gizi klinis di gastritis kronis

proses inflamasi di dalam perut tentu mempengaruhi ritme kehidupan sehari-hari.nyeri akut di perut atau perut kembung selama eksaserbasi dapat menangkap di saat yang paling tidak menguntungkan. Kinerja, persaingan, wawancara biasa - bisa dalam bahaya. Gejala terjadi bahkan setelah pelanggaran tunggal menu. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tentang pengobatan dan pencegahan gastritis kronis.

diketahui bahwa penggunaan jangka panjang dari obat-obatan pada lesi dari dinding lambung juga memiliki efek samping.

satunya cara untuk menjadi eksaserbasi penyakit diet( meja atau meja №1 №2) dan perubahan gaya hidup.

Prinsip Dasar

Terlepas dari jenis gastritis, umur dan kondisi keasaman pasien, ada aturan yang harus diikuti selama eksaserbasi dan remisi.

• sering disusui kecil
  Anda perlu makan 5-6 kali sehari, porsi kecil. Bangunlah dari meja bisa dengan rasa kelaparan cahaya.
  selang optimal antara waktu makan - 4 jam.
• Teliti mengunyah
  makanan dalam memimpin terburu-buru menelan potongan besar makanan yang dicerna untuk waktu yang lama dan karena ini waktu yang lama terletak di perut. Ada terjadi proses fermentasi, ada halitosis.
  Juga, dengan penggunaan yang cepat makanan di perut mendapat sejumlah besar udara. Hal ini menyebabkan bersendawa, ketidaknyamanan epigastrium, kembung dan gejala yang tidak menyenangkan lainnya.
  pepatah Cina mengatakan: Anda harus mengunyah sepotong makanan sebanyak yang Anda usia. Hal ini cukup masuk akal, karena dengan usia fungsi pencernaan memburuk. Oleh karena itu, gastritis ditugaskan makanan di lusuh.
• Minum cukup cairan
  dewasa perlu minum 1,5-2 liter air per hari. Ini harus basa mineral( Borjomi, Essentuki) atau air matang. Jika ada kontraindikasi( jantung atau gagal ginjal), volume cairan berkurang.
  Pagi harus dimulai dengan konsumsi 1 cangkir cairan pada waktu perut kosong. Ini merangsang fungsi saluran pencernaan dan memurnikan usus. Selama musim panas, jumlah cairan dapat meningkat menjadi 2-3 liter per hari.
• Makanan harus
  sehat Meskipun daftar panjang pembatasan, perlu untuk mempertahankan lengkap, berisi semua mineral yang diperlukan dan melacak menu elemen. Makanan harus kaya serat dan menutupi kebutuhan harian protein, lemak dan karbohidrat.
  Hampir semua produk yang berbahaya dapat menemukan pengganti di antara tanaman, buah-buahan dan sayuran.
• pengecualian produk yang mengiritasi
  perut Selama eksaserbasi tidak bisa dimakan panggang, asin, merokok, pahit, makanan asam. Efek buruk pada selaput lendir menyediakan bahan pengawet makanan, pewarna dan aditif buatan lainnya.
  bawah ini adalah daftar rinci tentang produk yang tidak dapat dimakan.
• lemak Mengganti hewan
  Jika menu didominasi oleh produk daging, lebih mungkin untuk mengembangkan batu ginjal, kolesistitis, asam urat, aterosklerosis.kadar lemak
  Menormalkan dalam darah rasional akan memilih diet( meja atau meja №1 №2), di mana sebagian besar lemak hewani diganti dengan sayuran.

Apa makanan yang diperbolehkan

Tergantung pada jenis diet gastritis dapat bervariasi. Ketika giperatsidnom gastritis bisa makan makanan yang tidak mengiritasi selaput lendir. Dalam hal

negara hypoacid sebaliknya, bisa makan makanan, merangsang sekresi asam klorida.

bisa makan Dengan meningkatnya keasaman:

• susu rendah lemak,
• kemarin roti, daging
• direbus,
• telur rebus,
• sup sayuran.

Gastritis dengan mengurangi keasaman dianjurkan untuk makan:

• kentang,
• selai,
• madu,
• bubur dalam air.

Apa yang dikecualikan dari

diet

Sayangnya, sebagian besar produk yang memiliki dalam diet memiliki dampak negatif pada ritme sekresi lambung dan pencernaan secara umum.

Kami membuat daftar apa yang tidak bisa dimakan selama eksaserbasi:

1. Alkohol dan minuman berkarbonasi;
2. kue, roti segar;
3. goreng dan merokok makanan;
4. Lemak daging dan ikan kaldu;
5. teh yang kuat, kopi dan kakao;
6. Jamur, sayuran mentah;produk
7. Acar;
8. Bumbu dan rempah-rempah;
9. Kaleng.

Contoh menu untuk hari

Tabel №1 memberikan pedoman yang harus diikuti untuk gastritis.

Dari mereka, Anda dapat membuat menu:

• pertama sarapan : oatmeal dengan sedikit mentega, orak-arik telur untuk beberapa( hanya 1-2 telur), lemah teh.
• Brunch : Baked apel.
• Siang : sup sayuran dengan nasi, ayam atau kalkun potongan dikukus, kentang tumbuk dengan mentega, kolak.
• Snack : jelly dan biskuit dengan kismis.
• Makan malam : ikan kukus, rendah lemak keju cottage, teh hijau.

Kesimpulannya, kita dapat mengatakan bahwa terapi nutrisi pada gastritis kronis dapat memperpanjang masa remisi dan mengurangi keparahan gejala. Dengan kepatuhan yang ketat, menu diet( meja atau meja №1 №2) dapat menggantikan obat-obatan.