Diet untuk gastritis superfisial

gastritis superfisial - adalah tahap awal dari lesi lambung. Dalam kebanyakan kasus, tidak memerlukan terapi obat besar. Oleh karena itu, gastritis superfisial membutuhkan menyerah kebiasaan yang tidak sehat. Itu harus diimbangi dengan menu dan mengikuti diet. Meskipun kemudahan tampak, gastritis superfisial membutuhkan pemantauan konstan. Karena penyebab perubahan inflamasi infeksi Helicobacter pylori, probabilitas transisi dari formulir ini pada penyakit ulkus peptikum.

aturan dasar yang harus ditaati

Setiap orang yang didiagnosis dengan gastritis superfisial, harus berpikir tentang alasan yang menyebabkan ini dan apa dietnya.

Menurut atas, gastritis superfisial, serta untuk mencegah itu perlu untuk mengamati aturan berikut:

1. Menghilangkan kebiasaan buruk. Anda perlu berhenti merokok, karena asap rokok dan mengandung zat menyebabkan perubahan degeneratif dari mukosa lambung. Akibatnya - gastritis atrofi atau erosi. Anda juga perlu meminimalkan penggunaan alkohol atau kategoris dikecualikan. Hal ini diketahui bahwa kejadian kanker perut pada usia muda telah meningkat secara substansial. Hal ini dapat dikaitkan dengan peningkatan jumlah perokok.
2. Hindari gugup ketegangan Stres telah menjadi bagian integral dari setiap kehidupan manusia, tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Untuk memilih debit psikis Anda yang cocok untuk metode Anda. Hal ini dapat luar olahraga, membaca buku, pilates, yoga, meditasi, audioterapiya. Selain itu, Anda harus ventilasi ruangan setiap jam, di mana Anda bekerja, dan melakukan 10-15 menit istirahat.stres saraf penting tidak hanya pada gastritis superfisial, tetapi juga dalam terjadinya ulkus lambung stres akut.
3. diet termasuk makanan yang dekat dengan suhu tubuh. Berlebihan hidangan panas dan dingin menyebabkan iritasi dinding lambung. Hyperacid mungkin gastritis atau penyakit ulkus peptikum.
4. Hindari kasar dan makanan berat. Selama eksaserbasi optimal mengambil makanan dengan konsistensi pucat, atau bubur.
5. mengamati interval waktu yang optimal antara makan.diet yang tidak tepat melanggar sekresi asam klorida dalam lumen lambung. Seberapa sering Anda perlu menghindari ngemil dan periode terlalu lama antara waktu makan. Dewasa istirahat yang normal 3,5-4 jam antara waktu makan. Dengan demikian, Anda perlu makan 5-6 kali sehari. Volume utama makanan untuk dimakan di pagi hari. Jangan pergi ke tempat tidur segera setelah makan malam. Makanan terakhir harus tidak lebih dari 2 jam sebelum tidur.gastritis akut
6. membutuhkan ketaatan pedoman di atas dan penggunaan obat-obatan.

Direkomendasikan Produk

Salah satu momen paling penting dalam pencegahan perkembangan gastritis superfisial adalah ketaatan menu. Diet harus bervariasi dan seimbang.

Gizi, yang dapat digunakan dalam penyakit ini:

• rebus atau kukus daging( ayam, kelinci, kalkun);
• ikan Ramping, juga dikukus atau direbus( cod, hake, salmon, pike dan bertengger);sayuran
• bubur dan buah-buahan dalam bentuk kentang tumbuk;air
• Kashi( beras, gandum, soba);
• keju cottage rendah lemak dan susu.

Rakyat Dewan

Infus dan decoctions digunakan untuk gastritis superfisial selama berabad-abad. Secara empiris, ditetapkan bahwa yang paling efektif dalam penyakit ini memiliki biji rami, marigold, thyme, yarrow, Wort St John, camomile. Berikut adalah contoh dari beberapa cara untuk mempersiapkan mereka:

1. jus kentang .meremas-Nya dari kentang mentah dan minum segera setelah persiapan sampai telah gelap. Pada awalnya mengambil 1-2 sendok makan, secara bertahap meningkatkan dosis hingga 1 \ 2 cangkir. Makanan harus 30 menit setelah prima berarti. Direkomendasikan saja - 3-4 minggu. Jus efektif dalam kasus gastritis dengan keasaman tinggi.
2. Juice kubis. Aturan yang sama seperti memasak dan jus kentang. Anda dapat mengambil setengah gelas dari hari-hari awal. Makanan harus 30-40 menit setelah prima berarti. Penting untuk diingat bahwa mengambil itu dilarang di gastritis akut dan tahap akut kronis.
3. Biji rami. Mempersiapkan mereka hanya: 1 sendok makan direbus selama 5 menit, saringan lendir yang dihasilkan dan mengambil satu sendok makan sebelum makan. Gastritis lendir melapisi dinding lambung, sehingga melindunginya.

Kesimpulannya, saya harus mengatakan bahwa nutrisi yang tepat pada gastritis superfisial dapat mencegah kerusakan dan komplikasi( pangastrita, erosi, ulkus).Menimbang bahwa secara independen menentukan keparahan seseorang bisa tidak, diet harus disesuaikan oleh dokter Anda.

Video Berguna tentang diet untuk gastritis