Penyebab utama sembelit pada orang dewasa
sembelit adalah gangguan sistem pencernaan, di mana seseorang telah menjadi kursi yang keras dan gerakan usus utrudnennoe. Dalam kebanyakan kasus penyebab sembelit karena fakta bahwa di usus besar diserap terlalu banyak air dari makanan.
lambat bergerak makanan melalui saluran pencernaan, semakin banyak air itu diserap. Karena tinja ini kering dan keras, menyebabkan masalah dengan buang air besar. Menentukan penyebab sebenarnya dari sembelit dan motilitas lambat adalah penting untuk pengobatan yang tepat dari masalah ini.
Penyebab sembelit
Untuk memahami mengapa ada sembelit dan kembung, Anda perlu tahu sedikit tentang cara mengoperasikan usus.usus besar menyerap air dari konsumsi manusia makanan. Ketika kita bergerak makanan melalui usus zat tercerna secara bertahap membentuk tinja. Hal ini disimpan dalam rektum sampai buang air besar.
otot usus membantu mendorong tinja ke arah rektum. Jika dalam saluran pencernaan untuk mencerna terlalu banyak air atau jika otot-otot usus perlahan-lahan mendorong makanan melalui usus, tinja menjadi keras dan kering, menyebabkan sembelit.
Kurangnya serat dalam diet
Hal ini juga diketahui bahwa orang-orang yang diet mengandung jumlah yang cukup serat, jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menderita sembelit. Biasanya, makanan yang mengandung sedikit serat makanan, kaya lemak, yang dapat mengganggu gerak peristaltik usus. Produk ini termasuk, misalnya, keju, daging dan telur.
Fiber - bukan bagian dari makanan dicerna.
Ada dua jenis serat makanan: serat
- larut. Jenis ini menyerap air dan membentuk zat seperti gel dalam sistem pencernaan. Karena ini melembutkan tinja dan membuatnya buang air besar lebih mudah.serat
- larut. Hal ini meningkatkan volume tinja, yang membantu mencegah sembelit.
Kurangnya serat makanan larut dan tidak larut - penyebab utama sembelit sering dan berkepanjangan. Sederhananya, serat membantu gerakan usus dan mencegah sembelit, namun efisiensi penggunaannya dalam pencegahan masalah ini jauh lebih tinggi daripada pengobatan.
Perlu dicatat bahwa peningkatan tajam dalam jumlah serat dalam usus dapat memulai diet membengkak karena peningkatan produksi gas.
Kurangnya aktivitas fisik
menetap gaya hidup - adalah penyebab umum lain dari gejala sembelit, terutama pada orang dewasa dan orang tua. Aktivitas fisik merangsang peristaltik, sehingga kekurangan yang dapat memperlambat dan melemahkan sistem otot kontraksi saluran pencernaan.
diketahui bahwa orang yang dipaksa untuk berbaring di tempat tidur selama beberapa hari atau minggu, risiko sembelit meningkat secara signifikan. Para ilmuwan tidak tahu persis mengapa pasien sembelit dalam situasi ini. Beberapa dari mereka percaya bahwa aktivitas fisik membuat intensitas metabolisme, sehingga mempercepat semua proses dalam tubuh.
Penuaan
metabolisme penuaan dalam tubuh manusia diperlambat, yang mengarah ke melemahnya gerak peristaltik dan sembelit. Selain itu, orang tua cenderung memimpin gaya hidup kurang aktif.
Minum air dalam jumlah yang cukup
Dokter mengatakan bahwa penggunaan rutin dalam jumlah yang cukup air mengurangi risiko sembelit. Jika pasien menderita sering sembelit, Anda perlu serius mempertimbangkan peningkatan konsumsi cairan.
Tapi banyak minuman mengandung kafein, yang menyebabkan dehidrasi dan hanya dapat memperburuk masalah memiliki gerakan usus. Alkohol juga dapat menyebabkan dehidrasi, sehingga orang dengan sembelit parah harus menghindari penggunaannya.
Chocolate
Ada bukti ilmiah bahwa cokelat dapat menjadi penyebab sembelit pada beberapa pasien. Jika seseorang berpikir masalahnya berkaitan dengan konsumsi coklat, maka dia perlu meninggalkan penggunaan produk ini.
Pabrik susu
Diet, terdiri dari sejumlah besar keju dan produk lainnya yang mengandung sedikit serat dapat memperlambat proses pencernaan.produk makanan ini harus digunakan bersama dengan sayuran yang mengandung sejumlah besar serat nabati.
Mengabaikan dorongan untuk buang air besar
Kadang-kadang orang merasa sulit untuk melaksanakan pengosongan usus dalam kondisi tidak nyaman atau jauh dari rumah. Lainnya dihadapkan dengan fakta bahwa gaya hidup mereka yang sibuk tidak memungkinkan mereka untuk mengunjungi toilet ketika dorongan untuk buang air besar. Studi
ilmiah telah menunjukkan bahwa orang yang menekan keinginan untuk pergi dalam besar, memiliki peningkatan risiko sembelit. Air diserap dari tinja, itu menjadi kering, yang mengapa sulit buang air besar. Oleh karena itu pasien dengan kecenderungan untuk penampilan sembelit yang terbaik adalah untuk mendengarkan tubuh Anda. Jika seseorang merasa perlu untuk mengunjungi toilet, ia harus melakukannya sesegera mungkin.
Kalsium
Penggunaan suplemen kalsium dapat menyebabkan perlambatan gerak peristaltik saluran pencernaan. Karena itu, kursi tetap terlalu lama di usus, yang membantu penyerapan itu sejumlah besar air. Sebuah kursi menjadi terlalu kering, ini rumit oleh output dari usus.preparat besi
Minum terlalu banyak zat besi dapat membuat kursi persiapan yang solid, karena konsentrasi tinggi memperlambat motilitas kolon.
Antidepresan Obat yang digunakan untuk mengobati depresi, dapat menjadi penyebab sembelit. Hal ini disebabkan sifat antikolinergik mereka. Agen ini memblokir pengikatan neurotransmitter asetilkolin pada reseptor-nya.
Asetilkolin terlibat dalam kontraksi otot usus melalui mana makanan bergerak melalui saluran pencernaan. Dalam memblokir efek asetilkolin tinja di usus terlalu lama, karena kemudian menjadi kering dan keras.
Narkotika obat penghilang rasa sakit
Sekitar setengah dari orang yang memakai obat penghilang rasa sakit narkotika, menderita sembelit.
Obat ini bekerja pada usus dalam berbagai cara:
- Opioid gangguan peristaltik pendorong, yang mempromosikan makanan melalui saluran pencernaan menuju rektum. Hasil keterbelakangan dalam penyerapan sejumlah besar air dan tinja.
- Opioid juga mencegah sekresi cairan ke dalam lumen saluran pencernaan.
kombinasi motilitas lambat dan mengurangi pelepasan cairan ke dalam lumen usus - penjelasan mengapa ada sembelit parah pada orang yang memakai narkotik penghilang rasa sakit.
NSAID
Beberapa studi ilmiah telah menunjukkan bahwa peningkatan risiko sembelit dapat disebabkan oleh penggunaan jangka panjang aspirin dan ibuprofen.
Multivitamin
Sendiri vitamin tidak menyebabkan sembelit. Namun multivitamin mungkin mengandung zat besi dan kalsium, yang kadang-kadang menyulitkan buang air besar.
Antasida adalah obat yang sering digunakan untuk mengobati sakit maag. Namun, beberapa dari mereka dapat menyebabkan sembelit, terutama yang mengandung kalsium atau aluminium.obat antihipertensi
Sembelit mungkin merupakan efek samping dari obat-obatan tertentu untuk menurunkan tekanan darah, termasuk calcium channel blockers dan diuretik.
Diuretik meningkatkan ekskresi air dari tubuh, karena yang tinja menjadi kering dan keras.calcium channel blockers mengurangi aktivitas myoelectric dari usus, yang mengarah ke perlambatan gerak peristaltik dan sembelit.
Antihistamin
sarana yang digunakan untuk mengobati alergi juga dapat menyebabkan sembelit.
Antikanker obat
Beberapa obat kemoterapi mempengaruhi pleksus saraf usus, memperlambat gerak peristaltik dan menyebabkan sembelit.obat
dari
mualefek sampingberarti dari mual dan muntah( misalnya, ondansetron) sering menjadi sembelit.
penggunaan berlebihan obat pencahar
obat pencahar tertentu tindakan dengan merangsang peristaltik.administrasi kronis obat pencahar stimulan dapat menyebabkan ketergantungan, sistem pencernaan hanya tidak berfungsi secara normal tanpa mereka. Karena itu, ketika penghapusan obat pencahar sembelit tertentu dapat berkembang pada pasien.
Kehamilan
Sekitar 40% wanita selama kehamilan menderita sembelit, terutama pada tahap awal. Pelanggaran buang air besar berkembang dari fakta bahwa tubuh perempuan selama subur menghasilkan sejumlah besar hormon progesteron, yang bertindak sebagai relaksan otot. Progesteron melemahkan gerak peristaltik, menyebabkan sembelit. Selain itu, peningkatan rahim dapat menekan usus dengan memperlambat berlalunya atasnya makanan.
Kadang-kadang sembelit pada wanita terjadi sebelum menstruasi, penyebab yang juga perubahan hormonal.
Melahirkan Setelah melahirkan dengan masalah buang air besar terjadi pada banyak wanita. Hal ini mungkin karena otot-otot lembek perut, penggunaan analgesik atau anestesi selama persalinan.
Segera setelah kelahiran anak mungkin mengalami rasa sakit perineum, dan takut amplifikasi saat buang air besar dapat menjadi faktor penting dalam pengembangan sembelit.
Hypothyroidism adalah suatu kondisi di mana kelenjar tiroid menghasilkan sedikit hormon nya. Hormon tiroid mengontrol metabolisme tubuh. Ketika mereka tidak memiliki metabolisme melambat, yang dapat menyebabkan kerusakan dan peristaltik pencernaan.
Radang usus mencakup dua penyakit kronis - penyakit Crohn dan kolitis ulserativa. Kedua penyakit dapat menyebabkan kram perut, penurunan berat badan, darah dalam tinja, usus bengkak dan gejala lainnya. Meskipun diare kronis adalah gejala yang paling umum, dan sembelit dapat terjadi pada beberapa pasien.
Dalam ulcerative colitis, sembelit bisa menjadi tanda peradangan pada rektum, dan penyakit Crohn - tanda obstruksi usus.
Diabetes
Penyakit ini dapat menyebabkan kerusakan saraf, yang memperlambat gerak peristaltik dan menyebabkan sembelit.penyakit
Neurologis
Sembelit dapat disebabkan oleh penyakit yang mengganggu usus persarafan.
ini meliputi:
- Multiple Sclerosis. Penyakit autoimun yang mempengaruhi otak dan sumsum tulang belakang, di mana sistem kekebalan tubuh sendiri menghancurkan selubung pelindung pada serabut saraf. Karena ini terganggu transmisi impuls saraf di seluruh tubuh, termasuk saluran pencernaan. Penyakit
- Parkinson.progresif sistem saraf pusat, dimana pasien terganggu koordinasi gerakan. Dalam Parkinson sembelit penyakit terjadi karena fungsi yang tidak tepat dari sistem saraf otonom bertanggung jawab untuk gerak peristaltik usus. Selain itu, mempromosikan pengembangan sembelit dan obat yang digunakan untuk mengobati penyakit ini.
- Stroke.gangguan otak karena iskemia atau perdarahan.asupan yang tidak memadai cairan, penyerahan diri, pemberian obat untuk pengobatan - alasan utama mengapa ada sembelit pada stroke.
- Kerusakan pada sumsum tulang belakang. mungkin karena cedera tulang belakang, kanker, penyakit sumsum tulang belakang, disc hernia. Ini terganggu usus persarafan, karena yang memperlambat gerak peristaltik dan sembelit terjadi.
penyakit sistemik
Ketika gangguan penyakit sistemik terjadi pada jaringan ikat yang hadir dalam semua organ tubuh manusia, termasuk saluran pencernaan. Hal ini menyebabkan penurunan dalam penampilan fungsi usus dan sembelit. Penyakit
sistemik milik lupus eritematosus sistemik, skleroderma, amiloidosis.tumor
Kanker
lokal di rongga perut, usus bisa memencet atau mempersempit lumen. Karena bagian ini sulit makanan melalui saluran pencernaan, dan mengembangkan sembelit.
Penyebab sembelit pada pria
alasan keterlambatan pria kursi tidak berbeda dari wanita, dengan pengecualian kehamilan dan persalinan. Hal ini diyakini bahwa sembelit pada wanita lebih sering terjadi daripada di seks kuat.
Jika sembelit bergantian dengan diare
Meskipun sembelit dan diare dianggap gejala-benar kebalikan dari saluran pencernaan, dalam beberapa situasi, mereka dapat hidup berdampingan dalam satu orang, satu demi satu.
Jika pasien adalah pergantian konstan sembelit, kemudian diare, jika gejala-gejala ini disertai muntah, perut kembung, serta kembung dan mual, alasan yang paling sering adalah sindrom iritasi usus, pengobatan yang sering tidak menganggap penting.
alasan psikologis
penyebab sembelit sembelit bisa menjadi masalah psikologis. Otak dan usus berhubungan erat, jadi jika seseorang merasa stres, khawatir tentang sesuatu, menderita kecemasan atau depresi, dapat memiliki efek negatif pada saluran pencernaan. Mengapa
mengalami sembelit panjang
lama atau sembelit kronis dapat disebabkan oleh hampir semua alasan di atas, termasuk pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, konstanta mengambil obat-obatan tertentu, adanya penyakit neurologis, sistem, kanker atau endokrin, patologi pada saluran pencernaan.
Jika pasien masih menderita sembelit setelah normalisasi gizi dan peningkatan aktivitas fisik, ia perlu menemui dokter, yang dapat mengevaluasi gejala lain dan mengidentifikasi penyebab gangguan buang air besar.
Sembelit - itu adalah masalah yang memiliki banyak alasan, dan pengobatan yang diperlukan. Paling sering mereka disebabkan oleh diet yang tidak tepat dan gaya hidup. Tapi kadang-kadang sembelit adalah tanda penyakit yang lebih serius, termasuk kanker, neurologis, endokrin dan penyakit sistemik.
Penulis: Taras Nevelichuk dokter,
khusus untuk Moizhivot.ru