Air dari sembelit: cara kerjanya dan cara meminumnya

Isi

membantu meringankan sembelit seefektif banyak obat. Onapolozhitelno berpengaruh pada motilitas usus, mengencerkan feses, mempromosikan pemurnian alami tubuh. Selama perawatan, sangat diperlukan untuk mematuhi rekomendasi pada penggunaan air. Suhu dan waktu penerimaan tidak secara acak ditunjuk.air minum tidak tinggal di perut, dan pergi langsung ke usus, di mana dimulai efek penyembuhan. Ada banyak pilihan untuk pengobatan sembelit dengan air, melihat mereka lebih terinci. Mekanisme

aksi air dalam usus dan

air mineral biasa, serta teh obat dan infus untuk memberikan organ pencernaan mengikuti langkah-langkah:

• melunakkan tinja;
• menghilangkan berlebihan pembentukan gas, kembung;
instagram viewer
• membersihkan dinding usus besar;
• melawan mikroorganisme patogen;
• menghilangkan kejang;
• memperkuat aktivitas kontraktil dari usus.indikasi

untuk pengobatan sembelit air adalah tidak adanya sistematis dari kursi, perut kembung berlebihan.komponen yang berguna termasuk dalam infus dan decoctions disusun berdasarkan air dan tanaman tambahan komponen, lebih cepat dan lebih baik diserap oleh tubuh.air

Yang membantu meringankan sembelit?

memecahkan masalah sembelit membantu mineral dan air putih dengan berbeda. Air

Mineral

Setiap air mineral dari alam sempurna membantu dengan sembelit pada orang dewasa dan anak-anak.air minum harus dipanaskan dalam 200 ml 3 kali per hari.suhu harus sesuai dengan suhu tubuh manusia. Apa air

mineral untuk minum untuk sembelit? Lebih baik untuk memberikan preferensi "Essentuki" merek-merek terkenal, "Narzan" dan "Batalinskaya".

dill

air dill vodichka juga efektif untuk sembelit. Hal ini berhasil mengurangi kejang otot, memerangi pembentukan berlebihan gas dan mempromosikan pembersihan usus alami. Hal ini dapat dibeli di apotek atau membuat sendiri.

air dill memasak harus setengah jam sebelum digunakan, karena untuk penyimpanan lama waktu penyembuhan sifat hilang. Satu item.l.benih dill perlu membuat segelas air mendidih dan meresap selama 30 menit. Ambil sredstvonuzhno di pagi hari, pada waktu perut kosong.air

dengan madu Madu air

terjadi ketika masalah sembelit akan cepat larut bangku solid dalam usus besar, menghilangkan kejang dan menetralisir efek patogen mikroflora berkat efek anti-inflamasi madu.air

dengan penambahan madu diambil secara internal dan menggunakannya untuk enema. Untuk mempersiapkan sarana yang diperlukan selama 1 jam. L.Campurkan madu dalam segelas air dipanaskan( air panas tidak dapat digunakan, karena menetralkan semua sifat penyembuhan madu).Minum air madu dianjurkan sebelum sarapan atau sebelum tidur.air

"Donat»

air 'Donat' sembelit efek menguntungkan pada tubuh secara keseluruhan, terutama pada organ-organ saluran pencernaan. Air mineral ini mengandung sejumlah besar magnesium, yang menormalkan otot jantung dan pembuluh darah, membantu untuk meringankan kejang otot dan pemulihan metabolisme yang memungkinkan penggunaannya untuk sembelit.

Cara minum air "Donat" untuk sembelit? Sehari sebelum makan - sarapan, makan siang dan makan malam - Anda perlu minum 250 ml air di teguk kecil.

Air dengan lemon

alat sederhana namun efektif ini sempurna menyegarkan di pagi hari, hal ini membantu untuk meningkatkan pertahanan tubuh, menghilangkan perut kembung dan sembelit, menghambat proses pembusukan di dalam usus, dan menipis mengevakuasi tinja.

Dalam segelas air hangat, peras jus dari seperempat lemon dan minum dengan perut kosong, segera setelah gemetar. Untuk meningkatkan rasa minuman, Anda bisa mempermanisnya dengan sedikit madu. Sebaiknya minum obat ini melalui tabung, agar tidak membahayakan asam sitrat enamel gigi.

Kismis air

Menguatkan aktivitas kontraktil usus, melembutkan tinja, membantu menyingkirkan masalah dengan tinja. Air kismis diberikan pada bayi, ini mengurangi bayi dari masalah perut - kembung dan kolik.

Untuk menyiapkan air, Anda memerlukan 1 sdm.l. Kismis kering menuangkan segelas air mendidih. Air kismis berkeras setengah jam dan diminum dalam tegukan kecil 1 kali sehari - di pagi hari atau di malam hari.

Air hangat

Air hangat biasa, bersamaan dengan kompleks latihan sederhana, sangat membantu melawan sembelit.

Untuk membersihkan usus, minum 2 cangkir air panas dalam tegukan kecil berturut-turut dan lakukan latihan rotasi panggul

• berikut: di
  • 10 kali di sisi kiri dan kanan;Lereng
  • 10 kali kiri, kanan, depan;
  • ikal 10 replika ke kanan dan kiri.

  Air hangat dalam kombinasi dengan latihan fisik bisa menjadi keajaiban.

  Air asin

  Pemurnian usus dengan air garam merupakan prosedur yang serius. Ini tidak hanya membersihkan dinding tubuh dari akumulasi terak dan menghilangkan sembelit, tapi juga bisa membahayakan jika seseorang menderita hipertensi arteri atau memiliki masalah dengan ginjal. Karena itu, gunakan air asin dari sembelit harus hati-hati.

  Sebelum membersihkan, perlu makan sedikit, hindari makan berlebih, dalam seminggu. Pada hari pembersihan, setelah pagi hari terbangun, Anda perlu minum dua gelas air garam, yang disiapkan dengan kecepatan 9 gram garam per liter air. Setelah setengah jam Anda perlu minum dua gelas lagi air dan memijat perut Anda, biasanya saat ini ada keinginan untuk mengosongkan usus. Setelah dibersihkan di siang hari Anda perlu makan secukupnya, membatasi makanan untuk nasi dan roti gandum.

  Mentimun air

  Membantu menurunkan berat badan dengan memperbaiki metabolisme di dalam tubuh, menghilangkan dehidrasi dan membantu mengatasi konstipasi.

  Untuk menyiapkan air mentimun, 500 g mentimun segar harus dipotong menjadi irisan dan dituangkan dengan 2 liter air dingin. Bersikeras tidak kurang dari 8 jam. Kemudian tambahkan beberapa daun mint dan jus setengah lemon ke air ketimun siap pakai. Minum di siang hari.

  

  Air dengan jahe dan kayu manis

  Jahe dan kayu manis ditambahkan ke air, memperbaiki motilitas usus, melawan dengan mikroba patogen, menghilangkan sembelit.

  Dalam segelas air hangat Anda perlu memasukkan sejumput jahe tanah dan kayu manis. Untuk meningkatkan rasa, Anda bisa menambahkan madu. Minum air putih sebelum sarapan atau di malam hari.

  Apakah ada kontraindikasi?

  Air normal dan mineral jika terjadi konstipasi tidak dapat digunakan jika pada manusia gejala ini disebabkan oleh penyempitan lumen usus yang tidak normal yang muncul bersamaan dengan latar belakang neoplasma, simpul dan masalah lainnya.

  Kontraindikasi juga adalah pengobatan sembelit dengan air dalam pengembangan disentri akut dan kronis, infeksi tuberkulosis, sifilis kolon dan kolitis ulserativa.

  Kapan saya harus berkonsultasi dengan dokter sebelum minum air putih?

  Terlepas dari kenyataan bahwa kelebihan air sulit untuk melebih-lebihkan, dan ini membantu untuk mengatasi masalah dengan kursi dan dengan cepat dan aman, saran dokter jangan sampai terbengkalai. Faktanya adalah sembelit bisa menjadi gejala penyakit serius yang bisa dideteksi hanya sebagai hasil pemeriksaan menyeluruh. Untuk menyingkirkan kemungkinan masalah kesehatan, penting untuk mengetahui penyebab sembelit sebelum memulai perawatan dengan air.

  Apa jenis air yang diminum selama kehamilan?

  Selama menjalankan bayi, tidak hanya latihan fisik untuk peristaltik usus yang dilarang, tapi juga pemurniannya dengan air asin dan air panas. Jika Anda kecanduan edema, Anda harus berhenti menggunakan banyak cairan.

  Untuk mengatasi sembelit selama kehamilan, Anda perlu mengenalkan makanan sehari-hari lebih banyak makanan yang diperkaya dengan serat, makan yogurt dan produk susu asam lainnya, lebih banyak untuk berjalan di udara segar. Baca lebih lanjut tentang cara makan sehingga tidak ada sembelit →

  Jika kursi tidak hadir selama lebih dari 48 jam, Anda dapat menggunakan obat Duphalac( laktulosa), yang aman untuk ibu hamil dan non-adiktif.

  Banyak orang, ketika dihadapkan dengan masalah sembelit, mengubah beberapa obat untuk lainnya, tidak mengetahui bahwa perut bisa menggunakan air biasa. Polos, dill atau air mineral untuk membantu mengatasi tidak adanya kursi lembut dan cepat, meningkatkan fungsi usus.

  Penulis: Olga Rogozhkina dokter,
  khusus untuk Moizhivot.ru

  video yang berguna tentang penyebab dan pengobatan sembelit