Laxation: bagaimana meningkatkan dan menurunkan

usus memiliki banyak fungsi: mencerna makanan, menyerap nutrisi dan mengambil dicerna. Ketika pelanggaran dalam karyanya muncul nyeri perut, perubahan dalam tinja, kembung, memburuknya kesehatan secara keseluruhan karena keracunan.peristaltik - adalah fungsi motorik nya, memfasilitasi pergerakan makanan dari perut dan anus.

Ketika mengurangi dinding usus menjadi tidak cukup, berbicara tentang mengurangi peristaltik usus, dan jika mereka diperkuat - ditingkatkan. Kedua kondisi ini memerlukan koreksi. Seringkali itu sudah cukup untuk mengubah pola makan dan meningkatkan aktivitas fisik, namun dalam beberapa kasus, bantuan obat.

dasar fisiologis peristaltik usus

Laxation: apa itu?otot-otot dinding kontraksi tubuh seperti gelombang berturut-turut yang dibutuhkan untuk memindahkan konten.

Laxation dikendalikan oleh bagian vegetatif dari sistem saraf. Otot-otot di dinding tersebut diatur dalam dua lapisan: satu - longitudinal, di lain - sirkuler( annularly).Dari otak melalui serabut saraf menerima informasi tentang pengurangan atau relaksasi mereka.

perubahan berurutan dari negara-negara ini menyediakan gerakan makanan, dan kemudian bangku ke anus. Proses evakuasi( buang air besar) juga memerlukan gerakan peristaltik usus dinding.

Terima kasih peristalsis disediakan dalam sistem pengiriman cairan pencernaan yang diperlukan untuk penyerapan nutrisi dan pengolahan sisa: dari kandung empedu ke usus kecil terjadi aliran empedu dari pankreas - jus pankreas. Oleh karena itu motilitas penting tidak hanya untuk transportasi, tetapi untuk pencernaan.

peristaltik usus di setiap saluran pencernaan memiliki spesifik sendiri. Pertama, isi lambung ke duodenum.kontraksi otot terjadi di atasnya dalam menanggapi dinding rangsangan makanan, mereka bisa lambat atau cepat meningkat. Biasanya beberapa jenis gelombang peristaltik bergerak pada saat yang sama.

The jejunum dan ileum motilitas kurang intens. Dalam waktu yang lama swalayan besar untuk mencerna makanan. Pengurangan terjadi hanya beberapa kali sehari dan memindahkan isi ke sfingter anal.

Penyebab

Kuat, peristaltik aktif - jenis gangguan di mana pemotongan sering, dan makanan bergerak sangat cepat, tanpa harus belajar. Rincian lebih lanjut tentang gerak peristaltik usus ditingkatkan →

penyebab disfungsi tersebut dapat: zat

• yang berlebihan mengiritasi usus dinding - obat-obatan, makanan asam atau pedas;
• sejumlah besar makanan;
• proses inflamasi di usus - kolitis, enterokolitis, gastritis;
• psiko-emosional yang berlebihan, stres, sindrom iritasi usus besar.

Penindasan atau tidak adanya peristaltik, ketika pengurangan dinding langka, lambat atau tidak sama sekali, ada alasan berikut:

• konsumsi sering dan tidak terkendali makanan berkalori tinggi;
• penyakit kronis pada saluran pencernaan - kolitis, gastritis;Tumor
• - polip, kanker;
• operasi perut;
• berkaitan dengan usia perubahan - atrofi otot, kegagalan hormonal, penyakit kronis;
• gaya hidup hypodynamic;
• pengaruh obat-obatan.

Gejala Gejala motilitas usus tergantung pada jenisnya.

Ketika ditingkatkan, sering disingkat dinding otot ada :

• sakit karakter spasmodik. Iritasi pada dinding usus dan meningkatkan memimpin peristaltik penurunan tajam dan drastis dari dinding. Gejala lebih buruk setelah makan, obat-obatan, menurun saat tidur.
• sering buang air, kadang-kadang cair( diare).
• perut kembung, kembung.
• Perubahan sifat tinja: menjadi cairan, ada lendir, kadang-kadang bernoda darah.
• Setelah pergi ke kamar mandi perasaan bahwa usus tidak sepenuhnya dikosongkan.

lemah peristaltik usus memiliki gejala berikut:

• perut nyeri berbagai lokalisasi dan intensitas. Pada siang hari, mereka dapat mewujudkan sesuatu hampir tidak ketidaknyamanan terlihat, kemudian kejang yang kuat. Seringkali gejala ini mereda setelah buang air besar, melepaskan gas saat tidur, lebih buruk setelah makan.
• berlebihan perut kembung, kembung.
• Sembelit.penyimpangan tinja jenis ini terus-menerus, tetapi dalam kasus yang jarang terjadi, bergantian dengan diare, jika tidak diobati, menjadi kronis.
• Berat gain terjadi karena gangguan pencernaan dan proses metabolisme dalam tubuh.
• Tanda-tanda keracunan: memburuknya kondisi umum, kelemahan, sakit kepala, suasana hati yang buruk, reaksi alergi, ruam kulit.kontak yang terlalu lama di makanan usus diproses menyebabkan penyerapan racun dari mereka.

Diagnostik

Untuk mengetahui bagaimana mengembalikan dan menormalkan buang air besar, Anda perlu mencari tahu sifat pelanggaran dan penyebabnya.

minimum yang ditetapkan metode diagnostik meliputi:

• Finger pemeriksaan.
• coprogram - analisis feses untuk mengidentifikasi dysbiosis dan gangguan pencernaan lainnya.
• Endoskopi - pemeriksaan usus instrumental. Rincian tentang penerapan anestesi di colonoscopy →
• Irrigoscopy - pemeriksaan X-ray dengan pengenalan agen kontras usus.

Pada kasus yang parah, dapat dijadwalkan USG computed tomography perut dan panggul. Menurut hasil yang diperoleh oleh data dokter menetapkan diagnosis dan resep pengobatan.

Apa penyebab berkontribusi gangguan usus motilitas

laxation buruk stasis tinja. Akibatnya, ada bakteri berkembang biak aktif, proses pembusukan dimulai. Racun yang diserap ke dalam darah dan datang ke berbagai organ, mengganggu pekerjaan mereka.

terutama mempengaruhi hati. Menerima beban meningkat, hal itu tidak dapat mengatasi dengan fungsi filter. Tumbuh tanda-tanda keracunan: sakit kepala, lesu, mengantuk, perasaan depresi, kerusakan kulit pada rambut, jerawat dan letusan lainnya.

Hubungi peristaltik dari usus kecil dan perut dapat menyebabkan mulas, bersendawa, muntah. Diperkuat dinding dan sering luka memprovokasi diare, yang merupakan dehidrasi yang berbahaya.

Ketika kerugian besar cairan mengembangkan demam, takikardia, pusing. Jika tidak diberikan perawatan medis, kondisi ini berubah menjadi sesak napas, kejang, muntah, peningkatan denyut jantung.

Komplikasi lain ditingkatkan motilitas usus - penyerapan tidak memadai nutrisi, yang dapat menyebabkan pelanggaran dari proses pertukaran dalam tubuh.

Pengobatan

gangguan motilitas usus memerlukan pengobatan, karena memperburuk kesehatan dan dapat mengakibatkan komplikasi. Terapi yang kompleks, melibatkan koreksi kekuatan melakukan latihan khusus dan obat-obatan. Semua janji dokter tidak setelah pembentukan penyebab pelanggaran dan menentukan sifat mereka.

Pengobatan lamban motilitas usus dan perut diarahkan untuk stimulasi. Dari diet ini diperlukan untuk menghilangkan makanan berkalori tinggi: permen, hidangan berlemak. Juga dilarang produk yang meningkatkan perut kembung dan fermentasi: kacang-kacangan, telur rebus, kue-kue segar, susu segar.

dasar menu sehari-hari harus sayuran, buah-buahan, sereal, dedak - sumber serat. Anda perlu makan kecil, sering makan. Pada siang hari, minum sekitar 2 liter air.

Ketika perubahan tidak cukup dalam diet, dokter meresepkan obat untuk meningkatkan motilitas usus:

• meningkatkan dinding otot( Vasopresin, Neostigmine);
• obat pencahar( Epsom garam, minyak jarak, Senade, Regulaks, magnesium).

Obat yang diresepkan oleh dokter tidak selalu meningkatkan motilitas usus dapat menggunakan penyesuaian daya dan olahraga, yang bertujuan untuk stimulasi aliran darah dan memperkuat otot-otot perut.

berbagai perkiraan latihan pagi bisa begitu :

1. latihan "sepeda" berbaring telentang. Lakukan 25 kali.
2. Berbaring telentang, kaki menekuk dan tarik ke dada, terus 5 detik, kembali ke posisi awal. Lakukan 10-12 kali.
3. Berbaring telentang, angkat kaki lurus dan membuat kepalanya, perlahan-lahan lebih rendah. Lakukan 10-12 kali.
4. Standing, kaki selebar bahu, berperforma memutar kiri dan kanan dari perumahan. Lakukan 10-12 kali di setiap arah.
5. Berjalan di tempat selama 3-5 menit.

untuk memperkuat dan sering pengurangan dinding usus ditugaskan untuk perlakuan yang berbeda, karena dalam hal ini perlu untuk mengurangi motilitas tersebut. Diet dibuat secara individual, berdasarkan pengamatan pasien.

diperlukan untuk menentukan makanan menyebabkan iritasi dan kejang pembangunan. Paling sering itu adalah tajam, merokok, makanan berlemak, minuman ringan dan alkohol, susu. Produk untuk mengurangi motilitas usus - dikukus dan direbus sayuran, beras, oatmeal, puding.

Untuk menghilangkan ditingkatkan resep motilitas usus yang memperlambat: Imodium, Loperamide, Lopedium, diare.latihan terapi ditujukan untuk relaksasi otot, latihan fisik dikombinasikan dengan pernapasan. Dengan pilihan mereka hal utama - untuk menghindari stres pada otot perut.

posisi Starting: berdiri merangkak atau berbaring di punggung Anda. Baju yoga, Pilates( "kucing", peregangan otot miring).

Pencegahan

Sejak peristaltik membangun dewasa seringkali sulit, perlu memperhatikan pencegahan gangguan nya:

• setidaknya sekali setahun untuk mengunjungi pencernaan, untuk segera mengidentifikasi dan menghilangkan penyakit pada saluran pencernaan;
• mempertahankan aktivitas lokomotor moderat - untuk membuat jalan kaki, bersepeda, kolam renang dan sebagainya;.
• mematuhi diet dan menempel diet sehat - diet untuk motilitas usus yang normal melibatkan mengonsumsi makanan tinggi serat, menyerah permen, kacang, kue kering, hidangan pedas dan rasa.

Laxation - adalah kemampuannya untuk kontraksi ritmik dinding. Hal ini diperlukan untuk memindahkan makanan dari perut ke anus, serta untuk pencernaannya. Kasus

pelanggaran peristaltik terjadi pelemahan atau penguatan. Kedua negara membawa ketidaknyamanan, komplikasi dan memerlukan pengobatan. Untuk mengembalikan fungsi normal dari usus koreksi daya yang diperlukan, minum obat, olahraga.

Penulis: Olga Khanova dokter,
khusus untuk Moizhivot.ru

video yang berguna tentang pekerjaan

usus