Berguna sifat kayu manis untuk menjaga kesehatan pria

Cinnamon - sifat yang berguna dan kontraindikasi dari rempah-rempah wangi

Saya yakin semua orang kayu manis akrab dan kita menggunakannya hanya sebagai bumbu aromatik. Apakah Anda tahu bahwa itu tidak hanya menambah rasa dan rasa hidangan. Properti yang bermanfaat dari kayu manis dan kontraindikasi dikenal sejak zaman kuno, menggunakannya untuk kesehatan dan kecantikan.

Semua orang akrab dengan dewi cinta Yunani dan keindahan Aphrodite, sebelum yang ia tidak bisa menolak pesona dari setiap kematian atau langit.

Salah satu legenda menggambarkan bahwa Aphrodite mengenakan sabuk, dan bahwa ada kekuatan cintanya. Dari pinggang berjalan rasa magis di dalamnya fokus begitu banyak pesona yang bahkan besar Hera bukan hanya meminjamnya, yang akan menjadi lebih untuk menangkap Zeus. Dalam belt ini dijahit rempah-rempah Aphrodite - kayu manis, dan dia pergi ke nya di Bumi.

Cinnamon - sifat yang berguna dan kontraindikasi

Kayu manis rempah-rempah dan sekarang dianggap №1 untuk makan malam romantis, sebagai agen kuat yang paling pesona feminin. Apa yang akan menarik perhatian dan menang setiap saat dipilih kayu manis ditambahkan dalam minuman atau makanan. Mungkin tidak hanya di era Victoria dalam bahasa sarana warna kayu manis - "nasib saya adalah di tangan Anda."

Cinnamon bumbu begitu berharga bahwa sengketa kepemilikan wilayah, di mana ia tumbuh lebih dari sekali mengalir ke aksi militer.

Tapi aku tidak berpikir bahwa akan sesuai perang hanya karena fitur romantis rempah-rempah ini. Pada zaman kuno, itu didedikasikan puisi dan itu tersedia hanya untuk para penguasa dan perkiraan mereka.

Mengapa begitu dihargai dan dihargai untuk hari kayu manis ini dibumbui. Ini dan akan memiliki percakapan hari ini.

Sebelum kita mulai berbicara tentang properti yang bermanfaat dari kayu manis dan kontraindikasi yang mungkin terjadi, mari kita lihat, apa jenis rempah-rempah dan kayu manis yang lebih tanaman.

Cinnamon - seperti tumbuh sebagai dikumpulkan

Cinnamon - tanaman, atau lebih tepatnya, semak dari laurel keluarga. Hal ini paling umum di selatan India dan Sri Lanka. Dia potongan lonjong-oval dengan panjang sekitar 18 cm. Warna balok membentuk perbungaan dan memiliki warna kehijauan.

Orang akan berasumsi bahwa bumbu harum seperti terbuat dari bunga. Tapi tidak, hanya bunga-bunga dari tanaman ini adalah bau yang tidak menyenangkan. Untuk mempersiapkan rempah-rempah dipanen kulit semak ini. Tapi hal-hal yang tidak begitu sederhana.

Pertama, tumbuh selama 2 tahun, kemudian memotong akar, tumbuh tunas baru dan sudah dengan tunas tersebut diambil kerak. Tapi tidak sepenuhnya digunakan untuk mempersiapkan rempah-rempah kulit kayu, dan hanya dalam lapisan tipis yang dipotong dan mengering itu ikal ke tabung.

Yang paling populer adalah 4 jenis tanaman dan, sesuai, rempah-rempah:

• Ceylon - beraroma, rasa sedikit manis dengan membakar, nama lain - kinamon atau kayu manis mulia - yang terbaik dan paling berharga;
• Malabar - memiliki rasa pahit diucapkan;
• kayu manis - dengan rasa pedas dan aroma yang tajam;
• Cina - tidak terlalu beraroma, membakar dan memotong, juga disebut cassia atau India.

Penggunaan kayu manis bagi kesehatan manusia

Properti yang bermanfaat dari kayu manis bagi kesehatan manusia mengatakan itu bagian yang berharga, dan Anda hanya melihat sendiri, baca terus.

Cukuplah kalori bumbu - 247 kkal per 100 gram. produk. Struktur mencakup sejumlah besar kandungan karbohidrat melebihi lemak dan protein.

Cinnamon sangat kaya dengan kehadiran di dalamnya nutrisi:

• Vitamin - A, kelompok vitamin B, C, E, K, PP.
• komposisi mineral - besi, kalium, kalsium, natrium, magnesium, mangan, fosfor, seng dan selenium.
• Juga terkandung dalam kayu manis banyak serat, tanin, gusi, gusi, pektin, coumarin, dari minyak esensial 2-3,5% yang terdiri dari cinnamaldehyde dan eugenol.

Mengesankan, kan? Jadi mari kita cari tahu apa efek kayu manis pada kesehatan manusia dan apa yang penggunaannya.

• Salah satu sifat yang paling berguna dan obat kayu manis adalah bahwa hal itu dapat merangsang otak, meningkatkan perhatian, konsentrasi, memori. Kayu manis sering digunakan orang bijak, jika itu mendesak untuk membuat sebuah keputusan penting. Hal ini berguna dalam makanan di stres psikologis yang berat, selama stres dan depresi.
• Cinnamon memiliki antipiretik, pemanasan, antiinflamasi, antimikroba, firming aksi imunitas, serta anestesi dan antiseptik, dan memiliki antijamur efek antiparasit.
• Asupan moderat dan teratur kayu manis membantu mengurangi risiko kanker, terutama kanker usus besar. Misalnya, pulau Sri Lanka, di mana dibudidayakan benar kayu manis Ceylon memiliki salah satu tingkat kanker terendah di dunia.
• Memiliki, efek diuretik yg mengeluarkan keringat. Juga, rempah-rempah ini membantu untuk mengikat garam empedu, yang efektif dalam mencegah penyakit pada sistem pencernaan. Ini membantu dengan sindrom iritasi usus dan kembung, serta kram dan gangguan pencernaan.
• Ini membantu mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi, meningkatkan napas kesegaran karena sifat antibakteri dan desinfektan alami kayu manis.

Cinnamon di diabetes

Orang dengan diabetes membantu menurunkan kadar gula darah, merangsang produksi insulin. Untuk informasi lebih lanjut silakan lihat di video.

Cinnamon hipertensi

Kayu manis membantu mencegah penyakit kardiovaskular, itu diindikasikan untuk pencegahan stroke, serangan jantung dan gangguan peredaran darah lainnya. Merupakan vasodilator, pembekuan mencegah darah. Ini mengurangi tingkat kolesterol jahat dalam darah.

Kesehatan tekanan darah tinggi cukup untuk menerima lengkap sendok teh rempah-rempah pada hari, tetapi tidak dalam bentuk murni, tetapi sebagai bahan berguna dalam makanan dan minuman. Sebagai normalisasi cepat tekanan dalam langkah-langkah hipertensi disarankan untuk minum minuman:

sejumput kayu manis dicampur dengan satu sendok teh madu diencerkan dalam jumlah kecil air hangat.

Minuman ini akan mengecualikan pembangunan stroke, menenangkan sakit kepala.

Berguna sifat kayu manis untuk wanita

Selain efek yang menguntungkan disebutkan di atas pada tubuh, itu adalah apa yang datang ke perempuan:

• Kayu manis membantu selama PMS dan menstruasi, nyeri mengurangi, hormon menormalkan; meningkatkan mood.
• dalam 2 minggu pertama setelah kelahiran, kayu manis mempromosikan kontraksi rahim.

Tapi justru properti ini kayu manis membuat produk yang tidak dapat digunakan untuk wanita hamil karena dapat menyebabkan keguguran.

• menyusui teh ibu dengan kayu manis, susu dapat meningkatkan laktasi.

Cinnamon Manfaat untuk Pria

Ini memiliki efek menguntungkan dan kayu manis pada tubuh laki-laki:

• penggunaan reguler dari rempah-rempah tidak hanya pencegahan prostatitis, tetapi juga memfasilitasi proses penyembuhan.
• rempah-rempah mempromosikan percepatan metabolisme glukosa, yang meningkatkan produksi testosteron, seperti yang diperlukan untuk fungsi ereksi normal.
• dengan usia bagi laki-laki secara bertahap mengental darah, dan kayu manis mampu mengencerkan darah, mengurangi risiko serangan jantung dan stagnasi di panggul.
• Kayu manis merupakan afrodisiak alami dan kuat yang dapat memeriahkan dan menghibur seorang pria untuk meningkatkan libido dan kinerja seksual.

Manfaat Cinnamon untuk menurunkan berat badan

Kayu manis dikenal juga sebagai alat untuk membantu dengan penurunan berat badan:

• rempah-rempah ini mempercepat metabolisme, termasuk metabolisme karbohidrat, mencegah transformasi mereka menjadi lemak;
• Cinnamon memperlambat proses pencernaan di dalam perut - fitur penting bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan - dengan dukungan rempah-rempah lebih mudah doterpet untuk makan berikutnya tanpa makanan ringan tambahan;
• masuknya kayu manis dalam diet mengurangi indeks glisemik makanan 18 - 29%, dan ini juga penting untuk menurunkan berat badan;
• kayu manis dapat meningkatkan metabolisme;
• ahli gizi mengatakan bahwa kayu manis mengurangi mengidam gula dan penurunan berat badan yang terjadi dengan kayu manis lebih mudah.

Kayu manis dan permintaan dalam kosmetik sehubungan dengan efek penyembuhan pada kulit, tubuh, rambut, memiliki anti-inflamasi efek, mempercepat metabolisme dalam sel-sel kulit, semua ini berkat kehadiran dalam komposisi antioksidan dan tanin kayu manis zat.

Sehingga ruang lingkup kayu manis cukup luas - memasak, obat rakyat, tata rias, aromaterapi.

Cinnamon akan sesuai dalam salad buah, sereal, minuman panas, baik dalam baking, dapat digunakan untuk rumah melestarikan karena sifat antimikroba dan antibakteri.

Dalam kayu manis aromaterapi digunakan untuk meningkatkan kinerja, peningkatan memori.

Dalam kosmetik untuk melembutkan, rambut meringankan, memperbaiki kondisi kulit.

Dalam pengobatan tradisional dalam pengobatan pilek, untuk meningkatkan kekebalan, untuk pengobatan peradangan pada saluran pencernaan dan banyak penyakit lainnya.

Satu cerita - adalah penggunaan madu dan kayu manis - ilmuwan dari berbagai negara, menjelajahi kedua produk telah sampai pada kesimpulan bahwa kombinasi ini - madu dan kayu manis - menguntungkan efek pada seluruh tubuh, memperkuat itu, memperlambat proses penuaan, meningkatkan kualitas hidup dan meningkatkan durasi.

Akan ada kelancaran transisi ke resep, tetapi mereka ternyata begitu banyak bahwa saya memutuskan untuk membuat mereka menonjol dalam artikel terpisah, sehingga tinggal disetel untuk blog berita.

Tapi tema belum selesai, karena kita belum berbicara tentang bahaya kayu manis dan apakah itu.

bahaya kayu manis bagi kesehatan manusia

Meskipun sejumlah keuntungan, kerugian juga ada, meskipun mereka jauh lebih kecil. Dan meskipun sifat menguntungkan, membahayakan kesehatan manusia kayu manis mungkin juga berlaku, sehingga sendok kayu manis tidak, itu semua rempah-rempah yang sama dan itu hanya berfungsi untuk melengkapi diet kita.

• Sebelumnya, saya mengatakan bahwa itu membantu dengan stres, depresi, tetapi jika Anda berlebihan dengan rempah-rempah, efek sebaliknya dapat terjadi, apatis dan depresi hanya dapat meningkatkan.
• Orang yang sehat dapat mengkonsumsi kayu manis tanpa takut untuk kesejahteraan mereka, tapi seperti yang saya katakan, dalam batas yang wajar. Beberapa rekomendasi yang jelas ada - berapa banyak - mungkin diasumsikan bahwa rempah-rempah sulit berlebihan. Tapi beberapa sumber memiliki informasi - tidak lebih dari 1 sendok teh dan dalam satu langkah.
• Dokter merekomendasikan hati-hati dan tidak sering menggunakan kayu manis untuk orang dengan tekanan darah tinggi dan orang-orang dengan sakit jantung, tetapi tidak layak itu untuk menyerah, karena menurunkan kolesterol, mengurangi pembentukan pembekuan darah.
• Wanita hamil tidak harus menggunakan rempah-rempah ini karena dapat menyebabkan kontraksi rahim dan dengan demikian menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur.
• Anak-anak di bawah 3 tahun kayu manis lebih baik untuk tidak memberi, sehingga dilarang oleh ibu menyusui. Anak-anak di bawah 12 tahun harus berhati-hati dengan penggunaan kayu manis.
• Cinnamon mengecualikan dari diet yang dianjurkan untuk orang dengan pembekuan darah rendah, serta orang-orang dengan intoleransi individu.

Dalam hal apapun, jika Anda memiliki beberapa jenis penyakit kronis, dan ada keraguan, Anda dapat menggunakan kayu manis atau tidak, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Ada satu kelemahan, tetapi tidak berlaku untuk sekarang Ceylon cinnamon (Ceylon Cinnamon). Hal ini mengacu pada minus cassia (Cassia Cinnamon). Tidak ada sifat yang berguna cassia juga memiliki.

Lalu apa yang terjadi? Dan itu hanya masalah - untuk coumarin, yang merupakan bagian dari kayu manis. kumarin zat yang berguna dan kayu manis karena zat ini mengurangi pembekuan darah dan, sesuai, mengurangi risiko pembekuan darah. Tapi penggunaan berlebihan dari coumarin tidak efek yang sangat menguntungkan pada hati dan ginjal.

Sebagai perbandingan - di Ceylon konten kayu manis kumarin dari 0,004%, dan itu cukup yang akan membuat kayu manis produk yang bermanfaat. cassia juga mengandung coumarin jauh lebih - 5%.

Kesimpulannya adalah jelas - membeli Ceylon kayu manis, tetapi... jika ada satu di supermarket kami - pertanyaan besar. Dikatakan bahwa sebagian besar kayu manis jual - cassia adalah karena jauh lebih murah dan lebih mudah diakses.

Jika Anda tidak sering menggunakan kayu manis, cassia, dan kemudian Anda tidak membawa bahaya, tetapi jika itu adalah konstan dalam diet Anda dan jika Anda ingin menggunakan kayu manis untuk mengobati, dengan pilihan bumbu yang diperlukan untuk mengambil lebih dari hati-hati.

Bagaimana membedakan nyata dari kayu manis cassia

Dengan tongkat kayu manis agak sederhana - Ceylon kayu manis cenderung sangat meringkuk karena menggunakan lapisan dalam tipis kulit. Ada sangat sedikit tongkat cassia ikal dan melihat itu lebih tebal. Ceylon kayu manis mudah patah tangan dan menggiling menjadi bubuk. Lakukan dengan kasir cukup bermasalah.

Tapi dengan kayu manis jauh lebih sulit, dan pada kenyataannya sebagian besar kita menjualnya dengan palu. Kemudian melihat kemasan - perhatikan nama Latin - «Cinnamomum zeylonicum» - adalah Ceylon kayu manis, «Cinnamomum aromaticum» - jadi tanda cassia.

Anda juga perlu memperhatikan ke negara asal - jika Ceylon, Sri Lanka, ini adalah apa yang kita butuhkan, jika China, Indonesia, Vietnam - itu adalah cassia.

Hal ini juga tidak dianjurkan untuk membeli kayu manis dari Jerman, Amerika Serikat, Israel, mereka memilikinya tidak tumbuh, dan apakah mereka akan terlibat dalam pelaksanaan jalan Ceylon cinnamon - pertanyaan ...

Sudah membeli kayu manis dapat diperiksa menggunakan yodium - perlu menetes beberapa tetes yodium pada kayu manis dan ketika menjadi biru gelap, itu cassia, Ceylon kayu manis hampir tidak berwarna.

Lebih dari satu kayu manis mungkin berbeda dari satu sama lain - ini adalah harga Ceylon akan banyak kali lebih mahal.

Bagaimana untuk menyimpan kayu manis

Terus kayu manis harus dalam wadah kaca dengan tutup ketat jauh dari cahaya dan kelembaban. Bubuk kayu manis mempertahankan sifat yang berguna dalam waktu enam bulan, di tongkat - tahun. Apakah Anda ingin menyimpan lebih lama, maka Anda perlu menjaga di kulkas.

Kecuali bagi mereka kontraindikasi, seperti disebutkan di atas, sifat menguntungkan kayu manis beruang banyak manfaat untuk kesehatan dan aroma yang tidak biasa akan menciptakan suasana yang menyenangkan yang akan mengangkat mood.

Elena Kasatova. Sampai jumpa di perapian.

sumber: https://elena-kasatova.ru/koritsa-polza-i-vred-dlya-zdorovya/

sifat yang berguna, kontraindikasi dan menerapkan kayu manis

resep

29.11.2017

583

391

4 menit.

Cinnamon (kayu manis) milik laurel keluarga. Pohon cemara ini tumbuh terutama di daerah tropis: India, Sri Lanka dan Burma. Hal ini tumbuh di Asia, Afrika, Amerika Selatan dan Tengah.

Dalam mencapai kayu manis lingkungan alam sekitar 10 m di ketinggian. Tapi tanaman yang dibudidayakan tidak melebihi 3 m. Kulit kayu manis tipis dan cokelat muda dalam warna.

Daun berbentuk memanjang dan panjang 22 cm dan lebar 5 cm, hijau gelap berurat putih, mengkilap dan kasar. Bunga - kecil, warna kuning, dikumpulkan dalam perbungaan partikulat. Benih - warna biru-hijau dan bau terpentin.

Kulit kering tunas muda kayu manis - dikenal dan banyak digunakan rempah-rempah. Ini memberikan hidangan rasa pedas yang bagus.

Sebagai rempah-rempah yang digunakan kulit kayu manis bubuk. Menerimanya 2-3 kali setahun, selalu selama musim hujan. kulit dihapus dari kecambah pohon, kemudian dikeringkan di bawah sinar matahari. Saat itulah rempah-rempah menjadi warna coklat yang khas.

Selama proses ini strip kulit kayu digulung dari kedua belah pihak, membentuk karakteristik tabung. Yang terakhir memiliki beberapa nilai kualitas. Yang paling berharga adalah kulit ringan dan tipis, karena maka itu adalah yang paling harum dan memberikan lebih banyak piring rasa.

Penyembuhan sifat rempah-rempah yang digunakan sejak zaman kuno. ekstrak kulit kayu manis digunakan dalam pengobatan penyakit kronis dari perut, perut kembung. Ini adalah komponen dari produk yang akan meningkatkan nafsu makan dan pencernaan. Ia memiliki sifat antibakteri. Ekstrak kayu manis digunakan untuk meningkatkan rasa obat-obatan.

Manfaat kayu manis diidentifikasi dalam pemeliharaan kadar glukosa darah pada diabetes. Minyak dengan rempah-rempah menemukan aplikasi dalam gangguan nafsu makan, perut dan usus. Ini mencegah keracunan dalam saluran usus.

Spice membantu infeksi kulit mengobati, saluran pernapasan patologi virus atas. Ini memiliki efek antirematik. Mentega dan kayu manis digunakan untuk pijat, penarikan dan mandi.

Spice efektif menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur, termasuk ragi Candida albicans. Memiliki sifat probiotik, digunakan untuk pengobatan jangka panjang dengan antibiotik.

Madu dicampur dengan kayu manis - campuran yang berguna digunakan selama berabad-abad di India. Hal ini dianggap sebagai obat rumah alami. Kombinasi ini digunakan dalam pengobatan tradisional Cina. Obat atas dasar madu dan kayu manis memiliki khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan. Hal ini dapat digunakan untuk menyembuhkan banyak penyakit, tanpa menyebabkan kerusakan pada tubuh.

aplikasi utama:

1. 1. Mendukung tubuh selama pengobatan kanker lambung. Dalam kasus tersebut, yang terbaik adalah untuk menambahkan dalam teh 1 sdm. l. madu, dicampur dengan jumlah yang sama kayu manis. Ambil campuran ini dianjurkan setiap hari selama tiga bulan.
2. 2. Pengobatan arthritis. Anda perlu minum secara teratur satu cangkir air panas dicampur dengan 2 sdm. l. madu dan 1 jam. l. bubuk kayu manis.
3. 3. Jerawat. Setiap malam harus diterapkan pada wajah madu dicampur dengan kayu manis dalam proporsi yang sama. topeng ini dibiarkan semalam dan mencuci keesokan harinya.
4. 4. MERASA LEBIH BAIK. Aduk 1 jam. l. kayu manis dengan 4 sdm. l. madu dan 3 sdm. l. air. Campuran siap harus minum sejumlah kecil teh 4 kali sehari.
5. 5. Menurunkan kolesterol. Campur 2 sdm. l. madu dan 3 sdm. l. kayu manis. Berarti menambahkan teh selera.
6. 6. Mengurangi risiko serangan jantung. Untuk melakukan hal ini, setiap hari untuk sarapan untuk makan sandwich dengan madu dan kayu manis.
7. 7. pengobatan infertilitas. Untuk pria, dianjurkan asupan harian sebelum tidur beberapa sendok madu dan kayu manis. Wanita yang menyentuh masalah yang sama harus rutin mengkonsumsi campuran ini: sejumput kayu manis dan setengah sendok teh madu.
8. 8. Perang melawan kelebihan berat badan. Setiap pagi sebelum sarapan, Anda perlu minum campuran madu dan kayu manis dilarutkan dalam air (selera).
9. 9. Mencegah rambut rontok. Campur kayu manis, madu dan 1 jam. l. minyak zaitun. Produk ini harus diterapkan pada kulit kepala selama 15 menit sebelum mencuci rambut Anda.
10. 10. Pengurangan nyeri setelah digigit oleh serangga. Campur dengan 2 sendok makan air hangat selama 2 jam. l. madu dan 1 jam. l. kayu manis. Produk jadi harus diterapkan ke daerah yang terkena.

Senyawa ini, yang memungkinkan untuk menurunkan berat badan 3 kg dalam waktu seminggu. Namun, resep berikut ini tidak dianjurkan bagi orang yang menderita masalah dengan sistem pencernaan atau memiliki infeksi ginjal. Mereka tidak bisa menggunakannya, dan wanita hamil.

Resep №1:

• teh hitam (tiga tas);
• yoghurt alami (50 ml);
• Air (0,5 L);
• madu organik, bubuk jahe, kari, bubuk kayu manis selama 1 jam. l. masing-masing bahan.

Pertama kita perlu merebus air dalam panci. Kemudian, menempatkan semua bahan, kecuali yoghurt (itu ditambahkan setelah minum pendinginan). Minum selama 7 hari bukannya makan malam.

Resep №2:

• Susu (170 ml);
• Air (80 ml);
• jahe hancur, kari dan bubuk kayu manis selama 1 jam. l. masing-masing.

Dalam air panas, tambahkan semua bumbu. Setelah memasak campuran dicampur dengan susu. Minuman diet minum setiap malam sebelum tidur.

Efek samping utama kayu manis - kehamilan sebagai bumbu bisa menjadi efek aborsi. Mentega dengan kayu manis, dioleskan, menyebabkan iritasi parah dan kemerahan pada kulit, terutama pada anak-anak.

Spice adalah alergen kuat, menguatkan perubahan atopik pada kulit, membran mukosa rongga mulut dan saluran pencernaan. penggunaan berlebihan produk dapat merusak hati dan ginjal, karena tingginya kandungan kumarin. Anda tidak harus menggunakannya dalam jumlah besar setiap hari.

sumber: https://plantsmed.net/recipes/korica-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Kami diperlakukan kayu manis: sifat yang berguna dan kontraindikasi dari rempah-rempah yang harum, metode pengobatan, resep untuk kesehatan pria dan wanita

Untuk meningkatkan berbagai rempah-rempah yang digunakan rasa khas kuliner, termasuk kayu manis. Keuntungan dari bumbu ini adalah bahwa ia tidak hanya memberikan rasa yang tidak biasa dan hidangan rasa, tetapi juga telah sifat penyembuhan: dengan demikian, penggunaannya dalam memasak membantu dua kali.

Sedikit yang diketahui tentang semua fitur yang berguna dan bahaya produk ini. Dalam artikel ini Anda akan belajar tentang sifat-sifat menguntungkan dan kontraindikasi untuk penggunaan rempah-rempah populer dan memahami dalam bentuk apa adalah lebih baik untuk digunakan, untuk membawa manfaat maksimal bagi tubuh.

Vitamin dan komposisi kimia

Sebagai bagian dari kayu manis memiliki banyak komponen yang sehat yang memungkinkan untuk mengatasi sejumlah besar penyakit dan mencegah perkembangan penyakit baru. Sebagian besar rempah-rempah ini karbohidrat, dan lemak adalah protein, tetapi dalam jumlah yang lebih kecil. abu juga mengandung rempah-rempah, mono dan elemen disakarida, dan kaya akan asam lemak.

Vitamin E, PP, B5, B6, askorbinka diperlukan kalsium tulang dan fosfor, magnesium bermanfaat bagi jantung, efek positif pada sistem saraf seng yang terlibat dalam pengembangan sel mangan, besi - semua ada dalam kayu manis.

bubuk kayu manis diklasifikasikan sebagai makanan rendah kalori, dapat digunakan bahkan pada diet. Isi kalori dari 100 gram. Cinnamon (mengacu bubuk) berisi total 260 kkal, dan tongkat, yang beratnya 4 g. - 10 kkal.

Gunakan untuk tubuh dan metode penggunaan

Jika Anda ingin mendapatkan manfaat maksimal dari penggunaan kayu manis meneliti kualitas yang berguna dan berbahaya dari rempah-rempah ini. Kita melihat bagaimana menggunakan kayu manis dalam pengobatan tradisional dan rakyat.

Teman-teman! Kami meluncurkan klub secara online penulis seperti yang berpikiran tentang masalah kesehatan, kebugaran dan umur panjang.

4ampion.club - sebuah ekosistem yang akan membuat Anda tumbuh, tidak peduli apa!

Masukkan, jika Anda peduli dengan kesehatan Anda!

Penggunaan rempah-rempah kayu manis terhadap kesehatan dimasukkan dalam diet manifest sendiri berikut ini:

• Ini menormalkan metabolisme dan memiliki efek positif pada lambung dan usus. Kayu manis dapat dikonsumsi dan meningkatkan ekskresi empedu, dalam pengobatan penyakit hati;
• kualitas obat bubuk kayu manis yang diwujudkan dalam dampak positif pada jumlah kolesterol bahaya, penggunaannya untuk pencegahan serangan jantung, pendarahan otak, dan aterosklerosis;
• bahwa kayu manis adalah alat yang efektif dalam memerangi pilek, dikenal banyak. Anda hanya perlu mencampurnya dengan madu, susu hangat, dan akan segera mendapatkan yang lebih baik - dingin mulai surut;
• elemen hadir dalam kayu manis menghambat proses penuaan dan mempercepat pembentukan sel-sel baru. Cinnamon rempah-rempah memiliki sifat antioksidan;
• bubuk kayu manis sangat baik untuk jamur, membunuh mikroorganisme berbahaya. Menambahkan rempah-rempah untuk menu, Anda dapat mendisinfeksi Eat, mengasuransikan diri terhadap konsumsi E. coli dan bakteri berbahaya lainnya;
• Lain kualitas penyembuhan dari kayu manis diwujudkan dalam kemampuannya untuk mengangkat tumor. Dia bahkan digunakan untuk pengobatan kanker usus besar;
• melekat dan diuretik efek. Kayu manis membantu mengurangi suhu tubuh di demam negara;
• adalah mustahil untuk tidak diperhatikan efek dari penggunaan kayu manis, tercermin dalam penurunan berat badan. Ketika digunakan dengan benar akan membantu untuk menurunkan berat badan dan menyingkirkan kilo tambahan.

Cara untuk rempah-rempah digunakan kayu manis dengan perlakuan nasional ada banyak fitur yang Anda harus tahu sebelum menggunakannya. rempah-rempah yang harum meningkatkan suasana hati dan visi, menghilangkan blues, memiliki efek positif pada aktivitas otak dan meningkatkan kerentanan reseptor penciuman.

Mentega dan bubuk kayu manis ditambahkan ke berbagai produk kosmetik untuk memperbaiki kulit dan rambut. Meningkatkan sirkulasi darah, bubuk kayu manis memiliki efek positif pada kulit, memperbaiki warna, dan membuat tanda-tanda kurang terlihat dari selulit.

Jika kayu manis rempah-rempah telah lama berbaring di dapur Anda - jangan tunda, mendapatkannya aplikasi yang benar. Tapi jangan lupa tentang bahaya yang mungkin yang dapat membawa konsumsi kayu manis, mengabaikan kontraindikasi.

efek samping dan kontraindikasi

Sejak rempah-rempah kayu manis sangat terkonsentrasi, perlu untuk mengontrol dosis hati-hati. rempah-rempah kayu manis konsumsi dalam jumlah besar dapat mempengaruhi kesehatan.

Yang paling umum efek samping termasuk:

• perasaan kelemahan;
• negara yang tertekan;
• gangguan fungsi hati;
• sakit kepala;
• mual.

perkembangan negatif ini dijelaskan oleh kehadiran dalam komposisi elemen kayu manis rempah-rempah yang disebut "coumarin".

Malaise dan kondisi yang merugikan lainnya dari organisme dapat dipicu oleh konsumsi kayu manis tidak disimpan. Untuk penyimpanan dari herbal yang ingin Anda gunakan wadah yang terbuat dari kaca, ditempatkan di tempat yang gelap dan tempat yang dingin tentu.

Peringatan! Ada batas untuk konsumsi rempah-rempah kayu manis selama kehamilan. rempah-rempah ini mengandung zat-zat yang kontraksi menyebabkan rahim, sehingga anak dalam waktu tunggu dari asupan kayu manis harus ditinggalkan sama sekali.

Ada kemungkinan bahwa ketika kayu manis dalam diet Anda mungkin merasa gatal-gatal, kulit mungkin muncul reaksi negatif ruam dan lainnya dipicu oleh alergi.

Dengan mempertimbangkan kemungkinan ini, perlu terlebih dahulu untuk memastikan Anda tidak menderita intoleransi individu rempah-rempah ini.

Mulai menggunakan produk dengan dosis kecil: dalam hal ini, dampak negatif yang mungkin dari produk pada kesehatan minimal.

Memahami dan kontraindikasi: dokter tidak menyarankan untuk memasukkan rempah-rempah kayu manis dalam diet dengan masalah kesehatan berikut:

• tekanan tinggi;
• kondisi demam (mungkin menerima sakit kepala parah);
• internal dan pendarahan eksternal;
• gastritis dan tukak lambung;
• pembekuan darah rendah.

Manfaat untuk wanita organisme

Kami akan memahami apa manfaat produk membawa ke kesehatan perempuan dan apakah bisa ada bahaya dari penggunaannya. Kami disebutkan di atas bahwa selama kehamilan konsumsi rempah-rempah ini bisa berbahaya bagi wanita hamil, dan untuk anak yang belum lahir. Berlaku hanya dosis sedikit kayu manis menggabungkan dengan makanan favorit Anda.

Tapi di masa penggunaan menyusui bubuk kayu manis akan membawa manfaat bagi tubuh.

Karena efek positif dari tumbuh-tumbuhan pada proses pencernaan dan hematopoietik menyusui ibu dan bayi akan lebih sehat.

Selain itu kayu manis adalah produk anti-virus yang efektif dari alam, dapat diberikan kepada anak-anak untuk kekebalan kenaikan gaji, bahkan dengan sistem kekebalan tubuh yang rapuh.

Penggunaan herbal untuk mencegah morning sickness, tetapi penting untuk tidak berlebihan dengan jumlah rempah-rempah. Banyak wanita mengkonsumsi kayu manis untuk menurunkan berat badan. Untuk menurunkan berat badan membantu baik penggunaan internal dan eksternal dari produk ini.

Efek positif lain dari kayu manis pada tubuh perempuan adalah penurunan nyeri saat haid, rempah-rempah nada organisme mengurangi ekspresi sindrom pramenstruasi, mengurangi ketegangan dan menormalkan siklus, meningkatkan seksual keinginan.

Efek pada tubuh manusia

Harm dan rempah-rempah dampak sinamat negatif pada tubuh laki-laki dapat diprovokasi atau konsumsi produk ini dalam jumlah besar, atau mengabaikan resep medis di hadapan penyakit tertentu. Dalam kasus lain, masuknya kayu manis dalam makanan mempengaruhi kesehatan pria secara positif. Hal ini hanya diperlukan untuk menggunakan infus atas dasar kayu manis yang dicampur dengan madu, dalam waktu dua bulan, dan Anda akan merasakan peningkatan yang signifikan.

Berguna kualitas kayu manis rempah-rempah untuk tubuh laki-laki yang diwujudkan dalam menghilangkan infeksi pada saluran pencernaan, reproduksi dan sistem kemih. Misalnya, jika ada peradangan, menyebabkan ketidaknyamanan, Anda dapat melakukannya tanpa lembaga sanitasi efek negatif, sering terjadi ketika menggunakan sintetik medis obat-obatan.

metode yang efektif aplikasi

Perhatikan contoh bagaimana menggunakan kayu manis untuk memperlakukan untuk bermanfaat bagi tubuh. Memperkuat kesehatan bantuan campuran madu dan kayu manis, tetapi selalu diingat kontraindikasi, konsekuensi menghindari negatif. Disarankan untuk secara ketat mematuhi dosis.

Campuran berdasarkan madu dan bubuk kayu manis dapat menyembuhkan batuk dan dahak meningkatkan. Untuk persiapan obat-obatan tersebut pada resep nasional yang Anda butuhkan untuk mencampur satu sendok makan madu segar dengan ½ sendok teh bubuk kayu manis. Campuran obat alami harus dikonsumsi dalam waktu lima hari.

Kayu manis rempah-rempah juga digunakan dalam kombinasi dengan yogurt. Untuk menstabilkan tekanan darah take sepanjang hari bersama-sama dengan produk susu fermentasi dari ½ atau lengkap sendok kecil bubuk kayu manis. manfaat maksimal akan menggunakan campuran ini sebelum tidur.

Resep ini berguna untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. Dalam 200 ml minuman susu fermentasi larut sendok teh digiling rempah-rempah, menempatkan sepotong jahe dan sejumput lada merah.

pelangsing resep lain mengusulkan untuk membuat campuran setengah sendok bubuk kayu manis, 200 ml air mendidih dan satu sendok teh madu. komposisi ini harus diambil dua kali sehari: pagi (puasa) dan pada malam hari.

! penting campuran obat berdasarkan rempah-rempah kayu manis harus segera digunakan, jika tidak mereka akan kehilangan kualitas manfaatnya. Mengkonsumsi semua koktail, teh dan komposisi baru disiapkan.

Untuk menurunkan berat badan atau hanya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, adalah mungkin dari waktu ke waktu untuk membuat minuman kopi dengan kayu manis. Bumbu ditambahkan pada tahap menyeduh kopi di Turku. Layak untuk pengalaman untuk diri sendiri properti yang bermanfaat dari teh bubuk kayu manis, cengkeh dan rempah-rempah lainnya yang memberikan teh rasa yang besar dan membuatnya lebih berguna bagi organisme.

Populer dan komposisi susu dengan kayu manis. Campuran terapi seperti sederhana untuk mempersiapkan. susu hangat dengan bubuk kayu manis akan dihangatkan dan menyebabkan metabolisme normal, menghilangkan penyebab pilek, memberikan perlindungan terhadap mikroorganisme berbahaya.

Sangat berguna dan minuman yang terbuat dari apel dan rempah-rempah kayu manis. Potong apel dengan kulit kecil-kecil, dimasukkan ke dalam mangkuk rempah-rempah tongkat dan tuangkan satu liter air yang disaring. Masukkan adonan ke dalam dingin dan biarkan selama sekitar dua jam. Alat tubuh akan menghasilkan nada dan akan menurunkan berat badan.

Terapkan rempah-rempah kayu manis dan bisa dalam bentuk yang berbeda. Banyak ibu rumah tangga menambahkannya ke hidangan yang dimasak atau dalam kosmetik, positif mempengaruhi kondisi rambut dan kulit, meningkatkan sirkulasi darah.

Kami merekomendasikan untuk mencoba kayu manis menggabungkan dengan rempah-rempah lainnya. Sebagai contoh, sangat populer resep melayani bubuk kayu manis bercampur dengan chicory. Berguna dan teh dengan kayu manis dan cengkeh: pemanasan minuman nada up tubuh dan membantu pilek melawan.

Ia memiliki sifat yang berguna dan minyak esensial dari kayu manis, positif mempengaruhi sistem pernapasan, saraf dan kardiovaskular. Atas dasar ini merek minyak inhalasi, pemanasan salep, mandi, memperbaiki kondisi kulit dan rambut ikal, balm masker.

Benar menggunakan bubuk kayu manis, dapat meningkatkan kesehatan dan penampilan. Kualitas penyembuhan dari kayu manis dan komposisi kimia yang unik ditemukan tidak hanya rakyat tetapi juga obat tradisional.

Pertanyaan dan Jawaban

Cinnamon mempengaruhi tingkat gula darah?

rempah-rempah yang berguna efek sinamat pada tubuh untuk penyakit seperti diabetes mellitus (tipe 2 penyakit) adalah untuk menormalkan jumlah gula dalam darah.

Ini memiliki properti ini, dan cassia, seperti yang disebut, "palsu" kayu manis rempah-rempah, zat yang mengandung polifenol yang.

Komponen ini bertindak seperti insulin meniru hormon yang diproduksi oleh pankreas, dan meningkatkan penyerapan gula.

Untuk mendapatkan efek positif harus ditambahkan ke kayu manis dalam makanan setiap hari. Dosis harian adalah ½ sendok kecil.

Apa jenis kayu manis adalah yang paling berguna?

Semua jenis kayu manis mengandung banyak nutrisi, tetapi untuk tujuan terapeutik jenis yang paling banyak digunakan dari Ceylon - kelas ini dianggap yang terbaik.

Bagaimana rambut kayu manis berguna?

Kosmetik yang mengandung produk ini, bantuan untuk memperkuat folikel rambut, membuat rambut kurang rapuh, mengurangi kerugian dan jenuh dengan vitamin, mempercepat pertumbuhan dan menyegarkan alami warna. Dengan penggunaan yang tepat dari kayu manis bahkan dapat meringankan rambut.

Dapatkah saya termasuk kayu manis dalam diet anak-anak?

Nutrisi, yang kaya bubuk kayu manis, akan menguntungkan dan tubuh anak, tetapi harus mengontrol dosis dan memperhitungkan usia bayi. Ada pendapat bahwa diet anak-anak rempah-rempah ini dalam jumlah kecil dapat disertakan dengan delapan bulan. Spice ditambahkan ke piring biasa. Namun para ahli menyarankan untuk menunggu setidaknya dua tahun.

Kaya vitamin dan kualitas obat membuat bumbu kayu manis produk yang populer - rempah-rempah tersedia. Untuk belajar untuk menerapkan bubuk kayu manis, Anda dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah munculnya berbagai penyakit.

video

Untuk informasi lebih lanjut tentang obat dan bermanfaat untuk sifat kesehatan manusia dari kayu manis dan kontraindikasi untuk penggunaan produk ini, Anda bisa belajar dari video ini:

style = »display: block» data-ad-client = »ca-pub-7072120840808931" Data-ad-slot =» 2660088052"

Data-ad-format = »Link»>

Beri artikel ini:

sumber: http://Bikersky.ru/zdorove/poleznye-svojstva-koricy.html

manfaat kayu manis dan merugikan bagi tubuh

Home »Manfaat dan bahaya 'Cinnamon manfaat dan membahayakan tubuh

Cinnamon - dikenal di seluruh dunia rempah-rempah, dibuat dari dikeringkan dan diperlakukan dengan cara yang khusus, dari kulit pohon dari genus Cinnamomum dari laurel keluarga.

jenis kayu manis

Lebih sering daripada tidak, bahan ini dapat ditemukan dalam bentuk palu atau sebagai tabung daun kering. Cinnamon tumbuh dan diproduksi di mana-mana, tapi yang terbaik dianggap sebagai rempah-rempah dengan Sri Lanka. Cina dan Malabar kayu manis juga umum, terkenal dan Cinnamon.

Bahan di atas secara luas digunakan dalam memasak berbagai makanan, sereal, coklat, produk roti, minuman keras, daging dan pengalengan.

minyak pomace daun kayu manis digunakan dalam parfum, kosmetik dan obat-obatan - itu dingin obat-obatan, salep, parfum dan sebagainya.

Komposisi rempah-rempah datang dari banyak berbagai elemen, yang paling terkenal yang - besi, mangan, fosfor, kalsium dan minyak esensial.

Kesegaran produk di atas ditentukan oleh rasa - dari itu lebih tebal dan lebih kuat, lebih baik. Jauhkan Cinnamon dianjurkan di tempat yang kering dan gelap tempat dalam kemasan kedap udara, sehingga tidak mengikis.

Berguna sifat kayu manis untuk tubuh

Berguna sifat kayu manis telah lama dikonfirmasi oleh berbagai penelitian, sebagai ulama kuno dan dokter modern dari seluruh dunia.

Cinnamon untuk menurunkan berat badan

Tersebut di atas bumbu banyak digunakan dalam proses menurunkan berat badan. Secara khusus, komposisi termasuk serat kayu manis, mengaktifkan perut dan membantu mengatasi sembelit. Selain itu, aroma yang indah dari rempah-rempah berair membantu untuk meringankan keinginan untuk makanan dan menenangkan sistem saraf, melindungi dari stres dan makan berlebihan.

Selain itu, sarana tersebut di atas menormalkan saluran pencernaan, dan menginduksi proses pencernaan gula dalam tubuh dan transformasi mereka menjadi glukosa yang dapat digunakan.

Resep dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan

resep dasar untuk menurunkan berat badan Cinnamon:

• Tambahkan secangkir yogurt sejumput kecil kayu manis, aduk solusi secara menyeluruh dan minum pada saat perut kosong, tiga kali sehari selama satu gelas dana.
• Tambahkan teko 1 sdt kayu manis, minuman yang baik komprehensif dengan teh hitam atau hijau dan minum sepanjang hari.
• Dalam secangkir kopi yang kuat, tambahkan 2 gram kayu manis, campuran dan mengkonsumsi seperti minuman normal.
• Tambahkan kayu manis untuk hidangan favorit Anda dapat cukup sedikit kurang dari sdt ¼ per porsi.
• Jika Anda tidak memiliki lesi kulit, tidak ada dermatitis, tumor dan varises, Anda dapat membuat bungkus madu panas dengan kayu manis. Ambil 100 gram madu, ½ kayu manis, aduk rata dan menerapkan lapisan tipis pada film, dan kemudian membungkus tempat bermasalah selama satu jam.

Cinnamon untuk penyakit

manfaat terapeutik yang paling terkenal dari kayu manis adalah dalam tiga komponen aktif utama rempah-rempah - tsinnamiletsetate, aldehida coklat dan alkohol. Kombinasi alami mereka memungkinkan Anda untuk secara efektif menangani pembekuan darah dan kolesterol tinggi dalam darah.

Bahan banyak digunakan dalam pengobatan diabetes dan aterosklerosis - dalam kasus pertama secara efektif membelah kelebihan gula dan mengurangi kerentanan suntikan insulin, dan yang kedua - mengurangi saham kolesterol.

Cinnamon efektif terhadap penyakit hati dan sistem choleretic karena memiliki diucapkan choleretic efek dan antijamur sistemik, antibakteri dan antiparasit sifat. Selain itu, kayu manis mengaktifkan sejumlah besar reseptor, fungsi otak menormalkan, penciuman dan meningkatkan persepsi visual karena kehadiran dalam komposisi magnesium, kalsium dan besi.

Cinnamon di wewangian

Dalam parfum, sering menggunakan minyak kayu manis diperoleh dengan ekstraksi langsung dari daun pohon yang sesuai. Rasa pedas menambahkan parfum khusus aroma oriental dan bahan-bahan antibakteri tampil baik di salep dan krim.

Harm dan kontraindikasi kayu manis

Setiap medali memiliki dua sisi. Kayu manis mungkin memiliki dampak negatif pada kesehatan, tetapi hanya jika keadaan tertentu, terutama di overdosis.

Jika Anda menggunakan lebih dari satu sendok makan ramuan per hari, semua manfaat potensial harfiah dicoret fenomena akumulasi dalam tubuh coumarin.

Pada dosis tinggi coumarin dapat menyebabkan memprovokasi hepatitis hati migrain, serta untuk menginduksi kontraksi uterus, yang berbahaya bagi ibu hamil.

Dianjurkan untuk memilih kayu manis Ceylon adalah produksi - dan rekan-rekan Cina lainnya tidak begitu berguna, setidaknya diucapkan dalam konteks rasa dan mengandung sepuluh kali lebih kumarin dari Ceylon klasik rempah-rempah.

sumber: http://vam-polezno.ru/polza-i-vred/korica-polza-i-vred-dlya-organizma.html

Cinnamon - deskripsi rempah-rempah yang sifat yang berguna dan aplikasi

Artikel ini membahas kayu manis. Anda akan belajar bagaimana untuk tumbuh Cinnamomum, dan di mana untuk membeli rempah-rempah yang harum. Kami akan menunjukkan cara untuk membuat rempah-rempah untuk pilek mengobati, menurunkan gula darah dan tekanan darah. Mengikuti saran kami, Anda akan belajar bagaimana mempersiapkan masker untuk kulit dan rambut atas dasar kayu manis di rumah.

Ceylon kayu manis Cinnamomum atau - pohon cemara dari laurel keluarga (lat. Lauraceae). Nama latin - kayu manis. Cinnamon nyata atau kinamon - adalah bagian kering dari korteks, yang digunakan sebagai bumbu.

Ceylon kayu manis juga dikenal sebagai pohon tumbuh di India Barat dan pulau Sri Lanka. Tanaman ini lebih suka iklim tropis dan subtropis lembab.

Untuk produksi rempah-rempah ini digunakan hanya lapisan bagian dalam kulit tunas muda. Mereka dikeringkan di bawah sinar matahari dan digulung menjadi tabung. Rempah-rempah memiliki bau khas kayu manis.

Bagaimana membedakan kayu manis dari kasia

Benar kayu manis sering bingung dengan cassia. Pohon ini dibudidayakan di Indonesia, Cina dan Vietnam. Tujuh tahun dari kulit pohon yang diperoleh rempah-rempah seperti kayu manis. Untuk produksi menggunakan kulit seluruh, sehingga tabung keluaran yang lebih tebal.

Lampu di sebelah kiri - kayu manis gelap benar - ini adalah cassia.

kayu manis ini memiliki aroma lembut dan manis, rasa sedikit pedas. Ketebalan kulit kering adalah 1-2 mm. Spice memiliki komposisi kaya yang obesechivaet efek kuratif tinggi.

Cassia kurang aroma, memiliki rasa yang tajam. Ketebalan dinding tabung - dari 3 sampai 10 mm. Sebuah fitur karakteristik dari ramuan Cina adalah kasar pada istirahat, dan warna coklat kemerahan, sehingga disebut kayu manis merah. Ketika infus rempah-rempah nyata tidak menghasilkan lendir.

Dalam acara foto bagaimana berbeda dalam penampilan Cassia dan Ceylon kayu manis.

Bagaimana membedakan palsu

Fitur dari kayu manis ini:

• Penampilan - batang kayu manis menyajikan yang ketat, dalam penampilan menyerupai papirus;
• Struktur - batang kayu manis tipis dan rapuh cassia seperti;
• warna - kayu manis yang benar adalah coklat muda, cassia - gelap, sampai coklat kemerahan;
• Harga - Ceylon kayu manis adalah palsu jauh lebih mahal;
• menandai - Natural Cinnamon: Cinnamomum zeylonicum, cassia: Cinnamomum aromaticum.

Cinnamon sifat yang berguna dan kontraindikasi

Sejak zaman kuno, kayu manis digunakan dalam pengobatan sebagai obat untuk pilek, hipertensi dan diabetes. Hal ini banyak digunakan dalam memasak dan parfum untuk aroma yang menyenangkan yang tidak biasa. Mari kita lihat apa kayu manis berguna.

rempah-rempah yang terkenal ini memiliki rasa khas yang menggembirakan dan memiliki sifat antidepresan. Cinnamon merangsang hormon sukacita dan aktivitas otak.

Rempah-rempah yang berguna dalam diabetes. konsumsi secara teratur rempah-rempah mengurangi kadar gula darah dan meningkatkan pembaharuan sel. Cinnamon semakin digunakan dalam diabetes tipe 2.

Spice digunakan pada hipertensi. Ini menormalkan sirkulasi darah, tekanan darah menurunkan, menyucikan pembuluh darah. Kayu manis membantu untuk pulih setelah stroke menghilangkan tremor pada tungkai.

Rempah-rempah yang baik untuk lambung dan hati. Ini menormalkan pencernaan, merangsang nafsu makan dan membawa kolesterol.

Resep dengan kayu manis digunakan untuk menurunkan berat badan. Spice meningkatkan metabolisme, menormalkan hati dan kandung empedu, lemak membelah dan mencegah deposisi nya.

Kayu manis dan madu efektif membantu dengan pilek dan flu. Agen memiliki efek antibakteri, menghilangkan gejala penyakit, tetapi tidak dianjurkan untuk menerapkan suhu tubuh yang tinggi.

Rempah-rempah adalah sama menguntungkan untuk pria dan wanita. Pleasant aroma digunakan sebagai afrodisiak. Hal ini meningkatkan daya tarik, semangat dan memberikan energi.

Terlepas dari daftar ekstensif sifat yang berguna, kayu manis memiliki sejumlah keterbatasan penggunaan. Rempah-rempah tidak aman bagi perempuan pada trimester pertama kehamilan. Hal ini menyebabkan kontraksi rahim yang dapat menyebabkan keguguran.

Baca lebih lanjut tentang properti yang bermanfaat dari kayu manis, lihat video berikut:

Kontraindikasi penggunaan kayu manis:

• demam tinggi;
• pembekuan darah rendah;
• insufisiensi ginjal dan hati;
• hyperacidity lambung;
• keistimewaan.

Cinnamon manfaat dan bahaya

Manfaat dan bahaya kebohongan kesehatan dalam komposisi kayu manis. Ini berisi coumarin, yang pada penyebab overdosis parah sakit kepala, pusing dan hati kerusakan. Kegagalan untuk mematuhi tingkat konsumsi kayu manis ada kegembiraan saraf yang kuat. Dokter menyarankan mengkonsumsi tidak lebih dari ½ sendok teh per hari.

Cara membuat kayu manis

Seperti yang telah kami katakan, perlu untuk memantau tingkat konsumsi kayu manis. Sebagai contoh, untuk prasekolah 4 cookies kayu manis dapat menimbulkan efek samping seperti pusing dan sakit perut. Untuk anak usia sekolah, dosis adalah 6 buah, dan dewasa - 8.

pada diabetes

Cinnamon sangat berguna untuk pasien dengan diabetes tipe 2, jika tidak diperlukan suplemen insulin. Menurut penelitian oleh para ilmuwan Amerika, rempah-rempah menurunkan kadar gula darah dengan 25-30%.

petunjuk khusus tentang penggunaan rempah-rempah di sana. Anda hanya perlu tidak melebihi tarif. Spice ditambahkan ke hidangan utama, saus dan makanan penutup. Sering kayu manis menggabungkan dengan kopi, teh dan minuman lainnya.

tekanan

Kayu manis digunakan untuk normalisasi dari sistem kardiovaskular. Ini menurunkan tekanan darah dan memperkuat pembuluh darah. penggunaan rempah-rempah dalam kombinasi dengan yoghurt, teh, madu dan dalam bentuk murni, itu menyeduh air. Minum minuman 2-3 kali sehari, dengan mempertimbangkan tingkat harian konsumsi rempah-rempah. Kursus pengobatan berlangsung hingga 2 minggu.

dari dingin

Untuk pilek membantu kayu manis dengan madu.

bahan:

1. Madu - 1 sdm
2. Cinnamon - ½ sendok teh

Bagaimana mempersiapkan: Mencampur bahan.

Cara menggunakan: campuran yang dihasilkan adalah take puasa.

menghasilkan: Sarana relief sakit di tenggorokan, memiliki tindakan antimikroba, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Resep yang digunakan untuk sakit tenggorokan, bronkitis, infeksi virus pernapasan akut.

Cinnamon untuk menurunkan berat badan

Kayu manis digunakan untuk menurunkan berat badan. Hal ini ditambahkan ke makanan rendah kalori dan minuman yang meningkatkan metabolisme, lemak dicerna untuk waktu yang lama dan memberikan rasa kenyang.

rempah-rempah yang digunakan secara eksternal. Minyak kayu manis ditambahkan ke anti-selulit krim, mandi dan sarana untuk membungkus.

Yogurt dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan

Cinnamon dengan yogurt - cara yang efektif untuk menurunkan berat badan tanpa puasa. koktail ini meningkatkan metabolisme, mencegah pengendapan lemak, dan sensasi rasa lapar.

minuman bergizi sebagian dapat menggantikan makanan. Ulasan dari dokter dan ahli gizi mengatakan bahwa orang-orang berat badan secara efektif kehilangan yang menggantikan minuman makan malam atau menggunakannya satu jam setelah makan.

bahan:

1. bubuk kayu manis - 1 sdt.
2. Kefir - 250 ml.
3. Bubuk jahe - ⅓ sdt.
4. cabai merah - di ujung pisau.

Bagaimana mempersiapkan: Kocok yogurt dalam blender dan tambahkan bahan kering campuran.

Cara menggunakan: Minum 1 gelas cocktail selama 20-30 menit sebelum makan. Porsi makanan pada saat yang sama harus dikurangi. Resep ini tidak cocok untuk orang dengan penyakit pada saluran pencernaan.

menghasilkan: Minum daun panjang perasaan kenyang, itu mempromosikan penurunan berat badan. Hasil pertama yang terlihat setelah seminggu penggunaan. Sebulan berlalu 4 kg dari berat badan berlebih.

Kayu manis dan madu untuk menurunkan berat badan

Madu memperkuat sifat menguntungkan dari kayu manis, sehingga mereka sering digabungkan bersama-sama. Produk ini dimurnikan dan pencernaan menormalkan tubuh. Campuran madu dari racun rempah-rempah output, menghilangkan jamur dan parasit. Dilihat oleh ulasan, hasil penurunan berat badan terlihat muncul setelah 1-2 minggu penggunaan dana.

Infus kayu manis dan madu

bahan:

1. Cinnamon - 3 gr.
2. Lemon - ½ unit.
3. Jahe - ½ sdt.
4. Madu - 1 sdt.
5. Air - 100 ml.

Bagaimana mempersiapkan: Dinginkan air rebusan sampai 50 derajat, add jahe dan kayu manis dan aduk. Tutup dengan tutup, untuk menghangatkan handuk, biarkan menyeduh selama setengah jam. Peras jus lemon, campur dengan madu dan add untuk infus.

Cara menggunakan: Mengambil sarana perut kosong ½ cangkir.

menghasilkan: Ulasan kehilangan mengatakan berat badan bahwa infus lama mempertahankan rasa kenyang. Hasil pertama yang terlihat dalam waktu seminggu aplikasi.

Air dengan kayu manis dan madu

Untuk mempersiapkan minuman dengan kayu manis dan madu air digunakan, suhu tidak lebih tinggi dari 50 derajat. Di bawah pengaruh suhu tinggi dari produk lebah kehilangan sifat yang berguna. Ulasan pelaku diet mengatakan bahwa minuman membantu untuk berat badan dengan cepat kehilangan.

bahan:

1. Air - 250 ml.
2. Cinnamon - 7 t.
3. Madu - 20 gr.

Bagaimana mempersiapkan: Rebus air, biarkan dingin sedikit dan menambahkan kayu manis. Tutup dan biarkan selama setengah jam. Cairan hangat, menempatkan madu dan aduk.

Cara menggunakan: Ambil secangkir ½ 2 kali sehari: pagi dengan perut kosong dan di malam hari, setengah jam sebelum tidur. menerima tingkat - 2 sampai 8 minggu.

menghasilkan: Minum menormalkan pencernaan, menghilangkan dari racun tubuh, mencegah deposisi lemak.

Cinnamon Wajah

Kayu manis sering digunakan dalam kosmetik - ditambahkan ke masker wajah. Sirkulasi darah rempah-rempah merangsang, meningkatkan nutrisi sel, Bumiputera berupaya menumbuhkan mereka dengan vitamin. Setelah pengobatan kulit mungkin blush sedikit. Reaksi cepat.

Cinnamon meremajakan, mengencangkan dan memurnikan kulit. Komposisi jenuh meningkatkan kondisi umum epidermis, sehingga lebih elastis dan berseri-seri. Spice memiliki efek antibakteri, sehingga didasarkan pada topeng yang digunakan untuk masalah kulit.

Masker untuk jerawat

bahan:

1. Jus lemon - ½ sdt.
2. Madu - 1 sendok makan.
3. Cinnamon - ½ sdt.

Bagaimana mempersiapkan: Gosok madu dan kayu manis sampai halus, tambahkan jus lemon dan aduk.

Cara menggunakan: Oleskan masker pada wajah bersih selama 15-20 menit. Setelah prosedur, cuci dengan air hangat. Alat ini dapat digunakan 1-2 kali seminggu.

menghasilkan: Masker efektif menghilangkan jerawat dan jerawat. Disinfects kulit, membuatnya lembut dan elastis.

tubuh Cinnamon

Cinnamon berguna tidak hanya untuk kulit tapi juga tubuh. Ini disinfects, menyembuhkan, memelihara, hidrat dan mengencangkan epidermis. Spice ditambahkan ke masker, lulur, membungkus dan campuran untuk selulit.

Scrub dengan kayu manis

bahan:

1. Susu - 4 sendok makan.
2. Oatmeal - 3 sdm.
3. Cinnamon - 5 gr.
4. Minyak almond - 5 ml.

Bagaimana mempersiapkan: Tuang susu panas serpih oat, tutup dan biarkan duduk selama 7-10 menit. Tambahkan sisa bahan dan campuran.

Cara menggunakan: Oleskan scrub pada kulit dan pijat gerakan menyebar ke seluruh tubuh. Membayar perhatian khusus untuk masalah daerah.

menghasilkan: lemak tubuh Scrub eliminasi, meningkatkan sirkulasi darah dan membersihkan kulit dari sel-sel mati.

Cinnamon rambut

Cinnamon digunakan tidak hanya untuk kulit tapi juga rambut. Hal ini ditambahkan ke kosmetik selesai atau masker buatan sendiri untuk perawatan ikal. Memperkuat rempah-rempah dan struktur mengembalikan rambut, mencegah rambut rontok.

Rambut masker dengan kayu manis

Karena komposisi masker jenuh berdasarkan kayu manis cocok untuk semua jenis rambut. Dikombinasikan dengan rempah-rempah lidah mengurangi sifat manis mulut kulit kepala. campuran kayu manis dengan minyak sayur yang cocok untuk tipe kering.

Masker untuk pertumbuhan rambut

bahan:

1. Bawang - 1 pc.
2. Bawang putih - 4 siung.
3. Madu - 1 sdt.
4. Cinnamon - 10 gr.

Bagaimana mempersiapkan: Gosok bawang merah dan bawang putih di parutan, atau menggunakan blender, terhubung dengan bahan lainnya dan campuran.

Cara menggunakan: Menggosok masker ke dalam akar rambut, untuk menghangatkan handuk dan tahan selama setengah jam. Setelah prosedur, mencuci rambut dua kali dengan sampo.

menghasilkan: Masker Meningkatkan kulit kepala sirkulasi, pertumbuhan merangsang rambut.

perbaikan topeng

bahan:

1. Cinnamon - 3 sdm.
2. Macadamia minyak - 5 ml.
3. Minyak kelapa - 5 ml.
4. Madu - 3 sdm.

Bagaimana mempersiapkan: Mencairkan minyak kelapa, add madu, kayu manis dan minyak macadamia, aduk rata.

Cara menggunakan: Oleskan masker untuk rambut kering, Film penutup, untuk handuk hangat. Setengah jam kemudian campuran itu cuci dengan air hangat dan sampo.

menghasilkan: The melembabkan masker dan menghaluskan rambut, menambahkan bersinar.

Lightening kayu manis rambut

Cinnamon digunakan untuk meringankan kunci, untuk tujuan ini, itu akan ditambahkan ke shampoo, conditioner dan masker. Dana didistribusikan sepanjang seluruh panjang, menghindari kulit kepala dan daerah akar. Penggunaan rutin kayu manis membuat rambut 1-2 nuansa lebih ringan. Berikut adalah ulasan tentang penggunaan kayu manis untuk rambut meringankan.

Elena, 25 tahun

Semua hidup saya, saya adalah pemilik rambut hitam. Saya ingin mengubah gambar, tetapi untuk menggunakan cat kimia tidak. Baca di Internet bahwa kayu manis dan madu rambut meringankan. Dua kali seminggu, saya membuat masker berdasarkan pada mereka, dan hasilnya tidak akan lama! Dalam foto rambut saya sebelum dan setelah prosedur klarifikasi menggunakan kayu manis.

Maria, 39 tahun

Dengan usia, warna rambut mulai memudar, teman menyarankan resep masker berdasarkan kayu manis di rumah. Setelah penggunaannya menjadi kunci lebih elastis diperoleh bersinar sehat dan menjadi lebih ringan dalam pasangan nada.

Can I kayu manis hamil

Kayu manis berguna untuk tubuh calon ibu, jika tidak ada kelainan selama kehamilan. Kekebalan rempah-rempah Meningkatkan, memiliki efek antiseptik dan menormalkan saluran pencernaan. Meskipun demikian, hal itu tidak boleh digunakan selama trimester pertama, sebagai bumbu dapat menyebabkan kontraksi rahim.

Selama menyusui harus makan kayu manis 4 bulan setelah kelahiran. Masukkan bumbu dalam makanan di GW harus sangat berhati-hati untuk tidak menyebabkan reaksi alergi pada anak.

Dimana untuk membeli kayu manis

Benar Ceylon kayu manis dijual di toko kelontong dan sebagian besar supermarket. Spice dapat dipesan di toko online. Pada kemasan alami kayu manis Cinnamomum zeylonicum harus pelabelan dan negara asal - Sri Lanka.

Harga 100 gram. Ceylon kayu manis adalah sekitar 600 rubel. Tanah rempah-rempah bernilai 1.000 rubel untuk berat yang sama.

Kebanyakan apotek dapat membeli minyak esensial dari kayu manis. Biaya 10 ml produk adalah 100 rubel.

ingat bahwa

1. Kayu manis banyak digunakan dalam obat rakyat, memasak dan parfum.
2. Spice memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi tingkat gula dalam darah, menghilangkan kolesterol, racun.
3. Spice digunakan untuk perawatan kulit dan perawatan rambut.

sumber: http://anukapohudei.ru/pripravy/korica