Cara menghilangkan migrain: obat-obatan dan cara menghilangkan migrain tanpa pil, fisioterapi

Sakit kepala adalah keluhan yang paling umum saat mengunjungi dokter. Setiap orang pernah mengalaminya setidaknya sekali dalam hidup mereka, dan pada 5% populasi dunia, cephalalgia bersifat kronis. Migrain adalah salah satu bentuk sakit kepala yang paling parah dan paling penting. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia pada tahun 2010, patologi ini menempati urutan ketiga dalam prevalensi di seluruh dunia.

Upaya mandiri untuk menyelesaikan masalah cara menghilangkan migrain tidak kalah bermasalah. Penggunaan berbagai obat yang tidak terkontrol hanya memperburuk situasi dan mengarah pada pengembangan sakit kepala yang diinduksi obat.

Patogenesis migrain belum sepenuhnya diselidiki. Para ahli mengaitkan penyakit ini dengan kecenderungan genetik. Akibat sejumlah perubahan patofisiologis, pelepasan neurotransmiter yang mengatur transmisi impuls saraf terganggu. Gangguan mekanisme pengaturan nada pembuluh darah yang memasok jaringan otak juga sangat penting.

Dalam pengobatan migrain yang efektif, peran utama dimainkan oleh deteksi dini penyakit dan penunjukan pengobatan obat yang memadai.

Kriteria diagnostik penyakit ini adalah 5 atau lebih serangan, yang ditandai dengan gejala berikut:

• durasi serangan adalah dari 4 jam hingga 3 hari;
• rasa sakitnya berdenyut, bisa satu sisi atau herpes zoster;
• cephalalgia mengganggu ritme kehidupan yang biasa;
• ketidaknyamanan meningkat dengan upaya fisik;
• sering pasien menderita mual atau muntah, pasien khawatir tentang fobia dan suara.

Kunci keberhasilan pengobatan migrain adalah pencegahan faktor-faktor yang memicu serangan. Tetapi dalam beberapa kasus ini tidak mungkin dilakukan. Menurut data yang diperoleh selama studi jangka panjang, di lebih dari setengah pasien, eksaserbasi patologi terjadi ketika kondisi cuaca berubah (tekanan atmosfer, suhu, kecepatan angin). Pada wanita, serangan menjadi lebih sering sebelum dan selama menstruasi.

Namun, untuk setiap orang yang menderita migrain, dokter menyarankan untuk menahan diri dari:

• merokok, termasuk pasif;
• penggunaan parfum, deodoran, penyegar udara, pembersih dan deterjen dengan bau pemutih yang intens, dll.;
• jalan keluar yang tajam dari ruangan yang gelap menuju sinar matahari yang cerah;
• konsumsi alkohol;
• pengalaman gugup yang berlebihan;
• pekerjaan yang terlalu lama dan intens, karena kurang tidur dan kelelahan juga dapat memicu serangan sakit kepala;
• perubahan iklim yang tajam.

Dalam beberapa kasus, pasien diobati dengan obat-obatan untuk mencegah kejang. Indikasi untuk perawatan tersebut adalah:

• lebih dari dua episode per bulan hingga 3 hari;
• minum obat untuk meredakan sakit kepala dua kali seminggu atau lebih;
• adanya kontraindikasi penggunaan obat untuk pengobatan penyakit pada periode akut.

Untuk terapi pencegahan, berikut ini ditentukan:

• penghambat reseptor -adrenergik (Propranolol, Metoprolol, Timolol, dll.). Efek samping termasuk peningkatan kelelahan dan depresi. Kontraindikasi pada asma bronkial, diabetes mellitus, gangguan konduksi atrioventrikular.
• Valproat (sediaan yang mengandung asam valproat dan turunannya). Dari komplikasi, peningkatan berat badan dicatat. Kontraindikasi pada kehamilan dan kerusakan hati.
• Obat antiserotonergik (Metysergide, Pizotifen). Biasanya diresepkan untuk penggunaan jangka pendek, karena penggunaan jangka panjang meningkatkan risiko trombosis dan obesitas.
• Antagonis kalsium (Flunarizin, Verapamil). Ditunjukkan dengan hipertensi bersamaan. Tetapi dengan latar belakang pengobatan, kantuk dan depresi mungkin terjadi.
• NSAID (Naproxen, Ibuprofen). Cocok untuk dosis tunggal, karena penggunaan jangka panjang penuh dengan peningkatan frekuensi serangan sakit kepala. Tidak diresepkan untuk lesi ulseratif dan erosif pada saluran pencernaan.
• Obat penenanga (Amitriptyline, dll.). Diresepkan saat mengidentifikasi hubungan antara serangan migrain dan keadaan emosional.
• Obat hormonal. Ini digunakan untuk menormalkan tingkat hormon seks, untuk menyamakan fluktuasi selama siklus menstruasi.
• Racun botulinum. Suntikan botox membantu mengendurkan otot dan memblokir transmisi impuls saraf. Suntikan dilakukan secara subkutan di area fokus lokalisasi nyeri.

Tetapi bagaimana cara menghilangkan serangan migrain jika sindrom nyeri sudah dimulai?

Dokter menyarankan:

• ambil posisi santai yang nyaman, lebih baik berbaring;
• minum tablet Naproxen atau obat lain dari kelompok NSAID, antispasmodik (No-shpa, Drotaverin, dll.);
• tutup gorden dengan rapat, hindari suara keras dan cahaya terang;
• minum air atau teh hijau (teh hitam, kopi, minuman berkarbonasi secara kategoris dikontraindikasikan);
• titik refleks pijat.

Salah satu obat paling mujarab yang akan cepat menyelamatkan Anda dari serangan migrain adalah obat dari golongan triptan. Tetapi penting untuk meminumnya pada gejala pertama eksaserbasi. Menetapkan:

• Sumateratriptan;
• Zolmitriptan;
• Naratriptan;
• Rizatriptan;
• Almotriptan.

Baru-baru ini, jurnal medis Amerika yang otoritatif menerbitkan data tentang efektivitas impuls magnetik untuk menghentikan serangan migrain. Menurut para ilmuwan, radiasi tersebut mempengaruhi transmisi sinyal saraf, mengembalikan nada pembuluh darah dan menghalangi penyebaran rasa sakit lebih lanjut. Perangkat portabel telah dikembangkan yang bekerja berdasarkan prinsip ini, misalnya Diamag, Almag dan beberapa lainnya. Keuntungan mereka yang tidak diragukan adalah kemungkinan penggunaan independen di rumah.

Cara menghilangkan migrain tanpa pil: metode pijat, hidro dan psikoterapi, obat tradisional

Salah satu teknik pertolongan pertama untuk menghentikan serangan migrain adalah pijat secara teratur. Representasi skema titik refleks cukup mendekati.

Oleh karena itu, untuk meringankan kondisi tersebut, teknik berikut direkomendasikan:

• Saat melokalisasi rasa sakit di pelipis, perlu untuk menemukan titik, tekanan yang menyebabkan rasa sakit yang hebat. Mereka dipijat dengan gerakan melingkar, pertama-tama Anda perlu menekan dengan ringan, kemudian kekuatan tekanan secara bertahap meningkat.
• Jika Anda khawatir tentang rasa sakit di daerah dahi, Anda harus meraih alis dengan dua jari, mengangkatnya kuat-kuat dan menariknya ke belakang. Kemudian, selama 3 - 5 menit, pijat titik yang terletak di tengah antara alis di atas pangkal hidung. Setelah itu, usap perlahan dahi dengan telapak tangan hingga muncul rasa hangat.
• Untuk nyeri di bagian belakang kepala, Anda perlu memijat semua titik nyeri di bagian belakang leher dan belakang kepala dengan gerakan melingkar. Kemudian kulit kepala harus digosok secara intensif dengan gerakan naik turun.

Menurut penganut pengobatan alternatif, untuk mengatasi masalah cara menghilangkan migrain secara permanen tanpa pil, Anda dapat menggunakan resep tradisional:

• Minum 10 ml infus basil tiga kali sehari (tuangkan satu sendok makan herba dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 15 menit). Setelah itu, Anda perlu makan satu sendok makan madu.
• Ketika sakit kepala muncul, sepotong perban yang direndam dalam larutan semacam itu dioleskan ke dahi dan pelipis. Campur dalam proporsi yang sama lemon balm dan daun mint, buah ketumbar cincang. Enam sendok makan campuran dituangkan dengan setengah gelas alkohol medis dan 20 ml air. Bersikeras di lemari es selama 24 jam dan tiriskan.
• Rebus satu sendok makan biji adas dalam segelas susu selama 5 menit. Minum dalam porsi kecil sepanjang hari.

Mandi tangan dan kaki lokal dapat membantu meredakan sakit kepala migrain. Untuk prosedurnya, disarankan untuk mencampur beberapa sendok makan bubuk mustard dan tepung biasa dalam jumlah yang sama. Tambahkan sedikit air dan aduk hingga diperoleh bubur kental. Larutkan dalam mangkuk dengan 5 - 6 liter air pada suhu sekitar 45 - 50º. Diamkan sampai kulit memerah, lalu bilas sisa sawi di bawah air mengalir.

Migrain sering dikaitkan dengan keadaan emosi yang tidak stabil. Dalam situasi seperti itu, psikoterapi akan membantu. Spesialis akan mencari tahu penyebab masalahnya, mendiskusikan opsi untuk resolusi tenang mereka, memberikan saran tentang membangun aturan untuk komunikasi dalam keluarga, dengan rekan kerja.

Sebagian besar obat migrain dikontraindikasikan selama kehamilan.

Karena itu, untuk menghindari serangan penyakit selama periode ini, dokter merekomendasikan:

• tidur setidaknya 8 - 9 jam sehari;
• makan dengan baik;
• amati rezim minum;
• melakukan yoga, berenang dan olahraga lain yang dapat diterima dan aman;
• sering berjalan;
• konsumsi vitamin yang mengandung magnesium, asam folat dan vitamin B.

Untuk meredakan sakit kepala, disarankan untuk melakukan akupresur. Dari obat-obatan, hanya Parasetamol yang diperbolehkan. Teh herbal juga membantu. Dianjurkan untuk menyeduh mint, lemon balm, chamomile, daun kismis.

Untuk mencegah serangan migrain, Anda perlu tidur yang cukup, jangan terlalu banyak bekerja. Alkohol, sosis dan gula-gula, acar dan daging asap, makanan ringan, kopi dan minuman berkafein harus dikeluarkan dari makanan sehari-hari. Pengobat tradisional menawarkan banyak cara untuk menghilangkan migrain tanpa pil. Tetapi dalam kondisi serius, perlu menggunakan bantuan obat tradisional.