Psikosomatik usus buntu: penyebab psikologis penyakit

Psikosomatik dalam pengobatan asing dan dalam negeri muncul relatif baru-baru ini, tetapi pengaruhnya terhadap terjadinya penyakit tidak diragukan lagi. Fenomena ini berarti bahwa penyebab penyakit tidak hanya bergantung pada fisiologis, tetapi juga pada pengaruh emosional. Apendisitis akut adalah penyakit yang paling sering dipicu oleh masalah psikologis.

Kondisi yang memicu radang usus buntu

Emosi adalah reaksi alami terhadap faktor eksternal dan internal. Berada dalam keadaan stres yang berkepanjangan, tubuh mengkonsumsi sumber daya internal, secara bertahap menghabiskannya. Seseorang menjadi tidak mampu untuk merasa utuh, untuk hidup sepenuhnya, untuk melihat kesenangan di dunia di sekelilingnya. Kelelahan emosional diubah menjadi fisiologis. Emosi negatif sangat berbahaya.

Pemblokiran mental

Itu terjadi ketika seseorang berhenti memperhatikan aspek-aspek positif dari kehidupan. Keadaan mirip dengan depresi - hanya memahami sisi negatif dari sesuatu, seseorang secara tidak sadar mengumpulkan energi negatif, dan hidupnya berfokus pada kebutuhan fisiologis.

Amarah

Emosi yang menemani kita setiap hari.

Efek destruktif dari kemarahan terdiri dari penekanan paksa yang teratur, meskipun keadaan ini alami, seperti yang lainnya. Menahan amarah itu seperti ketel uap, yang tidak mengeluarkan uap untuk waktu yang lama, dan tekanan yang meningkat menyemburnya dari dalam.

Takut

Ini mengacu pada ketakutan akan kontak dengan dunia luar. Ini adalah karakteristik orang dengan gangguan keterampilan komunikasi, takut akan tanggung jawab dan pengambilan keputusan. Ketakutan menciptakan penyumbatan lumen usus buntu secara bertahap.

Notabene

Ciri-ciri kepribadian metafisik yang mempengaruhi perkembangan radang usus buntu dan penyakit lain dapat bersifat bawaan dan didapat. Ini termasuk:

• Predisposisi herediter adalah ketika beberapa anggota keluarga menunjukkan kecenderungan ke arah keadaan emosional yang sama.
• Infantilisme adalah ketidakdewasaan kepribadian. Ini adalah karakteristik orang yang tunduk pada pengaruh orang lain, lebih sering orang tua.
• Alexithymia adalah kondisi yang dialami oleh orang yang tidak mampu mengungkapkan perasaan dan pengalaman secara utuh.
• Penutupan, ketidakpercayaan.
• Trauma jiwa.
• Konflik internal, kontradiksi.

Salah satu dari kondisi ini dapat menanamkan rasa putus asa, yang meningkatkan stres dan mempercepat peradangan usus buntu.

Pencerah

Louise Hay - psikolog dan penulis buku "Heal Yourself" - membuat tabel penyakit, yang dengannya penyebab penyakit dan metode penanganannya ditentukan. Pengaruh destruktif yang dipertimbangkan oleh penulis menunjukkan bahwa pikiran bersifat material dan tercermin dalam kesejahteraan seseorang. Radang usus buntu, menurut Louise, disebabkan oleh ketakutan dan penyumbatan pikiran positif.

Solusi yang mendorong penyembuhan adalah afirmasi - cara khusus untuk membentuk keyakinan yang memungkinkan pasien merasa aman, benar-benar santai.

Liz Burbo, seorang pelatih, psikolog dan filsuf, mengklaim bahwa akar penyebab penyakit terletak pada penyumbatan yang dalam. Contoh mencolok adalah kemarahan yang ditekan di dalam, yang manifestasinya terhalang oleh keraguan diri dan ketergantungan pada pendapat orang lain. Konsep ini mengutamakan kemampuan untuk mendengarkan tubuh Anda dan pengembangan pengetahuan diri.

Grigory Semchuk adalah pempopuler fisiognomi. Pengikut otoritas psikosomatik, penulis blog "Lokakarya psikodiagnostik visual". Dia mencurahkan banyak penelitian untuk kemampuan membaca sinyal dari tubuh.

Terapi pencegahan

Psikoterapi adalah metode yang efektif untuk mencegah radang usus buntu. Kemampuan mengelola emosi adalah kunci kesejahteraan. Karena itu, pada serangan pertama, bantuan dokter dan psikolog akan bermanfaat.

Di Rusia, mencari bantuan dari psikolog tidak sepopuler di Amerika Serikat atau Eropa. Psikoterapis menjadi dokter terakhir yang dituju oleh pasien dengan penyakit yang tidak diketahui asalnya. Penentuan dan pengobatan penyebab psikologis penyakit akan membutuhkan diagnosis yang berbeda secara mendasar.

Dalam kondisi Rusia, pasien skeptis tentang psikoterapi - stereotip yang mengakar yang hanya orang dengan gangguan mental yang serius, keengganan untuk mengakui adanya masalah psikologis menciptakan penghalang yang mencegah pemulihan.

Hanya dengan memperhatikan hasil terapi untuk penyakit somatik, pasien memahami pembenaran dan efektivitas bantuan psikologis. Dengan serangan radang usus buntu, psikoterapis akan membantu:

• Belajarlah untuk menerima dan mengelola emosi - kemarahan, kemarahan, kejengkelan. Temukan cara untuk menghilangkan stres emosional, berhenti menyimpan "segalanya untuk diri sendiri".
• Tentukan lingkaran ketakutan, atasi dan ubah menjadi keuntungan Anda.
• Belajarlah untuk memahami situasi kehidupan dengan cara yang positif.

Seberapa efektif pengobatan radang usus buntu psikosomatik?

Dengan radang usus buntu, psikoterapi membantu, pertama-tama, menghilangkan rasa takut akan rasa sakit. Psikolog bekerja pada rasa takut secara teratur, mencari tahu alasan kemunculannya dan signifikansinya dalam kehidupan pasien tertentu. Psikoterapis tidak mampu secara mental membuat seseorang percaya pada pemulihan, tetapi dia membantu untuk menyadari dirinya sendiri dan menjadikan ini langkah pertama menuju sikap positif.

Apa efek dari pekerjaan psikolog? Setelah sesi pertama, perbaikan diamati, efek obat yang diresepkan meningkat, eksaserbasi terasa lebih lemah, remisi lebih lama. Psikolog membantu belajar mengatasi emosi, tidak menghindari situasi sulit, tetapi mengatasinya; menerima kekurangan mereka sendiri dan orang lain; mengatasi ketakutan dan keraguan diri; memecahkan masalah, dimulai dengan yang sederhana dan beralih ke yang kompleks; tidak menghalangi baik positif atau negatif untuk diri sendiri, menganggapnya sebagai pengalaman yang diperlukan.

Aspek umum kesehatan psikosomatik

Tanpa mempelajari filosofi guru psikosomatik, kita dapat menekankan poin-poin utama dari jaminan tubuh yang sehat:

1. Kemampuan untuk bersantai. Emosi butuh istirahat. Penting bagi seseorang untuk dapat abstrak dari stres dan ketegangan saraf, yang berdampak negatif pada sistem saraf. Anda tidak perlu menghindarinya, Anda perlu mempelajari cara mengelolanya.
2. Temukan aktivitas yang Anda sukai. Hobi adalah komponen terpenting dalam hidup. Terlibat secara teratur dalam kegiatan yang Anda sukai dapat membantu Anda menegaskan diri sendiri dan membangun ketenangan pikiran. Lebih baik menghabiskan berjam-jam menyendiri untuk kegiatan seperti itu, ketika tidak ada seorang pun dan tidak ada yang mengganggu.
3. Dengarkan sensasinya. Memahami kebutuhan Anda sendiri adalah aspek terpenting dari ketenangan pikiran. Anda perlu bertanya pada diri sendiri pertanyaan dari waktu ke waktu:

• Apa atau siapa yang membuatku gugup?
• Mengapa saya memandang orang atau objek ini dengan cara ini?
• Apa yang membuatku takut?
• Apakah pengalaman negatif mempengaruhi kesehatan saya?
• Peristiwa apa yang lebih sering saya perhatikan - baik atau buruk?
• Apakah itu tidak menarik Anda ke masa lalu, apakah itu tidak melemparkan Anda kembali?

Wajar bagi seseorang untuk menilai orang lain dengan standarnya sendiri dan kesal dengan apa yang ada dalam dirinya. Sama halnya dengan keadaan hidup: kemarahan, ketakutan, kecemasan menumpuk - muncul situasi yang akan semakin mengobarkan emosi ini. Dan emosi yang menyenangkan membuat Anda melihat dunia dari sudut yang positif.

Jika manifestasi psikosomatik tetap mempengaruhi tubuh dan menyebabkan penyakit, perhatikan gejala peradangan yang tidak dapat diabaikan:

• Sakit perut (tidak harus di sebelah kanan);
• Sembelit atau diare;
• Mual dan muntah;
• Sesak nafas dan demam hingga 40C.

Jika gejala yang ditunjukkan muncul, Anda harus segera mencari bantuan medis. Hanya pekerjaan kompleks dokter dan psikoterapis yang berkontribusi pada pemulihan total dan kesejahteraan dalam jangka panjang.