Diet untuk diare dan diare pada anak

Kesehatan anak adalah hal terpenting bagi orang tuanya. Saat bayi sakit, Anda perlu memperhatikan perawatannya. Diare adalah salah satu penyakit anak yang paling umum.

Untuk mengatasinya, anak perlu diberi diet. Apa yang harus menjadi diet yang benar untuk diare pada anak-anak? Mari kita cari tahu.

Penyebab diare pada anak

Diare adalah kondisi abnormal dimana seseorang sering ingin buang air besar. Pada anak-anak, seperti pada orang dewasa, penyakit ini dapat terjadi karena beberapa alasan.

Penyebab paling umum dari tinja longgar pada anak-anak adalah:

1. Infeksi virus. Beberapa bakteri dan virus patogen, masuk ke tubuh manusia, menetap di dinding usus, memicu mual dan diare. Virus semacam itu secara negatif mempengaruhi fungsi saluran pencernaan. Dengan diare seperti itu, perlu untuk menghilangkan bakteri patogen yang memprovokasi tinja yang longgar dari tubuh.
2. Pesta makan. Anak-anak sering makan berlebihan setelah makan, terutama jika mereka sudah makan sesuatu yang manis. Perut anak tidak boleh kelebihan beban, karena ini akan berdampak negatif pada fungsi sistem pencernaan. Dalam hal ini, anak yang makan berlebihan mungkin mengalami diare dan sembelit.
3. Makan makanan berkalori tinggi. Ketika anak-anak makan makanan yang tinggi kalori dalam jumlah besar pada satu waktu, feses yang dihasilkan akan encer. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa saluran pencernaan tidak mudah mengatasi pencernaan makanan tersebut. Akibatnya, terjadi kegagalan dalam pekerjaannya.
4. Ketidaktepatan dalam nutrisi. Pada anak-anak, diare dapat disebabkan oleh makan makanan yang berkualitas buruk dan basi.
5. Penyakit dan patologi saluran pencernaan. Pada anak yang menderita penyakit saluran cerna, diare merupakan salah satu gejala penyakitnya.
6. Penggunaan antibiotik jangka panjang. Jika anak-anak telah dirawat karena penyakit apa pun dengan antibiotik, mereka mungkin mengalami tinja yang encer. Dalam hal ini, penyakit ini merupakan efek samping dari minum obat. Ini akan hilang segera setelah bayi berhenti memberikan antibiotik.
7. Minum beberapa jus buah. Faktanya adalah bahwa beberapa minuman buah mengandung gula khusus - sorbitol, yang tidak sepenuhnya diserap ke dalam usus.

Gula ini menarik cairan melalui dinding usus, jadi minum jus yang mengandung sorbitol dikontraindikasikan dengan tinja yang encer.

Apa pun alasannya, memprovokasi munculnya tinja yang encer pada anak, untuk pengobatan yang berhasil, ia membutuhkan diet.

Gejala diare anak

Kotoran berair bukan satu-satunya gejala yang memanifestasikan dirinya pada anak-anak dengan penyakit ini. Mereka mungkin juga mengeluh tentang:

• Perasaan mual yang konstan.
• Muntah. Muntah dapat terjadi setelah setiap makan.
• Ruam kulit. Ruam kulit dengan tinja yang encer sering terjadi pada bayi baru lahir. Alasan untuk ini adalah cucian basah atau popok.
• Kelemahan dan kelesuan.
• Kantuk. Itu muncul dari kelemahan tubuh.
• Peningkatan suhu tubuh. Gejala ini dicatat hanya jika tinja yang encer dipicu oleh infeksi virus.
• Dehidrasi. Ini adalah salah satu gejala yang paling berbahaya. Tanda yang jelas dari dehidrasi pada anak-anak adalah penurunan berat badan secara tiba-tiba.

Kotoran pada bayi dengan diare berwarna kuning.

Rekomendasi umum

Diet untuk diare pada anak kecil harus diikuti. Apa yang harus dimakan seorang anak ketika dia buang air besar?

Nutrisi anak harus diukur. Dia harus diberi kaldu dan sup yang dimasak di atas tulang daging. Persyaratan utama untuk piring cair adalah tidak berminyak.

Jangan memasak tulang terlalu lama, karena diet ini sepenuhnya mengecualikan bayi dari makan makanan berlemak.

Sup untuk diare pada anak bisa dimasak tanpa sayuran. Tidak perlu menambahkan kubis atau tomat ke dalam sup. Yang utama adalah kaldunya kaya dan bergizi.

Diet untuk diare harus mencakup anak-anak makan apel panggang, pisang dan quince. Produk-produk ini memiliki efek positif pada normalisasi saluran pencernaan.

Bagaimana mereka mempengaruhi pencernaan? Buah-buahan ini mengandung serat dan sorben alami. Berkat zat-zat ini, kerja usus kembali normal, dan racun serta bakteri penyebab penyakit dikeluarkan dari perut.

Diet seperti itu sangat efektif untuk diare jika dipicu oleh infeksi usus.

Untuk diare pada anak diberikan sereal yang membentuk lendir saat dimasak, seperti oatmeal. Juga, dalam makanan anak yang menderita penyakit ini, telur rebus harus dimasukkan.

Pada siang hari, ia harus makan 1-2 butir telur rebus. Mereka juga bisa disajikan kepadanya dalam bentuk telur dadar, asalkan dikukus.

Mengapa Anda hanya memberikan telur dadar kukus? Diet untuk diare pada anak sama sekali tidak termasuk makan makanan yang digoreng. Minyak bunga matahari akan berdampak negatif pada kerja pencernaan anak.

Apa lagi yang bisa Anda berikan kepada bayi Anda? Diet termasuk penggunaan sup, kaldu, sereal dan beberapa buah.

Dianjurkan untuk menahan diri dari makanan lain, karena dapat berdampak negatif pada fungsi sistem pencernaan dan memperburuk kondisi anak.

Resiko dehidrasi

Orang tua dari seorang anak harus ingat bahwa dengan diare ada risiko dehidrasi, karena air dikeluarkan dari tubuh bersama dengan kotoran. Apa yang harus dilakukan untuk menghindari risiko ini?

Pertama, Anda perlu memastikan bahwa bayi minum cairan sebanyak mungkin di siang hari. Minum anak dengan diare harus berlebihan.

Kedua, orang tua harus memberi anak mereka air setelah setiap buang air besar. Ini adalah tindakan pencegahan untuk dehidrasi.

Dengan diare pada anak, mereka tidak hanya bisa diberikan minum air mineral. Juga, orang tua bisa membuatkannya teh hitam. Hal utama adalah bahwa itu lemah dan tidak terlalu manis.

Anda tidak perlu sering memberikan teh hitam kepada bayi Anda, karena, seperti yang Anda tahu, teh hitam mengandung banyak kafein, yang jika terjadi diare, hanya akan meningkatkan gangguan usus.

Namun demikian, teh hitam mengandung tanin, yang ketika memasuki tubuh anak memiliki efek fiksasi pada usus.

Cairan apa lagi yang bisa digunakan untuk pematrian?

1. Kaldu wortel.
2. Teh hijau, sebaiknya tanpa pemanis.
3. Rebusan kismis.
4. Rebusan chamomile.
5. Air alkali tanpa gas.
6. Kompot buah kering.
7. infus beras.
8. Teh rosehip, dll.

Prinsip utama diet

Makanan bayi yang menderita penyakit ini harus didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

1. Hal ini diperlukan untuk mengisi kembali pasokan cairan tubuh tepat waktu. Karena itu, harus ada kaldu dalam makanan bayi.
2. Makanan harus lembut di perut dan mudah dicerna.
3. Anda tidak dapat mengisi perut Anda dengan sejumlah besar makanan yang dimakan sekaligus. Makanan harus fraksional. Jumlah makanan dapat ditingkatkan menjadi 5-6, dan porsinya dapat dikurangi.
4. Nutrisi untuk penyakit ini harus sesuai dengan usia anak.

Makanan yang dilarang

Diet terapeutik untuk diare pada anak didasarkan tidak hanya pada rekomendasi, tetapi juga pada larangan. Dengan tinja yang longgar pada anak-anak, dikontraindikasikan bagi mereka untuk makan makanan dan minuman seperti itu:

• Mandarin.
• Buah mentah. Anda hanya bisa makan pisang mentah.
• acar.
• Kopi dan minuman kopi.
• Keripik, kacang, dan crouton.
• Minuman berkarbonasi.
• Produk roti dan roti.
• Jamur.
• Produk tepung.
• Makanan goreng yang dimasak dengan minyak bunga matahari.
• Makanan berlemak.
• Produk susu dan susu fermentasi.
• Kacang polong.

Diet terapeutik harus didasarkan pada prinsip pengenalan bertahap produk tertentu ke dalam makanan anak. Jika bayi merasa sedikit lebih baik, ini bukan alasan untuk sepenuhnya meninggalkan diet.

Bahkan setelah pemulihan total, Anda tidak boleh memasukkan makanan dan minuman dari daftar di atas dalam diet selama beberapa hari. Mengapa?

Faktanya adalah bahwa bahkan setelah normalisasi fungsi usus, ada risiko kambuhnya penyakit.

Jika bayi mulai merasa lebih baik dengan diare, dietnya tidak boleh dihentikan. Beberapa buah dapat dimasukkan ke dalam makanan bayi, yang bisa ia makan mentah.

Adapun produk dan minuman susu dan susu fermentasi, mereka dapat dimasukkan ke dalam makanan hanya setelah pemulihan akhir anak.

Disarankan untuk menunggu 2-3 hari setelah pemulihan agar bayi bisa makan kacang dan makanan yang dipanggang.

Kapan dietnya bisa berakhir? Bayi dapat kembali ke diet biasanya tidak lebih awal dari 1,5 minggu setelah pemulihan terakhirnya.

Ketika Anda membutuhkan bantuan spesialis

Pengobatan penyakit ini termasuk kepatuhan terhadap diet terapeutik, minum banyak cairan dan minum obat (jika perlu).

Namun demikian, ada kalanya tidak mungkin untuk mengatasi masalah tinja yang encer pada bayi di rumah selama beberapa hari.

Jika orang tua tidak dapat membantu anak mereka mengatasi penyakit ini selama lebih dari tiga hari, ia harus dibawa ke dokter.

Ini harus dilakukan, karena jika tinja cair tidak keluar untuk waktu yang lama, ini mungkin menunjukkan adanya penyakit atau patologi saluran pencernaan di tubuh anak.

Tanda yang jelas dari penyakit gastrointestinal adalah diare, disertai rasa sakit.

Kapan harus ke dokter?

• Bayi sering mengalami mual. Dia mulai muntah.
• Perawatan tinja yang longgar di rumah tidak memberikan hasil apa pun selama lebih dari 2-3 hari.
• Suhu tubuh bayi meningkat.
• Dia mengeluh sakit. Sensasi menyakitkan bisa berupa apa saja.
• Tubuh anak mengalami dehidrasi. Tanda-tanda dehidrasi termasuk kehilangan kesadaran, kulit pucat, kelemahan dan gerakan terbatas, dll.

Jika bayi, selain mencret, memiliki salah satu gejala di atas, ia harus segera dikirim ke pusat medis terdekat untuk diperiksa.

Hanya setelah bantuan yang memenuhi syarat diberikan kepada bayi, dinamika positif dapat diamati.

Orang tua tidak dianjurkan untuk mengobati sendiri penyakit ini pada anak-anak mereka, karena tubuh mereka yang melemah akibat penyakit dapat merespons pengobatan secara negatif.

Karena itu, Anda harus menghubungi dokter di rumah, atau membawa sendiri bayi Anda ke rumah sakit.

Jika tinja berair tidak dipicu oleh penyakit gastrointestinal, maka jika semua aturan diet diikuti, penyakitnya akan hilang setelah 2-3 hari.

Jika karena infeksi di perut, Anda harus makan lebih banyak buah-buahan yang kaya akan sorben alami. Ini akan membantu mengeluarkan infeksi penyebab penyakit dari tubuh.

Video yang bermanfaat