Minyak dari sembelit: bagaimana membuat dan bagaimana memilih

Isi

Banyak orang menderita sembelit. Frekuensi masalah ini telah meningkat secara signifikan dalam beberapa dekade terakhir, karena gaya hidup dan pola makan yang buruk. Metode utama berurusan dengan sembelit - diet kaya serat, dan aktivitas fisik. Dalam hal kegagalan tindakan ini, beberapa pasien berlaku dari minyak sembelit - sayur atau mineral. Minyak

melunakkan tinja, mengurangi gesekan permukaan, merangsang peristaltik, yang membantu mengatasi sembelit. Ini adalah salah satu yang paling aman dan paling efektif metode untuk memerangi sembelit.

Mengapa sembelit menggunakan minyak?minyak

untuk memerangi sembelit digunakan untuk waktu yang lama. Berbagai jenis zat ini pada mekanisme kerja usus mungkin berbeda. Namun, dalam banyak kasus, sayur atau minyak mineral membantu mempertahankan cairan dalam lumen saluran pencernaan, pelunakan bangku dan pengurangan gesekan dengan dinding usus. Itulah sebabnya sebagian besar dari mereka milik kelas Pelumas( pelumas) obat pencahar.

Seberapa efektif itu? Aplikasi

minyak untuk sembelit dalam hubungannya dengan nutrisi yang tepat dan aktivitas fisik - metode yang efektif dan aman mengobati sembelit, yang memfasilitasi negara pada kebanyakan pasien.minyak

yang digunakan untuk sembelit

Semua minyak yang digunakan untuk sembelit, adalah sayuran atau asal mineral. Yang paling efektif dan umum digunakan adalah zaitun, jarak, biji rami, minyak bunga matahari, dan minyak mineral. Minyak

Olive

Salah satu obat yang paling umum digunakan untuk sembelit.

Ini beroperasi melalui mekanisme berikut:

• Membantu membebaskan lebih empedu ke dalam usus, yang mempromosikan pencernaan yang lebih baik dari lemak. Selain itu, empedu mempertahankan kelembaban bangku, sehingga lebih mudah untuk melewati usus.
• Santai usus. Penggunaan minyak zaitun mencegah pembengkakan, iritasi dan pembengkakan usus, membuat otot-ototnya rileks dan memperlancar buang air besar.
• melunakkan tinja, mencakup mereka film yang licin.
• merangsang sistem pencernaan. Minyak zaitun menormalkan penyerapan nutrisi, sehingga memfasilitasi gerakan usus.
• Mendukung kesehatan secara keseluruhan dari saluran pencernaan. Minyak zaitun kaya akan vitamin E dan K, antioksidan dan asam lemak omega-3, kombinasi dari yang membantu untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan dan tubuh secara keseluruhan.

Selain itu, minyak zaitun memiliki sifat yang berguna lainnya. Sebagai contoh, penggunaannya mengurangi risiko diabetes, penyakit jantung dan beberapa jenis kanker, arthritis, penyakit Alzheimer.minyak

Castor Minyak jarak yang diperoleh dari jarak, digunakan untuk mengobati sembelit dalam beberapa ribu, sejak zaman Mesir kuno.

Menurut penelitian ilmiah, untuk efisiensi minyak jarak dengan sembelit memenuhi asam ritsinolovaya penyusunnya. Ini mengikat reseptor prostaglandin, yang bertanggung jawab untuk fungsi tertentu dari pencernaan dan sistem saraf, kontraksi rahim. Pada penggunaan jarak asam ritsinolovaya minyak mengikat prostaglandin reseptor usus, sehingga meningkatkan aktivitasnya. Ini merangsang dinding usus besar dan membantu pengosongan nya. Selain itu

, minyak jarak mencegah penyerapan cairan dari saluran pencernaan, karena yang tinja melembutkan dan mudah keluar dari usus. Oleh karena itu, zat ini juga milik kedua Pelumas dan pencahar stimulan.

Beberapa orang alergi terhadap minyak jarak, mereka tidak bisa menerimanya.

juga mengobati sembelit ini berarti merupakan kontraindikasi:

• wanita hamil dan menyusui;wanita
• saat menstruasi;
• orang yang sakit parah di perut;
• orang dengan obstruksi usus;pasien
• dengan cholelithiasis;pasien
• dengan sakit perut etiologi tidak diketahui;
• orang dengan perdarahan gastrointestinal;orang
• mengambil diuretik.sembelit minyak

Castor bertindak cepat, efeknya terjadi ketika oral 2-6 jam. Oleh karena itu perlu untuk mengambil tidak di malam hari, karena kebanyakan pencahar ringan, dan pada semester pertama hari itu.

Seperti halnya pencahar menggunakan minyak jarak stimulan untuk waktu yang lama adalah mustahil. Dengan penggunaan kronis dapat menyebabkan otot menurun dari usus dan menyebabkan sembelit kronis. Ambil minyak jarak harus tidak lebih dari 7 hari.minyak

biji rami

juga sering digunakan oleh pasien untuk menghilangkan sembelit. Hal ini, seperti jenis lemak, merangsang sekresi empedu ke dalam usus. Selain itu, biji rami mantel minyak bangku dan melembutkan itu, memfasilitasi gerakan usus.minyak

biji rami bukan tanpa kelemahan dan milik oksidasi cepat di udara dan cahaya, yang menimbulkan sifat beracun. Juga, alat ini dapat menyebabkan perkembangan reaksi alergi, itu tidak dapat digunakan pada wanita hamil atau menyusui.minyak

biji rami dapat berinteraksi dengan berbagai obat, termasuk antikoagulan dan obat antihipertensi. Karena ini dapat meningkatkan risiko perdarahan.

Mineral Minyak mineral minyak atau cairan parafin - asal buatan adalah zat yang terbuat dari minyak, tembus, cairan kental, tidak memiliki bau.minyak

Mineral menghilangkan sembelit karena sifat-sifat berikut :

• Ini menyelubungi lapisan tipis dinding usus dan tinja, yang mencegah penyerapan cairan, yang mempertahankan kelembaban dan konsistensi tinja yang lembut.
• Ini bertindak sebagai pelumas, sehingga mudah untuk menyelinap tinja melalui usus.minyak mineral

Aksi berkembang di sekitar 8 jam, sehingga yang terbaik adalah untuk mengambil di malam hari sebelum tidur.

Namun demikian, pasien yang memakai minyak mineral untuk sembelit, Anda perlu berhati-hati. Kelebihan jumlah dapat menyebabkan kram perut dan diare. Anda tidak dapat mengambil minyak mineral lama, karena mengganggu kemampuan saluran pencernaan untuk menyerap vitamin A, E, K dan D. Selain itu, pengobatan jangka panjang dengan alat ini mengurangi efektivitasnya.dana

Resep dari minyak

Pertimbangkan paling populer. Minyak

Olive

Untuk pengobatan sembelit terbaik diterapkan Minyak zaitun extra virgin adalah dingin-ditekan, saat lewat perlakuan termal dan kimia pertama.

Ada beberapa resep menggunakan minyak zaitun untuk sembelit:

• Minum 1-2 sdm.l. Minyak dari sembelit pada perut kosong, maka Anda tidak bisa makan dan minum selama 1 jam.
• Mix 1 sdm.l.minyak dan 1 jam. l.jus lemon, minum di malam hari sebelum tidur.
• Tambahkan 2 sdm.l.mentega 1 cangkir jeruk segar jus minuman di pagi hari pada waktu perut kosong.
• Tambahkan 1 sdm.l.mentega 1 cangkir yogurt, makan tiga kali sehari - pertama kalinya di pagi hari pada waktu perut kosong, kedua - selama makan siang, ketiga - sebelum tidur.
• diperlukan untuk memotong pisang menjadi potongan-potongan kecil, yang tambahkan 1 sdm.l.minyak zaitun. Semua campuran dan minum tiga kali sehari.
• Tambahkan 1 sdm.l.minyak zaitun 1 sdm.susu hangat dan minum di pagi hari pada waktu perut kosong.
• Anda dapat mengambil minyak zaitun dan sayuran, yang kaya serat. Ini termasuk brokoli, kubis Brussel, bayam, buncis, kacang polong, seledri. minyak

CastorKetika

sembelit mengambil jarak puasa minyak. Biasanya, untuk pasien dewasa disarankan untuk menggunakan 1 sdm.l.ini berarti. Untuk menyembunyikan itu tidak merasakan sangat baik, dapat dilarutkan dalam minyak jarak dalam segelas plum, jeruk dan jus jahe. Hal ini juga memungkinkan untuk menggunakannya untuk mendinginkan di lemari es selama satu jam.minyak

biji rami minyak

Flaxseed harus diambil di pagi hari dengan sarapan. Penggunaannya dalam pengobatan awal 1 jam. L., dan kemudian secara bertahap meningkatkan dosis. Untuk sebagian besar pasien dengan konstipasi cukup 2 jam. L.per hari. Minyak dapat dicampur dengan yogurt, ditambahkan ke salad atau bubur.minyak

Mineral

Untuk menghilangkan minyak sembelit mineral diambil secara lisan atau disuntikkan ke dalam rektum melalui enema.

dalam mengkonsumsi minyak pada perut kosong, 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan dan setidaknya dua jam sebelum tidur. Orang dewasa dianjurkan untuk minum 15-45 ml minyak mineral per hari. Untuk meningkatkan rasa dengan menggunakan pembekuan atau larut dalam segelas air, jus buah, susu.

rektal administrasi enema minyak mineral mengarah pada pengembangan efek yang cepat. Enema harus ditempatkan ketika pasien berbaring di sisi kiri dengan kaki ditekuk. Setelah itu, ia perlu berbaring dan menunggu, ketika akan ada dorongan untuk bangku.

Sembelit - momok masyarakat modern, memimpin gaya hidup yang tidak sehat dan kurang gerak. Metode terbaik untuk menangani masalah ini adalah diet normal dan aktivitas fisik. Dalam kasus inefisiensi, banyak pasien memulai pengobatan mereka dengan menggunakan berbagai minyak - sayur atau mineral. Ini adalah cara yang efektif dan aman untuk memfasilitasi normalisasi usus.

Penulis: Taras Nevelichuk dokter,
khusus untuk Moizhivot.ru

video yang berguna tentang pengobatan sembelit