Mengapa kaki pria bisa bengkak?

Mengapa kaki bengkak di area telapak kaki dan pergelangan kaki pada pria

Pembengkakan kaki lebih sering terjadi pada wanita, tetapi masalah ini juga diamati pada pria (walaupun lebih jarang). Hasil edema adalah akumulasi cairan di jaringan karena pelanggaran aliran keluar. Ada banyak alasan mengapa kaki Anda bengkak.

Gejala edema

Pada tahap awal, pembengkakan kaki mungkin tidak terlihat, tetapi dapat dengan mudah diidentifikasi dengan beberapa gejala.

1. Masalah ditemukan dengan memakai dan melepas sepatu, karena kaki agak bertambah volumenya.
2. Nyeri di kaki muncul saat berjalan.
3. Vena tampak lebih menonjol dari biasanya.
4. Menjelang sore, kaki terasa berat.
5. Garis-garis dari sepatu atau kaus kaki yang dilepas tetap ada di kaki, yang hilang dalam waktu 3-5 menit.
6. Saat menekan tempat yang bengkak, tidak ada rasa sakit.
7. Suhu zona edema tidak naik.

Jika Anda tidak menemukan penyebab masalah ini tepat waktu dan tidak mengambil tindakan untuk menghilangkannya, maka zona pembengkakan menjadi lebih jelas dan semua gejala di atas menjadi lebih jelas karakter.

Saat menekan area edematous, penyok muncul, yang bertahan selama beberapa menit

Ada bekas sepatu yang terlihat jelas di kaki yang bengkak.

Mengapa kaki membengkak pada pria (meja)

Jika kita mempertimbangkan alasan munculnya edema, maka mereka secara kondisional dapat dibagi menjadi internal dan eksternal. Berbagai penyakit dapat dikaitkan dengan faktor internal timbulnya bengkak. Di bawah ini adalah tabel beberapa di antaranya dan sifat edema akibat penyakit tersebut.

Pilihan untuk pembengkakan kaki, pergelangan kaki dan kaki bagian bawah di foto

Penyebab eksternal

Pembengkakan kaki pada pria dapat muncul tidak hanya dengan latar belakang penyakit, tetapi juga ketika terkena faktor eksternal. Ini termasuk:

• Gaya hidup menetap. Beberapa profesi melibatkan posisi duduk yang lama (pekerja kantor, petugas operator, dll.), yang menyebabkan perlambatan aliran darah dan getah bening. Kurangnya olahraga menyebabkan pembengkakan pada ekstremitas bawah, terutama di daerah pergelangan kaki.
• Penyalahgunaan makanan asin. Seperti yang Anda ketahui, garam mempertahankan kelembapan dalam tubuh. Karena itu, pria yang suka makan ikan asin atau mentimun harus memikirkan risiko edema.
• Aktivitas fisik yang berlebihan pada kaki. Ini termasuk lari intensif, berdiri lama dalam aktivitas profesional, dan sebagainya.
• Makan makanan berlemak dan pedas menyebabkan akumulasi jaringan adiposa, yang mempertahankan kelembapan.
• Nutrisi buruk. Malnutrisi dan diet ketat juga dapat menyebabkan pembengkakan, karena dapat menyebabkan penurunan kadar hemoglobin dan protein dalam tubuh.
• Minum banyak cairan (terutama di malam hari). Asupan cairan harian adalah 2 liter. Dengan volume besar, ginjal tidak punya waktu untuk menyaringnya. Oleh karena itu, cairan tidak dikeluarkan dari tubuh, tetapi, menurut hukum gravitasi, terakumulasi di ekstremitas bawah. Minuman manis berkarbonasi semakin memperburuk situasi, karena mereka tidak sepenuhnya memuaskan dahaga, tetapi, sebaliknya, membangkitkan keinginan untuk minum lebih banyak cairan.
• Alkohol. Penelitian menunjukkan bahwa alkohol memecah protein dalam tubuh manusia. Kekurangan protein menyebabkan edema.
• Gigitan serangga dan ular. Racun atau alergen bisa masuk ke bawah kulit seseorang bersama dengan air liur, yang menyebabkan pembengkakan parah pada anggota badan.
• Trauma, memar. Keseleo ligamen, patah tulang, memar parah, dislokasi disertai dengan munculnya pembengkakan kaki.
• Sepatu ketat. Saat kaki terjepit, sirkulasi darah normal dan drainase getah bening terganggu. Akibatnya kaki bengkak.
• Pengobatan dengan obat-obatan tertentu (klonidin, minoksidil, hidrolazin, reserpin, beta blocker, antidepresan, androgen, estrogen, thiazolidinedione, obat-obatan untuk pengobatan pria potensi).

Dari apa lagi tungkai bawah bisa membengkak (foto)

Bagaimana usia mempengaruhi masalah

Pria tua menghadapi masalah edema lebih sering daripada orang muda. Ada penjelasan untuk ini. Selama bertahun-tahun, metabolisme melambat secara signifikan, fungsi kelenjar endokrin menurun.

Akibatnya, jaringan menjadi longgar dan mampu menumpuk dan menahan cairan. Selain itu, pada pria yang lebih tua, berbagai penyakit muncul yang berkontribusi pada munculnya edema. Paling sering ini adalah penyakit kardiovaskular, radang sendi, dll.

 Kebanyakan orang tua menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, yang juga berkontribusi pada pembengkakan anggota badan.

Pembengkakan dapat disebabkan oleh berbagai alasan.

Seperti yang ditunjukkan oleh pengamatan medis, penyebab edema pada pria dapat berubah selama bertahun-tahun. Jika pada usia muda, dalam banyak kasus, masalah muncul karena gaya hidup yang tidak tepat, maka edema pada generasi yang lebih tua terjadi karena kombinasi dari beberapa faktor.

Spesialis mana yang harus Anda hubungi?

Untuk menentukan penyebab pasti munculnya edema, Anda harus menghubungi terapis.

Saat mendeteksi edema, Anda tidak boleh lalai dengan masalah yang muncul. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter, menentukan penyebab munculnya bengkak dan segera memulai perawatan. Pertanyaannya tentu saja muncul: dokter mana yang bisa membantu?

Awalnya, disarankan untuk berkonsultasi dengan terapis yang memeriksa pasien dan menentukan spesialis mana yang perlu Anda hubungi. Tak jarang, dokter berikut melakukan pengobatan.

1. Phlebologist, jika masalah vena diidentifikasi.
2. Ahli jantung dalam mendiagnosis penyakit kardiovaskular.
3. Ahli nefrologi, jika penyebab edema adalah penyakit ginjal.
4. Seorang ahli endokrin akan membantu jika masih ada gejala seperti menggigil, kehilangan kekuatan dan terhambatnya gerakan.

Munculnya edema kaki pada pria disebabkan oleh berbagai alasan, yang ada banyak. Selama bertahun-tahun, alasan ini berubah dan berlipat ganda. Untuk menghilangkan bengkak, Anda harus menghubungi spesialis yang memenuhi syarat dan mengikuti semua rekomendasi yang ditentukan olehnya.

Sumber: http://spina-help.ru/otchego-opuhayut-nogi-v-rayone-stopy-i-schikolotki-u-muzhchin/

11 penyebab utama kaki bengkak

Banyak orang akrab dengan fenomena yang tidak menyenangkan seperti pembengkakan kaki. Paling sering, masalahnya cepat hilang dengan sendirinya, cukup dengan mengistirahatkan kaki selama beberapa jam. Jauh lebih buruk jika pembengkakan terjadi secara teratur, disertai dengan rasa sakit, perubahan warna kulit, dan gejala mengkhawatirkan lainnya. Ini bisa jadi pertanda salah satu penyakit yang akan kita bahas.

Sumber: depositphotos.com

Gagal jantung

Edema yang disebabkan oleh gagal jantung memiliki ciri-ciri sebagai berikut:

• pembengkakan terbentuk pada tulang kering kedua kaki;
• mereka tidak sakit, tetapi menjadi sakit ketika ditekan;
• kulit pada area bengkak dengan warna kebiruan, dingin saat disentuh;
• pembengkakan tidak bergerak;
• cairan menumpuk di malam hari atau di pagi hari (setelah tidur).

Penderita gagal jantung sering mengeluhkan kaki mereka mati rasa dan kedinginan. Saat berbaring dalam waktu lama, wajah, tangan, dan punggung bagian bawah bisa membengkak. Selain edema, patologi dimanifestasikan oleh aritmia, nyeri dada berkala dan sesak napas yang terjadi dengan aktivitas ringan.

Gagal jantung sangat berbahaya. Mengabaikan gejalanya dan menolak pengobatan dapat menyebabkan konsekuensi yang paling menyedihkan. Jika Anda melihat pembengkakan pada kaki, disertai dengan gejala yang tercantum, perlu segera berkonsultasi dengan dokter.

Sumber: depositphotos.com

Rematik dan penyakit jantung rematik

Rematik adalah penyakit yang tidak menular, dimanifestasikan oleh peradangan sendi, serta berbagai bagian jantung (miokarditis, endokarditis, dan perikarditis). Penyakit ini biasanya disertai pembengkakan kaki yang simetris, tidak nyeri saat ditekan. Cairan menumpuk secara bertahap, pembengkakan meningkat di malam hari, dan menghilang sepenuhnya atau sebagian dalam semalam.

Dengan penyakit jantung rematik, demam, sesak napas (bahkan saat istirahat), ketidaknyamanan di daerah jantung (muncul ketika berbaring di sisi kiri), dan gangguan pada irama jantung juga diamati.

Perkembangan rematik dan penyakit jantung rematik paling sering terjadi dengan latar belakang infeksi streptokokus, yang terutama mempengaruhi saluran pernapasan. Penyakit seperti itu memerlukan perawatan yang serius, sehingga pasien harus dalam pengawasan dokter.

Penting untuk dicatat bahwa tanda-tanda pertama penyakit ini sering kabur, mereka dapat dengan mudah dikacaukan dengan kelelahan biasa atau konsekuensi dari stres.

Sangat berbahaya untuk mengabaikan gejala ini, karena jika tidak diobati, penyakit ini bisa menjadi kronis.

Sumber: depositphotos.com

Insufisiensi vena

Patologi yang terkait dengan insufisiensi vena bervariasi. Trombosis dan tromboflebitis pada pembuluh kaki dimanifestasikan oleh pembengkakan dan rasa sakit yang konstan.

Kulit di atas edema menjadi merah dan panas, edema padat saat disentuh, tidak didorong oleh jari. Pasien melaporkan demam di ekstremitas bawah (kaki "terbakar"). Penyakit semacam ini sangat berbahaya dan membutuhkan penanganan segera.

Penundaan penuh dengan komplikasi yang sangat serius (dan bahkan fatal).

Varises adalah masalah yang sangat umum yang mempengaruhi sekitar sepertiga wanita berusia di atas 30 tahun dan lebih dari setengah wanita usia pensiun.

Tanda-tanda pertama adalah perasaan berat dan nyeri di kaki, serta perkembangan bertahap edema pada betis dan pergelangan kaki, yang meningkat di malam hari dan menghilang setelah istirahat malam. Jika penyakit ini tidak diobati, pembuluh darah di kaki menjadi terlihat.

Mereka menyerupai tali yang bengkok dan berbonggol dengan simpul yang menonjol. Dalam kasus yang parah, kulit di pergelangan kaki menjadi coklat, perdarahan dan borok trofik muncul.

Insufisiensi vena pada ekstremitas bawah adalah kondisi yang berbahaya. Ini dirawat untuk waktu yang lama dengan minum obat dan mengenakan pakaian dalam kompresi, dan dalam beberapa kasus dengan operasi.

Sumber: depositphotos.com

Patologi ginjal

Gangguan pada ginjal menyebabkan stagnasi cairan dalam tubuh. Pembengkakan kaki yang terkait dengan gangguan ini biasanya terletak di bagian atas kaki. Mereka simetris dan lembut saat disentuh.

Tidak seperti edema yang disebabkan oleh patologi kardiovaskular, masalah ginjal lebih sering muncul di pagi hari.

Pasien dengan insufisiensi ginjal sering mengalami pembengkakan kaki bagian bawah yang cepat, dipicu oleh asupan cairan yang berlebihan.

Tanda-tanda diagnostik yang menunjukkan adanya masalah ginjal juga pembengkakan di bawah mata, perubahan jumlah harian, warna dan bau urin, nyeri tarikan di daerah pinggang.

Sumber: depositphotos.com

Disfungsi tiroid

Pembengkakan kedua kaki di area pergelangan kaki dapat mengindikasikan produksi hormon tiroid yang tidak mencukupi. Pembengkakan terlihat seperti bantalan, ketika ditekan dengan jari, lubang yang dalam tertinggal di atasnya.

Jika patologi berkembang, myxedema dapat berkembang - suatu kondisi yang dimanifestasikan oleh akumulasi cairan di semua jaringan tubuh.

Kulit pasien tersebut tampak bengkak dan tak bernyawa, permukaannya menjadi kasar, mengelupas, memperoleh warna kekuningan.

Sumber: depositphotos.com

Alergi

Pembengkakan alergi pada kaki dapat berkembang sebagai respons terhadap obat-obatan tertentu, gigitan serangga, atau makanan tertentu.

Lesi terlihat seperti pembengkakan padat dan seragam yang tidak meninggalkan bekas saat ditekan. Permukaan kulit menjadi merah, ditutupi dengan ruam kemerahan kecil, dan banyak gatal.

Pasien mengeluh nyeri pada anggota tubuh yang terkena, yang terjadi dengan sedikit tenaga atau lama tinggal di satu posisi.

Untuk mengatasi masalah ini, perlu segera menghentikan kontak dengan alergen dan minum antihistamin.

Sumber: depositphotos.com

trauma

Dengan patah tulang kaki, pembengkakan jaringan yang terletak di sebelah area tulang yang rusak terbentuk dalam waktu singkat. Kulit di atas area yang rusak memperoleh warna kebiruan, dan rasa sakit yang meningkat terjadi. Anggota badan dapat dikunci dalam posisi yang tidak wajar.

Dengan memar, edema juga berkembang, yang membuatnya sulit untuk menggerakkan kaki secara normal. Hematoma muncul setelah beberapa hari, dan rasa sakit, pada awalnya tajam, secara bertahap mereda.

Jika ada kecurigaan cedera kaki, Anda tidak bisa menunggu. Untuk menghindari masalah serius, perlu segera pergi ke ruang gawat darurat atau rumah sakit dan menjalani rontgen untuk mengetahui sifat kerusakannya.

Sumber: depositphotos.com

Penyakit hati

Dengan kerusakan hati yang parah (sirosis, neoplasma ganas), suatu kondisi yang disebut hipertensi portal berkembang. Ini terkait dengan penghentian produksi albumin, kekurangan yang menyebabkan gangguan metabolisme dan stagnasi darah dalam sirkulasi sistemik.

Hasilnya adalah pembengkakan padat pada kaki di area pergelangan kaki. Tanda-tanda lain dari hipertensi portal adalah perubahan warna kulit (menguning), kemerahan pada telapak tangan, akumulasi cairan di dinding perut anterior (asites), dan kesulitan bernapas.

Pria mengembangkan ginekomastia (pembesaran payudara).

Sumber: depositphotos.com

Encok

Asam urat adalah gangguan metabolisme di mana garam asam urat (urat) menumpuk di dalam tubuh. Mereka menetap di rongga internal sendi, termasuk sendi kaki. Di daerah yang terkena, proses inflamasi berkembang, dimanifestasikan oleh nyeri paroksismal yang parah, kemerahan pada kulit dan pembengkakan.

Sumber: depositphotos.com

Gangguan aliran limfa

Pelanggaran aliran getah bening (limfostasis) mungkin disebabkan oleh kecenderungan genetik. Masalah muncul dengan latar belakang gangguan metabolisme, aktivitas yang terkait dengan beban berlebihan pada kaki atau akibat penyakit serius.

Patologi biasanya mempengaruhi salah satu anggota badan, dan cairan menumpuk di bawah kulit di seluruh permukaan kaki. Seiring perkembangan penyakit, kram dan peningkatan kelelahan pada kaki ditambahkan ke edema yang terjadi setiap malam.

Jika pasien mengabaikan masalahnya, anggota badan bisa menjadi bengkak sampai tidak berfungsi. Selain kaki gajah di salah satu kaki, limfostasis ditandai dengan tanda-tanda seperti kelemahan umum, sering sakit kepala, dan gangguan perhatian.

Arthralgia (nyeri sendi tanpa adanya tanda-tanda peradangan) dan lapisan putih di lidah sering diamati.

Sumber: depositphotos.com

Kelaparan

Proses pengeluaran air dari tubuh berkaitan erat dengan metabolisme protein.

Gairah untuk vegetarianisme, diet tunggal bebas protein, hari-hari puasa atau puasa dapat menyebabkan stagnasi cairan dan munculnya pembengkakan pada kaki.

Jika ini terjadi, Anda harus meninggalkan pembentukan diet independen dan menghubungi ahli gizi yang akan membuat diet dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh pasien.

Sumber: depositphotos.com

Pembengkakan kaki tidak selalu merupakan tanda adanya patologi. Pada orang yang sehat, itu dapat muncul sebagai akibat dari:

• pelanggaran satu kali dari rezim asupan cairan;
• antusiasme yang berlebihan untuk berjalan atau berlari;
• penambahan berat badan;
• memakai sepatu yang salah;
• pelestarian jangka panjang dari postur yang tidak nyaman.

Kaki sering membengkak saat atau sebelum menstruasi. Pada wanita hamil, masalah semacam ini dapat muncul karena fluktuasi kadar hormon.

Namun, jika pembengkakan terjadi secara teratur, disertai dengan rasa sakit di kaki atau dada, kemerahan pada kulit, peningkatan suhu seluruh tubuh. atau daerah yang terkena, kesulitan bernapas atau gangguan irama jantung, berbahaya untuk menunggu - Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Video YouTube terkait dengan artikel:

Sumber: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/16399-11-osnovnyh-prichin-otechnosti-nog.php

Penyebab kaki bengkak pada pria

Edema pada kaki adalah gangguan umum yang terjadi pada pria dan wanita sepanjang hidup mereka. Selain itu, ini tidak hanya menyangkut pemilik patologi kronis yang serius, tetapi juga orang sehat. Wanita hamil yang tidak dapat menyingkirkan masalah ini sebelum melahirkan sangat terpengaruh. Tidak ada yang kebal dari pembengkakan - kekalahan dapat muncul bahkan pada orang muda.

Akumulasi cairan, stagnasi di tempat tubuh yang salah adalah tanda-tanda pembengkakan anggota badan.

Kapiler terkecil tidak melakukan fungsi alaminya - menghilangkan kelebihan cairan dari ruang antar sel, air terus bergerak di sepanjang dasar pembuluh darah.

Kinerja pembuluh darah kecil dipengaruhi oleh banyak faktor - mulai dari permeabilitas dinding hingga kandungan natrium - jika satu-satunya dari banyak yang tidak sesuai dengan norma, edema terbentuk.

Perawatan medis dalam kasus edema kaki tidak selalu diperlukan: gangguan memiliki tingkat keparahan - dari halus hingga terlihat, menyebabkan ketidaknyamanan. Situasi pertama disebabkan oleh reaksi yang sepenuhnya normal dari adaptasi tubuh terhadap lingkungan, perawatan oleh dokter tidak diperlukan. Yang kedua sering menandakan tahap awal perkembangan penyakit, menjadi gejala integral.

Pengobatan bengkak tidak sulit. Namun, Anda tidak boleh memulai tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter yang berpengalaman. Pertama, keputusan itu penuh dengan komplikasi penyakit serius, yang tanda-tandanya bengkak. Kedua, metode yang dipilih secara tidak tepat dapat mempersulit, memperlambat pengobatan, dan membahayakan kesehatan.

Penyebab bengkak

Pada orang yang sehat, kaki membengkak karena proses fisiologis:

1. Penggunaan garam dalam jumlah berlebihan dan pada saat yang sama sejumlah besar cairan berkontribusi pada stagnasi air dalam tubuh, sangat terlihat setelah 40 tahun;
2. Tetap dalam panas yang ekstrem menyebabkan hasil yang serupa, suhu tinggi menyebabkan vasodilatasi, penurunan tekanan terjadi, yang memperlambat mikrosirkulasi;
3. Pada tahap akhir kehamilan, kaki sering membengkak - alasannya terletak pada vasodilatasi, retensi kelebihan natrium dalam darah, yang difasilitasi oleh hormon tertentu di plasenta;
4. Pembengkakan terbentuk sebagai akibat dari tinggal lama dalam posisi yang tidak wajar dan tidak nyaman - misalnya, duduk dalam posisi "bersila" - posisi tersebut merangsang peningkatan tekanan vena, pembuluh darah mulai berfungsi lebih buruk;
5. Alasan utamanya adalah pemakaian jangka panjang dari sepatu yang tidak nyaman, sepatu hak tinggi, yang menyebabkan peningkatan beban pada kaki, sehingga mempersulit zat untuk bersirkulasi di jaringan.

Penyakit dan patologi tubuh yang menyebabkan pembengkakan

1. Gagal jantung: edema dengan berbagai kepadatan, pada tahap awal - ringan, secara eksklusif di bagian bawah tungkai, pada tahap selanjutnya - dipadatkan, naik ke sendi lutut. Bengkak pada kaki kanan dan kiri secara bersamaan. Di paruh pertama hari, ada peningkatan kesejahteraan.
2. Gagal ginjal: pembengkakan meningkat di malam hari dan di malam hari, lebih sering terlokalisasi di wajah daripada di ekstremitas. Dengan sindrom nefritik, kaki dan tungkai lebih sering membengkak.
3. Varises: pembengkakan biasanya satu sisi, keras dan kencang, lebih buruk saat berdiri, berkurang dengan postur berbaring.
4. Penyakit pada sistem limfatik: terutama satu kaki membengkak, edema tidak bilateral. Sensasi yang tidak menyenangkan tidak berkurang dengan perubahan posisi. Gejala dan ciri pembeda utama: munculnya bengkak, yang berbentuk bantal, di bagian belakang kaki.
5. Patologi tulang atau persendian: hanya satu tungkai yang membengkak, penyebarannya unilateral. Bengkak dapat menyebabkan gangguan parsial pada sistem muskuloskeletal dan menyebabkan ketidaknyamanan yang parah saat berjalan.
6. Penyakit kulit bernanah, cedera: dalam kasus terakhir, terlokalisasi di sekitar area yang rusak, dengan abses membengkak secara signifikan. Dalam kasus fraktur, terletak di area kerusakan lokal, dalam kasus ligamen pecah, menyebar dan tampak seperti hematoma.

Gejala edema

• Stagnasi cairan yang tidak diinginkan di kaki, terlepas dari penyebabnya, dinyatakan dengan fasih oleh tanda pertama - pembentukan tanda yang berbeda dari tekanan pada kulit dengan jari, lekukan yang terlihat dari kaus kaki di area tersebut pergelangan kaki.
• Tahap kedua dari manifestasi adalah pembengkakan lokal. Berbeda dengan yang pertama, itu lebih jelas. Jika kaki bengkak, pada tahap ini, orang tersebut mulai terganggu oleh sensasi yang tidak menyenangkan, memaksa perhatian pada kemungkinan gangguan kesehatan. Pembengkakan terletak di area betis.
• Tahap ketiga - edema menjadi skala besar. Karena peningkatan, itu naik, terkadang mencapai tingkat sendi lutut. Sering ada kasus mengatasi edema dan ambang lutut, penyebaran pembengkakan berlanjut, akibatnya kaki bengkak total. Perawatan profesional dalam situasi seperti itu menjadi wajib.
• Tahap terakhir adalah kritis. Peregangan kulit yang berlebihan di area kaki terjadi, memicu pembentukan air mata, dermatitis, retakan besar, borok trofik. Jika selama periode tersebut Anda tidak mencari bantuan medis, perawatan pasti akan menjadi sulit dan berkepanjangan.

Menghilangkan bengkak

Saat mulai mengobati sendiri, ada baiknya mencari tahu penyebab cacatnya. Diindikasikan untuk berkonsultasi dengan dokter, lebih baik menjalani pemeriksaan medis yang komprehensif. Untuk menghilangkan sensasi yang mengganggu di area kaki, Anda perlu membasmi penyebab munculnya, dan tidak hanya menghaluskan dan menghancurkan gejalanya.

Untuk menghilangkan edema yang disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan, sejumlah rekomendasi efektif telah dikembangkan:

1. Sebaiknya batasi aktivitas fisik pada kaki sampai tanda-tanda bengkak yang terlihat hilang sepenuhnya - terutama untuk pria;
2. Berguna untuk melakukan pemanasan singkat secara teratur untuk otot betis: dimungkinkan untuk melakukannya melalui pijatan, senam, atau hanya dengan memberi tungkai posisi yang lebih tinggi;
3. Disarankan untuk mengenakan pakaian dalam kompresi, tergantung pada lokasi edema - di sebelah kiri, di sebelah kanan, atau di kedua kaki secara bersamaan;
4. Cara sederhana - perawatan dengan obat-obatan, krim dan salep, dapat ditemukan di apotek mana pun di kota tanpa resep dokter;
5. Berguna untuk membuat rendaman kaki terapeutik: larutkan beberapa sendok teh garam vitamin laut dalam air bersuhu sedang dalam jumlah yang cukup;
6. Pengobatan alternatif selama ratusan tahun lebih memilih untuk menghilangkan gejala edema dengan bantuan ramuan diuretik dari birch ginjal, biji rami, elderberry atau peterseli, minuman yang terbuat dari madu dan lobak - obatnya alami dan aman, tidak seperti beberapa apotek obat.

Pencegahan edema

Mencegah edema dan perawatan tidak menyenangkan lebih lanjut, ada baiknya mengikuti aturan sederhana:

1. Jika memungkinkan, istirahatlah dari pekerjaan, istirahatkan kaki Anda, kenakan ukuran yang nyaman dan sesuai sepatu: sepatu dengan tumit kecil dan stabil adalah hal yang kurang untuk dicegah oleh wanita busung. Kebanyakan wanita dari berbagai usia lebih menyukai sepatu dengan hak tinggi atau dengan sol yang benar-benar datar;
2. Kontrol jumlah garam dalam makanan sehari-hari, beri perhatian khusus pada item dengan permulaan tahun-tahun dewasa, metabolisme melambat seiring bertambahnya usia;
3. Latihan pemanasan singkat untuk kaki selama istirahat di antara pekerjaan memiliki efek yang baik: untuk meregangkan pergelangan kaki, otot-otot kaki kiri dan kanan dapat berjalan dalam waktu singkat, melangkah dari tumit ke ujung kaki, kemudian melakukan gerakan serupa sebaliknya baik;
4. Mayoritas percaya bahwa untuk mencegah edema, jumlah cairan yang dikonsumsi harus dikurangi - pendapat tersebut pada dasarnya salah. Perilaku ini mengarah pada efek sebaliknya: air mulai menumpuk di dalam tubuh dalam volume yang lebih besar - tubuh tampaknya menyimpan kelembaban untuk situasi kritis berikutnya kekurangan cairan, memperburuk situasi dengan edema kaki.

Munculnya edema pada seks yang lebih kuat

Penyebab edema kaki pada pria harus dipertimbangkan secara terpisah, struktur anatomi pria dan wanita berbeda. Hal ini juga berlaku untuk struktur jaringan tubuh. Pada pria, jaringan otot mendominasi jaringan adiposa. Ada sirkulasi darah dan getah bening yang lebih cepat daripada pada seks yang lebih adil. Mengapa, terlepas dari fakta perbedaan, kaki bengkak pada pria?

Pertama-tama, pelanggaran dikaitkan dengan tingkat cedera yang tinggi. Terlepas dari usia seorang pria, risiko cedera tubuh ringan (yang cukup untuk pembentukan edema) berkali-kali lebih tinggi daripada wanita.

Pria mengalami aktivitas fisik yang signifikan, sebagian besar jatuh di kaki mereka.

Seiring bertambahnya usia, sirkulasi zat dalam tubuh melambat, setelah 40 tahun, daya tahan pria terhadap pembentukan edema berkurang.

Seringkali, perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat tidak memperhatikan edema yang sudah terbentuk, pengobatan ditunda sampai yang terakhir. Pria menganggap edema sebagai hal sepele yang tidak penting. Seringkali, tanda-tanda pertama bengkak, yang dimanifestasikan terutama dalam bentuk cetakan kaus kaki yang dalam di dekat pergelangan kaki, ditemukan pada suami oleh seorang wanita. Sangat penting untuk memaksa suami Anda mengunjungi dokter secara teratur.

Fakta tersebut akan menjadi jawaban utama mengapa pria rentan mengalami edema. Untuk mencegah kasus seperti itu, disarankan untuk memperhatikan kesehatan Anda sendiri. Jika kaki bengkak, Anda harus segera, tanpa menunda perawatan, mencari bantuan medis.

• Penyebab kaki bengkak pada wanita
• Penyebab edema jari kaki →

Sumber: https://legs.propto.ru/article/prichiny-otyokov-nog-u-muzhchin

Mengapa kaki pria membengkak?

Pada pria, pembengkakan kaki lebih jarang daripada pada wanita, yang dijelaskan oleh karakteristik spesifik tubuh pria, yaitu, sirkulasi getah bening yang lebih baik dan dominasi jaringan otot di atas jaringan adiposa.

Edema, sebagai suatu peraturan, muncul karena akumulasi cairan di jaringan ekstremitas bawah sebagai akibat dari pelanggaran aliran keluarnya.

Ritme kehidupan pria modern telah menyebabkan fakta bahwa mereka semakin menderita pembengkakan kaki kronis.

Dalam kebanyakan kasus, pembengkakan kaki yang parah terjadi karena gangguan dan gangguan yang disebabkan oleh penyakit dan cedera. Kondisi jaringan dan kandungan air di dalamnya juga dipengaruhi secara negatif oleh beberapa kondisi eksternal.

Pria mungkin tidak melihat tanda-tanda edema untuk waktu yang lama, karena area dan tingkat pembengkakan tidak signifikan, tetapi seiring waktu, pembengkakan menjadi lebih serius, yang menyebabkan banyak ketidaknyamanan.

Jika kaki sering bengkak, pemeriksaan medis harus dilakukan, karena penyebab masalah ini bisa terletak pada patologi yang serius.

Penyebab kaki bengkak pada pria

Pembengkakan yang parah dapat terjadi ketika jatuh atau cedera pada anggota tubuh bagian bawah. Jika seorang pria pada saat yang sama mengalami rasa sakit yang parah dengan sedikit gerakan dengan kaki bengkak, maka ia tidak boleh diangkut sendiri.

Anda harus segera memanggil ambulans dan menunggu kedatangan spesialis. Jika, terlepas dari edema, seseorang dapat secara aktif menggerakkan anggota tubuh dan bergerak secara mandiri, maka dalam hal ini krim atau salep khusus akan membantu.

Pastikan untuk membaca instruksi untuk dekongestan modern seperti itu, mereka menunjukkan dosis harian dan kemungkinan efek samping.

Kaki bisa bengkak karena pola makan yang tidak seimbang dan makan makanan yang tidak sehat. Makanan yang terlalu asin berdampak negatif pada banyak organ dan sistem internal, mencegah suplai air yang cukup ke tubuh.

Ini adalah pelanggaran keseimbangan air-garam yang merupakan alasan utama munculnya edema pada kaki. Oleh karena itu, Anda harus merevisi diet Anda, disarankan untuk makan makanan ringan asin dan mengontrol jumlah cairan yang Anda minum.

Selain itu, Anda perlu mengecualikan karbohidrat cepat dan ringan, karena mereka menahan garam dua kali lipat dalam tubuh.

Pada orang yang sering minum alkohol, pembengkakan muncul baik di wajah maupun di ekstremitas atas dan bawah. Faktanya adalah alkohol berdampak negatif pada organ dalam: hati, ginjal, pankreas, akibatnya, mereka tidak dapat mengatasi racun yang terkandung dalam minuman beralkohol. Itulah sebabnya cairan mulai berlama-lama di dalam tubuh, menyebabkan pembengkakan ini.

Selain itu, penyebab munculnya bengkak pada kaki pada pria bisa jadi karena konsumsi obat-obatan tertentu. Mereka disimpan dalam tubuh, yang mencegah ekskresi cairan.

Edema sering diamati pada orang yang sedang mempersiapkan atau telah menjalani operasi.

Faktanya adalah bahwa pasien seperti itu setiap hari perlu menyuntikkan sejumlah besar obat medis obat-obatan, akibatnya, ginjal tidak dapat mengatasi begitu banyak cairan dan muncul edema parah. Dalam hal ini, dokter mungkin meresepkan diuretik.

Setiap tingkat obesitas dapat disertai dengan munculnya edema pada kaki. Saat berolahraga, orang yang kelebihan berat badan mulai membengkak di kaki mereka, terutama saat berlari atau berjalan dalam waktu yang lama. Dalam hal ini, kaki tidak bisa menahan beban yang begitu berat dan mulai membengkak.

Juga, orang yang kelebihan berat badan sering memiliki masalah dengan sistem endokrin. Terutama berbahaya adalah diabetes mellitus, yang biasanya disertai dengan pembengkakan.

Dengan perkembangan penyakit pada pria, kadar gula darah meningkat tajam, yang menyebabkan edema pada ekstremitas bawah.

Beberapa penyakit juga menyebabkan pembengkakan pada kaki. Misalnya, masalah ini sering terlihat pada gagal jantung. Pasien harus diberi resep obat diuretik. Saat mengumpulkan anamnesis penyakit, orang dapat melihat adanya edema simetris pada kedua kaki.

Ini dapat disebabkan oleh faktor-faktor seperti: terlalu lama dalam posisi tegak, minum obat, serta aktivitas fisik apa pun. Saat mendiagnosis penyakit jantung, spesialis memberikan perhatian khusus pada edema, memeriksa kepadatan, frekuensi, dan sebagainya.

Jika Anda mengalami pembengkakan di ekstremitas bawah, yang disertai dengan sesak napas dan jantung berdebar, Anda perlu segera berkonsultasi dengan ahli jantung.

Pasien dari departemen urologi sering mengalami pembengkakan pada kaki, karena ginjal tidak dapat mengatasi volume cairan yang dikonsumsi. Masalah dalam hal ini diamati tidak hanya di malam hari, tetapi juga di pagi hari. Selain anggota tubuh bagian bawah, kelebihan cairan juga menumpuk di kantong di bawah mata.

Pembengkakan ekstremitas bawah dalam beberapa kasus menunjukkan berbagai penyakit pada pembuluh darah dan persendian.

Pada banyak penyakit, jaringan artikular sangat berubah, akibatnya sejumlah besar cairan menumpuk.

Jika Anda menemukan pembengkakan di kaki Anda, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengecualikan perkembangan efek samping yang dapat mempengaruhi fungsi lebih lanjut dari sistem muskuloskeletal.

Cara mengatasi kaki bengkak pada pria

Perawatan medis untuk edema harus diawasi oleh dokter. Tetapi ada beberapa obat tradisional yang memungkinkan Anda dengan cepat menghilangkan kelebihan air dari jaringan dan secara signifikan meningkatkan kesehatan seseorang secara keseluruhan. Rebusan lobak hitam sangat efektif melawan edema.

Untuk menyiapkannya, Anda perlu memotong 400 g sayuran akar menjadi potongan-potongan kecil dan menuangkan 1 liter air mendidih, lalu rebus selama 10 menit. Jika pembengkakan bukan karena kelebihan garam, maka untuk meningkatkan rasanya, Anda bisa menambahkan 1 sendok teh garam ke dalam kaldu. Setelah itu, harus diinfuskan selama 2-3 jam di tempat yang hangat.

Kaldu bisa diminum bahkan sebagai pengganti air, tetapi selalu hangat.

Ramuan biji rami juga membantu melawan edema. Untuk menyiapkan obat seperti itu, Anda membutuhkan sekitar 4-5 sendok makan biji per 1 liter air.

Tutup benih dengan air, lalu didihkan dan didihkan selama 10 menit. Anda bisa menambahkan jus lemon atau beberapa sendok makan madu ke dalam kaldu yang sudah dingin.

Obatnya harus diminum setiap 6 jam, dan pengobatannya adalah 3 minggu.

Lotion yang terbuat dari daun birch sangat efektif, tetapi metode ini lebih melelahkan, meskipun memberikan hasil yang baik dalam waktu singkat. Jadi, Anda perlu menjahit kaus kaki khusus sesuai dengan ukuran kaki Anda agar kainnya menempel di kaki hingga ke lutut, namun tas mudah dipakai.

Anda perlu meletakkan tas di kaki Anda, dan kemudian mengisi ruang kosong dengan daun birch sehingga lapisan daun mencapai lebar 1 cm. Untuk mencapai efek maksimal, disarankan untuk menyimpan kaki Anda di dalam tas sampai berkeringat dengan baik.

Anda juga bisa membungkus kaki Anda dengan selimut wol hangat. Prosedurnya memakan waktu sekitar 2-3 jam, dan setelah itu, daun yang sangat basah harus diganti dengan yang baru. Untuk sepenuhnya menghilangkan edema, cukup melakukan hanya 2-3 prosedur.

Daun birch tidak hanya menghilangkan kelembapan berlebih dari jaringan kaki, tetapi juga membantu menghilangkan racun dan garam.

Untuk menghilangkan edema, disarankan untuk makan semangka. Mereka memiliki efek diuretik ringan dan mengandung zat yang membantu membersihkan pembuluh darah dari plak kolesterol, serta menghilangkan kelebihan cairan dan garam dari tubuh.

Selain obat-obatan dan obat tradisional untuk menghilangkan pembengkakan kaki, Anda masih dapat menggunakan beberapa metode fisioterapi. Pertama-tama, Anda harus menurunkan berat badan.

Setiap pagi harus dimulai dengan pemanasan yang membantu mempercepat aliran darah di vena dalam, yang akan membantu mencegah pembengkakan di masa depan. Disarankan juga untuk melakukan lymphomassage setiap hari.

Ingatlah bahwa dalam hal ini, tekanan pada kulit harus signifikan, dan gerakannya harus dari atas ke bawah, seolah-olah mengeluarkan air dari bawah kulit. Lakukan gerakan pemijatan selama minimal 15 menit.

Disarankan untuk melakukan pijatan ini setidaknya 2-3 kali sehari agar sirkulasi getah bening normal dan mengurangi risiko edema pada pria. Metode ini sangat efektif jika faktor eksternal, termasuk gaya hidup menetap, menjadi penyebab pembengkakan kaki.

Sumber: https://menportal.info/story/pochemu-otekayut-nogi-u-muzhchin