Manfaat dan bahaya tebu: Anda perlu tahu?

Baru-baru ini, produk manis ini menjadi semakin populer dan dapat dibeli di hampir semua toko.Manfaat dan bahaya tebu masih menimbulkan pertanyaan dari dokter dan ahli gizi.Mari kita bekerja sama untuk memahami.Isi

:

• Cane gula: bagaimana memilih?
• Manfaat
• Gula pasir: bahaya

Cane gula: bagaimana memilih?

tebu tanah air mereka dapat dianggap sebagai India.Banyak yang mengatakan bahwa berbeda dengan rekan-rekannya di toko lantai bit, produk tropis memberikan hidangan dan minuman rasa lebih penuh bertubuh.produk

Manis adalah dari dua jenis:

• gula rafinasi tebu diperoleh dengan mengubahnya menjadi sirup dengan filtrasi.Hasilnya adalah produk warna putih.
• gula mentah tebu, sedikit yang dibersihkan dan memiliki warna coklat.Itu yang paling sering memperoleh dan mengkonsumsi.

Ada beberapa jenis produk ini: tebu

• Muskovado
• Demerara
• Hitam
• turbinado

Bagaimana memilih tebu dan tidak mengalami palsu?Banyak produsen menambahkan permen gula biasa dan mencoba untuk lulus off sebagai tamu dari negara-negara tropis.Manfaat dari hal ini adalah: bit saudaranya jauh lebih murah.

Label atau paket harus diberikan tidak hanya untuk warna produk( coklat, coklat, hitam), tetapi juga memiliki karakteristiknya: dimurnikan.

tebu nyata diproduksi di Amerika Serikat, Amerika Selatan dan Mauritius.Oleh karena itu, produk, label yang menunjukkan bahwa tempatnya pembuatan Rusia, Moldova dll -. Palsu.bentuk produk

juga penting.tebu ini bisa dalam bentuk briket( lebih dikompresi), atau membentuk pasir homogen.Partikel-partikel dari produk biasanya ukuran yang berbeda, mereka lengket dan basah.

Ingin tahu apakah tebu nyata Anda beli?Produk sedikit penurunan air hangat.Ini tidak akan berubah warna jika aslinya adalah di depan Anda.Jika cairan tersebut dicat warna emas - sebelum palsu Anda.

Ada cara lain.Membuat sirup gula dan menetes sedikit untuk yodium.Memperkenalkan warna biru akan membuktikan bahwa Anda telah membeli produk ini.

Setelah Anda mencoba tebu yang nyata, Anda dengan mudah belajar untuk membedakan yang asli dari rasa palsu dan penampilan.

Pada produksi gula tebu belajar dari video yang diusulkan.

Gula pasir: penggunaan kehadiran

dari banyak kualitas yang berguna dan ajaib - salah satu dari banyak alasan untuk popularitas sesama luar negeri gula biasa.Hal ini dibuktikan dengan penelitian laboratorium banyak.tebu

Dalam terkandung dalam sejumlah besar glukosa berkualitas tinggi.Hal ini dapat memberikan otak kita dengan nutrisi yang cukup.Selama stres mental kopi dengan sendok pemanis ini atau permen dari itu sama dengan penambahan buah kering bisa mendapatkan kembali kekuatan dan membantu melepaskan ketegangan.Selain glukosa membantu meningkatkan energi tubuh, tidak disimpan sebagai lemak, dan sepenuhnya memproses karbohidrat dengan mengorbankan serat tanaman.

Karena teknologi pengolahan kepatuhan tebu dalam produk akhir dipertahankan hampir semua vitamin, mineral dan nutrisi.Di antara vitamin ini, milik kelompok di mana ada sedikit di gula biasa.Selain itu, tamu asing terdiri dari sepuluh kali lebih dari unsur-unsur seperti magnesium, fosfor, kalsium dan zat besi dari bit relatif.

Jika Anda secara teratur mengkonsumsi gula tebu, dapat menyembuhkan penyakit hati dan limpa.

Ini dapat membantu untuk menormalkan tekanan, meningkatkan metabolisme lemak dan protein mengeluarkan semua produk yang berbahaya, termasuk limbah.Tembaga, tersedia dalam komposisi, efek menguntungkan pada sistem saraf.

Karena serat tebu mentah dalam produk jadi yang diawetkan jaringan, efek positif pada pencernaan dan kinerja saluran pencernaan.

Jika Anda masih memiliki keraguan tentang penggunaan gula tebu, jangan lupa tentang poin penting lain: tidak mendistorsi rasa hidangan siap pakai, dan, sebaliknya, meningkatkan dan membuatnya lebih kompleks dan lebih kaya.

Gula pasir: membahayakan

Dengan semua kualitas positif dari gula tebu dan dapat membawa kerugian.Di antara konsekuensi negatif yang dapat mengakibatkan menggunakannya dalam jumlah besar.Setelah kalori yang sedikit di bawah rekan-rekan normal bit - 377 kkal per 100 g produk terhadap 398 kkal, masing-masing.

Overdosis dapat menyebabkan tidak hanya untuk penundaan kelebihan lemak di sisi, tetapi juga untuk gangguan metabolisme.Dan itu akan memberikan penurunan kekebalan tubuh.Oleh karena itu, dokter disarankan untuk mengkonsumsi tidak lebih dari 60 gram produk per hari, tidak menyebabkan kerusakan.

The tebu, seperti dalam bit, berisi banyak karbohidrat.Sejumlah besar dari mereka adalah penderitaan berbahaya dari obesitas, diabetes dan hipertensi.Dari sini dapat mendapatkan dosis Anda dari bahaya dan pankreas.

dinding pembuluh darah juga menderita kelebihan gula tebu dalam tubuh.Hal ini dapat menyebabkan atherosclerosis, dan bahkan kanker.

Manis produk luar negeri serta gula biasa dapat merusak gigi dan menyebabkan rasa sakit.Dari penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa dalam semua yang perlu Anda ketahui mengukur, termasuk dalam penggunaan gula tebu.Dalam jumlah yang moderat itu hanya akan menguntungkan.

Perlu disebutkan bahwa tamu manis dari India tidak hanya digunakan dalam memasak.Untuk prosedur seperti shugaring diterapkan sirup, dimasak secara nya.Dia dengan cepat berubah menjadi massa karamel seperti, tegas menangkap rambut.

Selain itu, jarang menyebabkan alergi, dan aman digunakan dibandingkan dengan cara lain, relatif murah.Cara lain untuk menggunakan tebu di tata rias - scrub.Mereka juga mengangkat sel tua dari kulit tanpa menyebabkan efek samping dan tanpa menyebabkan cedera.

Secara umum, semua keuntungan dari podslastilya coklat dapat dinilai hanya untuk mencicipinya.