Auto-massaggio del viso: di cosa si tratta, come è eseguito, controindicazioni

Auto-massaggio del viso - è un ottimo modo a casa per rendere la pelle più elastica, morbida, giovane e bella, senza iniezioni e procedura costosa.Oggi non è un problema di trovare un buon salone o salone di bellezza, dove un maestro professionista di altissimo livello si esibirà uno dei trattamenti anti-invecchiamento disponibili.Ma molte donne sono ancora prevenuto contro botox, mesoterapia e l'esposizione al laser, preferendo cura di se stessi in modo indipendente.

Ed è vero, come gli eventi del salone non solo colpire il portafoglio - quasi tutti hanno un certo numero di controindicazioni ed effetti collaterali.Mentre auto-massaggio del viso non vi costerà assolutamente nulla - e la vostra pelle in modo naturale ringiovanire e migliorare la vostra salute.Se si esegue correttamente - e padroneggiare la tecnica è un gioco da ragazzi - senza sorprese dopo la procedura non si pone.Forse il risultato non sarà un istante - ma è, e rimarrà per molto tempo.Quello che è - auto-massaggio della persona alla quale, e perché è necessario, come eseguire correttamente e che altro c'è da sapere su questo tipo di casa di cura della pelle?

Contenuto: Come funziona auto-massaggio del viso a casa?La preparazione per la procedura passo per passo auto-massaggio del viso per Controindicazioni procedure

Come funziona l'auto-massaggio del viso?

Quando massaggio facciale utilizza due tecniche di base:

• intercettazioni;
• carezze.

Importante intensamente, ma con delicatezza e con attenzione, il lavoro tutti gli strati della pelle: epidermide, derma e lo strato adiposo sottocutaneo e dei muscoli .Solo allora vengono attivati ​​tutti i processi necessari per aggiornare e ringiovanire la pelle.Migliorare il flusso linfatico, in tal modo recuperare un viso ovale, diminuire i gonfiori e borse sotto gli occhi, la circolazione sanguigna viene stimolata.Ciò significa che le cellule ottenere più ossigeno e la nutrizione e inizieranno ad auto-rinnovarsi naturalmente.

Auto-massaggio aiuta ad eliminare i sali in eccesso e depositi tossici dalle cellule della pelle, la carnagione diventa più liscia, levigata prime rughe .Con le rughe profonde, questa procedura non può far fronte - diventano meno evidente, ma non completamente andato.Ma prevenire l'emergere di nuovi.

Un altro vantaggio: massaggiando delicatamente viso e collo, la ragazza rimuove lo strato corneo superiore dell'epidermide, e quindi consente di liberare spazio per le nuove, cellule giovani. Quindi, auto-massaggio del viso ha un tale effetto:

• stimola il flusso linfatico e la rimozione delle sostanze di scarto dalle cellule della pelle;
• attiva la circolazione del sangue, in modo che i tessuti ricevono più ossigeno e sostanze nutritive;
• tonifica la muscolatura liscia del viso;
• facilita la rimozione dello strato superiore dell'epidermide.

E tutto questo - senza l'uso di attrezzature e chimiche complesse agenti, come a casa.

Preparazione della procedura esperti

consiglia di eseguire la procedura al momento di coricarsi, poiché dopo che è auspicabile applicare alla pelle cosmetici, trucco. Si può fare auto-massaggio in una vacanza rilassante, in cui si sa esattamente quello che non c'è bisogno di correre per il paese o per soddisfare gli ospiti.

Cosa è necessario per auto-massaggio?Nulla, ma le mani e in un primo momento lo specchio - in modo da poter vedere cosa si sta facendo e per monitorare la corretta applicazione di tutti i movimenti. massaggio è fatto sulla pelle secca - in modo che possa essere overstretched e l'effetto sarebbe ottenuto tutto il contrario.Idealmente, l'uso di burro, aiuta a ripristinare e ringiovanire la pelle:

• germe di grano;
• di mandorle;
• semi d'uva;
• pesca;neroli
• .

Ma è anche possibile utilizzare la solita crema nutriente - cosa più importante, non significa troppo rapidamente assorbiti e le dita scivolavano sulla pelle bene.

ora in voga cinese auto-massaggio del viso.Per eseguire questo test può richiedere diversi strumenti - rulli, pietre di giada, scarti di pelle scamosciata.V'è anche un auto-massaggio con un asciugamano caldo umido.Ma questa è una tecnologia completamente diversa, questo articolo esamina la classica auto-massaggio.

Prima della procedura, è necessario pulire a fondo il volto di trucco, polvere e sebo.Dopo il lavaggio, è possibile utilizzare delicato scrub detergente.Quando la pelle calmarsi un po ', si può andare direttamente alla procedura.

Samomassazh persona passi

Per ottenere il massimo effetto, è necessario per rilassarsi, una tazza di tè alle erbe, accendere musica soft.La luce intensa non è necessaria.Ma lo specchio deve essere illuminato in modo da poter vedere il tuo riflesso senza problemi. Così, la pelle viene pulita e lubrificata con olio medicato, si può iniziare:

1. carezze.Operare movimento dal basso verso l'alto al collo e mento, guance, tempie, e quindi dalle orecchie al centro della faccia.Basti 2-3 colpi.Poi movimento effettuata nella direzione inversa.tirare la pelle e non hanno bisogno di stampa.
2. Impastare.Le pastiglie di due o tre dita per fare il massaggio luce sulle linee di massaggio dal centro del viso verso la periferia.Ha funzionato la fronte, guance, pieghe naso-labiali, guance e mento.Quindi spostare al collo.falangi
3. impastare.Gli stessi movimenti, ma solo spingere più potente utilizzando il primo e secondo falangi.Dobbiamo muoverci dalle ali del naso agli angoli delle labbra, poi all'orecchio trago ei templi.Tali movimenti influenzano la muscolatura liscia del viso.In conclusione, è necessario per lenire i tratti della pelle.
4. sfruttato.Sulla stessa linea, su cui si sta impastare, si maschiatura ora ha fatto con i polpastrelli. Non dimenticare il collo - è necessario passare dal clavicola alla mandibola e del mento.Sulla faccia di tutti i movimenti sono effettuati dal centro alla orecchie .
5. formicolio.Tali movimenti sono fatte con molta attenzione al fine di non traumatizzare la pelle.Particolare attenzione deve essere prestata alle aree in cui particolarmente forte deformazione muscoli - è la fronte, il ponte del naso, pieghe naso-labiali, angoli della bocca.

termina con auto-massaggio dello stesso, con quello e ha iniziato - luce, colpi rilassanti. solo uno o due sedute alla settimana per ottenere un effetto notevole.Dopo il massaggio, non è necessario lavare, è meglio sdraiarsi e rilassarsi, dare la possibilità ad una persona a lavorare sui loro problemi dopo aver attivato la circolazione sanguigna e linfatica.

grande dettaglio racconta la storia di auto-massaggio del viso Elena Zemskova: il suo video di istruzioni è la seguente:

controindicazioni alle procedure

Auto-massaggio - è ancora più delicata, ma l'impatto sulla persona.Perché non è sempre mostrata.procedura non viene effettuata in tali casi:

• qualsiasi malattia infettiva in fasi acute;
• febbre e la febbre;
• compromettere l'integrità della pelle del viso;
• infiammato brufoli e acne
• formazione del tumore;
• eventuali malattie della pelle;
• fungo della pelle.

Gravidanza e allattamento controindicazioni in questo caso non lo sono.

Auto-massaggio del viso - è il modo più economico, ma non meno efficace per modellare il viso con le proprie mani.Sarete orgogliosi del risultato, che è fatto in modo completamente indipendente, senza spendere un centesimo.Ed essere sicuri di raccomandare questa procedura diventerà suoi amici.