L'olio di lino per la stitichezza: come prendere l'olio di lino

Ci sono molti metodi che possono causare il tratto gastrointestinale alla normalità.Aiutare a risolvere il problema di non solo i farmaci, ma anche rimedi popolari. Molte persone sanno che l'olio di semi di lino per la costipazione - il rimedio perfetto.

V'è una particolare varietà di questa pianta, che si chiama semi oleosi di lino.È appositamente progettato per produrre lino per l'olio. I semi sono schiacciati, e il liquido risultante viene spremuto con una pressa. Subtotale - olio grezzo e dolce, che contiene fibre, che è il componente principale con un effetto lassativo.

come olio di lino colpisce il corpo?

quanto riguarda il tratto gastrointestinale è un mezzo per fornire le seguenti fasi:

1. rafforza la parete intestinale.
2. migliora le prestazioni.
3. effetto benefico sulla digestione.
4. allevia il dolore durante la defecazione.

L'uso di olio di semi di lino è vantaggioso non solo per la stitichezza. Se si utilizza regolarmente, è possibile ridurre gli indici di viscosità del sangue e la quantità di colesterolo. L'importante ruolo svolto dal petrolio, se utilizzato per la prevenzione e il trattamento di ipertensione e ischemia.

Si riduce anche il rischio di coaguli di sangue, ostacola lo sviluppo di ictus e infarto. Molto più efficace la terapia si svolge nella gastrite e colite, per usare l'olio. Questo prodotto è spesso usato come base per i prodotti cosmetici per la cura della pelle e dei capelli. In altre parole, l'olio aiuta in molte direzioni, l'organismo sano corpo nel suo complesso.

composizione chimica di olio di lino

nel suo contenuto unico. Inoltre, una pluralità di vitamine, contiene colina, antiossidanti, grandi quantità di acidi grassi polinsaturi( omega-3, 6, 9) e minerali. Come parte di praticamente senza proteine ​​e carboidrati. Allo stesso tempo, ci sono 99,8% di grassi per 100 grammi. In questo modo è possibile spiegare l'elevato contenuto calorico - 898 kcal.

In alcuni casi, utilizzare olio di lino per la stipsi?

In Gastroenterology viene utilizzato in caso di patologie che sono associati con elevata acidità.A titolo di esempio - gastrite, ulcera peptica.

Questo prodotto è usato anche come un antielmintico e lassativo. Alta efficienza di olio di lino nella prevenzione di disbiosi, cancro all'intestino e cancro allo stomaco, nella lotta contro la flatulenza. Inoltre, è consigliato da nutrizionisti per le persone che vogliono perdere peso e vegetariani.

Controindicazioni

alla malattia, in cui non dovrebbe essere presa l'olio includono:

• allergia.
• coagulazione del sangue povero.malattia
• calcoli biliari.
• diarrea.
• infiammazione della cornea dell'occhio.
• colecistite.
• pancreatite.
• Enterocolite.
• malattie epatiche, compresa l'epatite.

Quando i cambiamenti patologici nel pancreas bisogno di prendere con attenzione l'olio. In caso contrario, si può innescare lo sviluppo di un attacco di pancreatite acuta.

Quanto efficace è?Se

usare olio di semi di lino per la stipsi, si può tranquillamente contare sul suo dolce effetto lassativo. Una volta nell'intestino, può essere irritante. Questo migliora la peristalsi e svuotamento avviene. Proprietà dell'olio avvolgente aiuta le feci di muoversi agevolmente senza sforzo.

norme di ammissione

La questione si pone, come bere correttamente l'olio di lino per la stitichezza. Il modo più semplice - per aggiungere alle insalate, piatti pronti. Se il ritardo di una sedia diventa una caratteristica permanente, è meglio iniziare a utilizzare un cucchiaino a stomaco vuoto. Tale prodotto può essere somministrato mescolandolo con il miele e lo yogurt. Questa miscela deve erogare in frigo, e vale la pena di prendere prima di andare a letto.

Un'altra forma di realizzazione presa da stitichezza lino olio - 1 cucchiaino. .al mattino prima del pasto e la sera stessa, dopo l'ultimo pasto. A poco a poco, è possibile aumentare la dose del farmaco per un volume di tutto il cucchiaio.

percorso efficace di somministrazione - durante la notte in una miscela che contiene 1 cucchiaio.l.olio e mezzo bicchiere di latte. Prima si beve, dovrebbe essere cool. Inoltre, le erbe, infusi con olio di lino, operare in modo efficiente con costipazione.

Questo strumento non è compatibile con antidepressivi, erba di tintura di San Giovanni, i farmaci antivirali. Si consiglia di utilizzare i tassi di olio di lino, piuttosto che su un caso per caso. La durata minima della richiesta - 8 giorni. Quindi l'effetto è davvero notevole.

consumi olio solo a condizione che è stato conservato in frigorifero. Il prodotto non deve essere caldo - così perso le sue proprietà curative. A contatto con l'ossigeno, viene ossidato olio di lino, e diventa tanto utile nocivo.

Posso usare semi di lino olio per i bambini costipazione e incinta?

Per i bambini e le donne in stato ha le proprie caratteristiche di applicazione. Non si può prendere la mano con questo mezzo. E 'necessario consultare il proprio medico e chiedere come utilizzare olio di lino per la stitichezza.le donne in gravidanza

viene assegnato non solo come uno strumento efficace per combattere la sedia ritardo, ma anche come fonte di tutto il vitamine del complesso. In prodotti lassativi, sulla base di lattulosio, che sono spesso prescritto a bambini e donne in stato di gravidanza, v'è un effetto collaterale - aumento della flatulenza, a causa di ciò che può diventare stomaco malato. In olio di lino un'azione più delicata.

è in grado di ricevere l'olio per i bambini sotto un anno, a causa della microflora intestinale non avevano ancora avuto il tempo di riprendersi.l'esposizione attenzione a migliorare il sistema immunitario e la qualità del metabolismo.

è importante osservare le seguenti linee guida:

1. non può prendere l'olio fino a 6 mesi.
2. All'età di 6 a 12 mesi può essere dato non più di 10 gocce durante il pasto. Si dovrebbe iniziare con 3-5 gocce, poi si aumenta la dose.
3. Dopo un anno, si può dare mezzo cucchiaino 1 al giorno.
4. bambini di età superiore a 4 anni sono già su tutto il cucchiaino 2 volte al giorno.
5. Dopo 10 anni ha permesso di assumere un cucchiaio da dessert due volte al giorno. Olio

un sapore amaro, per cui non si dovrebbe dare nella sua forma più pura. Il bambino non vuole bere, e poi non essere in grado di fare. E 'opportuno aggiungere olio per i vari piatti. Non è necessario aggiungere la dose una volta al giorno. Poche gocce in una salsa gustosa è sufficiente.applicazione

di una misura preventiva

Al fine di prevenire lo sviluppo della stipsi e rafforzare il sistema immunitario, aggiungere un po 'di olio nel cibo. La cosa principale - non usarlo durante la cottura e piatti caldi. Ma, come riempire perfettamente.

buona prevenzione - l'aggiunta di farina di semi di lino. A causa del alto contenuto di fibre di semi di intestini funzionano meglio.

cronica stitichezza - un motivo di preoccupazione nei bambini e negli adulti. E 'importante ricordare che questo sintomo può essere un segno della presenza di qualche grave malattia. Quando rimedi popolari non aiutano, si dovrebbe consultare immediatamente un medico.È ora di perdersi nella ricerca per il metodo corretto di trattamento, può rivelarsi decisivo per la salute.

Autore: Irina Levchenko, un medico,
appositamente per Moizhivot.ru

video utili sui vantaggi di

olio di lino