Ginnastica dinamici: benefici e danni per i neonati

Dopo pipsqueak nascita ha bisogno non solo nel mangiare, dormire e la cura di sua madre.S di vitale importanza per l'attività fisica.Per lo sviluppo del sistema muscolo-scheletrico e le articolazioni grudnichka possono utilizzare esercizi standard raccomandati dal vostro pediatra.Ma molti genitori si rivolgono alla ginnastica dinamici - programma di esercizio molto vigoroso.La sua applicazione richiede ai genitori competenze specifiche;In caso contrario, si può danneggiare il bambino.

Contenuto: Che cosa è una ginnastica dinamica?Qual è la ginnastica dinamica?Le conseguenze negative probabilmente di istruzione per i genitori

Che cosa è una ginnastica dinamica?complesso unico

progettato dai nostri connazionali Leonid Kitaev e M. Trunov alla fine degli anni 80-zioni del secolo scorso.Il suo compito - a formare e rafforzare i muscoli del bambino, così come la formazione del suo apparato vestibolare.

dinamica Ginnastica( DG) è visto come un modo per interagire genitori e figli primo anno di vita per uno sviluppo più armonico del bambino.

la parte dell'esercizio non può sembrare normale, perché includono rotazione e che getta le briciole attivi.I genitori che scelgono di praticare AT, è importante considerare con attenzione la sequenza di esercizi di applicazione e lo stress in generale, al fine di evitare conseguenze indesiderate.

Nessuno sostiene che il bambino, che è impegnata nella ginnastica, sarebbe diventato un campione, ma il suo sviluppo sarà più completa e profonda.

Qual è la ginnastica dinamica?

DG - è una tecnica, che è uno strumento efficace per la risoluzione di una vasta gamma di compiti direttamente connessi con lo sviluppo fisico del bambino.

Patologia, che aiuta a regolare la ginnastica dinamica:

• asimmetria;
• ipotonia muscolare;
• ipertono;
• piede torto;torcicollo
• .Serie

di esercizi volti a rafforzare l'attività funzionale dell'intestino, aiutando con costipazione frequenti e flatulenza.

Importante: può dire con certezza che una ginnastica dinamica applicabili in tutti i settori in cui il massaggio aiuta, e non cede alla sua efficacia.Allo stesso tempo, è destinato non per i professionisti e genitori.Tutti gli esercizi sono facili da imparare e può essere praticato su base giornaliera a casa.

ginnastica dinamica è caratterizzata da flessibilità in termini di sviluppo complessivo del giovane bambino.Durante la formazione rafforza non solo ossa e muscoli, ma ha anche un effetto positivo su tutti gli organi e sistemi bambino.Migliora il sistema vestibolare, e il miglioramento della coordinazione dei movimenti effetto benefico sulla psiche.Inoltre, si avvia più velocemente e meglio orientarsi nello spazio.

DG svolge un ruolo importante nella prevenzione degli infortuni infantili.Nei neonati che si esibisce regolarmente con i suoi genitori insieme di esercizi, una migliore risposta e giunti stretti.Lui con fiducia controllare il suo corpo in situazioni potenzialmente pericolose.

Nota: si ritiene che la DG in una certa misura compensa la mancanza della cosiddetta. ."Esperienza Gentile" nei bambini che sono nati con taglio cesareo .

Ginnastica perfettamente con indurimento.Quando il bambino del complesso si raccomanda di completamente esente dai vestiti .Durante le lezioni in strada per l'effetto fisico si aggiunge un fattore così importante come l'insolazione.Il tempo di permanenza al freddo può essere gradualmente aumentata, che faciliterà l'adattamento a fattori termici e rafforzare il sistema immunitario.

Indubbiamente, la ginnastica dinamica promuove lo sviluppo del sistema cardiovascolare.

Nel corso del complesso sistema nervoso DG di un bambino riceve una grande varietà di segnali, contribuendo in tal modo al suo sviluppo nel suo complesso.Il bambino ha stimolato regolarmente riflessi motori e le reazioni che vanno costantemente formazione sul l'impatto dei fattori esterni.

DG - è una grande opportunità di stabilire un rapporto di fiducia con il neonato circostante.

Nota: esercizio può favorire il rilassamento dei nervi, che è importante per bambini iperattivi.Correttamente selezionata gamma, d'altra parte, amplificherà bambino troppo lento.

Tutti i genitori che praticano esercizi dinamici con i loro figli dicono che molto raramente si ammalano, dormire sonni tranquilli, hanno un sacco di appetito e quasi capricciosa.

Nonostante le enormi opportunità esercizi dinamici non deve essere considerato come un sistema autosufficiente.Si accompagna bene con massaggio attivo e passivo, indurimento e le lezioni in piscina( akvatreningom).Qualsiasi lavoro attivo con le briciole può sempre essere eseguita in parallelo;si consiglia di spostare solo la messa a fuoco in una direzione o nell'altra di stronzio a seconda delle caratteristiche individuali del vostro bambino.

ginnastica dinamiche complesso comprende: massaggio

• ;
• rinvenimento procedure;
• esercita nell'aria;
• esercita con la grande diametro della sfera.

Tutti i tipi di attività, è importante combinare un'influenza integrata e più efficace sul corpo.

probabilità di conseguenze negative

ha avversari sono la formazione del sistema.Uno dei principali argomenti dei detrattori è possibile lo stress come si raccomanda di iniziare la DG dopo solo 4 settimane dopo la nascita. Si ritiene che un aumento della sintesi e il rilascio di ormoni dello stress nel neonato può causare iperattività in età prescolare.numero

DG esercizi basati sui riflessi, che normalmente scompaiono all'età di 2-4 mesi.Si ritiene che la loro eccessiva stimolazione del nulla.

Importante: quando non è impegnato con un bambino, a partire da 4 settimane, poi sei mesi di età è meglio non iniziare - questi esercizi farà più male che bene!

Alcuni psicologi ritengono che l'esercizio più veloce prevenire la formazione di paura delle altezze senza il supporto, che a sua volta è considerato come una delle cause di maggiore lesioni in adolescenza.

argomento principale "contro" - è del tutto possibile mancanza di formazione per i genitori .Eccessivamente esercizio attivo può causare distorsioni e persino dislocazione delle articolazioni.Inoltre, ci possono essere microtraumi cronica, che in futuro potrebbe innescare lo sviluppo di patologie gravi.

promemoria per i genitori

Importante: controindicazioni alla DG sono le malattie del sistema muscolo-scheletrico( displasia , ecc. ..), Disturbi del sistema cardiovascolare, malattie neurologiche.

regole di base che devono essere seguite:

• iniziare l'allenamento, quando il bambino compie 1 mese,
• sicuri di consultare il proprio pediatra per eventuali controindicazioni;
• non utilizza materiali dalle pubblicazioni internet o dubbie - contattare un istruttore esperto;
• svolgeranno le sessioni il più sicuro possibile;esercizio
• dovrebbe essere preceduto da un massaggio riscaldamento dei muscoli e dei legamenti;
• iniziando con un carico minimo;
• raccomanda la durata di esercizio - 8-10 minuti;
• non esercita entro 1 ora dopo i pasti;
• Non forzare un bambino al lavoro se ha un cattivo umore;
• prime lezioni dovrebbe essere fatto con delicatezza, con delicatezza e con attenzione, in modo da non spaventare, ma di interessare le briciole.

Plisov Vladimir, un giornalista medico