Come sbarazzarsi dell'emicrania: farmaci e come sbarazzarsi dell'emicrania senza pillole, fisioterapia

Il mal di testa è il disturbo più comune quando si visita un medico. Tutti lo hanno riscontrato almeno una volta nella vita e nel 5% della popolazione mondiale la cefalea è cronica. L'emicrania è una delle forme più gravi e importanti di cefalea. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità nel 2010, questa patologia si è classificata al terzo posto per prevalenza in tutto il mondo.

I tentativi indipendenti di risolvere il problema di come sbarazzarsi dell'emicrania non sono meno problematici. L'uso incontrollato di vari farmaci aggrava solo la situazione e porta allo sviluppo di mal di testa indotto da farmaci.

La patogenesi dell'emicrania non è stata ancora completamente studiata. Gli esperti associano la malattia a una predisposizione genetica. Come risultato di una serie di cambiamenti fisiopatologici, viene interrotto il rilascio di neurotrasmettitori che regolano la trasmissione degli impulsi nervosi. Anche il disturbo del meccanismo di regolazione del tono dei vasi che alimentano i tessuti del cervello è di grande importanza.

Nel trattamento efficace dell'emicrania, il ruolo principale è svolto dalla diagnosi precoce della malattia e dalla nomina di un adeguato trattamento farmacologico.

Il criterio diagnostico della malattia è di 5 o più attacchi, che sono caratterizzati dai seguenti sintomi:

• la durata dell'attacco va da 4 ore a 3 giorni;
• il dolore è pulsante, può essere unilaterale o fuoco di Sant'Antonio;
• la cefalea interrompe il solito ritmo della vita;
• il disagio aumenta con lo sforzo fisico;
• spesso il paziente soffre di nausea o vomito, il paziente è preoccupato per fobia e suono.

La chiave per il successo del trattamento dell'emicrania è la prevenzione dei fattori che provocano un attacco. Ma in alcuni casi, questo è semplicemente impossibile da fare. Secondo i dati ottenuti nel corso di uno studio a lungo termine, in più della metà dei pazienti, l'esacerbazione di patologia si verifica quando le condizioni meteorologiche cambiano (pressione atmosferica, temperatura, velocità il vento). Nelle donne, gli attacchi diventano più frequenti prima e durante le mestruazioni.

Tuttavia, per ogni persona che soffre di emicrania, i medici raccomandano di astenersi da:

• fumare, anche passivo;
• utilizzando profumi, deodoranti, deodoranti per ambienti, detergenti e detergenti con un intenso odore di candeggina, ecc.;
• un'uscita brusca da una stanza buia alla luce del sole;
• consumo di alcool;
• esperienze nervose eccessive;
• lavoro troppo lungo e intenso, poiché la mancanza di sonno e la stanchezza possono provocare anche un attacco di mal di testa;
• un brusco cambiamento climatico.

In alcuni casi, i pazienti vengono trattati con farmaci per prevenire le convulsioni. Le indicazioni per tale trattamento sono:

• più di due episodi al mese per un massimo di 3 giorni;
• assumere farmaci per alleviare il mal di testa due o più volte a settimana;
• la presenza di controindicazioni all'uso di farmaci per il trattamento della malattia nel periodo acuto.

Per la terapia preventiva, sono prescritti quanto segue:

• -bloccanti dei recettori adrenergici (Propranololo, Metoprololo, Timololo, ecc.). Gli effetti collaterali includono aumento della stanchezza e della depressione. Controindicato nell'asma bronchiale, diabete mellito, violazione della conduzione atrioventricolare.
• valproato (preparati contenenti acido valproico e suoi derivati). Tra le complicazioni, si nota un aumento del peso corporeo. Controindicato in gravidanza e danni al fegato.
• Farmaci antiserotonergici (Metysergide, Pizotifen). Di solito prescritto per l'uso a breve termine, poiché l'uso a lungo termine aumenta il rischio di trombosi e obesità.
• Calcioantagonisti (Flunarizina, Verapamil). Indicato con ipertensione concomitante. Ma sullo sfondo del trattamento, sono possibili sonnolenza e depressione.
• FANS (Naprossene, Ibuprofene). Adatto per una singola dose, poiché l'uso a lungo termine è irto di una maggiore frequenza di attacchi di mal di testa. Non prescritto per lesioni ulcerative ed erosive del tratto gastrointestinale.
• sedativia (amitriptilina, ecc.). Prescritto quando si identifica una connessione tra un attacco di emicrania e uno stato emotivo.
• Farmaci ormonali. È usato per normalizzare il livello degli ormoni sessuali, per equalizzare le fluttuazioni durante il ciclo mestruale.
• Tossina botulinica. Le iniezioni di Botox aiutano a rilassare i muscoli e a bloccare la trasmissione degli impulsi nervosi. Le iniezioni vengono effettuate per via sottocutanea nell'area dei focolai di localizzazione del dolore.

Ma come sbarazzarsi di un attacco di emicrania se la sindrome del dolore è già iniziata?

I medici raccomandano:

• prendi una posizione comoda e rilassata, è meglio sdraiarsi;
• bere una compressa di naprossene o un altro farmaco del gruppo FANS, un antispasmodico (No-shpa, Drotaverin, ecc.);
• chiudere bene le tende, evitare suoni aspri e luce intensa;
• bere acqua o tè verde (tè nero, caffè, bevande gassate sono categoricamente controindicati);
• punti di riflesso del massaggio.

Uno dei farmaci più efficaci che ti salverà rapidamente da un attacco di emicrania sono i farmaci del gruppo dei triptani. Ma è importante prenderli ai primi sintomi di un'esacerbazione. Assegnare:

• sumatriptano;
• zolmitriptan;
• Naratriptano;
• rizatriptan;
• Almotriptano.

Più recentemente, l'autorevole rivista medica americana ha pubblicato dati sull'efficacia degli impulsi magnetici per fermare gli attacchi di emicrania. Secondo gli scienziati, tali radiazioni influenzano la trasmissione dei segnali nervosi, ripristinano il tono dei vasi sanguigni e bloccano l'ulteriore diffusione del dolore. Sono stati sviluppati dispositivi portatili che funzionano su questo principio, ad esempio Diamag, Almag e alcuni altri. Il loro indubbio vantaggio è la possibilità di un uso indipendente in casa.

Come rimuovere l'emicrania senza pillole: metodi di massaggio, idro e psicoterapia, rimedi popolari

Una delle tecniche di primo soccorso per fermare un attacco di emicrania è un massaggio regolare. Le rappresentazioni schematiche dei punti riflessi sono abbastanza approssimative.

Pertanto, per alleviare la condizione, si raccomandano le seguenti tecniche:

• Quando si localizza il dolore nelle tempie, è necessario trovare punti, la pressione su cui provoca dolore intenso. Vengono massaggiati con un movimento circolare, all'inizio è necessario premere leggermente, quindi la forza di pressione viene gradualmente aumentata.
• Se sei preoccupato per il dolore nella zona della fronte, dovresti afferrare le sopracciglia con due dita, sollevarle con forza e tirarle indietro. Quindi, per 3 - 5 minuti, massaggiare il punto situato al centro tra le sopracciglia sopra il ponte del naso. Successivamente, strofina delicatamente la fronte con il palmo fino a quando non appare una sensazione di calore.
• Per il dolore nella parte posteriore della testa, è necessario massaggiare tutti i punti dolorosi sulla parte posteriore del collo e sulla parte posteriore della testa con un movimento circolare. Quindi il cuoio capelluto deve essere massaggiato intensamente con movimenti su e giù.

Secondo i seguaci della medicina alternativa, per risolvere il problema di come rimuovere definitivamente l'emicrania senza pillole, puoi usare ricette popolari:

• Bere 10 ml di infuso di basilico tre volte al giorno (versare un cucchiaio di erbe aromatiche con un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per 15 minuti). Dopodiché, devi mangiare un cucchiaio di miele.
• Quando appare un mal di testa, un pezzo di benda imbevuto di tale soluzione viene applicato sulla fronte e sulle tempie. Mescolare in proporzioni uguali la melissa e le foglie di menta, i frutti di coriandolo tritati. Sei cucchiai della miscela vengono versati con mezzo bicchiere di alcool medico e 20 ml di acqua. Insistere in frigorifero per 24 ore e scolare.
• Far bollire un cucchiaio di semi di aneto in un bicchiere di latte per 5 minuti. Bere in piccole porzioni durante la giornata.

I bagni locali per mani e piedi possono aiutare ad alleviare l'emicrania. Per la procedura, si consiglia di mescolare alcuni cucchiai di senape in polvere e la stessa quantità di farina normale. Aggiungere un po' d'acqua e mescolare fino ad ottenere una pappa densa. Sciogliere in una ciotola con 5 - 6 litri di acqua ad una temperatura di circa 45 - 50º. Conservare fino a quando la pelle non è arrossata, quindi sciacquare i resti di senape sotto l'acqua corrente.

Le emicranie sono spesso associate a uno stato emotivo instabile. In una situazione del genere, la psicoterapia aiuterà. Lo specialista scoprirà le cause dei problemi, discuterà le opzioni per la loro calma risoluzione, darà consigli sulle regole di costruzione per la comunicazione in famiglia, con i colleghi.

La maggior parte dei farmaci per l'emicrania sono controindicati durante la gravidanza.

Pertanto, al fine di evitare attacchi di malattia durante questo periodo, i medici raccomandano:

• dormire almeno 8 - 9 ore al giorno;
• mangia bene;
• osservare il regime di consumo;
• fare yoga, nuoto e altri sport accettabili e sicuri;
• camminare spesso;
• assumere vitamine contenenti magnesio, acido folico e vitamine del gruppo B.

Per alleviare il mal di testa, si consiglia di fare la digitopressione. Dei medicinali, è consentito solo il paracetamolo. Anche le tisane sono utili. Si consiglia di preparare menta, melissa, camomilla, foglie di ribes.

Per prevenire gli attacchi di emicrania, è necessario dormire a sufficienza, non lavorare troppo. Alcol, salsicce e dolciumi, sottaceti e carni affumicate, snack, caffè e bevande contenenti caffeina dovrebbero essere esclusi dalla dieta quotidiana. I guaritori tradizionali offrono molti modi per rimuovere l'emicrania senza pillole. Ma in una condizione grave, è necessario ricorrere all'aiuto della medicina tradizionale.