Irritazione degli occhi: cause, la prevenzione, e come rimuoverlo

Gli occhi di

dell'uomo sono in un costante stato di stress - computer, televisori, telefoni, il lavoro con i documenti e libri, polvere urbana, cosmetici: tutto questo porta a secchezza e irritazione degli occhi.Naturalmente, ci sono molti metodi per sbarazzarsi di queste condizioni spiacevoli, ma prima di fare qualcosa è quello di capire le cause dell'incidente.

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irritazione agli occhi Possibili cause

tra i fattori che provocano che possono causare lo stato in questione, i medici oculisti sono i seguenti:

• funzionamento continuo prima che il monitor;
• occhi più piccoli corpi estranei;
• mancanza di sonno e stanchezza costante;
• sostenuta lettura - specialmente spesso questo fattore è "attivato" quando si legge nel trasporto pubblico, quando gli occhi non possono concentrarsi correttamente.

Se una persona vive in una grande città, è spesso attivato una volta che tutti i trigger - la strada per lavorano in metropolitana o in autobus passa con un libro, poi un lungo periodo di seduta di fronte a un monitor di un computer, mentre andava al di fuori della polvere entra negli occhi, per non parlaremoderna ritmo di vita implica automaticamente la stanchezza e la mancanza di sonno.

E non è tutto!Eye stato agisce e l'acqua del rubinetto clorurata, e il sole e fumo di sigaretta aggressiva( e, se fumatore passivo o attivo è una persona), cibo e molti altri trigger.Irritazione

occhi: cosa fare?

La prima cosa da ricordare regola: mai strofinare gli occhi con le mani, se ci sono già segni di irritazione.Non si può escludere il fatto che lo Stato in questione si sviluppa sullo sfondo di malattie infettive degli occhi, e se è così, infatti, che le mani di attrito non farà che aggravare i sintomi della malattia e diffondere l'infezione.Irritazione

Eye dal computer di

difficilmente persone che spendono la maggior parte del loro tempo davanti al monitor, sanno che quando gli occhi concentrati lampeggiano in media 3 volte di meno e la mucosa comincia a attivamente a secco.Quindi la prima cosa da fare - per provare a lampeggiare più spesso.

molto importante per interrompere il lavoro di almeno 1 volta in due ore, se possibile, meglio farlo più spesso .Non dovrebbe solo cambiare le schede, e prendere in considerazione non il testo in caratteri piccoli e immagini vivide, e staccarsi dal monitor, uscire in cucina, "switch" la sua visione di qualcosa d'altro.Durante tali interruzioni qui è altamente desiderabile per avere una tazza di tè alle erbe - può essere utilizzato per le sue foglie preparazione di menta, camomilla e consolida erbe.Queste erbe hanno un effetto calmante sugli organi di esso, però, si può fare il solito tè verde.

raccomanda vivamente di lavorare a un computer in un ambiente fumoso, cioè, anche se la persona è un fumatore pesante, ha bisogno di andare al di fuori o balcone - e gli occhi un riposo dal monitor, e il meno danni che verrà fornita in camera.

Se un corpo estraneo ha

È sgradevole per l'occhio, fa male e perché la gente comincia istintivamente a strofinare l'occhio interessato.Quindi non essere - così le possibilità di sbarazzarsi del corpo estraneo è molto piccolo, ma la probabilità aggravare la situazione piuttosto elevato.

sbarazzarsi rapidamente di un corpo estraneo nell'occhio per aiutare batuffolo di cotone ordinario o un fazzoletto pulito - hanno bisogno di essere piegato più volte in modo da formare un angolo acuto e che cercano di portare un corpo estraneo dall'occhio.E 'possibile eseguire la procedura e le mani, ma in ogni caso un corpo estraneo dalle operazioni di estrazione degli occhi deve avvenire con cautela e in una possibile purezza / sterilità.

Nota: molte persone aiutare gli altri per recuperare da un corpo estraneo in modo strano occhio - stanno cercando di tirare la loro lingua che è caduto particelle.Per fare questo, non si deve!In primo luogo, non è esteticamente gradevole, e almeno sembra strano.In secondo luogo, questo metodo - una violazione completa di tutte le norme igieniche: in bocca umano contiene solo una quantità incredibile di batteri che possono innescare lo sviluppo di un processo infiammatorio, se entra nell'occhio.

Se per 2-3 minuti estrarre in modo indipendente il corpo estraneo dall'occhio non può, allora avete bisogno di cercare professionale aiuto medico .In ogni pronto soccorso, e nella clinica, l'oftalmologo medico non solo rimosso dall'occhio arrivati ​​le particelle, ma esamina anche la mucosa per micrograffi presenza.

Home rimedi per sbarazzarsi di irritazione

occhi Ci sono diversi modi che possono aiutare a far fronte con l'irritazione degli occhi e non richiede alcun grande spesa o sforzo. Ecco alcune ricette che è possibile utilizzare a casa:

1. può mettere un impacco di ghiaccio o congelato cubi nei suoi occhi.Per fare un impacco freddo, è necessario inumidire un panno in ululato fredda, strizzarlo bene e applicare ai vostri occhi per 5 minuti.Ma il ghiaccio è meglio usare decotti di erbe - per esempio, dalla droga brodo camomilla o menta piperita.Applicando freddo per l'irritazione degli occhi può essere praticato tre volte al giorno.
2. comprimere Tea - è un rimedio efficace per le malattie degli occhi in generale e, in particolare, irritazione agli occhi.Rendono molto semplice: due bustine di tè( nero semplice, senza additivi e aromi di frutta), versare acqua bollente e infusione per 1-2 minuti.Poi i sacchetti vengono rimossi dall'acqua bollente, premere delicatamente( hanno ancora bisogno di rimanere ben umido) e raffreddato.Allora avete bisogno di prendere una posizione sdraiata sulla schiena, chiudi gli occhi e mettere su di loro bustine pronte.Questo impacco tè può essere lasciato di fronte a un massimo di 7 minuti.
3. Acqua di rose.Se la casa ha un acqua di rose( che è venduto in farmacia e cosmetici negozi specializzati), allora avete bisogno di 5 gocce di questo strumento per aggiungere 300 ml di acqua pura( la cosa migliore sarebbe quella di utilizzare questa procedura, acqua distillata).La soluzione deve essere ben mescolato uso collirio - ad esempio, farlo tre volte al giorno, o due volte - mattina e sera.Lavaggio oculare rosa acqua viene effettuata utilizzando la pipetta, è necessario seppellire 3-5 gocce in ogni occhio.La soluzione deve essere caldo( temperatura ambiente).
4. L'infusione di fiori di droga camomilla.Si prepara il metodo classico di 1 cucchiaio di materie prime in un bicchiere di acqua bollente( 250-300 ml), infusione per 20-30 minuti e filtrare.Questa infusione può essere utilizzato per impacchi su occhi irritati - inumidire le tovaglioli di stoffa in esso se tamponi di cotone e applicare ai vostri occhi per 5-7 minuti.Allo stesso modo, l'azione e ha un infuso di foglie di menta piperita, che sono preparati e utilizzati identicamente camomilla dosaggio infusione.Questi strumenti aiutano a sbarazzarsi del rossore e gonfiore degli occhi intorno a loro.
5. Cetriolo fresco.Questo è generalmente il modo più veloce per alleviare l'irritazione degli occhi - sulle palpebre chiuse giacevano fette sottili di cetriolo fresco, in precedenza li conservato in acqua fredda per 10-15 minuti.Solo v'è un avvertimento in questa procedura - è necessario utilizzare solo i cetrioli "puri", senza una quantità incredibile di nitrati e additivi chimici.

Tutti questi strumenti sono solo buoni a casa, quando si può preparare un rimedio e facile da applicare. E cosa fare se un potente irritazione agli occhi evidente, ad esempio, al lavoro?In questo caso, la solita acqua fresca vi aiuterà - avete bisogno di spruzzi in faccia, aprendo gli occhi, e dopo 2-3 trattamenti tale persona vi sentirete un grande sollievo: gli occhi si fermano dolore, sensazione di bruciore scompare .

artificiale lacrime

Questa speciale gocce idratanti sono particolarmente opportuno utilizzare durante le lunghe ore di lavoro davanti al computer.Le lacrime artificiali mono acquistato in qualsiasi farmacia, e seppellire i loro occhi solo in conformità con le istruzioni - di solito si riferisce all'introduzione di un mezzo 1 goccia in ogni occhio 4-8 volte al giorno.

medici fortemente raccomandato per la rimozione di irritazioni agli occhi o Okumetil Oftalmoferon - questi farmaci vasocostrittori attività e sono progettati per risolvere problemi molto diversi .uso non autorizzato di tali farmaci può portare ad ulteriore occhio secco, alla loro irritazione più intenso.

Prevenzione irritazione agli occhi

Lo stato di essere non solo porta il disagio, ma anche distorce notevolmente l'aspetto di una persona - gli occhi rossi, le palpebre gonfie improbabile che qualcuno si aggiunge la bellezza e l'attrattiva. Pertanto, si deve conoscere e seguire le misure preventive che sono state sviluppate Oculista:

1. Nel periodo invernale nella necessità camera da utilizzare umidificatori speciali, e dovrebbero essere non solo in casa, ma anche negli uffici.In casi estremi, può essere espansa in batterie asciugamani bagnati o stracci, e sul davanzale per organizzare un gran numero di fiori.
2. Se si deve svolgere il lavoro, che è accompagnato da l'ingresso di polvere negli occhi, è necessario utilizzare occhiali speciali con coperchio laterale chiuso - sono chiamati "in scatola".Assicurarsi di indossare occhiali protettivi durante il nuoto e - devono essere a tenuta stagna.E 'particolarmente importante applicare questa raccomandazione per coloro che utilizzano regolarmente la piscina, perché in essi è riempito con acqua clorata - uno dei fattori che provocano l'irritazione degli occhi.
3. In applicazione di prodotti cosmetici per la cura della pelle intorno agli occhi devono essere attentamente monitorati in modo che non cadano nell'occhio.I componenti di tali prodotti cosmetici sono gli allergeni che possono causare irritazione agli occhi.Tra l'altro, bisogna stare attenti con l'uso di cosmetici decorativi - spesso lo stato in questione è il posto dove stare quando si utilizzano prodotti di scarsa qualità.
4. Molto attentamente guardare per la condizione degli occhi e alla presa costretto alcuni farmaci.Ad esempio, antidepressivi, tranquillanti e farmaci che riducono la pressione nel 98% dei casi provocano la comparsa di irritazione oculare.E 'loro effetti collaterali, quindi è necessario contattare il medico per cambiare il farmaco o regolare il dosaggio di ripristinare la sua salute visiva.
5. Evitare di dormire a sufficienza.Un uomo che regolarmente abbastanza sonno, è molto facile da "individuare": dovrà vasi sanguigni dilatati negli occhi( arrossamento) e delle mucose eccessiva asciugatura( prurito, gonfiore lieve).

Inoltre, i medici oftalmologi consiglia di regolare la dieta.Ad esempio, il menu deve essere cibi presenti ricchi di vitamina A( uova fresche, verdura arancione e frutta, erbe aromatiche, fegato, e così via), noci e pesce, banane( tutti hanno bisogno di mangiare 1-2 pezzi al giorno).Consigliato ogni mattina a colazione mangia 1 cucchiaio di olio di lino - si può aggiungere alle insalate o cereali.Irritazione

Eye - una condizione molto sgradevole, da cui si può facilmente sbarazzarsi di strumenti di uso domestico residui e una semplice correzione della dieta.

Tsygankova Yana Alexandrovna, osservatore medico, il terapista di categoria superiore