Che cosa influenza negativamente la pelle?

Le donne sono preoccupate per la domanda ardente: cosa provoca l'invecchiamento della pelle più velocemente e cosa influisce negativamente la pelle? Questo viene chiesto prima o poi tutte le donne senza eccezioni, perché perdere la bellezza e la giovinezza della pelle è un sogno terribile per nessuno di noi. Sembra che ormai gli anni sono andati, e la bellezza non tornerà mai. ..

Naturalmente, sappiamo che la maggior parte delle donne dopo 35-40 anni volto i segni di un invecchiamento naturale della pelle. Perde la sua elasticità, diventa rughe visibili, il contenuto di umidità è drasticamente ridotto, ci sono linee sottili, e così via. D. La cosa più semplice che può fare per te una donna( non prendendo in considerazione l'aiuto di creme miracolose, trattamenti per il viso e la chirurgia plastica, che è molto costoso e nonÈ sempre sicuro) - è quanto più possibile spingere naturalmente il processo di invecchiamento in una data successiva. Ma questo lavoro non può essere chiamato facile.

Come proteggere la pelle

Sicuramente sai che la cura della pelle non inizia nello specchio quando si vedono i primi segni di appassimento, ma molto prima. E la cosa principale qui - di sapere che cosa colpisce la pelle non è il modo migliore, come può questa influenza è ridotto o eliminato e come prendersi cura di se stessi, per prolungare la giovinezza.

In primo luogo, lo stato della nostra pelle è direttamente influenzato dall'alimentazione. Una corretta alimentazione in questo caso non è solo un suono vuoto. Ad esempio, si è dimostrato che gli hamburger, cibi grassi, fumato un impatto negativo su tutto il corpo nel suo complesso, perché la pelle - questo è l'indicatore principale di questa condizione.

mancanza di vitamine, lo squilibrio nella dieta, l'enorme "serbatoio" di tossine accumulate - influisce negativamente sulla condizione di carnagione e la pelle. Tuttavia, non solo la delicatezza affumicata affumicata porta i problemi del nostro aspetto. Diete - questa è un'altra nuova sfrenata sfortuna per la nostra salute. In effetti, durante la dieta frequente ea lungo termine, ci priviamo delle vitamine e minerali importanti, e devono venire da noi nel corpo su una base quotidiana.

esempio di un altro fattore negativo che accelera il processo di invecchiamento - mantenendo lo stile di vita povero o routine quotidiana in modo improprio organizzata. Si va a letto troppo tardi, alzarsi presto, non abbastanza sonno, costretto a mordere in movimento, bezvylazno seduti in ufficio in quattro mura, in esecuzione di più mettere e lo fa a volte dimenticare il resto. .. Se tutto questo è su di te, quindi iniziare subito a cambiare qualcosa. Anche uno dei fattori sopra descritti influenza negativamente la condizione della pelle, e cosa dire, se hai diversi fattori. Assicurarsi che i cambiamenti di età e altri problemi abbatteranno le tue porte molto prima di quanto pensi.

sbagliato la cura della pelle

Sì, sì, è una cura impropria( anche peggio la mancanza di esso) contribuisce al processo di invecchiamento. Sei troppo pigro per usare la crema idratante, pulire o mascherare ancora una volta? Usi cosmetici che non si adattano al tuo tipo di pelle? Hai dimenticato di rimuovere il trucco prima di andare a letto? Ignora i filtri solari quando si va in spiaggia? Ti preoccupi esclusivamente per la pelle del viso, dimenticandoti della zona del collo e del décolleté?Se almeno una di queste domande ha risposto "sì", allora è il momento di pensare seriamente a come cambiare in qualche modo la situazione.

Cattive abitudini

alcol e nicotina - una serie di fattori molto pericolosi che influenzano inevitabilmente la condizione della pelle. La carnagione diventa terrosa, la pelle si asciuga, le prime rughe appaiono. E non sono tutte le conseguenze di queste abitudini negative. Stiamo vivendo in un periodo di problemi ambientali( che, per inciso, è anche una causa importante di invecchiamento della pelle), quindi l'aggiunta di troppo negatività non è così vale la pena.

Nerves

È vero che tutte le malattie sono dei nervi. La depressione, lo stress, la paura, l'eccitazione - questo è ciò che è necessario evitare al fine di pelle giovane più a lungo.

E questi sono solo alcuni dei principali fattori che provocano problemi alla pelle e pregiudicano la pelle.È chiaro che è quasi impossibile escluderli tutti. Ma, rimuovendo almeno uno, avrai un risultato positivo, come si dice, sul viso.