Che cosa può essere la stitichezza e come affrontarli?

Nella società moderna, disturbi defecazione sono un problema comune nella ricerca di soluzioni che le persone si chiedono il motivo per cui non ci sono serrature.

difficoltà defecazione può essere causato da molti motivi banali. Per far fronte con loro e per evitare il possibile verificarsi di stitichezza, è necessario approfondire il problema, rivedere le loro abitudini, lo stile di vita e la dieta.

risolvere il problema non immediatamente al momento della sua comparsa, per non avviare il processo di complicazioni.

Che cosa è la stipsi?

- è un problema banale e fastidioso che almeno una volta di fronte a tutti. Costipazione

( o altrimenti costipazione) è una disfunzione del tratto digerente, caratterizzato dal ritardo e difficoltà di defecazione in cui lo svuotamento gastrico non si verifica affatto o si verifica parzialmente.

Definire stipsi nei bambini e negli adulti può essere per i seguenti motivi: adulti

• movimenti intestinali si verificano meno di 3 volte durante la settimana;
• nei bambini o neonati in sedia GW è inferiore a 2 volte al giorno;
• bambini su miscele artificiali - meno di 1 volta al giorno;
• nei bambini fino a 3 anni svuotamento avviene a meno di 5 volte a settimana;
• bambino è più di 4 anni, porta defecazione meno di 3 volte a settimana;feci
• asciutto e denso;sgabello
• hanno visivamente una consistenza grumi densi o palle;il volume delle feci
• è inferiore a 40 grammi;processo di defecazione
• richiede uno sforzo.

Con la persona stitichezza può soggettivamente sentire la pienezza, anche dopo la defecazione intestinale tenuto.stomaco del paziente si gonfia può gonfiare all'interno.

defecazione è di solito accompagnata da sensazioni dolorose. Talvolta un tappo di feci solide può essere formata nel lume intestinale all'uscita del retto.feci danni

rigidi mucosa e l'apertura anale. Spesso il risultato della stitichezza sono il sanguinamento ragadi anali o emorroidi.

prolungato o costipazione ricorrente pregiudica la condizione generale del corpo, in particolare nel tratto digestivo:

• disturbato microflora intestinale;
• diminuzione dell'appetito;
• appaiono nausea, alito cattivo, gonfiore e bruciore di stomaco.

In stipsi grave possono verificarsi i sintomi di intossicazione fino a insonnia e vertigini.

stitichezza può essere di diversi tipi a seconda delle caratteristiche del funzionamento tratto gastrointestinale. Quando i corpi di tono chiamati stitichezza spastica, e sotto ridotti - atopica.

stitichezza atonica caratterizzato da peristalsi lenta e indebolimento dei muscoli dell'intestino, che è il motivo per cui quasi nessun calorie si muove lungo il tratto digestivo, zastaivayas lì.

costipazione atopica tipo di solito compaiono in coloro che conducono una vita sedentaria.

La stitichezza può verificarsi nel caso in cui una persona spesso sopprime la voglia di svuotare l'intestino e regolarmente mangia.

Spesso è diminuita del muscolo intestinale tono si verifica con l'età a causa della indebolimento complessivo delle funzioni e dello sfintere del corpo. Quando

stitichezza spastica causa di aumento della tensione muscolare liscia, consistente intestini, può formare aderenze.crampi

, pizzicare cavità, creando congestione, in modo che le feci non può muoversi in avanti. Per la colica caratteristico spasmi, gonfiore e persino tenerezza.

forma spastica di dolore costipazione durante i movimenti intestinali di solito non si verificano.causa

di costipazione, la natura spastica, tendono ad essere in violazione del sistema endocrino o sotto stress.

causa delle Cause di costipazione di stipsi possono essere molti - da malattie dell'apparato digerente e le caratteristiche della dieta per predisposizione genetica e stili di vita sedentari.

Il motivo più comune per la quale si verifica la costipazione è una dieta malfermata. Il problema è la mancanza di menu human fibre grossolane e fibre che ha un effetto negativo sul tono dell'intestino, impedendo l'adempimento tempestivo di defecazione.

Questi nutrienti contengono verdure fresche e frutta, cereali e pane nero. Ma la maggior parte

dieta umana è costituita da prodotti semplici, che non contribuiscono alla buona peristalsi( pane bianco, zucchero, brodo e una varietà di carboidrati semplici).

Soprattutto la situazione peggiora quando la mancanza di attività fisica viene aggiunta alla dieta inadeguata. Questa situazione provoca un peggioramento della peristalsi.

defecazione - solamente mezzo atto arbitrario, controllata in parte dall'uomo stesso, e in parte riflessi.

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Le abitudini e il modo di vita di una persona possono cambiare anche i meccanismi inerenti alla natura.riflesso incondizionato si ritiene che una persona dovrebbe sentire il bisogno di defecare la mattina, intorno, insieme al desiderio di svuotare la vescica.

Se frenare questo desiderio, il risultato è apparso per sollecitare la prossima volta che il contenuto intestinale deve essere più denso. Così sopprimere il riflesso di defecazione porta ad una tendenza alla stitichezza.

Se una persona non beve abbastanza liquido al giorno, lo sgabello diventa più duro e duro. Stretti sfiori peggiori e più dolorosamente muovendosi lungo la cavità degli organi, causando problemi con la defecazione.

Cambiamenti ormonali nel corpo - questo è anche un buon motivo per cui ci sono costipazione nelle donne in gravidanza.

La stitichezza della natura ormonale si verifica più spesso già alla fine della gravidanza e anche dopo.

In alcuni casi, la causa della stipsi è la presa di farmaci. Può essere nominato medico, ma più spesso si verifica un simile effetto collaterale quando le droghe sono svanite e analfabete.

La stitichezza può causare antidepressivi, rilassanti muscolari, non steroidei farmaci anti-infiammatori naturali, farmaci anti-ulcera, antibiotici, agenti antifungini, e forti, stranamente, dopo i farmaci con un effetto lassativo.

Per evitare questo problema, prima di prendere i farmaci, dovresti prima leggere le istruzioni per l'uso e consultare gli specialisti.

video: lavoro gastrointestinale

colpisce anche lo stato psico-emotivo di una persona. Il corpo reagisce allo stress o insonnia, alla paura o frequenti disturbi e le condizioni di lavoro del sonno, sono spesso causa di una serie di fallimenti.

Sulla gente diversa lo stress ha un effetto diverso, in quanto il corpo comincia a "prendere punti deboli".La congestione può verificarsi nelle persone con predisposizione a disturbi gastrointestinali.

prevenzione e il trattamento della costipazione

trattamento della costipazione, così come qualsiasi altra malattia, dovrebbe essere completo.

Innanzitutto, vale la pena di minimizzare la possibilità di problemi di defecazione, ricorrendo a misure preventive. A volte il problema è più facile da prevenire che trattare. La prevenzione

è quella di regolare la dieta. Si dovrebbe arricchire con fibra fibre vegetali e grossolana, per dare la preferenza ai piatti, saturi con sostanze utili e stimolare movimenti intestinali.

Quindi, nella dieta dovrebbe apparire verdure e frutta, pane, grano, crusca, oli vegetali.

Non appena i primi segni di stitichezza, è possibile porre rimedio alla situazione ricorrendo alle raccomandazioni dei nutrizionisti. Per trattare la stitichezza, è possibile utilizzare tinture speciali sulla crusca.

di cucinarli, si dispone di 2 cucchiai di buccia, versare un bicchiere di acqua bollente, poi lasciarli infondere minuti 40.

Quando l'acqua è stato svuotato, è necessario prendere la crusca di cereali risultante. Diventa più efficace quando viene consumata su uno stomaco vuoto, mezz'ora prima del pasto principale.

Una persona deve necessariamente consumare una quantità sufficiente di acqua( da 1,5 a 2 litri al giorno).

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la mattina a stomaco vuoto per l'effetto lassativo può bere un bicchiere d'acqua con l'aggiunta di un cucchiaio di olio di girasole. Questo metodo aiuterà quando i primi segni di stitichezza sono già comparsi.

Un effetto di dissolvenza si verifica di solito dopo circa 1,5 o 2 ore. A seconda delle caratteristiche di un organismo particolare, l'olio di girasole può agire con differenti efficienze.

In alcune situazioni vale la pena applicare al trattamento medico. Spasmolytics allevia lo stress inutile nella forma spastica della stitichezza.

A volte, al contrario, è necessario attivare farmaci peristalici. I farmaci deboli e il clistere dovrebbero essere usati solo nei casi in cui vi sia fiducia che il problema sia veramente in costipazione.

esempio, quando l'uso di lassativi ileo senza consultare un medico rigorosamente controindicato, in quanto può portare a gravi complicazioni.

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uso frequente di farmaci che irritano la mucosa intestinale e provocando defecazione reflex possono indebolire la peristalsi intestinale, in modo che senza l'uso di mezzi speciali di movimenti intestinali sarà difficile.

nella stipsi lotta contro dovrebbe prendersi cura di uno sforzo più o meno significativa fisico per mantenere la muscolatura liscia dell'intestino in buona forma.

Utilizzando semplici raccomandazioni, è possibile ridurre il rischio di costipazione e far fronte a se stessi ai primi segni del problema.