Vitamine per i bambini

Ognuno di noi sa che non è possibile ottenere tutte le vitamine necessarie da un prodotto. Pertanto, è necessario utilizzare in più i complessi multivitaminici.È particolarmente importante che l'organismo in crescita riceva tutte le vitamine e gli elementi necessari. Pertanto, molti genitori acquistano le vitamine del loro bambino, che migliorano l'appetito, la visione, aumentano l'immunità e simili.

Molti produttori offrono varie vitamine per i bambini. Pertanto è molto difficile decidere quale di loro è migliore. Per scegliere il migliore complesso vitaminico per un bambino, è necessario consultare un pediatra.È anche necessario avere un'idea di quali vitamine sono necessarie per i bambini.

Tutte le vitamine sono divise in solubile in grasso e solubili in acqua. Il primo gruppo comprende le vitamine A, D, K, E, e la seconda - C, P e B.

vitamine e sostanze necessarie per il corpo crescente corpo

del bambino ha bisogno di molte vitamine ed elementi diversi. Necessivamente il bambino dovrebbe ricevere una quantità sufficiente di vitamine del gruppo В: В1, В2, В3, В6, В12.Oltre a queste, la vitamina C, E, A, D, K è obbligatoria. Oltre alle vitamine, il bambino ha bisogno anche di minerali, micro e macro: potassio, calcio, magnesio, selenio e zinco. Pertanto, senza ulteriori complessi vitamina-minerali non può fare. Per scegliere le vitamine vitaminiche giuste, è necessario conoscere alcune semplici regole, che vi dirò di seguito.

Varietà di vitamine per i bambini

I genitori devono imparare una cosa semplice - un bambino può dare solo vitamine speciali per i bambini. Non dare vitamine agli adulti. La cosa è che anche se la composizione di complessi vitaminici è la stessa, il dosaggio è diverso. Il requisito quotidiano di un organismo del bambino nelle vitamine è soddisfatto del 80-100%.Inoltre, il contenuto di vitamine in una pillola è equilibrato in determinate proporzioni, che sono necessarie per il corpo del bambino. Anche tutte le vitamine per i bambini sono divise nella categoria d'età.E questo è abbastanza comprensibile. Dopo tutto, la necessità di vitamine in un bambino di un anno e di un bambino di cinque anni è completamente diversa.

Un ruolo importante è giocato dalla forma del rilascio di vitamine per i bambini. I bambini più anziani possono facilmente mangiare una pillola senza problemi, ma i bambini spesso resistono e non vogliono bere tali vitamine. Pertanto, è meglio per i piccoli bambini dare le vitamine come sciroppo.

Per i bambini vengono vendute diverse vitamine sotto forma di sciroppi e polveri, che possono essere aggiunti al cibo e perfino al latte. Tuttavia, le mamme non dovrebbero dimenticare che i neonati fino ad un anno devono essere allattati al seno - queste sono le migliori vitamine per loro. Inoltre, il latte materno contiene tutte le sostanze necessarie per il bambino.

Per i bambini di età superiore a due anni, la scelta dei complessi vitaminici è anche ricca. Nelle farmacie vengono vendute vitamine sotto forma di marmellata da masticare, sotto forma di vari animali e figurine. Può anche essere pastiglie convenzionali masticabili. Più spesso, i bambini sono felici di assumere tali vitamine, in modo che i genitori dovrebbero nascondere i loro pacchetti con loro per quanto possibile dagli occhi dei bambini.

I pediatri di età compresa tra i 4 anni di età prescrivono complessi vitamine e minerali non solo con profilassi, ma anche con uno scopo terapeutico. Ad esempio, se un bambino manca di ferro nel corpo e viene diagnosticato anemia da carenza di ferro, il medico prescriverà le vitamine con elevato contenuto di ferro. Se un bambino soffre di intolleranza ai prodotti lattiero-caseari, le vitamine con un elevato contenuto di calcio ne beneficeranno. Se il bambino è spesso malato, allora è necessario scegliere vitamine con un elevato contenuto di vitamina C. I complessi di vitamine

differiscono non solo dalla forma di rilascio, ma anche dalla loro composizione. Le vitamine della prima generazione comprendono solo un componente, ad esempio vitamina A, D o acido ascorbico. Di norma queste vitamine sono prescritte con un obiettivo terapeutico e profilattico. Ad esempio, se il bambino ha problemi con la visione, allora sarà prescritto la vitamina A e se il bambino ha rachitismo, poi la vitamina D.

seconda generazione di vitamine nella sua composizione contiene numerosi componenti - vitamine, micro e macro elementi e minerali. Tali vitamine sono molto migliori e più redditizie. Dopo tutto, contengono diversi elementi che interagiscono tra loro e portano il massimo beneficio. Ad esempio, la vitamina D dà più l'uso in combinazione con magnesio e calcio è meglio assorbita con vitamina D. Le vitamine

terza generazione nella composizione sono presenti non solo vitamine, macro e micronutrienti, minerali, ma anche una varietà di estratti vegetali: estratto di Spirulina, rosa canina e lacome. La gamma di azione di tali vitamine è molto più ampia. Ma fai attenzione, come alcuni ingredienti a base di erbe possono causare una reazione allergica nel tuo bambino.

È impossibile dire chiaramente quali vitamine siano migliori. Quando si sceglie, è necessario concentrarsi sulle caratteristiche individuali del corpo del bambino. Fare attenzione quando si scelgono le vitamine, se il bambino ha una reazione allergica al cibo.

I complessi di vitamine non devono essere ubriachi costantemente, ma solo in certe circostanze. Ad esempio, dopo una malattia, al fine di rafforzare il sistema immunitario, o in autunno e in inverno, quando v'è spesso una carenza di vitamina.

È meglio dare le vitamine al vostro bambino la mattina dopo la colazione. Dopo aver preso vitamine tonificare il corpo e quindi di sera li rendono inopportuno. Non aumentare il dosaggio delle vitamine.

Vitamine per bambini

Ci sono tante diverse vitamine per i bambini. Vi racconteremo di quelli che sono più popolari tra i genitori.

1) Scuola materna alfabetica delle vitamine. Tali vitamine sono destinate ai bambini che vanno in una scuola materna. Contengono vitamine ed elementi che preparano il sistema nervoso e immunitario dei bambini, prevenendo possibili complicazioni che sono associati con un modo cambiamento abituale di vita. Anche nella composizione di tali vitamine sono componenti ipoallergeniche. Nella loro composizione non esistono coloranti e sapori.

Le vitamine vengono prodotte sotto forma di compresse masticabili, che hanno un gradevole sapore di frutta. Ogni compressa - un separato vitaminico-minerale complesso ferro +( contiene ferro e vitamina B1), antiossidanti( che contiene le vitamine A, C ed E, selenio) e calcio D3( contenente calcio e vitamina B).

2) I multitab sono anche vitamine buone. Ci sono diversi tipi di queste vitamine:

• Multitabs baby. Queste vitamine sono per i bambini sotto i tre anni. Form release - compresse masticabili. La composizione comprende sette minerali e undici vitamine, che soddisfano perfettamente le esigenze di un corpo crescente.
• Il calcio Multitabs è stato progettato per i bambini da un anno a sette anni.È un complesso equilibrato di vitamine e minerali che partecipano alla corretta formazione di sistemi ossee, muscolari e dentali.
• Adolescente multitab. Tali vitamine sono progettate per i bambini dell'adolescenza. Aiutano a svilupparsi correttamente durante la pubertà.Inoltre, le vitamine contribuiscono a far fronte ad un aumento dello stress mentale.

3) Vitamine Vitrum - un complesso vitaminico-minerale per i bambini di età compresa tra 1-14.Tutte queste vitamine sono ipoallergeniche senza coloranti e conservanti.

Non meno popolari sono altri complessi vitaminici per i bambini: la giungla, il centro e altri. Ma ricorda che è meglio dare preferenza a marchi famosi. Così eviterete effetti indesiderati indesiderati e assicurati che il tuo bambino prenda un farmaco di qualità.