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Bagnarsi in acqua di mare.

Bagnarsi in acqua di mare, è mostrato a persone di qualsiasi età e praticamente non ha controindicazioni. Ad esempio: vassoi di acqua di mare possono essere presi da donne in gravidanza e neonati.
acqua di mare contiene quasi totalità della tavola periodica, che è più di 140 microelementi che penetrano attraverso i pori della pelle, contribuire a migliorare l'afflusso di sangue al corpo, hanno un effetto rigenerante e nutriente sulla pelle.

Allora qual è l'effetto dell'acqua di mare sulla salute?

1. La base dell'acqua di mare è - cloruro di sodio, - che aiuta a normalizzare l'equilibrio acido-base nel corpo.
2. Calcio - aiuta a sbarazzarsi di depressioni, migliora il sonno, allevia crampi articolari, migliora la coagulabilità, guarisce ferite e ha azione antibatterica.
3. Magnesium - rimuove gonfiore, irritabilità e nervosismo, rilassa i muscoli.
4. Bromina - ha un effetto benefico sul sistema nervoso.
5. Zolfo - aiuta a combattere le malattie fungine e ha un effetto ripristino sulla pelle.

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6. Potassio - normalizza il lavoro del tratto gastrointestinale.
7. Cloro - responsabile della formazione di plasma sanguigno.
8. Manganese - aiuta a rafforzare il sistema immunitario.
9. Selenio - inibire la crescita delle cellule tumorali.
10. Iodio - abbassa il colesterolo, aumenta il sistema immunitario, migliora la funzione tiroide e cerebrale, migliora la memoria.

Sale marino.

bagno ai sali marini possono essere acquistati presso qualsiasi rete di vendita al dettaglio, ma è importante capire che l'acqua di mare naturale è molto più utile, come i produttori, oltre al sale, aggiungere e vari agenti biologici( freddo, tonificante, lenitiva, ecc. .).
L'acqua di mare può essere utilizzata sia per il bagno complesso che per il confezionamento di varie parti del corpo, per le mani ei piedi.
acqua di mare concentrata( bagno di sale), da sciogliere prima dell'uso in un contenitore separato, in acqua tiepida e solo allora aggiunto al bagno, dal momento che il contatto improvviso con l'acqua salata calda perde alcune delle sue sostanze nutritive.

L'acqua del mare è ampiamente usata nella cosmetologia:

1. avvolgimento di alghe( maschera di alghe) - aiuta a ripristinare e ringiovanire le cellule della pelle;
2. bagni da mani con sale marino - rinforzare le unghie, ammorbidire le cuticole, ammorbidire e nutrire la pelle, si consiglia di fare una manicure;
3. Con costante bagno in acqua di mare, il peso è ridotto.

Per la ricerca medica, il bagno in acqua di mare aiuta a rafforzare il muscolo cardiovascolare, abbassa la pressione sanguigna, migliora l'approvvigionamento del sangue del corpo e ha un effetto generale di rinforzo su tutto il corpo. Bagni molto utili in acqua di mare, persone che soffrono di artrosi - perché l'aria del mare e l'acqua, ricca di vari elementi di traccia e minerali, che aiuta a rafforzare il tessuto connettivo e le ossa. Nei pazienti con tubercolosi c'è un aumento della resistenza del corpo agli agenti patogeni.
È importante ricordare che quando si nuota nell'acqua di mare, aumenta il rischio di scottature, poiché l'acqua salata aumenta la suscettibilità della pelle ai raggi ultravioletti.acqua

di mare ha un ottimo effetto sulla salute umana, anche se utile, non solo nuotare nel mare, ma a piedi attraverso l'acqua lungo la riva, in quanto non solo l'acqua, ma l'aria è ricca di vari minerali. Questa passeggiata aiuta a ridurre il peso e rafforzare i muscoli, a 15 minuti a piedi lungo la riva del mare può essere confrontato con 30 minuti di esercizio sulla bici stazionaria.
Se non potete andare al mare, potete fare un bagno con l'aggiunta di sale marino, che aiuterà a rimuovere l'affaticamento.

Bagni con sale possono essere forti e basse concentrazioni, tutte dipende dall'effetto desiderato:

1. con una concentrazione di sale bassa - prese con malattie vascolari;
2. Con una malattia della colonna vertebrale e delle articolazioni - un bagno con una concentrazione media di sale aiuterà;
3. per la perdita di peso - si raccomanda di utilizzare bagni con una forte concentrazione di sale.

Bagni di piede.

Durante la giornata sui nostri piedi è il carico massimo per gambe stanche può fare la vasca con sale marino - che contribuirà ad alleviare la fatica, alleviare la tensione muscolare, e idrata la pelle dei piedi.