שמן חמניות עצירות: איך לקחת והאם אפשר לשתות במהלך ההריון

כיסא עיכוב - בעיה בפני מבוגרים,וילדים.אחת אמצעי יעיל במאבק זה הוא השימוש בשמנים.במקרה זה, כל אחד מהם יש מאפיינים ייחודיים משלו.שמן חמניות עצירות הוא טוב מאוד.זה עדין על הגוף, מוריד במהירות סימפטום לא נעים.

על רירית המעי תחת השפעת שכבה דקה של שמן, לפיה יש את האפקט של אגירת נוזלים ו להנזלת צואתי.אפילו אנשים לנהל אורח חיים בריאים לדבוק תזונה נכונה, מתמודדים באופן תקופתי עם קושי עשיית צרכים.ישנן טכניקות כדי לעזור להתמודד עם הבעיה, גם ללא טיפול רפואי.כמו שמן חמניות

משפיע על גוף האדם השמן

גולמי משמש choleretic ו משלשל.זה טוב עבור המוח, מאט הזדקנות, וביעילות מפחיתה את הסיכון לטרשת עורקים.היא מתרחשת בבית כלי טיהור חשבון, מנרמל את חילוף החומרים.שמן השפעה חיובית על המערכת האנדוקרינית בלוטות רבייה.זה מגרה את התיאבון, הפעלת הפרשת מיץ העיכול.מוצר

הוא ערך תזונתי.שומנים צמחיים אינם נוטים להצטבר בגוף.נהפוך הוא, את השומן מתאזן על ידי איזון, נגזר כולסטרול.שמנים רבים בלתי רוויים להפעיל את תהליך ההתפוררות של חומצות שומן, וזה חשוב עבור לאבד משקל.

לדעת כי שמן לא מזוקק עקב החום ויוצרים חומרים רעילים המזיקים האורגניזם.עדיף להשתמש בו בצורתו הגולמית - כרוטב לסלט, להכנת רטבים.אבל שמן מעודן ניתן להשתמש בתהליך של טיגון.

האם אני יכול להשתמש בשמן חמניות עבור עצירות?

כמו כל השמנים הצמחיים האחרים, חמניות יש השפעה חיובית על הגוף, אם משתמשים בו כראוי.ההשפעה של מוצרים אלה - עקיף: שמן לעורר התכווצות של כיס המרה.זה מגביר את איכות וכמות מרה, שבה יש השפעה משלשלת.בחלק קיימת השאלה - האם אפשר לשתות שמן צמחי לעצירות, אם יש בעיות עם שלפוחית ​​השתן הכבד או כיס המרה?במקרה זה, זה לא אמור לשמש.

בדרך כלל, אם עצירות שמן חמניות משקות, השפעה משלשלת מתרחשת בתוך 1-1.5 שעות.אבל חשוב לקחת בחשבון את הקבלה.במקרה שבו הקבלה נופלת על הערב לפני השינה, האפקט יבוא בבוקר.ואם משקים חמניות שמן עם עצירות בבוקר על בטן ריקה, ההשפעה מתרחשת לאחר חצי שעה.חשוב כי מינויו מגיע בשעה פעם אחת לפני ארוחות.

התוויות

אם החולה עומד להתחיל vypivatpodsolnechnoe שמן כדי להילחם עצירות, הוא צריך להיות מודע כמה ניואנסים בבקשתה.מוצר

אסור אם לאדם יש לפתולוגיות הבאים :

• אבן המרת מחלה.
• תסמונת המעי הרגיז.
• התריסריון אולקוס.
• דלקת של כיס המרה.
• דימום מן הרקטום.
• שמן.סוכרת
• .
• המדינה לאחר הניתוח.

קבלה כללים

כשנשאל איך לעשות שמן חמניות עצירות, מומחים עונים - 1 כף על בטן ריקה, ומוסיפים את המים.במקרה זה, הנוזל במהלך היום צריך לשתות לפחות 2 ליטר.כזו סכום דרוש על מנת למנוע בעיות עם כיסא.השמן צריך רצוי לקחת שעה אחת לפני אכילת המזון, אך לא בהכרח.

לקבלת אפקט טוב יותר על מערכת העיכול, זה יכול להיות מעורבב עם יוגורט או לשתות לאט.אתה יכול גם להוסיף את השמן דגנים שאינם מכילים הרבה מלח.הוא מעורבב עם פירות, ירקות, סלטים.במיוחד שמן חמניות עוזר עם עצירות בשיתוף עם סלק ושזיפים.

במקרים מסוימים כדאי לפזר כף תרופות טבעיות 15 דקות, ואז לירוק אותו.לכן נגזר חומרים מזיקים( חומצת שתן, רעלנים, חיידקים), חילוף גזים משופר, ונסיגות עצירות.מנגנון

פעולה של שמן עצירות ספסטית - הרפיה של שרירי חלקים של המעי והסרת התכווצויות לא נעימות.במקרה של עצירות טונוס מגביר תנועה פריסטלטית, אשר מסייעת בהעברת צואה.

פעולת שמני חמניות כמו זית ושומשום.לכולם יש השפעה משלשלת וצואה מעופשת פלט כאבים.

השימוש בשמן חמניות, שאומצה על ידי צום במהלך ההריון אצל ילדים

אחת כפית שמן מעודן, מקל על עצירות ומזין אישה עם כל הויטמינים הדרושים.נשים בהריון יכולה לקחת את זה בשילוב עם מיץ גזר וסלק.השמן צריך להיות נוכח בתזונה.אבל חוקן עם זה אומר לנשים בעמדה לשים רצויות, היא תפעיל את התכווצויות רחם.שמן

בכמויות קטנות יכול לשמש גם לטיפול בילדים.כאשר מנוהל האכלת מערכת עיכול הוא הדגיש.כדי לעזור לילד שלך, פשוט להוסיף כפית שמן חמניות לתוך שייק או מיץ.השעה שלאחריה תהיה ההשפעה תלויה באדם עצמו.אבל אחרי 2 שעות בדיוק peristalsis עליות, ואת הבעיה נפתרה עצירות.

להשתמש עבור טיפול מונע

שמן יכול לשמש כאמצעי למניעת עצירות בעתיד.מניעה היא להוסיף שמן המאכלים האהובים שלכם - סלטים ודגנים.עדיף לבחור את דוחן, כוסמת, שיבולת שועל.

חשוב לזכור כי עודף של המינון הרגיל( 3 כפות. L.) מאיים כאב, התכווצויות במעיים, שלשולים.כמו כן, שמן מגביר את הסיכון להורדת סוכר בדם.יש להשתמש בזהירות בנוכחות מחלות אוטואימוניות immunomodulators במהלך קבלת הפנים.

יעילות

היתרון הגדול של הכלי הזה - אין לו תופעות לוואי.שמן חמניות מכיל כמות גדולה של ויטמינים, המשפיע על הגוף לטוב בכללותו.מגוון גדול של חומצות שומן שהופך אותו לכלי הכרחי לעצירות.

השפעה משלשלת מושגת בשל העובדה כי זה משמן את קיר הבטן.בהשפעת השמן מרכך את הצואה, והסרה הבאה שלהם מתרחשת ללא כל בעיות.רכך את תוכן המעיים כאילו מחליק על המסלול המשומן.

גורם נוסף שיבטיח את האפקטיביות - גירוי רפלקס של זרימת מרה.היא עצמה תנועתיות המעיים להפעיל מנגנון.זה פותר את הבעיה של האיחור של כיסא.

חמניות ושמן עבור עצירות שימש מאז ימי קדם.זה בטוח לחלוטין לשימוש וניתן להשתמש בו בתור עזרה ראשונה.עם זאת, יש לזכור כי הטיפול הטוב ביותר יכול להינתן רק על ידי רופא.האם שמן חמניות עבור עצירות ב 100% מהמקרים?למרבה הצער, את האפקטיביות של שלו חגגו בכלל לא.

שמן חמניות יש לאחסן בהכרח בבקבוק זכוכית כהה.אז זה ישמור על כל התכונות השימושיות שלה.השמן הטוב ביותר - לא מזוקק, אפשר לאכול כל הזמן מקבל הרבה חומרים חשובים.מחבר

: אירינה Levchenko, רופא,
במיוחד עבור Moizhivot.ru

וידאו שימושיים על היתרונות של

שמן חמניות