כיצד לעלות במשקל לדלקת לבלב?
דלקת של הלבלב מלווה הפרה של תהליכים אחראי בעיכול המזון.אחרי הכל, עם דלקת בלבלב ציינה הפרעה בהתפתחות אנזימים מסוימים הדרושים לעיבוד מזון נכנס.התוצאה יכולה להיות ירידה במשקל.בעיה זו היא הדאגה לחולים רבים עם דלקת כרונית של הלבלב, והם תוהים - איך לעלות במשקל.
כדי לענות על שאלה זו, עלינו להבין מדוע מחלה זו מסומנת הרזיה.
מדוע הרזיה
אחד מתפקידיו של הלבלב היא לייצר אנזימים המעורבים בעיכול המזון.הסינתזה של אנזימים אלה מתרחשת ברזל, שלאחריו הם נכנסים צינור מיוחד לתוך התריסריון איפה הם פעילים בתהליך העיכול.
אבל מסיבה כלשהי( שימוש מזון שומני מדי או אלכוהול) ייצור של אנזימים אלה עולים הבלוטה, אשר מלווית בהאטה של היצוא מהלבלב.כתוצאת אנזימי פעילותם להתחיל בגוף, מה שמוביל לדלקת שלה.וזה בתריסריון אנזימים אלה הופכים מספיק, וכתוצאה מכך תהליך עיכול מופרע החומרים הרצויים כדי האורגניזם אינו מתעכלים.כתוצאה מכך, ירידה במשקל הוא ציין.
איך לעלות במשקל
אחד העקרונות הבסיסיים של טיפול לדלקת לבלב הוא דיאטה.בלי זה, הלבלב לנרמל את העבודה הוא כמעט בלתי אפשרי, שכן כל הפסקת חשמל עלולה לגרום להחמרה של המחלה.
הראשון צעד צריך להיות הדרה מוחלטת מן המאכלים דיאטה שיכולה לגרום ולתחזק דלקת.מוצרי
אלה כוללים:
- שומן מנות;
- מוצרים חדים ועשויים;
- משקאות אלכוהוליים;
- מרק;
- אפייה;
- ירקות טריים;קפה
- ;מוצרי
- המכילים סיבים גסים;
- לחם שיפון;
- משקאות תוססים;
- מיצים.
כל המוצרים האלה ממריצים פעילות מוגברת הפרשה של הלבלב, ובכך למעט אותם מהתזונה יכול לעזור להפחית את ייצור של אנזימי עיכול ולעצור את התהליך הדלקתי.
גם חשוב להיצמד האכלות שברים תכופים.בשנת דלקת לבלב חריף, האוכל צריך להיות נצרך במשך 6 פעמים לפחות במהלך היום, תוך שהם עצמם מנות צריכות להיות קטנות.חוסך דרושים מרבי של מערכת העיכול, בשביל זה כל המזון צריך להיות נצרך בלוי.לדוגמא, אפשר לבשל סופלה בשר או דגים, מרקים ריריים, דגנים נוזליים.
במהלך הכמות הנצרכת תקופה חריפה של מלח צריך להיות מופחת, זה יקטין את הייצור של חומצה הידרוכלורית בקיבה, וגם להפחית את הבצקת הלבלב.שמן לצלחת יש להוסיף לאחר הבישול, עם העדפה ניתנת שמנת.מתוך מבחר משקאות הם ג'לי שימושי, ירכיים מרק, תה.
בהדרגה עם השיפור של המדינה בתפריט עשוי להשתנות.בפרט, מגוון של ומחית ירקות הוסיף( לדוגמה, תפוחי אדמה וגזר).מ ירקות עדיף לתת עדיפות לאלה שיש להם רקמות רכות, כגון כוללים כרובית, קישואים.האם תפוחים קלופים אפויים שימושיים, כמו גם קציצות קיטור.
זה היה אחרי תקופה של דלקת לבלב חריפה, כאשר הירידה במשקל נעצרת, אפשר לחשוב על איך לעלות במשקל.הסרת חלק ניכר מן ההגבלות התזונתיות המחמירות, בהתאם לשלב בתפריט פוגה צריכה להיבדק כדי להימנע ממזונות נספגים היטב יכול לעלות במשקל.
ובשביל זה צריך לעקוב אחר ההנחיות הבאות:
- להגביר את כמות מוצרי חלבון בתזונה שלך;
- להעשיר מזון עם מגוון של ויטמינים ומינרלים;
- משאיר כוח שברירי;
- להשתמש קוקטיילים חלבון.
תן לנו להתעכב בפירוט רב יותר על נקודות אלה.
העיקרון העיקרי לעלייה במשקל בלבלב צריך להיות גידול בתזונה של מזונות חלבוניים.
זהו חומר הבניין העיקרי לתאים ומקדם את העלייה במשקל הכרחי.במקרה זה, הדגש צריך להיות על חלבונים ממוצא מן החי.לדוגמה, מוצרים אידיאליים יהיה בשר רזה, כמו גם גבינת קוטג 'דל שומן.כמו כן נכלל בתזונה של ציפור דל שומן.נוכחות קבועה בתפריט של מוצרים אלה תספק לגוף מספיק חלבון.כמו כן חשוב כי חלבון זה יהיה נספג היטב, תהליך העיכול יותאם עלייה במשקל יצוין.
כמו כן, המזון צריך להיות מועשר ביותר עם ויטמינים ומינרלים.הם נדרשים לשחזר מטבוליזם מופרע במהלך ירידה במשקל בלבלב, ואם הם מספיקים, תהליכים מטבוליים ישוחזר, אשר ישפיע באופן חיובי על המשקל.
בנוסף, חלבון שייקים ניתן להשתמש במשקל.אתה יכול להכין אותם בבית.לשם כך, חלב, גבינת קוטג ', ביצים משמשים לעתים קרובות, כמו תוספת לקוקטייל, גלידה בננות נלקחים.המשימה העיקרית של קוקטיילים חלבונים בלבלב היא לשמור על רמה גבוהה של חלבונים בגוף.
דבקות בכל ההמלצות לעיל על תזונה יעזור במשקל במשקל הלבלב.אבל לפני השימוש בהם, עדיף להתייעץ עם רופא כך תהליך שיקום משקל יכול ללכת בצורה חלקה.
