רִפיוֹן: איך להגדיל ולהקטין

יש מעי פונקציות רבות: זה מעכל מזון, סופג חומרים מזינים ולוקח לעיכול.כאשר הפרות בעבודתו מופיעים כאבי בטן, שינויים בצואה, נפיחות, המידרדר הבריאות הכללית בגלל שכרות.peristalsis - הוא התפקוד המוטורי שלה, המאפשר מעבר של מזון מן הקיבה ואת פי הטבעת.

כאשר הפחתת לדופן המעי הופך מספיק, לדבר על הפחתת הפריסטלטיקה מעיים, ואם הם מקבלים חיזוק - השתפר.שני מצבים אלו דורשים תיקון.לעתים קרובות זה מספיק כדי לשנות את הדיאטה ולהגדיל פעילות גופנית, אך במקרים מסוימים, סיוע סמים.

הבסיס הפיזיולוגי של רִפיוֹן

הפריסטלטיקה מעיים: מה זה?רצופים בשרירי דופן הגלית התכווצויות הגוף צורך להעביר את התוכן.

רִפיוֹן בשליטת חלק וגטטיבי של מערכת העצבים.שרירי הקירות מסודרים בשתי שכבות: אחת - אורכית, ב אחר - מעגלי( annularly).מהמוח דרך סיבי העצב לקבל מידע על הפחתה או הרפיה שלהם.

שינוי רציף של מדינות אלה מספק תנועה של מזון, ולאחר מכן שרפרף פי הטבעת.תהליך הפינוי( עשיית צרכים) דורש גם בקיר בטן תנועות פריסטלטיות.תודה peristalsis

מסופק במערכת המסירה של מיצי עיכול הנדרשים לקליטת חומרים מזינים ואת העיבוד הנותרים: מן כיס המרה אל המעי הדק מתרחשת זרימת מרה מהלבלב - מיץ הלבלב.לכן תנועתיות חשוב לא רק לתחבורה, אלא לעיכול.

מעי peristalsis בכל מערכת העיכול לה מאפיינים משלה.ראשית, את תוכן הקיבה אל התריסריון.התכווצויות שרירים להתרחש בו בתגובת מזון קירות גירוי, הם יכולים להיות איטיים או מהירים מוגבהים.בדרך כלל כמה סוגים של גלי peristaltic להעביר בו זמנית.

תנועתיות מְעִי צָם ואת מעי פחות אינטנסיבי.בשנת זמן המחלקת הארוך הגדול כדי לעכל את המזון.הנחות להתרחש רק כמה פעמים ביום ולעבור את התוכן אל סוגר פי הטבעת.

גורם של

סטרונג, הפריסטלטיקה פעיל - סוג של הפרעה שבה הקיצוצים הם תכופים, והאוכל עובר מהר מאוד, ללא צורך ללמוד.עוד פרטים על הפריסטלטיקה מעיים המוגבר →

לגרום לבעיות כאלה יכולים להיות:

חומרי
• הם מוגזמים לגרות קיר מעי - תרופות, מזון חומצי או חריף;
• גדול בכמות מזון;
• תהליכים דלקתיים במעיים - קוליטיס, אנטרוקוליטיס, גסטריטיס;
• עומס פסיכו-רגשי, מתח, תסמונת מעי רגיז.

דיכוי או בהעדר הפריסטלטיקה, כאשר ההפחתה של הקירות הם נדירים, איטי או לא בכלל, יש את מהסיבות הבאות:

• שצריכה קבועה ובלתי נשלט של מזונות עתירי קלוריות;
• מחלות כרוניות של מערכת העיכול - קוליטיס, גסטריטיס;גידולי
- פוליפים, סרטן;
• ניתוח בטן;
• שינויים הקשורים לגיל - ניוון שרירים, אי ספיקת הורמונליות, מחלות כרוניות;
• אורח חיים hypodynamic;השפעת הסמים
• .

תסמינים תסמינים של תנועתיות המעיים תלוי בסוג שלה.

כאשר משופרת, לעיתים קרובות מקוצר קיר שרירי יש :

• כואב אופי עויתי.גירוי של דופן המעי להוביל peristalsis מוגבר לירידה חדה דרסטית של קירותיה.סימפטום גרוע לאחר האכילה, טיפול תרופתי, פוחת במהלך שינה.
• צואה תכופה, לפעמים נוזלי( שלשול).
• גזים, נפיחות.שינויי
• באופי שרפרף: הוא הופך לנוזל, יש ריר, ולפעמים מלאים דם.לאחר
• הולך לשירותים תחושה כי המעי הוא לא רוקנו לחלוטין.

חלש הפריסטלטיקה מעיים יש את הסימפטומים הבאים:

• כאב בטן של לוקליזציה והעוצמה שונים.במהלך היום, הם יכולים להגשים משהו בקושי אי נוחות בולטת, אז התכווצויות חזקות.לעתים קרובות הסימפטום הזה שכך לאחר פעולת מעיים, לשחרר גזים במהלך שינה, גרוע לאחר האכילה.
• גזים מוגזמים, נפיחות.
• עצירות.סדרי צואה של סוג זה של עיקש, אך במקרים נדירים, לסירוגין עם שלשול, אם לא מטופל, הופך כרוני.
• עלייה במשקל מתרחשת בגלל הפרעות העיכול תהליכים מטבוליים בגוף.
• סימני הרעלה: הידרדרות של המצב הכללי, חולשה, כאבי ראש, מצבי רוח רעים, תגובות אלרגיות, פריחות בעור.חשיפה ממושכת של מזון מעובד מעיים מוביל קליטה של ​​רעלים אותם.

אבחון

כדי לדעת כיצד לשחזר לנרמל את המעיים, אתה צריך לברר את מהות ההפרה ואת סיבותיו.

מינימום קבוצה של שיטות אבחון כולל:

• בדיקת אצבע.
• coprogram - בדיקת צואה כדי לזהות dysbiosis והפרעות עיכול אחרות.
• אנדוסקופיה - בדיקה של המעי אינסטרומנטלי.פרטים על היישום של הרדמה ב קולונוסקופיה →
• Irrigoscopy - שִׁקוּף עם כניסתה של חומר ניגוד במעי.

במקרים חמורים, ניתן לתזמן אולטרסאונד של טומוגרפיה ממוחשבת הבטן והאגן.על פי התוצאות שהתקבלו על ידי הנתונים רופא קובע את האבחנה ולהמליץ ​​על טיפול.

מה סיבת הפרעות תנועתיות המעיים

רִפיוֹן רע קיפאון צואתי תורם.כתוצאה מכך, קיימים חיידקים מזן פעילים, התהליכים של ריקבון להתחיל.הרעלנים נספגים לתוך הדם ולהגיע לאיברים שונים, לשבש את עבודתם.

משפיע על הכבד בעיקר.קבלת עומס מוגבר, זה לא יכול להתמודד עם פונקציית המסנן.סימני הרעלה גידול: כאבי ראש, עייפות, נמנום, מצב רוח ירוד, ההידרדרות של העור לשיער, אקנה התפרצויות אחרות.

לתקשר הפריסטלטיקה של המעי והקיבה קטן יכול לגרום לצרבת, גיהוקים, הקאות.קירות חוזקו קיצוצים תכופים לעורר שלשולים, אשר הוא התייבשות מסוכנת.כאשר

הפסד גדול של נוזל מפתח חום, טכיקרדיה, סחרחורות.אם לא ניתן טיפול רפואי, תנאים אלה הופכים קוצר נשימה, פרכוסים, הקאות, עלייה בקצב הלב.

עוד סיבוך משופר תנועתיות מעיים - קליט לקויה של חומרי מזון, אשר יכול להוביל להפרה של תהליכי החליפין בגוף.

טיפול

תנועתיות מעיים נפגעים דורשות טיפול, מאז מחמיר בריאות יכול לגרום לסיבוכים.טיפול מורכב, כרוך בתיקון כוח ביצוע פעילות גופנית ותרופות מיוחדות.כל ביקורי הרופא עושה לאחר הקמת גורמי ההפרות ולקבוע הטבע שלהם.

טיפול תנועתיות מעיים איטיים בטן מופנים הגירוי שלה.מהדיאטה יש צורך לחסל מזונות עתירי קלוריות: ממתקים, מאכלים שומניים.כמו כן אסר מוצרים מגבירים גזים ותסיסה: שעועית, ביצים קשות, מאפים טריים, חלב טרי.בסיס

של התפריט היומי צריך להיות ירקות, פירות, דגנים, סובין - מקורות לסיבים.אתה צריך לאכול ארוחות קטנות, תכופות.במהלך היום, לשתות כ 2 ליטר מים.

כאשר השינויים הם די בתזונה, הרופא קובע תרופות להגברת תנועתיות המעיים:

• להגדיל קירות טונוס שרירים( וזופרסין, Neostigmine);
• משלשלים( מלח אפסום, שמן קיק, Senade, Regulaks, מגנזיום).תרופות

שרשם הרופא לא תמיד כפי לשפר תנועתיות המעיים יכול להיות באמצעות התאמת כוח ופעילות גופנית, שמטרתה גירוי של זרימת הדם ולחזק את שרירי הבטן.

טווח משוער של תרגילים בבוקר יכול להיות כל כך :

1. תרגיל "אופניים" שוכב על גבו.בצע 25 פעמים.
2. שכיבה על הגב, רגליים לכופף ולמשוך אל החזה, לשמור 5 שניות, לחזור לנקודת ההתחלה.בצע 10-12 פעמים.
3. שכיבה על הגב, להרים רגליים ישרות ולעשות את ראשה, לאט נמוך.בצע 10-12 פעמים.
4. מתמיד, רוחב כתפי ורגליים בנפרד, לבצע מפותל ימינה ושמאלה של הדיור.בצע 10-12 פעמים לכל כיוון.
5. הליכה במקום במשך 3-5 דקות.

לחיזוק והפחתה תכופה של לדופן המעי מוקצה טיפול שונה, שכן במקרה זה יש צורך לצמצם את תנועתיות.הדיאטה נעשית בנפרד, מבוססת על התצפיות של המטופל.

צורך לקבוע אילו מזונות לגרום להתפתחות גירוי ועוויתות.לרוב היא חדה, מעושנת, ארוחות שומניות, משקאות קלים ואלכוהול, חלב.מוצרים להפחית תנועתיות מעיים - ירקות מאודים מבושלים, אורז, שיבולת שועל, פודינג.

כדי לחסל בתרופות, תנועתיות המעיים משופרת כי זה מאט: Imodium, loperamide, Lopedium, שלשול.תרגילים הטיפוליים שמטרתה הרפיית שרירים, תרגילי התעמלות בשילוב עם נשימה.עם הבחירה שלהם של העיקר - כדי למנוע לחץ על שרירי הבטן.

עמדת מוצא: עומד על הארבעה או שוכב על הגב.חליפה של יוגה, פילאטיס( "חתול", מתיחות שרירים אלכסוניים).

מניעת

מאז peristalsis להקים מבוגר קרובות קשה, יש צורך לשים לב למניעת הפרעות שלה:

• לפחות פעם בשנה לבקר גסטרואנטרולוג, לזהות מיד ולחסל מחלות של מערכת העיכול;
• לשמור פעילות של תנועה מתונה - לעשות הליכה, רכיבה על אופניים, בריכת שחייה וכו ';.
• לציית דיאטה לדבוק בדיאטה בריאה - תזונה עבור תנועתיות נורמלי במעיים כרוכים באכילת מזונות עשירים בסיבים, מוותרת ממתקים, שעועית, מאפים, מאכלים מתובלים בטעמים.

רִפיוֹן - הוא יכולתו התכווצויות קצובות של הקירות.יש צורך להעביר את המזון מהקיבה אל פי הטבעת, כמו גם לעיכול שלה.במקרה

של הפרת peristalsis מתרחשת היחלשות או התחזקות שלה.שתי המדינות להביא לאי נוחות, סיבוכים ודורשות טיפול.כדי לשחזר את התפקוד הנורמלי של תיקון הכוח הדרוש המעיים, נטילת תרופות, פעילות גופנית.מחבר

: אולגה Khanova הרופא,
במיוחד עבור Moizhivot.ru

שימושיים וידאו על העבודה של המעי