אלרגיה לאקונומיקה בבריכה: תסמינים, סיבות, מניעה

שחייה היא פעילות מתגמלת ומהנה לא פחות למבוגר ולילד, אולם לאנשים מסוימים האימון בבריכה מלווה בהופעת סימפטומים לא נעימים ובהידרדרות משמעותית רווחה. רבים אינם מבינים מיד כי הגורם למצב זה היה אלרגיה לאקונומיקה, אותה עליך להיות מסוגל לזהות בזמן ולנקוט בצעדים הדרושים.

מדוע כלור אלרגי?

כלור לעיתים רחוקות מעורר אלרגיה אמיתית, לרוב חומר זה פשוט מגרה מאוד את העור ואת הריריות, וגורם לתסמינים דומים מאוד לאלה של תגובה אלרגית. זו הסיבה שתחושות לא נעימות לאחר הביקור בבריכה מתרחשות הרבה יותר פעמים בילדים, אצל מבוגרים עם יבש ו עור רגיש, כמו גם אצל אנשים שמערכת החיסון שלהם מסיבה כלשהי אינה פועלת כראוי ביעילות.

ראוי לציין כי בילדות, אלרגיה אמיתית לכלור מתרחשת לעתים קרובות יותר, מכיוון שחסינותם של תינוקות נמצאת במצב של תגובתיות מוגברת.

יש לזכור כי כלור, המשמש לחיטוי מים בבריכות שחייה, יכול להיכנס לתגובות כימיות עם חומרים הכלולים בהפרשות העור ובקוסמטיקה. כתוצאה מתהליכים אלה נוצרות תרכובות בעלות יכולת גדולה יותר להרגיז את העור ואת הריריות.

הוספת כלור לכימיקלים ביתיים רבים יכולה גם היא להוביל לרגישות מוגברת לחומר זה. לכן, התעודה שיש להשיג לפני הביקור בבריכה מצביעה לרוב על הימצאותן של מחלות אלרגיות.

סימנים של רגישות יתר לכלור

ברוב המקרים, סימפטומים לא נעימים אינם מופיעים באופן מיידי, כך שאדם יכול לשחות זמן מה ללא בעיות. לאחר מספר שבועות או חודשים, מצויינות ההשפעות הראשונות של ההשפעות השליליות של כלור:

• כאב בעיניים;
• נזק;
• אדמומיות ונפיחות של העור סביב העיניים;
• עור מגרד;

• אדמומיות והתקלפות העור;
• הופעת פריחה.

האלרגיה לאקונומיקה היא קלה: הסימפטומים שלה אינם גורמים להידרדרות משמעותית במצב וחולפים במהירות, ו בהתחלה, תסמיני העור משפיעים רק על אזורים עם רגישות מוגברת (בתי השחי, המפשעה ו פָּנִים). בעתיד תופעות לא נעימות הופכות בולטות ומתמשכות יותר. לעתים קרובות, סימפטומים ממערכת הנשימה מצטרפים לסימנים של דלקת הלחמית והדרמטיטיס:

• גודש באף;
• נזלת;

• התעטשות תכופה;
• קשיי נשימה.

ראוי לציין כי אלרגיות מופיעות לעתים קרובות מספר שעות לאחר הביקור בבריכה, כך שלא כולם יכולים לקשר זאת מיד לשחייה במים כלוריים. תגובה שלילית בדרכי הנשימה שכיחה במיוחד בקרב אנשים הסובלים מבעיות נשימה, כגון אסתמה הסימפונות או ברונכיטיס כרונית.

אלרגיה לאקונומיקה נחשבת חמורה אם בין הסימנים האחרים מתרחשת נפיחות בפנים ובגפיים, ויש תחושת מחנק. איחור בפנייה לעזרה רפואית במקרה זה יכול להיות כרוך בתוצאות בלתי הפיכות.

מְנִיעָה

כל חולה אלרגיה יודע שהטיפול היעיל ביותר במחלה הוא היעדר מגע מוחלט עם האלרגן. לאנשים שאינם רוצים לוותר על הביקור בבריכה, הקפדה על ההמלצות הבאות יכולה לסייע בהפחתת תסמיני האלרגיה.

1. מצא בריכה שבה מים, בנוסף לכלור, מחוטאים בדרכים אחרות (אוזון, הקרנה אולטרה סגולה).
2. נסה להפחית את התדירות או משך האימונים שלך.
3. לפני השחייה יש להתקלח עם סבון ומגבת כדי למנוע זיעה וחלב להיכנס למים עמוסי הכלור, ומאותה סיבה הסר לחלוטין את האיפור.
4. הגן על הקרקפת בעזרת כובע גומי.

1. נסה לבלוע מים כמה שפחות.
2. השתמש במשקפי שחייה כדי להגן על העיניים שלך.
3. לבשו קליפ לאף בכדי למנוע כניסת חומרים מגרים למערכת הנשימה.
4. לשחות בבגד ים סגור לחלוטין.
5. תמיד להתקלח ולשטוף את השיער לאחר השימוש בבריכה כדי להסיר את כל הכלור שנותר מגופך.
6. מרחו קרם לחות, חלב או שמן גוף על עור נקי.
7. אמבטיות חמות עם מרתחים של צמחי מרפא (קמומיל, סרפד, קלנדולה) מסייעים בהקלה על גירוי.
8. על מנת להסיר חומרים מגרים מהרירית של דרכי הנשימה יש לשטוף את מעברי האף ולגרגר במים רתוחים.

כמה מומחים מייעצים לאכול ארוחה חלבונית תוך שעתיים מאימון. צריכת חומרים מזינים בגוף מאפשרת למערכת החיסון לפעול בצורה היצרנית ביותר.

עדיף לסרב לבקר בבריכה בתקופות בהן הגוף נחלש ממתח, מחלות או תזונה לא הולמת, מכיוון שאלרגיה לאקונומיקה במצב זה מתרחשת לעתים קרובות יותר.

עבור מבקרים רבים בבריכה, אמצעי מניעה כאלה מסייעים כמעט לחלוטין לחסל תסמינים לא נעימים או להפחית באופן משמעותי את חומרתם. עמידה בכל הכללים הללו מאפשרת לך גם להפחית את הטיפול התרופתי ולהגביר את יעילותו.

תרופות לאלרגיה

טיפול בתרופות יכול לחסום במהירות את התגובה האלרגית, אך רק רופא יכול לרשום תרופות כאלה. למרבה הצער, זה מאוד לא רצוי לקחת אותם כל הזמן, ולכן הם משמשים בעיקר כדי להקל על סימנים חמורים של אלרגיות. הטיפול הרפואי מתבצע בתרופות הבאות:

• אנטיהיסטמינים מהדור האחרון (Suprastinex, Zodak, Erius);
• טיפות אף עם אגוניסטים בטא-אדרנרגיים (Galazolin, Tizin, Vibrocil);
• טיפות עיניים (אלרגודיל, קלריטין);
• משחות עם סטרואידים (Latikort, Cloderm).

במקרים חמורים, יש צורך במינונים שונים של סטרואידים. טיפול ארוך טווח, כמו גם עצמאי, בתרופות אלו אינו מקובל בשל ריבוי תופעות הלוואי האפשריות. המינון ומשך הקורס נקבעים על ידי מומחה. אל תשכח שהטיפול צריך להיות מקיף, ולכן בנוסף לשימוש בתרופות הוא הכרחי לבצע מניעה, לנרמל תזונה ומשטר יומיומי, לקחת ויטמינים ולגרום לחיסון כְּסָפִים.

אם האלרגיה לאקונומיקה חמורה ואינה פוחתת באמצעי מניעה, סביר להניח שתצטרך להימנע משחייה. עם זאת, אצל אנשים מסוימים, התגובה האלרגית היא זמנית, כלומר היא יכולה להתרחש רק בתקופות שבהן המערכת החיסונית נחלשת. לכן, יש סיבה לנסות לבקר שוב בבריכה לאחר קורס הליכי חיזוק כללי. אם לילד יש סימפטומים לא נעימים, עדיף להפסיק לבקר בבריכה לזמן מה. אחרי הכל, אלרגיה לבריכה לכלור אינה מהווה מכשול לשחייה במים פתוחים במהלך הקיץ.