דיאטה לדלקת עור סבורית בראש, בפנים: תפריט

דלקת עור סבורית גורמת למטופל אי נוחות פיזית ופסיכולוגית. בהקשר זה, מומלץ להסיר את הביטויים השליליים במהירות האפשרית.

לכן, יחד עם טיפול תרופתי, נעשה שימוש פעיל בדיאטה לדלקת עור סבורית, על יישום קפדני שתלוי בהתאוששות נוספת.

תכונות דיאטה

בהתחלה, עבור מטופלים רבים, הדיאטה נראית בלתי אפשרית וקשה, מכיוון שהתפריט אינו שונה במגוון מסוים, וקשה להתרגל לארוחות תכופות (5-6 פעמים) ושבריריות. עם זאת, ככל שהסימפטומים החריפים של דלקת עור סבורית על הראש נעלמים, התזונה של המטופל מותרת הוספת מוצר אחד חדש ולאחר מכן מעקב אחר המזון המגיב בצורה החדה ביותר אורגניזם. במקרה של ביטויים שליליים עם גירוד מוגבר, קילוף, פריחה בפנים ובראש, יש להשליך את המוצר הזה.

במקרה של הופעת דרמטיטיס סבורית אצל ילד יונק, יעילות ההחלמה תלויה ישירות תזונה של אם צעירה, מכיוון שמאכלים רגילים למדי עלולים לגרום לתגובה לא מספקת אצל תינוק עם סבוריאה אופיינית. סימפטומטולוגיה.

המלצות לתזונה נכונה להתפתחות דרמטיטיס סבורית

לעתים קרובות, בפגישת רופא, חולים עם דלקת עור סבורית מתעניינים בשאלה אילו מזונות ניתן לצרוך עם התפתחות המחלה?

לא מומלץ להשתמש במוצרים הבאים:

• פחמימות. קטגוריה זו כוללת ממתקים, עוגות, ממתקים ולחמניות. בנוסף, סולת, ריבה ומשקאות מוגזים עשירים בפחמימות. מומלץ להגביל את התזונה של תפוחי אדמה, פסטה ומאפים, שהם גם מזון פחמימתי. צריכת מזונות אלו מביאה להתפתחות זיהום פטרייתי.
• תבלינים. יש להגביל את התזונה של מזונות חריפים, כבושים ומעושנים בתוספת תבלינים. מוצרים אלה משפיעים לרעה על הפונקציונליות של מערכת העיכול, מפריעים לספיגה תקינה ובאופן דרמטי צמצום מספר החיידקים המועילים, שמחסורם מתבטא בעיקר בחלק השעיר ראשים.
• אוכל מהיר. מזון כזה, בנוסף לכמות גדולה של פחמימות, מכיל כמות גדולה של חומרים משמרים ומלח, דבר המשפיע לרעה על הגוף.

• כּוֹהֶל. שתיית אלכוהול אסורה בהחלט. אתה אפילו לא יכול לשתות בירה ומשקאות אלכוהול נמוכים. משקאות אלכוהוליים משפיעים לרעה על הכבד ומונעים סילוק חומרים רעילים מהגוף. במקרה זה, ייצור המרה מופרע, התכווצויות כלי דם נצפות, דבר המשפיע לרעה על תזונת העור ומאט את התחדשותו.
• אלרגנים. התקפות אלרגיות על הגוף מגבירות את המתח של המערכת החיסונית. לרוב, תגובה זו יכולה להיגרם מאגוזים, חלב, ביצים, מוצרי דבורים, פירות הדר, פטריות, קוויאר, תותים וכו '. כדאי לשים לב במיוחד לירקות ופירות של אדום וכתום צבעים.

מוצרי מזון מומלצים:

חולים עם סבוריאה על הראש צריכים לאכול את המאכלים הבאים:

• מוצרי חלב. ככלל, חלב טבעי נסבל על ידי חולים עם אבחנה זו די קשה, ואלו יסודות קורט מועילים הקיימים בו פשוט נחוצים לגוף. לכן, מומלץ למבוגרים ולילדים עם נטייה אלרגית לבשל דייסה, לדלל חלב בחצי במים, ולשתות גם קפיר, חלב אפוי מותסס ומוצרי חלב מותססים אחרים.
• נוזל. תוך שמירה על דיאטה, מומלץ לשתות הרבה נוזלים (מים טהורים שאינם מוגזים, חליטות צמחים, משקאות פירות טבעיים וכו ').
• מוצרי בשר. מומלץ להוסיף לארוחות עוף, חזיר רזה ובשר. אכילה נדירה של בשר ארנב והודו, כמו גם דגים דלי שומן מקובלת.
• ירקות. מומלץ להשתמש בדלעת עם עיסה חיוורת, קישואים, דלעת, ברוקולי, אספרגוס. בנוסף, כדאי מאוד להוסיף אצות לתזונה, המכילה קומפלקס עשיר מינרלים וויטמינים, הנחוצים להזנת העור בקרקפת ראשים.

• פירות יער (פירות). מומלץ לגוון את הדיאטה עם אגסים, תפוחים ירוקים, אבטיחים, דובדבנים לבנים ודומדמניות. מותר לצרוך פירות יער, כמו גם פירות, טריים ומעובדים תרמית, למעט ריבה.
• שמנים. גוף האדם, ובמיוחד בזמן מחלה, זקוק לויטמינים וחומצות שומן בלתי רוויות, השופעות בשמן זית וחמניות. מכלול הויטמינים של השמנים משפר את גמישות כלי הדם, תוך האצת ייצור חומרי קולגן.
• ויטמינים. אם אתה עוקב אחר דיאטה, ויטמינים נכנסים לגוף בכמויות מינימליות, ולכן חשוב לפצות על מחסורם בעזרת תרופות. ככלל, למטופלים מומלץ לשתות ויטמינים ומינרלים מוכנים, למשל, מכלול הויטמינים Vitrum.

שיטות עיבוד מזון

מוצרים מבושלים ומאודים שומרים על הכמות המרבית של חומרים מזינים שנהרסים במהלך הטיגון והתבשיל. לשיטות אלו השפעה עדינה על מערכת העיכול ומצב העור. בנוסף, מומלץ לכלול ג'לי וג'לי במזון, מכיוון שהם מכילים אגר-אגר בהרכבם, דבר המשפיע לטובה על עור הקרקפת.

תפריט משוער של יום אחד

מזון לסבוריאה צריך להיות שברי ותדיר (עד 5-6 פעמים במהלך היום). תפריט לדוגמה נראה כך:

ארוחת בוקר: מומלץ 150-200 גרם. גבינת קוטג 'דלת שומן, מדוללת עם קפיר או יוגורט טבעי לא ממותק ו -1 כף. תה עם עשבי תיבול (קמומיל, לימון וכו ').

ארוחת צהריים: תפוח ירוק גדול או אגס.

אֲרוּחַת עֶרֶב:

• 180 - 220 גרם. דג רזה מבושל או בשר רזה + ירקות מבושלים במים (קישואים, כרוב וכו ');
• מרתח של פירות יבשים;
• פרוסה קטנה של לחם מלא.

אחרי הצהריים: 200 מ"ל. חלב אפוי מותסס ללא שומן או יוגורט.

אֲרוּחַת עֶרֶב: לארוחת ערב אנו ממליצים על 280-200 גרם בשר מבושל או דגים + ירקות מאודים + סלט מלפפונים עם שמן זית. מומלץ לשתות תה לא ממותק קלות.

יש לציין כי התפריט עם התפתחות דרמטיטיס סבורית מקובל למדי על מטופלים. זה בדרך כלל אינו כולל רק את המאכלים המסוגלים לעורר תגובה ממערכת החיסון. לאחר זמן מסוים תפריט זה והתזונה ההיפואלרגנית הכללית יתפסו את מקומם בחייו של המטופל, ויספקו לו מרץ, את החיוניות והפעילות הנדרשת.

חשוב לזכור שתזונה יכולה להביא לא רק יתרונות, אלא גם פגיעה בחולה, במיוחד כאשר תסמיני המחלה מקומי על הפנים והקרקפת, לכן רק אדם מוסמך מאוד יכול לקבל החלטה לגבי קיוםו מוּמחֶה. יש להתייעץ תחילה עם הרופא שלך, דבר שימנע השלכות לא רצויות בעתיד.