תרגילים טיפוליים עבור בלוטת התריס
מצבו ואת התפקוד של בלוטת התריס במידה רבה תלוי במצב הרוח, ההתנהגות, מצב הרוח, והשינה שלנו.אחרי הכל, בלוטת זה משפיע על כל אברי האדם.אי של בלוטה קטנה זה מוביל להתפתחות של מחלות רבות של איברים אחרים.ספורט טיפולי מסייע לאדם לשפר את מצב בריאותם לאחר שסבל ממחלה או ניתוח.
הטיפולית( פיזיותרפיה) מצוינת לשיפור הרווח של החולה, במהלך פעולה רגילה של שריר הלב, שלא במסגרת ההליך העיקרי stihanii הכאב.פיזיותרפיה תלויה כמובן של מחלת בלוטת תריס.במהלך שיעורי חובה בשליטה של נשימה וקצב לב.קצב לב
המוגבר של בלוטת תריס לא יעלה על המחצית המקורית.התרגילים שיבוצעו בקצב איטי.עם תשומת לב רבה ביצע תרגילי נשימה סטטית עם עיכוב כשאתה לנשוף.זה צריך לקחת בחשבון את משך האימון, בעצימות, לנוח במרווחים בין חזרות, חזרות, רגיעה מוחלטת.פעילות גופנית סדירה של בלוטת התריס מעלה את רמות האנרגיה, מצב הרוח, עוזר להתמודד עם נדודי שינה.
ב 50-60% מהגידול הראשוני דופק מותר היפותירואידיזם.קצב התרגילים איטי או בינוני.מידת וחומרת המחלה התריס ואת הבחירה תלויה פיזיותרפיה( טפסים וכלים).משך האימון - 5-30 דקות.תרגילי
אירוביים לעזור להגדיל את הייצור של הורמונים( רמה נמוכה אחת) בבלוטת התריס, להפחית את תופעות לוואי השליליות של מחלות "תריס", לנרמל מערכת לב וכלי דם, להגביר את רמת חילוף חומרים, לשפר את מצב הרוח.
אם במהלך אימון אתה כבר הארכת וכאב חמור או שאתה מרגיש עייף, עצור מייד להתייעץ עם רופא.חולים עם מחלה בבלוטת תריס צריכים להיות מאוד זהירים, כי חולשת השרירים, ורמת אנרגיה נמוכה - בעיה נפוצה של אנשים עם מחלות אלה.אין להפעיל עודף התלהבות ללחץ פיזי.טיפול תרגיל
עבור מחלות של בלוטת התריס מבטל ומטה שונים, הופך את הגוף ואת הראש עם עמדות מוצא שונות.אי אפשר לממש בקצב מהיר עם משקולות.לשנות באופן דרמטי את המיקום של הגוף אינה מומלצת.במהלך השיעורים לא צריך להיות רגשות שליליים.
כמו מה פיזיותרפיה מוקצה רופא טיפול תרגיל
מקצה.שיטות הוראה מגדיר מומחה פיזיותרפיה.תעסוקה עצמית מוחזקת תחת הדרכתו של המאמן.במקרים מורכבים, ההליך ונושא רופא על LFK.ספורט טיפולי מגביר את היעילות של הטיפול המורכב של חולים, תקופות התאוששות מהירות יותר, כמו גם במניעת התקדמות המחלה בעתיד.
להתחיל פיזיותרפיסט עבודה עצמית מקובל.זה יכול להוביל לא כדי לשפר את הבריאות, ואת ההידרדרות.
בתרגילים פיזיותרפיה שיקומיים עשוי להיכלל, וכן תרגילי נשימה לחיזוק מערכת הלב וכלי הדם.הסט של תרגילים עשוי לכלול טיפולים במים ועיסויים.
התרגיל היחיד שאתה יכול לעשות בעצמך - הולך.עדיף לא ללכת במהירות במשך כ 30 דקות בערב או בבוקר.טיפול תרגיל עבור בלוטת התריס צריכה להינתן רק על ידי מומחה רופא רפואי המטפל, אשר יבחר את מצב וסוג פעילות גופנית, בהתאם למצבו הבריאותי.תוויות נגד
עבור תרגילים פיסיים
התוויות עשויות להיות נפוצה - מחלה דלקתית חריפה( חום, אנמיה, מסומן leukocytosis et al.), הפרעות נפשיות, בשלב אקוטי, או את הקורס המתקדם של המחלה, טכיקרדיה, תסחיף, כאבים עזים, וכו '
ב.מחלות של בלוטות אנדוקריניות - גרייבס זפק( מחלת גרייבס, thyrotoxicosis) - צורה חמורה של בלוטת התריס ו myxedema חמורה.
