מתכונים לבישול בלבלב

הבנת הגורמים למחלה ואת המאפיינים של הקורס של דלקת בלבלב, את הצורך תזונה נכונה חשובה כדי לעזור לעצמךנרפא או מהותית לשפר את החיים שלך או אדם אהוב.יש

הם מאכלים עם דלקת בלבלב, אשר בעת ובעונה אחת להרוות את הגוף, להרגיע את איבר הדלקת ולתת את האנרגיה הדרושה.

מטרת בטיפול בלבלב עם דיאטה - כדי ליצור את נטל אפשרי לפחות על הלבלב, ככל האפשר, על מנת לאפשר לה לשחזר את תפקידו.לעתים קרובות זה אומר צום במשך יומיים עד שלושה ימים.מחסור במזון מסייע לסלק הגירוי של הייצור של אנזימים בלבלב יכול להירפא.

כמה טיפים

דיאטה דלת שומן חשוב במיוחד עבור חולי של הגוף, ומסייע להתמודד עם דלקת בלבלב.בנוסף, מאז הלבלב החריף הוא לרוב נגרם על ידי אבני מרה, דיאטה דלת שומן תעזור לפתור גם את הבעיה הזאת.הימנע שומני טראנס רווי ולהחליף אותם עם שמנים צמחיים נוזליים.לעתים קרובות מאכלים לא צפויים, כגון קרקרים, יכול להיות בעל תכולת שומן גבוהה.קראו את התוויות של כל המזון המוכן.אנטיאוקסידנטים

לסייע להיפטר של רדיקלים חופשיים, אשר נזק לרקמות והוא יכול לגרום התקף של דלקת בלבלב.תזונה עתירת נוגדי חמצון עשויים לסייע בטיפול ומניעה של דלקת בלבלב.לכלול בתזונה פירות יער, רימונים, דובדבנים ופלפל מתוק.מספר מחקרים הראו כי חומרים נוגדי חמצון יכולה לסייע בהגנה על רקמות הלבלב כי פחתה להתקפות של רדיקלים חופשיים.

אלכוהול, קפאין וניקוטין לגרות את הלבלב.כאשר המטרה היא לספק את שאר הלבלב, גירוי מזיק.לכן, חשוב למנוע או להפחית את צריכתם.

יוניברסל מנות

עמידה בכללים מסוימים בתזונה של חולים עם דלקת בלבלב, אין זה אומר כי עכשיו צריך להסתפק גזר או דגנים מבושלים על פני המים.זה מספיק כדי להראות דמיון, אם תרצה בכך, תוכל ליצור מזין וטעים, וההכנה שלהם היא בדרך כלל הרבה יותר קלה ומהירה מאשר מזון קונבנציונלי.מתכוני

לדלקת לבלב כרוכים בשימוש דל שומן ומוצרים הלא חריפה אשר אין טעם חמוץ.כמובן, כדאי לזכור כי השעועית, כרוב בתזונה של חולי צריכה להיות נוכחת רק פוגה.ארוחות דיאטה

יוניברסל יכול להיחשב דייסה צמיגית, זה מאוד נוח להכין אותם multivarka.בערב זה מספיק כדי לטעון את כל המרכיבים ולשים את התוכנית הרצויה.בבוקרו של ארוחה חמה יהיה מוכן.זהו לא פחות שימושיים עבור שני החולים לילדים צעירים למי שומרים על המשקל ועל הבריאות שלהם.ירקות

מאודים, סלט, המבורגרים וקינוחי קיטור, לשון מבושלת, פירה דלעת מרקים הם מאוד שימושיים וקלים לבשל אותם.

תזונתי ארוחות חמות לחולים עם דלקת לבלב חריף צריכות להיות מוכנות על מרק הירקות.מרק עשיר בשר הוא בהחלט טעים, אבל המחלה של הלבלב אסור להשתמש בו, כפי שהוא תורם מוגבר הפרשה.

בשנת multivarka מאוד נוח לבשל מרק ירקות עם תוספת של דגנים.כמו כן הוא לא צריך לעמוד ליד הכיריים.הורדתי את כל המוצרים הדרושים בגביע גאדג'ט וליהנות הזמן הפנוי שלך.מנות פסטה

Can?

לצערי לחמניות ריחניות, לחם טרי עם קרום פריך עכשיו האויבים שלך.הם מסוגלים לעורר התקף של כאב הידרדרות.כאן יש צורך לבצע פשטידות, סופגניות, עוגות, פיצה, כופתאות רביולי.

רטבים ב

דיאטה זה נרכש על רטבים, כמובן, לא הולך.רטבים, אשר ניתן להשתמש בהם עבור מגוון רחב של טעמים על השולחן שלך, אפשר להכין את עצמך, לדעת שאתה משתמש במרכיבים בריאים, ללא חומרים משמרים ו יותר מדי מלח וחומץ.

הבסיס

יכול לקחת יוגורט, עגבניות בלוי, אבוקדו מחית.ניסוי עם טעם, להוסיף עשבי תיבול טריים, מיץ לימון, אבל לא לשכוח זהירות.אל תגרום נזקים!

יסודות כוח

שני אלה מחלות בדרך כלל לפתח בו זמנית, מעוררות זו בזו.

ולכן מומלץ להקפיד על דיאטה רפואית №5 ולנטוש:

• פחמימות מהר.שומנים מהחי
• .שוקולד וקפה
• .
• סה"כ חריף ושומן.הצהרת

ספקה 6 ​​ארוחות במנות קטנות, האוכל לא צריך להיות חם או, לחלופין, קר.

הכנת מזון תזונתיים מאכלים

multivarka קל וטעים, אבל גם מאוד נוח.השתמשו כמות מינימאלית של שומן, ויטמינים מאוחסנים, כל המרכיבים מוכנים כראוי.בשעה החמרה צריך להיות אפשרי כדי להפחית את העומס על בלוטת מוסת, כך להשתמש בלנדרים שחיקה או tolkushkoy.

מרקים

אם הלבלב הוכיח את השימוש של מזון נוזלים ופירה.זה יכול להיות מרקים, מרק, דגנים מרק סמיך, מרק ירקות או אטריות עם דגנים.

נשלל מן הדיאטה: מרק, כוסמת, מרקי חלב פטריות, אפונה ומרק שעועית, מרק דגים.בישול

מנות

הראשי צריך להתבסס על כיבוד עקרונות הדיאטה №5.בישול עם כמות מזערית של שומן, שימוש מתבשל, הִתרַגְזוּת מתחת למכסה, ו מרתח לאפות.לב לזמן טיפול בחום וטוהר בהכנת הארוחות.

מומלץ: ירקות תבשיל, תפוחי אדמה ודלעת פירה, חזה עוף מבושל, עוגות דגים קיטור, פודינג, בשר, סלטים, ירקות טריים אפויים.מתכון

: בשר פודינג

טוחנים 150 גרם של בשר עגל.כוס המים 2 עד לרתיחה ושופכת אמנות.l.פתיונות בלי שקופיות, ומערבבים במהירות.ומבשלים כ.30 שניות.ואז לערבב הכל, להוסיף 1 ביצה טרופה, מעט מלח.שים בתוך עובש אפוי ב 180 ג המשומן.כ 12 דקות לבשל בסיר כפול או במצב מיוחד.מתכון

:

דלעת דייסה רכה

אודות כוסות קוביות תבשיל דלעת ב מצקת מתחת למכסה עד שהם רכים עם כמות קטנה של מים.ואז, 3 כפות.l.יוצקים את האורז דלעת, עקף עם חלב כדי לכסות את הדלעת ומבשלים על אש נמוכה במשך כ 15 דקות.בהמשך, tolkushkoy ללוש עד לקבלת תערובת חלקה.מתכון

: קרם כרובית

כרוב ניצנים מקופל הסקופ, חתיכת סלרי, גזר, תפוח אדמה, חתוך לקוביות, קצת בצל.יוצקים במים עם תוספת של חלב לאחר רותחים ומבשלים על להבה נמוכה כ 15 דקות בחום נמוך.מסירים מהאש, לקצוץ בבלנדר יד פירה.

הזן את הדיאטה: תרד, אוכמניות, אצות, עלים ירוקים כהים, טופו, מזונות עם חומצות שומן אומגה 3, ויטמין C ו- 6 מ"ג ליום, פרוביוטיקה, תוספי-אלפא ליפואית.ובהצלחה!בראיון וידאו

עם גסטרואנטרולוג לגבי תזונה דלקת בלבלב