עיסוי נוגדי לחץ וצוואר
עיסוי antistress, אשר נעשה באזור הראש והצוואר היא דרך נפלאה להיפטר מתח.עיסוי זה הוא מדע שלם כי הוא כל הזמן לשפר ולשנות.תכונות שימושיות של סוג זה של עיסוי של הראש והצוואר, כי זה מספק הרפיה, והוא גם מסוגל להקל ולמנוע מחלות מסוימות.
פעולות שימושיות של עיסוי נוגדי לחץ וצוואר
עיסוי זה נועד בעיקר כדי להקל על המתח ולמנוע מתח.זה עוזר לשמור על העור toned, כי העור הצוואר בסופו של דבר מאבד את היופי.עיסוי נגד מתח נותן תחושה של נוחות, משפר באופן משמעותי רווחה, מגביר את הריכוז של תשומת הלב.בנוסף, הוא מסוגל להפחית כאבי ראש לחלוטין להיפטר מהם.הליך זה מסיר את העין מופרזת העין, נמנום ועייפות.כמו כן מסייע להילחם נדודי שינה, שיפור שינה;מפחית או מבטל בעיות הקשורות למחזור הדם המסכן;מסייע לשמור על איזון אלקטרוכימי בגוף, להגדיל את הגישה של חמצן גלוקוז למוח.זוהי תרופה נפלאה נגד מתח שרירים וכאב.בנוסף, תחת ההשפעה על הקרקפת, מבנה העור והשיער משתפר.במקביל, השיער נופל פחות, איכותם וכוחם משתפרים.עיסוי נגד מתח מגביר את זרימת הדם אל זקיקי השיער, מגרה צמיחת השיער.עשה עם שמנים מיוחדים, עיסוי זה עוזר להיפטר קשקשים.
השילוב של טכניקות שונות של עיסוי זה מסייע באופן מושלם את מערכת הדם, מערכת העצבים והשרירים;מגרה את זרימת הדם בעורקים, זרימה לימפטית וורידים.זה גם משחרר מתח, מרגיע את רקמת החיבור, מגרה את קצות העצבים הראשי, מסייע להסיר רעלים ורעלים מהגוף.
איך לעשות כזה עיסוי הראש והצוואר
קודם כל, בעוד עושה עיסוי נגד הלחץ צריך להיות אווירה רגועה ונעימה.חשוב מאוד להיות במצב נוח, כך שתוכל להירגע.אם אפשר, לדבר במהלך ההליך יש להימנע.ואם יש צורך לומר משהו - השיחה צריכה להיות עדינה ושקטה.אדם מבצע עיסוי נגד מתח צריך רגיש ידיים רכות.התמחות זו סוג של עיסוי של הראש והצוואר יש שלוש רמות של פירוט.זוהי רמה שטחית להשפיע על העור;רמה בינונית - מיועדת לרקמה תת-עורית ורמה עמוקה - להשפיע על שרירי הצוואר והכתפיים.עיסוי כזה מתבצע בהצלחה עם כמה סלונים על ידי מומחים מוסמכים.
על מנת לבצע הליך זה בבית, הכשרה מיוחדת אינה הכרחית.
תפוס את זרועותיך סביב הצוואר והסנטר קדימה, כך שהראש שלך נשען על האצבעות ועל כפות הידיים( מבפנים).להתחיל לאט לעשות עם רפידות של תנועות תנועות עגול.תנועות כאלה לעשות, זז למעלה, ואז במורד הצוואר ואת הבסיס של הראש.
הניחו את האגודלים לפני האוזניים, וקצות האצבעות האחרות צריכות לנוח על החלק העליון של הראש.לבצע עיסוי של הצדדים של הגולגולת, נע בתנועות מעגליות עם כריות קטנות של אגודלים מעל האוזניים, ואז למטה לאורך המשטח האחורי של האוזניים.אגודלים צריכים להתחבר בבסיס הגולגולת.ואז לעשות את אותן תנועות בכיוון ההפוך.
הניחו את האגודלים לפני האוזניים, אבל הניחו את קצות שאר האצבעות באופן שווה על המצח לאורך קו השיער.תנועות מעגליות איטיות של האגודלים עוברות לראש החלק העליון, ואז לאחור.
העבר את אצבעותיך בשיער ובתקיפות, אבל בעדינות לאחוז בהן.שמירה על השיער, לעשות עיסוי נגד הלחץ של הראש כולו( הידיים בשלב זה יהיה דחוס לתוך אגרופים).התנועות צריכות להיות רכות, ללא לחץ חזק.
מניחים את האגודלים על עצם הבריח, ומניחים את השאר על הצוואר והכתפיים ומעסים את האזורים האלה בתנועות מעגליות.
עיסוי נגד מתח לוקח קצת זמן הוא התקפה ייחודית על ההשפעות של מתח.
