למה כואב עקב ימין, אשר המחלות הן הגורם לכאב
ברגל האדם יש קצות עצבים רבים, כך כדי כאבים בעקב צריך להילקח ברצינות.כאב כזה עשוי להצביע על עומס יתר של כף הרגל בעת הליכה, פציעתה או מחלות חמורות יותר.באופן כללי, מחלות אלה הקשורים לפציעה או דלקת של רקמת העצם במפרק.
מועקה מביאה כאב פיזי בלבד לא, אלא גם גורמת לאדם לחיות בצורה שונה, הגבלת תנועה וחופש.הקפד להתייעץ עם רופא לבדיקה ועובר טיפול.פגיעה בעקב הקשורים לטראומה, תוך גרימת כאבים עזים, איפה לעמוד על הרגל בלתי אפשרית או מאוד כואבת, צריך ביקור דחוף לטראומה.תוכן
: כאבים בעקב
- , סיבותיו מחלות אפשריות
- פציעה
- רגל
- אבחון וסוגי סקרים
- כאב בעקב באמצעות ברפואה העממית המסורתית כאב
- מניעת
בעקב, שלהסיבות
אפילו כאב קל באזור העקב עלול להיות תסמין של מחלה רצינית, ולכן חשוב לקבוע את אופיו של כאב הגורם שלה כמה שיותר מהר.התעלם זה לא עובד, משום שהכאב לא ללכת, ולפעמים לישון.
סיבות שעליהן יכול לפגוע העקב: תנאים גרועים
- עבור הרגליים: נעליים נוחות, כולל עקב גבוה מדי, שהייה ארוכה על רגליו, עלייה במשקל.פציעות טראומטיות
- : מתיחת גידים, שבר, עצם חבורה.מחלות מערכתיות
- .
- מחלה דלקתית.בעיות גניקולוגיות
- .
לא כולל מחלות הגורמות כאבים בעקב, צריך לשים לב ללבוש נעליים נוחות זן יומי על הרגליים.נעליים צריכות להיות נוחות, עם כף הרגל של הרגל, כדי למנוע עיוות, יש עקב של לא יותר מ 4 סנטימטר. מעל העקבים נלבשים לאירועים מיוחדים, הם לא יכולים להיות משוחקים על בסיס יומי.
לעתים קרובות, השלד כולו סובל ממשקל עודף.במקרה זה, אתה צריך לבחור דיאטה ולבצע פעילות גופנית מדי יום, הימנעות אלה אשר צריכים לשים דגש חזק על כף רגל.
אפשריים מחלות
ברוב המקרים, כאבים בעקב הוא סימפטום ולא במחלות קשות.
דלקת מפרקים שגרונית משפיעה על המפרקים של הידיים והרגליים, שנגרם על ידי פגיעה במערכת החיסונית האנושית.המחלה מתחילה עם קצת כאבים, ניידות משותפת מוגבלת, עם מחלה פרוגרסיבית להתרחש מום ביד או ברגל.
שדרה מקשחת דלקת
Go של עמוד השדרה והמפרקים, קיימת חסינות המאבק מרקמות העצם במפרק.דלקת מפרה את התפקוד המוטורי של מפרקים, חוליות התאבנות מתרחשת.כדי לאחד את הכאב הקשורות למחלה העקב, אשר מונע פשוט לעמוד על משטח מוצק.המחלה גורמת לשיתוק חוליות התמזגו יחד.
Gout
עודף של חומצת שתן במפרקים.האופי של כאב חד, המפרק הופך אדום מתנפח, הגדלת הטמפרטורה שלו.ללא טיפול, הכאב יכול להימשך מספר שבועות.
Osteomyelitis
מחלות חיידקים המתרחשים במוח העצם והרקמות שלה, גרימת תהליך מוגלתי ו דחיית רקמות.כאב אקוטי מתרחש וחודר מגדילה עם תנועה.
עצם שחפת
חללים אופייניים או היווצרות פיסטולה ב עצם ורקמות משותפות, חור נוצר בעור.דורש טיפול מיידי כי הסיכון לפתח איבר נמק.ההסרה המהירה של דלקת מספקת ריפוי מהיר יותר של עצם או משותף מבלי להפריע את החולה במשך זמן רב למדי.
ריאקטיבי דלקת
להתעורר נגד מחלות זיהומיות אחרות: סלמונלה, דיזנטריה, זיבה, כלמידיה ועוד.למה עקב ימין כואב תוכל לספר לרופא כאשר המחלה מתגלה, המהווה את הגורם לכאב.
fasciitis שלוחת עקב.המחלה מלווה דלקת של צרורות של סיבים בין העור לבין העצם, הנקרא fascia.כאב מופיע בבוקר, עם עליות עומס כבדות.
דלקת של גיד אכילס( או דלקת גידים)
נובעת כתוצאה של עומס יתר של כף הרגל בעת ריצה או שרירי השוקיים נחשול כשהוא לבוש והנעלה הולם.יש כאב באזור העקב, בליווי אודם ונפיחות.קרע גיד אפשרי, שבו אי אפשר ללכת.
אונקולוגיה
שאתות על עצם עקב גרימת הכאב, בתחילה מתונה, אבל זה משופר לאורך זמן.הגידול מוקדם יותר אותר, זיהוי שלה סביר יותר וההסרה ללא ההיווצרות של גרורות ברקמות אחרות.
מחלות נוירולוגיות מסוימות עלולות לגרום לכאב בעקב, למשל, עצב calcaneal נוירופתיה.
רגל פגיעה
נזק גיד יכול להיגרם על ידי מכה קשה.כשזה לשבור או מתיחה בכאב הטבע חריף, מתנפח גיד אכילס, כואבת עם מישוש.
כאשר חבורת עצם העקב מתפשטת כאב צורב.יש רגלי חבורה על משטח קשה.
בשברי calcaneus מתרחש דפורמציה פנימה או החוצה.כף הרגל צריכה להיות במצב קבוע, אחרת יש כאב נוקב.מתנפח Heel, מרחיב חבורות באזור, נוצר שלה.
לברר עקב למה כואב תקין בעת הליכה, אם היה שום פציעות טראומטיות, ולבסוף יכול רק מנתח טראומה.
לפעמים יש צורך להתייעץ, ומומחים אחרים: רופא אורטופד מנתח, שחפת, נוירולוג, פנימאי, אונקולוג.פניה בעתה כדי להבטיח התאוששות מהירה ולא המחלה תתפשט בכל הגוף.
האבחון וסוגי
סוקר שיטות אבחון סוגי המחקרים הנדרשים תלוי התלונות של המטופל.בהתאם רופא הסטיות המזוהה בוחר את ההליכים הדרושים, אשר נחוצים אבחנה נכונה.אילו בדיקות
יכול להינתן כאב בעקב: אולטרסאונד
- רנטגן
- ו MRI
- דם סוכר
- ספירת דם מלאה ביוכימיה
- בקטריולוגיות בחינה
- דם( חומצת שתן) ביופסיה
- של רקמת העצם.
כאב בעקב באמצעות ברפואה עממית מסורתית
הסיבות של כאב בעקב הם רבים, אך הכאב כל סימפטומים צריכים להגביל את הניידות של כף הרגל וללכת פחות, מאז התאוששות איבר זקוק למנוחה.
לטיפול ספרס עקב מומלץ להשתמש במגוון של פעילויות.יש צורך ללוש את הרגל, עיסוי.לעיסוי כף הרגל הכי נחשב החשבונייה עץ גדולה.למקום שבו הייתה הצטברות, אתה צריך לשים קרח.יש צורך לקחת משככי כאבים כגון איבופרופן.
חבורות ונקעים לרפא עקבות קשירה עלו כרוב מעוך קל ליצירת מיץ או אלוורה, אשר להפחית את הדלקת והכאב נעלם.ביום הראשון יש צורך להשתמש קרח ותחבושת, קומפרסים חמימים מותר אז, כגון וודקה.
יכול לעשות אמבטיה חמה עם 2 טבליות dipyrone ו furatsilina הוספת 3 כפות חומץ תפוחים ודבש 1.לאחר 20 דקות של מהביל על העקב לשים את עוגת החימר ולשים תחבושת.Leg ימשיך להתחמם, להסיר את התחבושת, כאשר אתה מרגיש חום( כמו שימוש בתחבושות חרדל).
טוב עבור תפוחי אדמה קומפרסים מבושלים בקליפתם קצת כתוש.על ההליך צריך להיות כחצי שעה.בעוד Leg עטוף במגבת או חיתול.במשך הלילה
לדחוס בטיפול עקב והדורבנים בשימוש בהרכב הבא: בקבוקון יוד מהול בכפית דבש מלח דק.התערובת מוחלת על העקב סוגר תחבושת או כותנה, וכף רגל צריכה לעטוף.בבוקר הכל מוסר.כלי זה יימשך 4-5 יישומים.
לעשות גם עם כאבים בעקב של הרדמה ולהפחית דלקת ג'ל Fastum, נמכר בבתי מרקחת ללא מרשם.
השימוש היומי שלו יסיר את התאוששות הדלקת ומהירות.יש לנו אנלוגים סמים, במידת הצורך, ניתן להחליפו Ketoprofen, ortofenom, Dolobene דיקולפנק.
ברוב המקרים, רק ניתוח יכול לתקן את הנזק העקב, כך רופא צריך להתייחס בהכרח.על העקבים של המבצע לא מסובך, לעתים קרובות מבוצע בהרדמה מקומית, בתקופה שלאחר הניתוח, המטופל מבלה בבית, בצע את ההוראות של הרופא.
בנוכחות עודף משקל כל השלד כפוף עומס כבד, שרירי הרגל כפופים גם לחץ חזק של הגוף, ולכן אתה צריך לרדת במשקל.כדי להילחם במשקל עודף ובכל מקרה הוא לא בצום מתאים, כגוף סובל ממתחים קשים.מאוחר יותר, הוא פשוט תהיה אספקה יותר, המשקל יחזור לצמוח.האפשרות הטובה ביותר היא דיאטת אוכל נפרדת.מזון בריא מקובל עד 5 פעמים ביום במנות קטנות.לא יכול להיות כמעט כל דבר, הימנעות מתוקה שומן.ברוכים בישול ידי מהביל, המתבשל ו מרתח שלה, כלומר עיבוד של מוצרים עם שימוש מינימאלי של שמן.
מניעת
עקב פינוק - לא עניין פשוט, על התאוששות תפקוד רגל לוקח זמן, ולכן עדיף למנוע מחלה מאשר לטפל בה.
מה שאתה צריך לעשות כדי לעזור העקבים שלנו:
- בצע עיסוי כף הרגל ערב על בסיס יומי, באמצעות קרם על הרגליים.אחרי כל יום, לרגלינו צריכים לנוח, עיסוי, להקל על עייפות ועל מנרמל את זרימת דם.Feet יהיה נחמד וקל.
- לאכול מגוונת, כך שהגוף קיבל את כל הויטמינים הדרושים ומינרלים.עצמות ומפרקים צריכים סידן, אשר מצוי במוצרי חלב, אגוזים, פרג, שומשום ועשבי תיבול( שמיר, פטרוזיליה, בזיליקום).
- כראוי לבחור נעליים לשימוש יומיומי.במצב טוב של תומך ברגל, נעליים אורתופדיות או רגיל עם תומך קשת.עבור נשים, מומלץ עקב רחב ויציב, שגובהם אינו עולה על 4-5 סנטימטר.
- לשלוט במשקל שלך.לקבלת איזון מומלץ דמות רזה בין הקלוריות הנצרכות במהלך ארוחות ופעילות גופנית, במהלכה קלוריות אלה מושקעים.
Heel הכאב יעבור רק כאשר הוא נרפא מהמחלה הבסיסית, כך ביקור רופא לא צריך להתעכב.
לקבוע את הגורם המדויק של הכאב לקבוע את הטיפול הנכון יכול להיות רק רופא מומחה.עצמיות בתרופות יכולות להוביל למחלות מוזנחות, אשר טיפול הופך להיות קשה, ארוך או בלתי אפשרי לחלוטין.
אם כאבים בעקב, אתה לא יכול לרוץ ולקפוץ.בשלב זה, למרגלות זקוקות למנוחה מוחלטת והרפיה.אין זה אומר כי מן הספורט והבידור לזנוח לחלוטין, עבור עדיין שימושית שחייה ורכיבה על אופניים.
בשום מקרה לא צריך להיות נתון תנועות חדות לעצור, לקפוץ מגובה רב, גם צריך להיזהר כמו קרח ושלג על הכבישים לא מלוטשים.הליכה דיוק במזג אוויר גרוע יחסוך מן שברים, נקעים זנים.
הצורך לפקח רופא כל זמן עם מחלות כרוניות שבו פגום עצם וסחוס.
לקבוע בדיוק למה עקב ימין כואב, ניתן לחוות רופא בלבד, אז אל תשכחו לבקר מומחה.כאבים בעקב הוא סימן של מחלות קשות, אתה לא צריך להתעלם ממנו.
חשוב לקבוע את הזמן ואת אופי הכאב, לא היה נתון הזן חמור ברגל.טיפול
נמשך זמן רב, ולכן יש צורך להחיל אמצעי מניעה כי להפחית את הסיכון של כאב בעקב - הוא לובש נעליים נוחות, עיסוי כף רגל, תזונה, תנועות זהירות.
על הסיבות, אשר יכול לגרום לכאב הסתכל ימינה או שמאלה עקב על הווידאו:
