30 שבועות של הריון

בשבוע ה -30 להריון, אישה נחשבת רשמית לחופשת לידה.כמה חודשים?אתה כבר 7 חודשים בהריון.זה לא מספיק, אבל כמה מאמץ הגוף השקיע על ארגון מחדש של הגוף.עוד מעט ובקרוב תראה את התינוק שלך.

בגיל 30 שבועות העיניים של התינוק כבר פתוחות לרווחה, התינוק מגיב לאור הכהה הבהיר.הילד בשבוע ה -30 של ההריון גדל במהירות.השיער של התינוק עולה, אבל העור מקומט.לילד יש מספיק רקמות שומן שנוצרו, ועבורו אין זה מפחיד כלל להופיע בטרם עת אל תוך האור.אם אתה מסתכל על אולטרסאונד, אתה יכול לראות כי התינוק בשבוע 30 של ההריון משנה את המיקום של החזה.תרגילי נשימה, המייצרים תינוק, מחזקים מאוד את שריריו ומשפיעים לטובה על התפתחות הריאות.תארו לעצמכם, כי אם התינוק לא בלע ובלע את הנוזל השפוי, הריאות שלו היו מפותחות.אורך התינוק מהכתר ועד החלק המקודש הגיע ל -27 ס"מ, ומשקלו של התינוק בשבוע ה -30 להריון התקרב לרמת 1400 גרם.התינוק פיתח קצב אישי של שינה, כמו גם הערות.ובדיוק ברגע שאתה רוצה להירדם ולהירגע, הילד מוכן להיות פעיל ולקפוץ.ככל שאנו מוסיפים משקל לאישה בשבוע ה -30 להריונה, תנועותיה אינן ממהרות.עצם מרכז הכובד של הגוף ממשיך להשתנות ואם יש עקמת, אז זה הופך להיות מחמירות.נסו לשמור על התנוחה הנכונה בזמן הליכה ומתיישבים.כדי לשמור על הבטן חגורת התחבושת תבוא להצלה.חגורת נשים בהריון ב 30 שבועות היא תמיכה בטן אמיתית, המאפשרת למנוע סימני מתיחה מיותרים.אתה תאבד כאבי גב, היפ ו sacrum.חבישה כזו חגורה, אתה תרגיש קל בעת הליכה.בבחירה זה מאוד נוח, כי זה יכול להיות מותאם על קוטר והוא קבוע על ידי סרט דביק.נשים רבות במהלך ההריון מודאגים דליות.הסטטיסטיקה מראה כי 30% מהנשים בהריון סובלות דליות.חזותית זה נראה כמו רשת כלי הדם.זה יכול להיות כחול או סגול.אבל הוורידים יכולים להתרחב כל כך עד שהם יתנפחו ויתנפחו.מצב זה של ורידים הוא מסוכן לבריאות.והדבר הנורא ביותר הוא היווצרות של פקקת, אשר תוביל לאיום על חייהם של האם והילד.דליות ורידים אצל נשים הרות מטופלים בהצלחה עם תרופות כגון Detralex ו Venoruton.אל תשכחו לנוח על הרגליים, כמו הרמת הרגליים במצב אנכי ונעליים נוחות ללא עקב.

בשבוע ה -30 להריון, מומלץ לבצע תרגילים פיזיים לשיפור בריאות האישה והתפתחות העובר.הם מאוד עוזרים לנשים להתכונן ללידה הקרובה.הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על הנורמה ולא יעלה על מגבלת לטעון.וזה עומס תלוי בדרך החיים של אישה.אם אתה מרגיש עייף, אז אתה חייב להפסיק להתאמן.פעילויות כאלה כוללות הליכה, שחייה, תרגילים עם אלמנטים מתיחה.אלה תרגילים פיזיים ומדגיש במערכת יעילים להסרת אי הנוחות שנגרמה על ידי הריון.

29 שבועות של הריון 31 שבועות של הריון

כל שבועות ההיריון