Kelia maitinant krūtimi

diskomfortas, nuovargis, krūtinės skausmas ar nugaros - tai požymiai pažeidžiant žindymo meną apskritai ir netaisyklinga laikysena atrankos laikotarpis - ypač.Jaunų motinų nesąmoningai nesuteikia labai svarbi pastaroji, bet veltui.Šiuolaikinėje medicinoje, kai gydytojai atmesti "modalinio" metodą ir reikalauti maitinti pagal poreikį, tinkamai organizuoti šį procesą yra labai svarbus.

Turinys: kelia šerti, kodėl ji yra tokia svarbi, kad jie žino, paruošimas kelia šerti: pagrindiniai tipai šėrimo esantys

kelia šerti kodėl tai taip svarbu žinoti apie jų prieš

kelis dešimtmečius, kai jauna mama praktikuojama maitinti "laikrodis ", jie pasiūlė tik teisingą poziciją: moteris sėdi ant lovos, turintis pakeistą pagal pėdų aukštos kėdės.Gydytojai mane patikino, kad tokioje padėtyje nutekėjimą pieno atliekamas geriau, o tai sumažina stazinio procesų krūtinės riziką.

Nepaisant to, kad ši pozicija nėra patogiausia išsekusios nėštumo ir gimdymo moters organizme, ji buvo labai populiarus.Po šėrimo metu ji taip pat buvo reguliuojama, ir ne daugiau kaip 15 - 20 minučių, todėl mano mama vargu ar pavargęs.

Šiandien panašus požiūris į šėrimo laikoma neveiksminga.Pediatrai pakeisti jį maitinti pagal poreikį, nurodant, kad lactostasis plėtrą šiuo atveju motina yra ne grėsmė, jei jis:

• praktika dažnai taikoma;
• reguliariai keičia krūtinės ir laikysena šerti;
• teikia nemokamą krūties vietą, o ne remti jį į trupinius prisotinimo laiką.

Svarbu! Pasirenkant kelti maitinti būtina sutelkti dėmesį tik į savo patirtį.Moterys, kaip vaikas, jis turi būti patogus ir jaukus, tada procesas atneš daug malonumo abiems.

gausa pozos taip pat gali užkirsti kelią po gimdymo keletą problemų, būtent:

• atsikratyti chroniško nuovargio.Nėštumo, pristatymo, ir tolesnės priežiūros kūdikiui, kartu su pastovaus miego trūkumo - tai didžiulis stresas organizmui.Iš pirmųjų dienų jis sėkmingai susidoroti su juo dėka didesnio gamybos endorfinų.Galų gale, kai hormonai stabilizuoti, jų sintezė sulėtėja, ir nemigo naktų pasekmės yra vis pasireiškia.Atsikratykite jų padeda ramus miegas.Paprasčiausias būdas organizuoti ją kalbant apie maitinimo krūtimi pagal poreikį.Motininiai maitinti laikotarpiai gali plaukeliai su kūdikiu, todėl įgyti jėgų.
• pasireiškimas skausmo.Cezario pjūvis ir natūralaus gimdymo baigėsi epiziotomijos arba tarpvietės incizija, palikti savo pėdsaką ant jaunos mamos gyvenime.Ji buvo uždrausta sėdėti ar našta skrandį.Esant tokioms aplinkybėms, gelbsti tinkamą pasirinkimą kelia šerti, pagal kurią ji yra ne tik atsipalaiduoti, bet ir atstatyti.
• plėtros lactostasis.Įprotis naudojant tik patogų poziciją maitinti daugeliui moterų baigiasi pieno sąstingį, kuris lydi skausmas ir karščiavimas.Tai padeda išvengti dažno pozicijų, dėl ko gera, yra išlaisvinti visus krūties sritis kaita.

Pastaba! Be atvejis lactostasis, kuris pasireiškia ruonių buvimo žindymo turėtų būti organizuojamas taip, kad kūdikio smakro šiame procese buvo nukreiptas link sandariklį.Taigi, paskutinis bus greitai išspręsti.

paruošimas

Įkeitimas proceso sėkmę - teisinga organizacijos.Siekiant išvengti nepatogumų turėtų pasiruošti iš anksto pagalvę, kad buvo vartojamas nėštumo metu.Jie turėtų būti nustatytas taip, kad momentais vienatvės su vaiku jaustis dauguma atsipalaidavęs.

pat svarbu, kad būtų išvengta dirgina arba ramiai, pavyzdžiui, uždaryti į atskirą patalpą su kūdikiu.Staigūs atakų iš troškulio ar alkio tuo pačiu metu jūs negalite ignoruoti, jei jūs įtraukėte pasiekiamas plokštelės su lengvų užkandžių ar stikline vandens.

kelia šerti: Key

Yra daug pozų šerti, tačiau visi jie yra skirstomi į tris tipus pagal organizacijos metodą:

• gulėti;
• sėdi;
• stovi.

pozicijos gulėti

Tai patogiausių būdų šėrimo, kurioje motinos gali visiškai atsipalaiduoti.Dažniausiai jie naudojami pirmosiomis gyvenimo savaitėmis, kai jis suckles ilgai ir sunkiai.Galite meluoti ir ant lovos, ir ant sofos.Tuo tarpu pirmasis variantas yra priimtinesnis, nes jis pašalina kritimų ir traumų riziką.

Maitinimas ant šoninės

ideali vieta moterims po cezario .Jo privalumas - prie jokio spaudimo dėl gydant skrandžio atskirties ir, kaip rezultatas, įkeisti pasveikti.Naudokite šią pozą gali būti ne tik dienos metu, bet naktį, nenutraukiant poilsio.

Tai pakankamai :

• Atsigulkite ant šono, o ne ilsisi ant savo alkūnės( dėl patogumo tai geriau įdėti pagalvę pagal jo galvos žemas);
• įdėti kūdikį šalia žemiau spenelių tiek, rūpintis, kad jo galva tapo šiek tiek akeles;
• įdėti spenelį į kūdikio burną, turintis pastarasis pagal mentės.

Svarbu! organizuojant naktį maitina taip, kad turėtų rūpintis ritinio, kuris stabdytų kūdikį kai mama užmiega.

ranka

Ši pozicija - už moterį, kuri gimė labai mažą vaiką, ir jis šerti ant šono tiesiog negali pasiekti spenelį.Padėti jam mama gali remtis alkūne arba šeriami į priekį tarp ilgo šėrimo šioje pozicijoje baigėsi Numb galūnių ir nugaros skausmas.

jų išvengti, pakanka:

• Atsigulkite ant šono, turintis savo ranką;
• įdėti trupinius metu ant dilbio, laikydami jį tuo pačiu metu kunigas;
• kita vertus pateikti krūtinės.

Pastaba! Šioje padėtyje, galite įdėti ne iš mažo pagalvę galva žemyn taip, kad pečiai liktų ant lovos.Tada kyla skausmas kaklo.Be to, jis idealiai tinka moterims, kurie krūties pusėje skilties dažnai susidaro stagnaciją.

Kitas šios laikysenos versija - apie pagalvės vietoj jų pačių rankose naudojimas.Svarbiausia yra tai, pridėti jį kaip arti kūno, tada procesas atneš malonumą ir mano mama ir kūdikis.

Pose laikotarpis "Džekas»

Šis metodas skirtas mamoms, kurie turėjo antspaudą viršutinėje dalyje krūtinės, o kreipiantis į jo naudojimo galimo siekiant lactostasis prevenciją.

Norėdami tai padaryti:

• Atsigulkite ant šono ant pagalvės, alkūnės už galvos galvos( organizacijos teisingumą galima patikrinti ant pagalvės statuso - ji turi būti pažasties);
• šalia įdėti vaiką į savo pusę, kad jo kojos buvo nukreipti į priešingą pusę nuo savo motinos;
• laisvas rankas įdėti į savo burną krūties, stabdo pagal mentės.

atbraila

Ši pozicija prisideda prie pieno bidonas gerinimo, nes tai reiškia, krūties iškyša virš vaikų burną.Jai dažnai kreipiamasi į kai gipolaktatsii sustiprinti pieno gamybą.Be to, jis yra idealus "tingus" vaikai, kurie yra naudojami valgyti su butelio, kur maistas neturi čiulpia.

siekiant organizuoti kūdikį, turite :

• Atsigulkite ant šono, paremiami paspara savo alkūnės;
• netoli pusė įdėti vaiką, pilvo pilvo;
• padėti jam patraukti krūtinės su savo laisvos rankos.

su visais savo privalumais, tokia pozicija turi didelę trūkumą: alkūnę, ant kurios stovi moters greitai tampa nutirpęs, paliekant griebtis jos naudojimą rekomenduojama kraštutiniais atvejais.

Maitinimas sėdi

Tokia laikysena šerti labiausiai praktiškas.Jie padeda organizuoti kūdikį klinikoje, vakarėlyje, ar namuose, pavyzdžiui, jei norite perkelti kūdikį į lovelę po prisotinimo.

Pastaba! Daugelis moterų teigia, kad geriausias būdas maitinti kūdikį sėdi Šūpuļkrēsls.Taigi jūs galite ne tik atsipalaiduoti, bet ir prigulti.

lopšys

tradicinė poza, darant prielaidą, kad susilaikymas trupinius į mamos rankas.Manoma, patogiausia jam, nes jis leidžia jam priimti poziciją, kurioje jis buvo įsčiose.

pakankamai savo organizacijos:

• patogiai sėdėti ant sofos;
• gali išsivežti vaiką į rankas taip, kad jo galva nukrito ant alkūnės lenkimo;
• spaudžiamas jį į savo pilvą, turintis savo nemokamą ranką kunigui;
• uždėjo savo burną į krūtinę.

Svarbu! Dėl patogumo, tiek gali turėti į galvą trupinius.Taip pat svarbu pasirūpinti, kad ji pati buvo šiek tiek akeles ir jo burna buvo truputį žemiau spenelio.Tai leis ją visiškai valgyti, trukdo kvėpuoti tuo pačiu metu.

Jei nugaros skausmas moteriai atveju turėtų atsiremti ant sofos ar kaitos padėtį nugaros.

Kontaktinė lopšys

Tai puikiai tinka vaikams, kurie dar negali imtis gerą spenelių .Šioje padėtyje, fiksavimo galvos, kad burna yra labai arti krūties.

mama reikia:

• sėdėti ant sofos, guli ant jo kelių pagalvę;
• imtis kūdikį su savo dešinę ranką, išlaikyti savo ranką po galva;
• pašarų kairę krūtį su savo laisvos rankos investuojant jai į burną.

Šioje padėtyje rankos gali gulėti ant lovos, šėrimo atliekamas patogiai.Jei galūnė tampa nutirpęs, ranka turėtų pasikeisti.

kelti maitinti vaiką "iš rankų»

Ši pozicija keletas naudojimas yra, nors dėl patogumo tai ne prastesnės lovelę, tačiau jis gali būti naudojamas net po cezario pjūvio.

ją organizuoti, jums reikia :

• sėdėti patogiai, pateikdamas pagalvėlė pagal jos nugaros ir pagalvę šalia krūtinės, kuri yra planuojama maitinti;
• ant pagalvės pakloti kūdikio pilvuką į šoną, į jo kojų už jį ir laikydami ranką galvą ir alkūnę galva - kunigas;
• kai galva yra ant spenelių lygio, atėjo laikas įdėti paskutinį vieną į jo lūpas.

Pastaba! tai poza yra pasirinkti iš hiperaktyvus vaikai, kurie gali būti paaiškėjo, tokiu būdu apsunkina procesą maitinančioms motinoms.

klūpo

pozicija vyresniems vaikams, jie net išmokti savarankiškai, kai mano mama sėdi ant sofos .Po šešių mėnesių, vaikas gali sėdėti veidu į save, Gavę kojas už nugaros.Kūdikiai patinka ne tik dėl savo paprastumo, bet ir už galimybę nustatyti akių kontaktą su savo motina Tokiais momentais.

kelia šerti stovintį

Jie padėti moterims užliūliuoti kūdikį ar daryti namų ruošos darbus.

Pasiūlymas ligos

Pose kaip lopšys, bet:

• mama stovi su kūdikiu ant rankų, to, nustatyta galvą ant savo alkūnės lenkimo;
• reikia įsitikinti, kad jo skrandis atėjo į kontaktą su savo pilvu;
• laisvas rankas taikyti krūtinės.

Svarbu! maži vaikai gali turėti vienoje rankoje, o tie, kurie yra vyresnio amžiaus - tikrai du.

ant klubų

Jis skirtas vaikams, kenčiantiems nuo pastovaus regurgitacija .Jo privalumas - vertikalioje išdėstymo trupinius, todėl jis valgo, be rijimo orą.

už jos įgyvendinimą reikia:

• įdėti kojų ir sulenkto kelio, apie paramą;
• imtis į rankas vaiką;
• sėdėti savo osła save ant šlaunies, laikydami ranką žemesnėje spenelių tiek;
• padėti jam nufotografuoti.

Tokia pozicija - ji taip pat išsaugoti kai giperlaktatsii kai pienas teka labai, o kūdikis jie tiesiog užspringti.

kilpos

Ši pozicija leidžia šerti pasivaikščioti ar klinikoje, juolab vaiko į spenelį artumo nelieka nepastebėti jų. Maino, užtikrinti, kad ji tinkamai perimta jį.

pasirinkimas kelia už laikotarpis - ypač konkrečiu atveju, bet jums reikia kreiptis jį atsakingai.Tuo labiau, kad ji leidžia mama ne tik palengvins jūsų kasdienį darbą ir poilsio pertraukas, bet ir užkirsti kelią lactostasis plėtrą.

Chumachenko Olga, pediatras