Plaukų slinkimas po gimdymo: priežastys ir gydymas
Nėštumas - tai nuostabus laikas, per kurį transformuojamas moteris.Daugelis nėščių moterų malonu pažymėti, kad pradėjo atrodyti patrauklesnė: pagerėjo oda, nagai tapo stiprus, jo plaukai stori ir ilgi.Na, kaip mes galime negali būti laimingas?Bet, deja, dauguma mamų po gimdymo pastebėti, kaip odos būklė blogėja ir nagus ir plaukus, ir padarė pradeda kristi.Kas sukelia gimdymo plaukų slinkimas ir kaip elgtis su juo?
žūvaplaukus po gimdymo
hormoninių pokyčių po gimdymo
Kiekvienas plaukai praeiti gyvavimo ciklą aktyvaus augimo fazėje palaipsniui nepakankamumas.Maždaug 85% plaukų ant žmogaus galvos yra aktyvaus augimo fazėje, likusios perėjimo ir fazės dingimo.Plaukų iškrenta kiekvieną dieną ir tai yra visiškai normalu.
ant gyvavimo ciklo plaukų paveikia tam tikrus hormonus.Taigi, estrogenų, kurių lygis gerokai padidėjo nėštumo metu, stimuliuoja plaukų augimą.Yra žinoma, kad ši įdomi laikotarpis aktyvaus augimo fazėje negali likti 85% ir 90-95% plaukų.Todėl nėštumo metu, moterys sako, Tačiau ilgas ir storas garbanas plieno.
Tačiau po pristatymo estrogenų lygio palaipsniui mažėja.Atsižvelgiant į tai, plaukų folikulai greitai pereiti iš užsitęsusios etapo aktyvaus augimo pereinamuoju etapu, o tada iškristi.Štai kodėl aplink antrą arba trečią mėnesį po gimdymo moterys pastebėti pernelyg plaukų slinkimas .Iš tiesų, per šį laikotarpį patenka visus senus plaukus, kurie buvo vienu metu iškristų, bet pagal estrogenų įtaką atidėtas plaukų folikulus.
Žiūrėti kaip retinimo plaukų, po gimdymo, žinoma, nemalonu.Bet mes turime suprasti, kad tai yra natūralus procesas .Tuščioje plaukų folikulai greitai suformuoti naujų plaukų velenai ir plaukai yra atkurta.Bet tai užima daug laiko.Paprastai normalus plaukų augimas atsigavimas įvyksta per šešių iki devynių mėnesių po gimdymo.
deficitas
mineralai Tai ne paslaptis, kad plaukų galvos būklė yra ne mažiau įtakos mineralų ir vitaminų kiekį kraujyje.Nėštumo metu daugelis moterų dažnai įvairių mineralinių ir vitaminų kompleksus.Be to, būsimoms motinoms į šį laikotarpį bando valgyti sveika, įvairi.Todėl, kūnas nepatiria iš vitaminų ir mineralų trūkumas.
po gimimo, motinos kūnas yra atstatytas ypatingu būdu, siekiant užtikrinti, kad jūsų kūdikis turi.Pavyzdžiui, mineralai iš depo persikėlė į motinos pieną motinos kūno.Naujagimis visiškai gauna maistinių medžiagų, tačiau moteris kenčia nuo medžiagų deficitą.Tai pasireiškia blogėja odos būklę ir jos priedų( plaukų ir nagų).
Plaukų folikulai yra labai jautri geležies kiekis kraujyje.Sumažinant iš geležies( anemija) koncentracija pastebėta padidėjęs plaukų slinkimas.Gimstamumas lydi sutrikus kraujo, taigi ir anemija.Tai dar galima priežastis retinimo galvos plaukai po gimdymo.
Nenormalus plaukų slinkimas
Plaukų slinkimas po gimdymo, sukelia estrogenų lygio pokyčius, gali būti laikoma fiziologiniu. Tačiau nėštumas yra kartais bandymo moterims natūra, kurios metu pasireiškia visas savo "trūkumus", kad yra polinkis į šią ligą.Taigi, pristatymo dažnai sukeliant veiksnys skydliaukės ligos vystymąsi.Manoma, kad tarp visų nėščių moterų 5-9% moterų plėtoti gimdymo tiroiditas.Šios ligos simptomai yra nuovargis, sausa oda, plaukų slinkimas, prislėgta nuotaika.Skydliaukės ligos atveju reikės praeiti gydymo kursą.
Kitas patologinis veiksnys, kuris gali sukelti plaukų slinkimas gali būti vadinamas streso .Pagal ūminio streso poveikis atsiranda adrenalino kraujyje.Šis hormonas, savo ruožtu, sumažina raumenų pluošto, dalį plaukų folikulus struktūros.Dėl raumenų plaukų lemputės susitraukimo yra suspaustas ir negauna deguonies reikia esmę iki galo.Esant tokioms aplinkybėms, iš plauko plėtra yra pažeistas, dėl kurių jis patenka.
Kai lėtinis stresas pasireiškia kraujotakos sutrikimai galvos ir medžiagų apykaitos procesus, kuri taip pat neigiamai veikia plauko plėtrą.Žinoma, po gimdymo laikotarpis - labai sunkus metas.Ir jei jūs negalite išvengti beveik nepadės mano mama stresą.
Kaip sustabdyti plaukų slinkimą po gimdymo
Pradžia kovoti su plaukų slinkimas turi nustatyti priežastį po šios valstybės. Taigi, jei kirtimas galvos plaukų yra susijęs su skydliaukės sutrikimais ar gimdymo anemija, gydytojas skirs vaistų spręsti šias sąlygas.Tačiau daugeliu atvejų, plaukų patenka po gimimo dėl hormoninių pokyčių.Nėra nieko padaryti, mes turime kantriai laukti šio nemalonaus laikotarpį. Ir ne pagilina problemą, jums reikia atkreipti dėmesį į savo mitybą ir sunku rūpintis spynos.
Gera mityba
po gimimo, visi Moters dėmesys sutelktas į vaiką.Naujagimio reikalauja nuolatinės priežiūros ir laiko per moteriškomis liekanų.Mama visiškai negauna pakankamai miego ir valgo, kai tai būtina.Be to, jums reikia laikytis dietos, nes valgyti tam tikrų maisto produktai gali sukelti alergiją kūdikiams.
Bet tai buvo su maistu mes gauname visus reikalingus mineralus ir vitaminus, kurios trūkumas neigiamai veikia plaukų būklę. žindančių motinų mityba turėtų būti tokie produktai:
- Kashi( grikiai, kukurūzai, kviečiai);
- Pieno produktai;
- daržovės( bulvės, morkos, žiediniai kopūstai, moliūgai, cukinijos);
- vaisių( obuolių, kriaušių, bananų);
- virtos mėsos ir žuvies.
padidinti hemoglobino padėti valgyti žuvį ir mėsą, kepenis, kiaušinių, grikių.
Kai kuriais atvejais gydytojas gali paskirti moters vartojate vitaminų ir mineralų papildų.Maitinančios motinos gali imtis tokių kaip vitaminai Vitrum Prenatalinė Forte ar "Multi-tabs perinataliniuose.
galvos masažas
Tie, kurie kovoja su plaukų slinkimas, nėra iš vietos daryti galvos masažą.Ši procedūra pagerina kraujo tekėjimą į galvos odą, todėl sustiprintos mityba plaukų folikulai. galvos masažas skatina plaukų augimą.
Kaip masažuoti?Pradžia trina kaktos ir šventyklų su minkštais sukamaisiais judesiais su ranka.Tada, todėl tuos pačius judesius, judėti į viršų.Dabar jums reikia įdėti savo pirštus ant kaklo ir judėti sukamaisiais judesiais link viršaus.Ji taip pat turėtų fiksuoti tarp pirštų ties šaknies plaukus ir traukti juos šiek tiek, nesijaudinkite, tai nepakenks spynos.Masažas trunka nuo penkių iki dešimties minučių.Prieš procedūrą gali obmoknut pirštus į augalinis aliejus, pavyzdžiui, varnalėša, ricinos .Be to, masažas gali būti atliekamas naudojant įprastą masažo šepetį, atliekant šukavimas judėjimą įvairiomis kryptimis.
pagrindinė sąlyga - masažuoti galvos odą reguliariai.Naudodami šį metodą, netrukus plaukai taps stipresni ir sveikesni.
tinkamai prižiūrėti plaukų
po gimdymo moterų beveik nėra laiko rūpintis savimi, kartais tiek daug, kad vienu metu plauti plaukus.Riebalų užkemša plaukų folikulus, kurie gali sukelti pleiskanų ir plaukų slinkimas garbanos burną.Štai kodėl jums reikia kuo greičiau jį sutepti plauti plaukus.Plauti plaukus turėtų būti šlapias su rankšluosčiu ir leiskite jiems išdžiūti natūraliai.Tai nėra būtina šukuoti drėgnų plaukų, skauda juos.
Be intensyvaus retinimo galvos plaukų laikotarpiu turėtų atkreipti dėmesį į profesionalių produktų plaukų slinkimas: šampūnai, tonikai, ampules. Tokių įrankių sudėtis apima medžiagas, kurios stimuliuoja kraujo tekėjimą į galvos odą, pagerina mitybą plaukų folikulus ir aktyvina plaukų augimą.
Taip pat galite naudoti liaudies gynimo.Padėti stiprinti plaukų kaukė su augalinių aliejų.Lengva paruošti tokią liaudies gynimo: supilkite į dubenį ant stalo šaukštą ricinos aliejaus ir varnalėšų, kviečių gemalų aliejaus šaukštelis ir keturių lašų aliejaus hitu.Mišinys turi būti šildomas vandens vonioje, svarbu, kad būtų išvengta virinama.Gautas medžiaga turi būti šilta patrinti į plaukų šaknis, likučiai pasklidimo spynos.Užtepti rekomenduojama įdėti celofano ir rankšluosčiu ant galvos.Taigi jums reikia imtis pusvalandį, o tada kruopščiai plauti plaukus.Ar tokią kaukę du ar tris kartus per savaitę.
Grigorova Valeriya, medicinos žurnalistas
