Pagrindinės priežastys, dėl vidurių užkietėjimo suaugusiems

vidurių užkietėjimas yra virškinimo sistemos, kurioje asmuo buvo sunku kėdė ir utrudnennoe Tuštinimasis sutrikimas. Daugeliu atvejų vidurių užkietėjimo priežastys, dėl to, kad storojoje žarnoje yra absorbuojamas per daug vandens iš maisto.

lėtesnis maisto juda virškinimo trakto, tuo daugiau vandens jis įsigers. Dėl šios išmatose yra sausa ir sunku, todėl problemų su tuštinimosi. Nustatant tikruosius priežastis užkietėjimas ir lėtai judrumas yra svarbus tinkamam gydymui šią problemą.

priežastys užkietėjimas

Norėdami suprasti, kodėl yra vidurių užkietėjimas ir pūtimas, ką jums reikia žinoti šiek tiek apie tai, kaip veikia žarnyną.Storosios žarnos sugeria vandenį iš žmogaus vartoti maisto. Kaip mes judėti maisto per nesuvirškintų medžiagų žarnyne pamažu susiformavo išmatose. Tai yra saugomi tiesiosios žarnos iki tuštinimosi.

žarnyno raumenys padeda stumti išmatose link tiesiosios žarnos. Jei virškinimo trakto suvirškinti per daug vandens arba jei žarnyno raumenis lėtai stumti maistą per žarnyną, išmatos tampa kietos ir sausos, sukelia vidurių užkietėjimą.

Trūksta pluošto dietos

Jis yra gerai žinoma, kad žmonės, kurių mityba yra pakankamą kiekį ląstelienos, daug mažiau tikėtina, kad kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Paprastai, maisto produktai, kuriuose yra mažai ląstelienos, daug riebalų, kurie gali pakenkti virškinimo peristaltiką.Šie produktai apima, pavyzdžiui, sūrio, mėsos ir kiaušinių.

pluošto - tai ne dalis virškinamas maistas.

Yra dviejų tipų ląstelienos:

• Tirpus pluoštas.Šio tipo sugeria vandenį ir sudaro gelį panaši medžiaga, į virškinimo sistemos. Dėl to jis minkština išmatos ir lengviau Tuštinimasis.
• netirpi ląsteliena. Tai padidina išmatų tūrį, kuris padeda išvengti vidurių užkietėjimas.

trūkumas tirpios ir netirpios maistinių skaidulų - pagrindinė priežastis, dažnai ir ilgai vidurių užkietėjimas. Paprasčiau tariant, pluoštas padeda Tuštinimasis ir apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, bet jo naudoti šios problemos prevencijos efektyvumas yra daug didesnis nei už gydymą.

Reikia pažymėti, kad staigus padidėjimas pluošto suma žarnyne gali pradėti dietos bangavimas dėl padidėjusio dujų gamybai.

Nepakankamas fizinis aktyvumas

nejudrus gyvenimo būdas - tai dar dažna vidurių užkietėjimo simptomų, ypač suaugusiems ir pagyvenusiems žmonėms. Fizinis aktyvumas stimuliuoja peristaltiką, todėl jos trūkumas gali sulėtinti ir susilpninti susitraukimo raumenų sistemą, virškinimo traktą.

žinoma, kad žmonės, kurie buvo priversti gulėti lovoje kelias dienas ar savaites, vidurių užkietėjimas rizika gerokai padidėjo. Mokslininkai tiksliai nežino, kodėl pacientai yra vidurių užkietėjimas šiose situacijose. Kai kurie iš jų mano, kad fizinė veikla išlaiko metabolizmą intensyvumą, tokiu būdu pagreitina visus procesus organizme.

senėjimo

senėjimo metabolizmas žmogaus organizme sulėtėja, kuris veda prie peristaltiką ir vidurių užkietėjimas susilpnėjimo. Be to, vyresnio amžiaus žmonės linkę sukelti mažiau aktyvus gyvenimo būdas.

Geriamojo vandens nepakankamais kiekiais

Gydytojai sako, kad reguliarus naudojimas pakankamu kiekiu vandens sumažina vidurių užkietėjimo riziką.Jei pacientas kenčia nuo dažno vidurių užkietėjimas, jums reikia rimtai apsvarstyti į skysčių vartojimo padidėjimą.

Tačiau daugelis gėrimų sudėtyje kofeino, kuris sukelia dehidrataciją ir gali tik pabloginti turėti Tuštinimasis problemą.Alkoholis taip pat gali sukelti dehidrataciją, todėl asmuo su sunkia vidurių užkietėjimas turėtų vengti jo naudojimą.

Šokoladas

Yra mokslinių įrodymų, kad šokoladas gali būti vidurių užkietėjimo priežastis kai kuriems pacientams. Jei žmogus mano, kad jo problemos yra susijusios su šokolado vartojimas, tada jis turi atsisakyti šio produkto naudojimą.

Pieninių

Dieta, sudaryta iš daugelio sūrių ir kitų produktų, kuriuose yra mažai ląstelienos gali sulėtinti virškinimo procesą.Šie maisto produktai turi būti naudojami kartu su daržovių, kurių sudėtyje yra daug augalinius pluoštus.

ignoravimas noras tuštintis

Kartais žmonės sunku atlikti ištuštinti žarnyną nepatogioje sąlygomis arba toli nuo namų.Kiti susiduria su tuo, kad jų užimtas gyvenimo būdas neleidžia jiems aplankyti tualetą, kai noras tuštintis.

Moksliniai tyrimai parodė, kad žmonės, kurie slopina norą eiti didelis, turi padidintą riziką užkietėjimas. Vanduo yra absorbuojamas iš išmatų, ji tampa sausa, todėl tuštinimasis sunku. Todėl pacientams, kurių polinkis į vidurių užkietėjimą išvaizdos tai geriausia įsiklausyti į savo kūną.Jei asmuo jaučia poreikį aplankyti tualetą, jis turėtų tai padaryti kuo greičiau.

Kalcio

Iš kalcio papildų vartojimas gali sukelti lėtėjimą peristaltikos virškinimo trakte. Dėl šios priežasties, kėdė lieka per ilgai žarnyne, kuris padeda įsisavinti jį dideliu kiekiu vandens. Kėdė tampa per sausa, tai komplikuoja išėjimo iš žarnyno.

geležies preparatai

gerti per daug geležies galima padaryti preparatai kėdė kieta, kaip didelės koncentracijos jis stabdo storosios žarnos peristaltiką.

antidepresantai vaistai depresijai gydyti, gali būti vidurių užkietėjimo priežastis. Taip yra dėl jų anticholinerginių savybių.Šie agentai blokuoti rišimosi neurotransmiterio acetilcholino prie jo receptorių.

Acetilcholinas dalyvauja raumenų susitraukimai žarnyne, per kurį maistas juda per virškinimo traktą.Blokuoja acetilcholino poveikis išmatose į per ilgai žarnose, nes tada ji tampa sausa ir sunku.

Narkotinės skausmo

Apie pusė žmonių, atsižvelgiant narkotinių nuskausminamųjų, kenčia nuo vidurių užkietėjimo.

Šie vaistai veikia įvairiais būdais žarnyne:

1. Opioidai sutrikusi varomųjų peristaltiką, kuri skatina maisto per virškinimo traktą link tiesiosios žarnos. Jo atsilikimas rezultatas per didelio kiekio vandens ir išmatose absorbcijos.
2. Opioidai taip pat užkirsti kelią skysčio sekreciją į virškinimo trakto spindyje.

kombinacija lėtai judrumui ir sumažinti skysčio išleidimo į žarnyno spindį - tai kodėl yra sunkus vidurių užkietėjimas žmonėms, vartojantiems narkotines skausmo sumažinimui paaiškinimą.

NVNU

Kai moksliniai tyrimai parodė, kad padidėjusi rizika vidurių užkietėjimas gali būti sukeltas ilgalaikio naudojimo aspirinas ir ibuprofenas.

multivitaminų

patys vitaminai nesukelia vidurių užkietėjimas. Tačiau multivitaminų gali būti geležies ir kalcio, kurie kartais komplikuoja Tuštinimasis.

Antacidiniai preparatai yra vaistai, kurie dažnai naudojami rėmeniui gydyti. Tačiau kai kurie iš jų gali sukelti vidurių užkietėjimą, ypač tuos, kurių sudėtyje yra kalcio ar aliuminio. Antihipertenziniai vaistai

užkietėjimas gali būti šalutinis poveikis tam tikrų vaistų mažina kraujospūdį, įskaitant kalcio kanalų blokatorių ir diuretikų.

Diuretikai didina vandens išsiskyrimą iš organizmo, dėl kurių išmatose tapti sausa ir sunku. Kalcio kanalų blokatorių sumažinti myoelectric aktyvumą žarnyne, kuris veda į lėtėja peristaltiką ir vidurių užkietėjimas.

antihistamininiai

reiškia gydomos alergijos, taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą.

antivėžiniai

Kai kurie chemoterapijos vaistai įtakos nervinio rezginio žarnyno, lėtėja peristaltiką ir sukelia vidurių užkietėjimas.

vaistai nuo

pykinimo

šalutinis poveikis reiškia iš pykinimo ir vėmimo( pvz, ondansetronas) dažnai tampa vidurių užkietėjimas.

Perdaug vidurių

Kai vidurių stimuliuoja peristaltiką.Lėtinis administravimo stimuliuojančių vidurių laisvinamųjų gali sukelti priklausomybę, virškinimo sistema tiesiog negali normaliai funkcionuoti be jų.Todėl, kai tam tikros vidurių užkietėjimas panaikinimas gali atsirasti pacientams.

Nėštumas

Apie 40% moterų nėštumo metu kenčia nuo vidurių užkietėjimo, ypač ankstyvosiose stadijose. Pažeidimai Tuštinimasis sukurti iš to, kad moterų kūno gimdymo metu gamina didelius kiekius hormono progesterono, kuris veikia kaip raumenis atpalaiduojančių.Progesteronas silpnina peristaltiką, todėl užkietėjimas. Be to, gimdos padidėjimas gali paspausti ant žarnyne, mažinant maisto ant jo praėjimą.

Kartais vidurių užkietėjimas moterims atsiranda prieš menstruacijas, kurio priežastis taip pat yra hormoniniai pokyčiai.

Gimdymas Po gimdymo su Tuštinimasis problemų pasitaiko daugeliui moterų.Tai galbūt dėl ​​to, glebus raumenų pilvo, analgetikus ar anestetikų naudojimas gimdymo metu.

Iškart po vaiko gimimo gali pasireikšti skausmas tarpvietę, o jo amplifikacijos baimė per Tuštinimasis gali būti svarbus veiksnys užkietėjimas plėtrai.

Hipotireozė yra būklė, kai skydliaukės gamina mažai jos hormonų.Skydliaukės hormonai kontroliuoja organizmo medžiagų apykaitą.Kai jiems trūksta medžiagų apykaitą lėtina, kuris gali bloginti ir virškinimo peristaltiką.

uždegiminio žarnų liga apima du lėtinės ligos - Krono liga ir opinis kolitas. Abi ligos gali sukelti pilvo spazmus, svorio netekimas, kraujas išmatose, patinę žarnyną ir kitus simptomus. Nors lėtinis viduriavimas yra labiausiai paplitęs simptomas, ir vidurių užkietėjimas gali atsirasti kai kuriems pacientams.

Be opinio kolito, vidurių užkietėjimas gali būti uždegimas tiesiosios žarnos ženklas, ir Krono liga - ženklas žarnų nepraeinamumo.

Diabetas

Ši liga gali sukelti nervų žalą, kuri lėtina žarnyno peristaltiką ir sukelia vidurių užkietėjimą.

neurologinių ligų

užkietėjimas gali būti sukeltas ligų, kurios gali sutrikdyti žarnyno inervacija.

Tai apima:

• išsėtinės sklerozės. autoimuninė liga, kuri paveikia galvos ir stuburo smegenų, kurioje savo organizmo imuninė sistema apsauginį dangalą ant nervinių skaidulų.Dėl to sutrinka perduoti nervinius impulsus po visą kūną, įskaitant virškinimo trakto.
• Parkinsono liga. progresuojanti centrinės nervų sistemos, kur pacientas yra sutrikdyta judesių koordinacija. Parkinsono liga vidurių užkietėjimas atsiranda dėl netinkamo veikimo autonominės nervų sistemos yra atsakinga už žarnyno peristaltiką.Be to, skatinti vidurių užkietėjimą ir vaistai, vartojami gydyti šią ligą plėtrą.
• insultas. smegenų sutrikimai, atsirandančios dėl išemijos arba hemoragijos. Nepakankamas skysčių, gulėjimą ant, administravimas narkotikų gydymo - pagrindinių priežasčių, kodėl yra vidurių užkietėjimas ir insulto.
• Žala stuburo smegenis. gali būti dėl stuburo traumos, vėžio, nugaros smegenų ligos, išvarža diską.Tai sutrikdyta žarnyno inervacija, dėl kurių sulėtėja jo peristaltiką, ir yra vidurių užkietėjimas.

Sisteminės ligos

Kai sisteminės ligos sutrikimai atsiranda jungiamojo audinio, kuris yra visuose žmogaus organų, įskaitant virškinimo trakto. Tai veda prie per žarnyno funkcija ir vidurių užkietėjimas išvaizdos pablogėjimu.

sisteminės ligos priklauso sisteminė raudonoji vilkligė, sklerodermija, amiloidozei.

vėžio

navikai lokalizuota į pilvo ertmę, žarnose išspausti arba susiaurinti ertmę.Dėl šios sunkios ištrauka iš maisto per virškinimo traktą ir plėtoja užkietėjimas.

priežastys užkietėjimas vyrų

priežasčių, dėl kėdės vyrų vėlavimo nesiskiria nuo tų moterų, su nėštumu ir gimdymu išimties. Manoma, kad vidurių užkietėjimas moterims pasitaiko dažniau nei stipriosios lyties.

Jei vidurių užkietėjimas pakaitomis su viduriavimas

Nors užkietėjimas ir viduriavimas yra laikomi visiškai priešingas simptomus virškinimo trakto, kai kuriais atvejais, jie gali sugyventi viename asmenyje, vienas po kito.

Jei pacientas yra nuolatinis kaitos vidurių užkietėjimas, tada viduriavimas, jei šie simptomai lydi vėmimas, vidurių pūtimas, taip pat pilvo pūtimas ir pykinimas, priežastis dažniausiai yra dirgliosios žarnos sindromas, gydymas, kurios dažnai neturi didelės svarbos.

psichologinių priežasčių

užkietėjimas priežastys užkietėjimas gali būti psichologinė problema. Smegenų ir žarnynas yra glaudžiai susiję, todėl, jei žmogus jaučiasi stresą, nerimauti kažką, kenčia nuo nerimo ar depresijos, jis gali turėti neigiamą poveikį virškinimo trakte. Kodėl

patiria ilgai užkietėjimas

Ilgalaikis ar lėtinis vidurių užkietėjimas gali sukelti beveik visų minėtų priežasčių, įskaitant prastos mitybos, fizinio aktyvumo stokos, nuolat vartojate tam tikrų vaistų, neurologinių, sistema, vėžio ar endokrininių ligų buvimas, patologija virškinimo trakte.

Jei pacientas vis dar kenčia nuo vidurių užkietėjimo po mitybos ir didesnio fizinio aktyvumo normalizavimo, jis turi kreiptis į gydytoją, kuris gali įvertinti ir kitus simptomus ir nustatyti tuštinimosi sutrikimų priežastį.

užkietėjimas - tai problema, kuri turi daug priežasčių, ir kad gydymas yra būtinas. Dažniausiai jie sukelia netinkama mityba ir sėslaus gyvenimo būdo. Bet kartais užkietėjimas yra rimtesnių ligų, įskaitant vėžį, nervų, endokrininės ir sisteminių ligų ženklas.

Autorius: Taraso Nevelichuk gydytojas,
specialiai Moizhivot.ru

Naudinga filmukas apie priežastis ir gydymą užkietėjimo