Vanduo iš užkietėjimas: kaip ji veikia ir kaip jį gerti
vandens padeda atleisti užkietėjimas toks pat veiksmingas kaip daug vaistų.Onapolozhitelno poveikio žarnyno peristaltikos, susilpnina išmatose, skatina natūralų valymo kūno. Gydymo metu, ji yra labai reikalinga, kad būtų laikomasi rekomendacijų dėl vandens naudojimo. Temperatūros ir laiko jos priėmimo ne atsitiktinai paskirtas. Girtas vandens neturi likti skrandyje, ir eina tiesiai į žarnyną, kur ji prasideda gijimo poveikį.Yra daug variantų, nuo vidurių užkietėjimo gydymui su vandeniu, pažvelgti į juos išsamiau.
veikimo mechanizmas vandens žarnyne ir
Įprasta mineralinio vandens, taip pat vaistinių arbatoms ir užpilams teikti virškinimo organų šiuos veiksmus:
- minkštinimo išmatose;
- panaikinti perviršinį dujų susidarymas, pilvo pūtimas;
- valymo gaubtinės žarnos sieną;
- kovai su patogeninių mikroorganizmų;
- pašalinti spazmus;
- stiprinti susitraukimo aktyvumą žarnyne.
indikacijos užkietėjimas vandeniui yra sistemingas nebuvimas kėdė, pernelyg pūtimas. Naudingos komponentai yra įtraukti į infuzijų ir nuovirai parengta remiantis vandens ir pagalbinės augalų komponentų, greičiau ir geriau absorbuojamas organizme.
kurio vanduo padeda sumažinti vidurių užkietėjimą?
išspręsti vidurių užkietėjimo problema padeda mineralinis ir paprastą vandenį su skirtingos.
Mineralinis vanduo
Bet mineralinis vanduo natūralios kilmės puikiai padeda su vidurių užkietėjimas suaugusiems ir vaikams. Geriamojo vandens turėtų būti pašildomas į 200 ml 3 kartus per dieną.Temperatūra turi atitikti žmogaus kūno temperatūroje. Kas
mineralinis vanduo gerti nuo vidurių užkietėjimo? Geriau teikti pirmenybę "Essentuki" gerai žinomų prekių ženklų, "Narzan" ir "Batalinskaya".
krapų vandens
krapų vodichka pat veiksmingas vidurių užkietėjimas. Jis sėkmingai mažina raumenų spazmus, kovoja pernelyg formavimąsi dujų ir skatina natūralią žarnyno valymą.Jį galima įsigyti vaistinėje arba padaryti savo.
krapai virti vandenyje turėtų būti pusvalandį prieš naudojimą, nes ilgesniam saugojimui tai gydomųjų savybių yra prarastas. Vienas elementas. L.krapų sėklų reikia padaryti stikline verdančio vandens ir įlieti 30 minučių.Paimkite sredstvonuzhno ryte, ant tuščio skrandžio.
vanduo su medumi Medaus vandens
įvyko, kai vidurių užkietėjimas problema bus greitai ištirptų tvirtą išmatose į storosios žarnos, pašalinti spazmus ir neutralizuoti patogeninę mikroflorą dėka poveikį į priešuždegiminis poveikis medaus.
vandens su medumi to imamasi šalies viduje ir naudoti jį klizma. Paruošti priemones, būtinas 1 valandą. L.Sumaišykite medų karštos stikline vandens( karšto vandens negali būti naudojama, nes ji neutralizuoja visas gydomųjų savybių medaus).Alkoholis medaus vanduo, rekomenduojama prieš pusryčius arba prieš miegą.
vanduo "Donat»
vanduo "Donat" užkietėjimas teigiamą poveikį organizmo, kaip visumos, ypač virškinimo trakto organus. Tai mineralinis vanduo yra daug magnio, normalizuojančios širdies raumenį ir kraujagysles, padeda sumažinti raumenų spazmus ir medžiagų apykaitos atsigavimą, kuri leidžia jį naudoti vidurių užkietėjimas.
Kaip gerti vandenį "Donat" nuo vidurių užkietėjimo? Per dieną prieš valgį - Pusryčiai, pietūs ir vakarienė - reikia gerti 250 ml vandens mažais gurkšneliais.
vanduo su citrina
Tai paprastas ir dar veiksminga priemonė puikiai pagyvėja ryte, tai padeda gerinti organizmo apsaugą, pašalina vidurių pūtimas ir užkietėjimas, slopina puvimo procesus žarnyne, ir thins evakuoti išmatose.
stiklo šildomu vandeniu reikia išspausti sultis iš citrinos ketvirčio ir gerti esant tuščiam skrandžiui, iš karto po shprobuzhdeniya. Pagerinti gėrimo skoninės savybės gali pasaldinti ją su nedideliu kiekiu medaus. Pageidautina priemonės geriamojo per šiaudelį, kad nebūtų pakenkta citrinų rūgšties emalis.
razinų vandens
Pagerina susitraukimo aktyvumą žarnyne, minkština išmatose, palengvinant greitą išlaisvinimą iš problemų su kėdė.Razinų duoti kūdikiai vandens, ji taupo vaikams nuo pilvuko problemos - pilvo pūtimas ir dieglius.
gauti vandens jums reikia po 1 valg. L.džiovinti razinos, užpilkite stikline verdančio vandens. Razinų vandens suleidžiama pusvalandį ir gėrimais mažais gurkšneliais 1 kartus per dieną - ryte arba vakare.
šildomas vanduo
Įprasta šilto vandens su trupučiu kūrybinio mankštos kompleksas puikiai padeda su vidurių užkietėjimu.
Norėdami išvalyti žarnyną, reikia gerti mažais gurkšneliais iš eilės 2 puodeliai karšto vandens ir atlikti šiuos pratimus :
- sukimąsi dubens 10 kartų į kairę ir dešinę puses;
- šlaitai 10 kartų į kairę, į dešinę, į priekį;
- 10 pakartojimų sukimo į dešinę ir į kairę.
Karštas vanduo kartu su pratimais stebuklus.
Jūrinės
Colon Valymas su sūraus vandens - rimta procedūra. Tai ne tik valo sukauptų toksinų organizmą nuo sienų ir pašalina vidurių užkietėjimas, tačiau ji gali pakenkti, jei asmuo kenčia nuo hipertenzijos ar sergate inkstų ligomis. Todėl naudoti sūriame vandenyje nuo vidurių užkietėjimo, turėtų būti atsargūs.
Prieš valymą būtina valgyti saikingai, vengti persivalgymo per savaitę.Dėl valymo dieną po ryte pabusti gerti du puodeliai sūraus vandens, kuris yra paruoštas tuo 9 gramų druskos litrui vandens tarifą.Po pusvalandžio būtina gerti dvi stiklines vandens ir masažuokite pilvą, paprastai šį kartą atsiras noras ištuštinti žarnyną.Po valymo per dieną jums reikia valgyti saikingai dietos virinto ryžių ir rugių duona.
Agurkų vanduo padeda numesti svorio gerinant organizmo medžiagų apykaitos procesus, pašalina dehidratacijos ir padeda su vidurių užkietėjimu.
Kad agurkų vandens, 500 g šviežių agurkų reikia supjaustyti griežinėliais ir užpilkite 2 litrus šalto vandens.Įlieti mažiausiai 8 valandas. Tada pridėti paruoštų agurkų vandens keliais mėtų lapeliais ir pusę citrinos sulčių.Gerti visą dieną.
vandens su imbiero ir cinamono
imbiero ir cinamono dedama į vandenį, gerina žarnyno peristaltiką, kovoja patogenus, pašalinti vidurių užkietėjimas.
šilto vandens stiklo įdėti malto imbiero ir cinamono žiupsnelis.leidžiama pridėti medaus pagerinti skonį.Geriamojo vandens turi būti prieš pusryčius arba vakare.
Ar yra kokių nors kontraindikacijų?
Paprastas ir mineralinio vandens vidurių užkietėjimo negali būti naudojamas, jei asmuo turi šis simptomas sukelia nenormalus susiaurėjimas žarnyno spindžio, atsirado prieš auglių, mazgų ir kitų problemų fone.
taip pat kontraindikuotina vidurių užkietėjimo gydymui su vandeniu ūminės ir lėtinės dizenterija srauto, tuberkuliozės infekcijos, sifilio storosios žarnos ir opinio kolito.
Kai kuriais atvejais, prieš naudojimą vandens turėtų pasikonsultuoti su gydytoju?
Nepaisant to, kad vandens orumas yra sunku pervertinti, ir tai padeda saugiai ir greitai išspręsti problemą su kėdė, gydytojo konsultacija neturėtų būti ignoruojamas. Tas faktas, kad vidurių užkietėjimas gali būti sunki liga, kuri gali būti nustatytas tik taikant visapusišką tyrimo simptomas. Siekiant išvengti galimų sveikatos problemų, svarbu išsiaiškinti vidurių užkietėjimo priežastis prieš gydymą su vandeniu.
Kokį vandenį gerti nėštumo metu?
nėštumo metu kūdikis draudžiama ne tik bet kokį pratimą žarnyno peristaltiką, bet ir savo valymo druskos ir šiltu vandeniu. Polinkis edema reikia atsisakyti didelių sumų skysčio naudojimas.
Kad galėtų susidoroti su vidurių užkietėjimas nėštumo metu, jums reikės įvesti į kasdienį racioną daugiau maisto, kuriame gausu skaidulų, valgyti jogurtą ir kitų pieno produktų, daugiau nei pasivaikščioti į gryną orą.Sužinokite daugiau apie tai, kaip valgyti, kad būtų išvengta užkietėjimas →
Jei kėdė yra išvykęs daugiau nei 48 valandas, galite naudoti narkotikus Duphalac( laktulozės), kuris yra saugus nėščioms moterims ir ne priklausomybę.
Daugelis žmonių, kai susiduria su vidurių užkietėjimo problemą, pakeisti kai kuriuos vaistus ir kitas, nežinodamas, kad žarnynas gali naudoti paprastą vandenį.Paprastas, krapų arba mineralinis vanduo padėti susidoroti su kėdė nesant švelniai ir greitai pagerinti žarnyno funkciją.
Autorius: Olga Rogozhkina gydytojas,
specialiai Moizhivot.ru
