Kas yra geras kasos: pankreatitas produktai
Statusas kasos įtakos virškinimo trakto funkcionavimą, taip pat endokrininės sistemos. Upotryablya naudingų produktų kasos, tai galima ilgai išlaikyti savo sveikatą.Bet jų yra susipažinę ir prieinama visiems: vaisių, daržovių, moliūgų minkštimo, mažo riebumo mėsos ir pieno produktų, žolelių, mineralinio vandens, grūduose.
funkcijos ir vaidmuo žmogaus organizme
svarbiausių iš kasos atliekamų funkcijų liaukos gamina insuliną, gliukagonas, izoniazidas, taip pat kasos sulčių sintezę.Insulino ir gliukagono reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Gaminti savo ypatingą grupę ląstelių - Langerhans'o salelių.Insulinas mažina ir gliukagono padidina cukraus kiekį kraujyje.
kasos sintezuoja kasos sulčių, kurių sudėtyje yra fermentų, reikalingų virškinti maistą.Per dieną, ji gamina apie sulčių litre, kad patenka į žarnyną per virsungov kanale.
liauka veikimas labai priklauso nuo kepenų, tulžies pūslės, tulžies latakų ir kitų organų, virškinimo trakto veikla.
Tinkama mityba, ne tik maistas, bet ir gerti, dietos, pavyzdžiui, pankreatitas vaidina didžiulį vaidmenį kasos veiklą.
naudingumas tam tikros rūšies maisto lemia gydančio gydytojo.
Kas yra naudinga?
kiekvienoje grupėje, yra keletas produktų, kurie yra būtini sklandžiam kasos ir net atkurti savo funkcionalumą.
Vaisiai ir daržovės
Jei problemos su kasos nepastebeta saikingai sumos galima valgyti jokių daržovės ir vaisiai šviežios, virtos, virtos, keptos formą.Abrikosai, agrastai, citrusinių vaisių, vyšnios, serbentai, mėlynės, vynuogės, brokoliai, morkos, pomidorai, salotos, agurkai, žiediniai kopūstai, paprika, runkelių, moliūgų plaušienos yra antioksidantų, vitaminų A, B, E, mineralų grupė, be kuriosneveikti su kasos.
Be pankreatitas ir kepenų ligos maisto yra obuolių, melionų, arbūzų, bananų, avokadų, braškės. Daržovės pirmenybė turėtų būti teikiama žiediniai kopūstai, cukinijos, agurkai, moliūgų tyrės, morkos, burokėliai, bulvės. Visos daržovės yra naudojami tik po virinimo, virtos arba keptos.
Mėsa, žuvis, kiaušiniai
Galite naudoti visus mažai riebalų mėsos produktų rūšių, bet neskrudinti. Geriausiai tinka mitybos triušieną, vištiena, veršiena, kalakutiena, ešeriai, menkės, ešerių.Perdaug kiaušinių nėra būtina - trynys yra sunkus produktas RV.Kai
uždegimas prostatos ar kepenų mėsa iš dietos Neatmetama. Maistas turėtų būti mažiau riebalų rūšių mėsos produktai. Jie naudojami tik virti.
Maisto ir miltiniai gaminiai
grikiai, avižiniai ir ryžių - yra geriausi grūdai išlaikyti kasos normalu. Bet sausainių pyragaičiai, riebalų kremas, margarinas kaip bandymą atneš tik žalos.
Duona yra geriausia valgyti neraugintą ar vakar tik išdžiovinti. Moliūgų sėklos bus naudinga, tačiau, kaip su bet kurio maisto produkto, paruošto iš šio daržovių.Iš moliūgų sėklų naudojimas skatina atkūrimą kepenų ląsteles.
Maitinimo pankreatitas apima beveik nesūdyto košės į skurdus.
Pieno
į pieninę grupės reikalavimai yra gana standartinis - produktai turi būti, visų pirma, mažai riebalų.Varškės, pieno gėrimai, sūrio rūšių, fermentuoti kepta pieno, jogurto - visa tai bus tik naudingas. Pankreatitas reikia mesti pieno.
gėrimai
be baimės kenkia iš kasos, tai yra įmanoma, naudoti ne su prisotintu angliarūgšte mineralinio vandens, praskiestas vaisių ir daržovių sulčių, taip pat moliūgas sulčių, infuzijos išaugo klubų, silpna arbata. Vaistažolės dažnai naudojamas gaminant arbatas. Dėl prevencijos tikslais būtų atsižvelgta ramunėlių, mėtų, citrinų balzamas, plautė, gydomąjį - jonažolės, Immortelle, sukatžolės, bitkrėslė.
Naftos
maistą įprastomis kasos gali apimti visus augalinio aliejaus rūšys. Ypač naudinga sėmenų, saulėgrąžų ar moliūgų.Ūminio pankreatito turite būti atsargūs, valgyti moliūgų aliejaus, nes jis stimuliuoja tulžies kepenyse gamybą, tačiau ji gali pakenkti dar labiau sugadinti kasos.
Kas yra blogas?
sąrašas kenksmingų produktų kasos bus trumpas, tačiau plataus pobūdžio:
- alkoholio;
- keptas ir rūkytos maisto;
- turtingas sultiniai;
- žolės, karšto prieskoniai ir pagardai;
- pramoniniu gaminami konservuoti vaisiai ir daržovės;
- greito maisto;
- riebalų ledai, pyragai;
- stiprios arbatos arba kavos pakaitalai;
- gazuotų gėrimų;
- nikotino.
Be pankreatitas, kepenų, tulžies latakų arba tulžies pūslės turi atsisakyti labiausiai panaudotus produktus. Jūs negalite įtraukti maisto šviežių daržovių, svogūnai, česnakai, kopūstai, bet kokios formos, pyragaičiai, grybus, daug vaisių ir saldumynų.
Kaip valgyti
Tinkama mityba su sveika kasa siekiama išsaugoti jos veiksmingumą.Jis susideda priimant kaitinti, troškintais arba iškeptą maistą iš produktų, kurie yra ypač naudinga šio organo. Tačiau, jei kasa jau aptiktų gedimų, dieta pagal gydytojo nustatyti. Maistas paruoštas su ypatinga globa ir laikantis visų reikalavimų, pavyzdžiui, pankreatitas paprastai vyko bado.
sveikos mitybos standartai taikomi visiems organų ir sistemų žmogaus organizme. Kasa yra ne išimtis. Tik protinga ir mylinti požiūrį į tai padės sutaupyti sveikatos daugelį metų.
