Okey docs

Androgeninė alopecija vyrams: gydymas ir prevencija

click fraud protection

Plikimas sukelia moralines ir fizines kančias ne tik moterims, bet ir vyrams. Stipriosios lyties atstovai alopecija yra agresyvesnė ir 90% atvejų ji yra androgeninė.

Androgeninė alopecija yra būklė, kuriai būdingas plaukų slinkimas, kurį sukelia vyriškų lytinių hormonų perteklius.

Šio tipo nuplikimas sukelia retėjimą ir žymiai sumažina plaukų kiekį priekinėje ir parietalinėje srityse. Šios ligos gydymas turi savo specifiką ir turėtų būti pradėtas kuo anksčiau.

Mūsų straipsnyje mes jums pasakysime apie tokio tipo nuplikimo priežastis, mechanizmus, simptomus, diagnozę ir gydymą.

Vyrų androgeninės alopecijos priežastys ir vystymosi mechanizmas

Alopecija atsiranda žmonėms, turintiems apsunkintą paveldimumą.

Androgeninė alopecija atsiranda dėl kelių priežasčių:

  • padidėjęs plaukų folikulų jautrumas hormonui dihidrotestosteronui;
  • padidėjęs dihidrotestosterono kiekis kraujyje;
  • padidėjęs specialaus fermento 5-alfa-reduktazės, galinčios paversti testosteroną į dihidrotestosteroną, aktyvumas.

Įvairūs vidiniai ir išoriniai veiksniai gali lemti pirmiau nurodytas priežastis:

instagram viewer
  • paveldimumas;
  • lėtinės ir infekcinės ligos;
  • Urogenitalinės sistemos ligos;
  • virškinimo sistemos ligos;
  • farmakologinių vaistų vartojimas;
  • dažnas stresas;
  • prasta mityba;
  • blogi įpročiai ir kt.

Daugeliu atvejų androgeninės alopecijos atsiradimą lemia keli veiksniai.

Plaukų folikulų paviršiuje yra specialūs receptoriai, jautrūs lytinių hormonų poveikiui. Estrogeno poveikis šioms galvos odos folikulų vietoms skatina plaukų augimą.

Dihidrotestosterono poveikis šiems receptoriams slopina įvairius plaukų augimo ir slinkimo etapus. Jo įtakoje folikulai yra išeikvoti ir pradeda gaminti trumpus ir plonus plaukus.

Ilgai veikiant dihidrotestosteronui, plaukų šaknys visiškai atrofuojasi ir jų augimas visiškai sustoja.

Androgeninei vyrų alopecijai būdingas plaukų slinkimas išilgai kaktos krašto. Be to, galvos kraštas įgauna „M“ raidės formą, o viršutiniai šios raidės „kampai“ pradeda palaipsniui pasiekti vainiką.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - vyro kaklas nupliko, o būtent apatinė jo dalis yra labiausiai atspari poveikiui dihidrotestosteronas (jei reikia, plaukai gali būti paimti iš šios pakaušio dalies vėlesniam laikui implantacija).

Simptomai

Pagrindinis tokio tipo nuplikimo pacientų skundas yra plaukų slinkimas. Vyras pastebi, kad jie tampa plonesni, nuobodūs ir lėtai auga, tada ant galvos atsiranda plikų dėmių.

Androgeninė vyrų alopecija turi būdingą eigą ir jos progresavimą galima suskirstyti į septynis etapus:

I - mažos plikos dėmės atsiranda priekinėje galvos dalyje palei plaukų augimo kraštą;

II - plikos dėmės įgauna trikampio formą ir 2 cm gilėja link vainiko;

III - priekinės laikinosios plikos dėmės tampa gilesnės ir tuščios, plaukų slinkimas prasideda vainiko srityje;

IV - ant galvos yra trys skirtingos nuplikimo zonos, dvi iš jų yra priekinėje laikinojoje zonoje, o trečioji paveikia parietalinį regioną;

V - ribos tarp trijų plikų lopų tampa ne tokios aiškios, o plikimo vieta savo forma primena pasagą;

VI - didesnis nuplikimo priekinės ir karūninės zonos išplitimas;

VII - plikas taškas ant galvos yra pasagos formos.

Diagnostika

Androgeninės alopecijos diagnozė nustatoma remiantis laboratorinių ir kai kurių specialių tyrimų rezultatais.

Pacientui skiriama laboratorinių tyrimų serija, skirta hormoniniams sutrikimams nustatyti ir kraujo būklei įvertinti:

  • klinikinis kraujo tyrimas;
  • skydliaukės hormonų lygio kraujo tyrimas;
  • kraujo tyrimas, siekiant nustatyti vyrų lytinių hormonų lygį;
  • kraujo tyrimas dėl sifilio;
  • kraujo tyrimas B ir T-limfocitai.

Plaukų ir jų folikulų būklei tirti skiriami specialūs tyrimai. Norėdami tai padaryti, atlikite šiuos veiksmus:

  • plaukų veleno mikroskopija;
  • lupimo mikroskopija;
  • plaukų traukimo testas;
  • galvos odos biopsija, po kurios atliekamas imunofluorescencinis tyrimas ir mikroskopija.

Gydymas

Androgeninei alopecijai gydyti gali būti naudojami specifiniai ir nespecifiniai gydymo metodai.

Specifinė terapija

Specifinė terapija skirta slopinti androgenų aktyvumą. Tai padeda sustabdyti plaukų slinkimą. Tam pacientui gali būti skiriami įvairūs antiandrogeniniai vaistai. Veiksmingiausias buvo Minoksidilas (arba Headway, Rogaine, Regaine). Jis gali veikti plaukų folikulus ir prailginti jų augimo fazę.

Be to, pacientui gali būti paskirti vaistai, turintys įtakos 5-alfa reduktazės aktyvumui. Šio fermento, paverčiančio testosteroną ir dihidrotestosteroną, inhibitoriai neturi neigiamos įtakos stiprumui, spermatogenezei ir raumenų pasiskirstymui.

5-alfa reduktazės blokatoriai (pvz., Finasteridas) gali būti naudojami androgenų aktyvumui slopinti. Šiuos antiandrogeninius vaistus galima vartoti tik prižiūrint gydytojui, nes jie turi gana stiprų poveikį poveikį organizmui ir gali sukelti ginekomastiją, sutrikdyti spermos formavimąsi, sumažinti lytinį potraukį ir net impotencija.

Lygiagrečiai su jais rekomenduojama vartoti potencijos stimuliatorius (argininą, Yohimbe ir kt.).

Dauguma gydytojų nerekomenduoja vyrų sintetinių estrogenų, kurie gali turėti antiandrogeninį poveikį, gydyti androgeninei alopecijai.

Šie vaistai gali turėti stiprų šalutinį poveikį organizmui, todėl gali pablogėti cukrinis diabetas, išsivystyti flebitas, arterinė hipertenzija ir vėžiniai navikai.

Vietoj to, kaip nespecifinio gydymo dalis, gali būti naudojami vietiniai agentai su fitoestrogenais, kurie neturi sisteminio poveikio ir teigiamai veikia plaukų būklę.

Specifinė androgeninės alopecijos terapija duoda rezultatų po tam tikro laiko, taigi ir pacientų rekomenduojama lygiagrečiai naudoti nespecifinio alopecijos gydymo metodus, kurie gali žymiai pagerinti išorinį plaukų rūšis. Toks kompleksinis gydymas gali ne tik sustabdyti nuplikimą, bet ir teigiamai paveikti paciento moralę.

Nespecifinė terapija

Nespecifiniam plaukų folikulų stimuliavimui naudojami įvairūs fizioterapiniai metodai:

  • elektrinė stimuliacija naudojant Darsonval;
  • masažas;
  • elektroforezė su bioaktyviomis medžiagomis;
  • akupunktūra ir kt.

Pacientams, sergantiems androgenine alopecija, rekomenduojama vartoti multivitaminus, mikroelementus, maisto papildus, biotiną, vitaminus A, B6 ir E. Norėdami pataisyti dietą, į meniu turėtų būti neįtraukti kavos, alkoholio, riebūs, sūrūs, aštrūs ir miltiniai patiekalai. Pacientams patariama kasdien valgyti šviežių daržovių ir vaisių.

Nespecifiniam androgeninės alopecijos gydymui galite naudoti įvairius išorinius agentus (įskaitant. ir tradicinės medicinos receptai). Plaukams plauti naudokite neagresyvius šampūnus.

Po šampūno galima tepti įvairias kaukes iš avokadų aliejaus, nykštukinės palmių, juodųjų serbentų ir nakvišų aliejaus. Šiuose aliejuose yra gama-linoleno rūgšties, kuri yra natūralus 5-alfa reduktazės inhibitorius.

Jojobos aliejuje yra dokozaheksaeno rūgšties, kuri gali slopinti šį fermentą ir blokuoti folikulų receptorius nuo dihidrotestosterono poveikio.

Šios natūralios priemonės gali būti naudojamos įvairiose aliejaus kompozicijose, siekiant pagerinti jų veikliosios medžiagos absorbciją.

Kaip nespecifinio alopecijos gydymo dalis gali būti naudojami fitoestrogenai. Estrogeninį poveikį turi vynuogių (Pycnogenol) sėklos, apynių spurgai, raudonųjų dobilų lapai, jonažolės, šalavijai, sojos pupelės ir liucerna. Iš šių žolelių ingredientų galite paruošti kaukes, nuovirus ir užpilus plaukams skalauti. Jie taip pat gali būti naudojami elektroforezei.

Chirurgija

Neįmanoma atkurti plaukų tankio pažengusioje ligos stadijoje, nes visiškai atrofuoti folikulai nebegali gaminti plaukų. Tokiais atvejais vyrui gali būti pasiūlyta chirurginė technika:

  • plaukų folikulų persodinimas iš pakaušio srities ir kitų kūno dalių STRIP metodu - pacientui persodinti savo folikulus, vienos procedūros metu galima persodinti nuo 2000 iki 6000 plaukų folikulų lemputės;
  • plaukų persodinimas naudojant FUE metodą - procedūra atliekama naudojant specialią miniatiūrą instrumentus, dovanoti galima ne tik paciento galvos nugarą, bet ir pilvą, šlaunis arba atgal.

Šie chirurginiai androgeninės alopecijos gydymo būdai gali būti atliekami specializuotose klinikose. Prieš procedūrą pacientas atlieka išsamų tyrimą, kad pašalintų visas galimas kontraindikacijas. Tokios operacijos negali būti atliekamos sergant hemofilija, nuo insulino priklausomu diabetu, paūmėjus odos ligoms ir netoleruojant anestetikų.

Androgeninė alopecija vyrams gali pasireikšti įvairaus amžiaus. Remiantis statistika, apie 16% pacientų susiduria su 18-29 metų amžiaus, o 40 metų ir vyresnių vyrų - 50% atvejų.

Šios ligos gydymas turėtų prasidėti kuo anksčiau, kol plaukų folikulai nepradės visiškai atrofuotis.

Po folikulų atrofijos nuplikimas tampa negrįžtamas, o jo išvaizdą galima atkurti tik chirurginių plaukų folikulų persodinimo operacijų pagalba. Laiku pradėjus gydymą, galima sustabdyti plaukų slinkimą.

Į kurį gydytoją kreiptis

Vyrui nuplikus, geriausia kreiptis į trichologą ar dermatologą. Jei reikia, prieš skiriant gydymą konsultuojamasi su endokrinologu. Pagalbą terapijoje teikia kosmetologė, kineziterapeutė.

Šaltinis: https://myfamilydoctor.ru/androgennaya-alopeciya-u-muzhchin-prichiny-i-lechenie/

Vyrų androgeninės alopecijos priežastys ir gydymas

Ne kiekvienas vyras atidžiai stebi savo šukuosenos sveikatą, kaip tai daro moterys. Tačiau kai tik pasirodo nerimą keliantys simptomai, kalbantys apie plaukų problemas, stipriosios lyties atstovai pradeda panikuoti.

Viena iš rimčiausių ligų yra vyrų androgeninė alopecija, kai plaukai gausiai iškrenta, palaipsniui formuojant įspūdingas plikas dėmeles įvairiose galvos dalyse. Kova su šia specifine liga turėtų būti pradėta kuo anksčiau.

Tada tikimybė išvengti visiško nuplikimo bus labai didelė.

Ligos mechanizmas

Tarp stipriosios lyties atstovų yra laimingųjų, kurie iki senatvės turi prabangius plaukus - nors ir visiškai žilus, bet storus ir stiprius.

Taip pat skaitykite:Tabamex yra veiksmingas vaistas nuo rūkymo

Žinoma, ne visiems taip pasisekė, todėl su amžiumi daugelis vyrų pastebi požymius, rodančius prasidėjusį nuplikimą.

Dažniausiai hormoniniai pokyčiai (androgenų hormonų perteklius) sukelia androgeninę alopeciją, bet taip būna ne visada.

Plaukų slinkimas gali būti paveldimas. Todėl, jei tėvas kentėjo nuo tokios patologijos, sūnus, greičiausiai, taip pat turės kovoti su androgenine alopecija.

Tikriausiai esate girdėję apie tokį hormoną kaip testosteronas, kuris yra androgenų grupės dalis. Jis yra atsakingas už išorines „vyriškumo“ apraiškas: gausią augaliją ant kūno, figūrą, tvirtus raumenis. Laikui bėgant, androgenai pradeda slopinti plaukų augimą.

Testosteronas, patekęs į šaknies zonos ląsteles, veikiamas specialaus fermento, virsta dihidrotestosteronu. Būtent jis sulėtina ir vėl sustabdo plaukų augimą, daro įtaką plaukų kokybei ir spalvai.

Plaukai pradeda priminti augaliją, dengiančią kūną.

Svarbu, kad esant tokiems reikšmingiems pokyčiams, testosterono kiekis kraujyje gali būti normos ribose, o dihidrotestosterono rodiklis dažnai viršija leistiną ribą.

Padidėjęs plaukų folikulų jautrumas šiam hormonui taip pat gali tapti androgeninės alopecijos katalizatoriumi., taip pat per didelis fermento, paverčiančio testosteroną į dihidrotestosteroną, aktyvumas.

Simptomai ir stadijos

Žadintuvas ir akivaizdžiausias artėjančio nuplikimo požymis laikomas gausiu vyro plaukų slinkimu ant galvos. Paprastai kaktos plaukų linija pirmoji kenčia nuo androgeninės alopecijos.

Jis palaipsniui įgauna M raidės kontūrus, po to aštrūs modelio kampai pereina į vainiko sritį. Po karūnos ir šventyklų nuplikimas pasiekia pakaušį. Šios srities plaukai yra labiausiai atsparūs DHT.

Dažnai dėl šios savybės vyrams siūloma persodinti sruogas nuo pakaušio iki pakaušio, jei situacija yra visiškai apgailėtina.

Kartu su padidėjusiu plaukų slinkimu plaukai tampa nuobodūs, trapūs, garbanos plonėja, lėtai auga. Paprastai nuplikimo procesas vystosi pagal standartinį modelį. Dėl šios priežasties androgeninė alopecija kartais vadinama raštuota alopecija. Įprasta išskirti 7 ligos stadijas:

  1. Plikų dėmių atsiradimas šventyklų ir kaktos kraštuose.
  2. Iš plikų dėmių susidaro tam tikras trikampis, kuris perkelia porą centimetrų į karūną.
  3. Aktyvesnis plaukų slinkimas frontotemporalinėse zonose, pirmųjų sruogų praradimas ant karūnos.
  4. Aiškių zonų, paveiktų androgeninės alopecijos, formavimas: 2 - ant kaktos ir šventyklų, 1 - ant vainiko.
  5. Ribų tarp plikų dėmių ištrynimas. Plikas pleistras primena pasagą.
  6. Dar didesnis plikų dėmių plitimas ant vainiko, kaktos ir šventyklų.
  7. Galutinis plikosios dėmės formavimas pasagos pavidalu ant galvos.

Kartais izoliuotų plikų dėmių lokalizacijos vietoje U formos androgeninė alopecija (smilkiniai ir kaktos plonėjimas), O formos (plikos dėmės ant vainiko), mišrios išvaizdos (net plaukų slinkimas visoje galvoje, pabrėžiant temporoparietalinį regioną).

Išvaizda priežastys

Androgeninės alopecijos vystymuisi įtakos turi ne tik su amžiumi susiję pokyčiai ir genetinė polinkis. Hormoninį disbalansą ir plaukų slinkimą gali išprovokuoti šie veiksniai:

  • lėtiniai negalavimai, nuolatinės infekcijos;
  • virškinimo trakto ligos;
  • Urogenitalinės sistemos problemos;
  • vartoti tam tikrus vaistus;
  • nuolatinis stresas;
  • nesubalansuota mityba;
  • blogi įpročiai.

Diagnostika

Vyrų plaukai, kaip ir moterų, gali išretėti dėl įvairių priežasčių. Štai kodėl tikslios diagnozės nustatymas yra sėkmingo ligos gydymo pagrindas.

Įvairūs tyrimai padės nustatyti, kad dėl androgeninės alopecijos plaukai iškrenta. Paciento kraujas šiuo atžvilgiu yra labai informatyvus.

Be bendrų ir klinikinių tyrimų, greičiausiai juos perduosite:

  • skydliaukės hormonų kiekis;
  • vyrų lytinių hormonų rodiklis;
  • B ir T limfocitų skaičius;
  • sifilis ir kiti tyrimai.

Norėdami išsamiai ištirti sruogų ir šaknų būklę, gydytojas gali nukreipti jus į plaukų veleno ir lupimo mikroskopiją, biopsiją ir tyrimą. grybelinėms infekcijoms, taip pat tempimo testas (plaukai traukiami be didelių pastangų), kitos procedūros, patvirtinančios androgeninę alopeciją. Visa tai leis paskirti efektyviausią terapiją jūsų atveju.

Gydymas

Vyrų androgeninės alopecijos gydymo procesas visada turėtų prasidėti nuo kreipimosi į trichologą ar dermatologą ir tolesnės diagnozės nustatymo. Atsižvelgdamas į rezultatą, gydytojas turi pasirinkti vaistų rinkinį ir (arba) paskirti daugybę plaukų procedūrų.

Nepriklausomos pastangos nebus nereikalingos: išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, naudojant specialias priežiūros priemones, įskaitant tas, kurios yra iš liaudies išminties kiaulės banko.

Pasirinktos lėšos turėtų veikti skirtingomis kryptimis:

  • sustabdyti tolesnį plaukų slinkimą;
  • nustatyti plaukų folikulų darbą;
  • skatinti naujų gijų augimą;
  • pagerinti plaukų struktūros kokybę.

Tuo pačiu metu būtina kovoti su androgeninės alopecijos priežastimi. Gali būti, kad teks vartoti hormoninius vaistus. Bet kokiu atveju nesitikėkite greito rezultato: plaukai neataugs, tarsi stebuklingai. Svarbu neatsisakyti to, ką pradėjote pusiaukelėje, dirbdami siekdami kaupiamojo rezultato.

Jei jūsų plaukai yra sunykę arba turite apsunkintą paveldimumą, efektyviai atsikratyti nuplikimo bus galima tik persodinus sruogas.

Farmacijos produktai

Nėra stebuklingų tablečių, kurios padėtų akimirksniu pašalinti androgeninę alopeciją. Paprastai, gydytojai skiria vaistus, kurie reguliuoja hormonų kiekį. Tokios lėšos apima:

  • Finasteridas - priklausomai nuo gamintojo, 30 tablečių kainuos 230–350 rublių;
  • Alfinalas - panašus paketas kainuoja apie 420 rublių;
  • Proscar - kaina yra apie 380 rublių už 14 tablečių ir 640 rublių už 28 vienetus;
  • Penesteris - yra pakuotėse po 30 ir 90 tablečių (atitinkamai 480 ir 1250 rublių).

Jūs negalite savarankiškai skirti jokių vaistų! Visi vaistai, vartojami nuo androgeninės alopecijos, turi rimtą poveikį organizmui ir netinkamai vartojami gali sukelti komplikacijų.

Be to, galima pagerinti plaukų būklę. vietinių vaistų, galinčių sustabdyti androgeninę alopeciją, vartojimas. Tarp jų:

  • Generolon - 2% ir 5% Minoxidil Spray padeda vyrams susidoroti su plaukų slinkimu. Kaina - 530-650 rublių už 60 mililitrų;
  • Celestoderm - hormoninių vaistų nuo androgeninės alopecijos (tepalo ar kremo) kaina prasideda nuo 230 rublių už mėgintuvėlį;
  • ALERANA - plaukų augimo šampūnas-aktyvatorius su šalavijų, varnalėšų, rozmarinų, arbatmedžio ir kitų komponentų ekstraktais padeda išvengti plaukų slinkimo. Kaina yra apie 400 rublių.

Liaudies keliai

Remiantis apžvalgomis, naminės kaukės ir losjonai gerai stiprina šaknis ir stimuliuoja plaukų folikulų darbą. Tačiau šios lėšos negali paveikti genetikos ar hormonų lygio, todėl androgeninės alopecijos atveju jos naudojamos kaip papildoma ar profilaktinė priemonė. Tokios priemonės laikomos veiksmingomis:

  1. Žolelių šampūnas. Sumaišykite apynių spurgus, varnalėšų šaknis ir kalmarus. Proporcijos yra 4: 1: 1. Visi komponentai turi būti sausi. Saują mišinio užpilkite litru verdančio vandens ir virkite 10 minučių. Leiskite užvirinti pusvalandį. Filtruokite ir plaukite plaukus kas antrą dieną, procedūros pabaigoje būtinai išskalaukite plaukus.
  2. 2 viename: losjonas ir skalavimas. Plaukų slinkimui, kurį sukelia androgeninė alopecija, naudokite paprastųjų ir dilgėlių mišinį. Žoleles sumaišykite lygiomis dalimis, išmatuokite šaukštą kolekcijos ir užpilkite verdančiu vandeniu. Nedelsdami suvyniokite konteinerį. Reikalaukite maždaug valandą, tada nukoškite. Po šampūno įtrinkite į galvos odą arba išskalaukite plaukus (antram tikslui koncentratą galima praskiesti švariu vandeniu).
  3. Alkoholio tinktūra iš aitriųjų pipirų. Užkerta kelią tolesniam androgeninės alopecijos vystymuisi, skatindamas kraujotaką ir spartindamas plaukų augimą. Norėdami paruošti, sumalkite vieną ankštį ir užpildykite puse stiklinės degtinės. Po dienos produktą galima įtrinti į plikas vietas. Būtinai nuplaukite plaukus 30 minučių po naudojimo.
  4. Laukinių česnakų kaukė taip pat padės kovoti su plikomis dėmėmis nuo androgeninės alopecijos. Sumalkite augalą kartu su šaknimi, viską paverskite koše. Užtepkite plikas vietas, po 40 minučių nuplaukite plaukų šampūnu. Kartokite reguliariai.

Norėdami sumažinti androgenetinės alopecijos atsiradimą, įtrinkite svogūnų sultis, varnalėšų ar ricinos aliejų į galvos odą.

Alternatyvūs metodai

Organizmas, turintis pakankamai maistinių medžiagų, yra mažiau jautrus neigiamiems veiksniams, įskaitant tuos, kurie sukelia androgeninę alopeciją.

Tik gydytojas turėtų paskirti vitaminų terapijos kursą ir specifinius vaistus, nes net multivitaminų kompleksai, jei jie naudojami netinkamai, gali pakenkti sveikatai.

Be to, sustabdyti plaukų slinkimą ir sumažinti androgeninės alopecijos apraiškas, tokios fizioterapinės procedūros padės, tarp kurių:

  • cinkavimas - kraujagyslių pralaidumo didinimas dėl silpnos elektros srovės išleidimo;
  • mezoterapija - folikulų mitybos gerinimas dėl injekcijų su vitamino kokteiliais po oda;
  • masažas - kraujotakos stimuliavimas, kuris gerai veikia plaukų būklę ir augimą;
  • lazerio terapija - ultravioletinės ir infraraudonosios spinduliuotės įtaka teigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus ir padeda sustabdyti androgeninės alopecijos vystymąsi;
  • elektrotrichogenezė - plaukų folikulų aktyvavimas elektrostatiniu lauku.

Prevencija

Androgeninė alopecija nepataiko į galvą greitai ir tarsi iš niekur. Problema „bręsta“ ilgą laiką, po to pablogėja plaukų struktūra ir jie pradeda intensyviai slinkti.

Kaip ir bet kuri liga prevencija čia vaidina svarbų vaidmenį. Deja, tai nėra 100% garantija, kad nepatirsite androgeninės alopecijos.

Tačiau jūs žymiai sumažinsite ligos išsivystymo riziką, o ligos atveju padidinsite sėkmingo gydymo galimybes.

Taip pat skaitykite:Internetinis KMI (kūno masės indekso) skaičiuotuvas

Remiantis šiais rodikliais, gerą prevenciją galima palyginti su savalaikiu skiepijimu.

Viena iš pagrindinių rekomendacijų yra sveikos gyvensenos laikymasis, ir ne kartas nuo karto, o nuolat. Atsisakykite žalingų įpročių, provokuojančių androgeninę alopeciją, sportuokite, reguliariai vaikščiokite gryname ore.

Atrodo - nieko sudėtingo, bet kokia valia reikalauja šių taisyklių vyrams laikytis!

Be to, subalansuoti savo mitybą. Androgeninės alopecijos prevencija bus visavertė mityba, kurioje gausu baltymų, vitaminų, mineralų. Patartina atsisakyti kepto, riebaus, aštraus maisto gausos, konservavimo ir sumažinti išgeriamos kavos kiekį.

Norėdami pašalinti mitybos trūkumus, vartokite vitaminų kompleksus (pavyzdžiui, „Vyro plaukų stiprinimo formulė“). Periodiškai atlikite galvos masažą. Jis stimuliuoja kraujotaką ir gerina plaukų augimą.

Žiemą dėvėkite skrybėlęapsaugoti plaukus nuo šalčio. Taip pat apsaugokite sruogas nuo aukštos temperatūros, plaukite jas tik drungnu vandeniu. Naudokite netraumuojančias šukas ir priežiūros priemones, kurios stiprina plaukus.

Gydyti androgeninę alopeciją vyrams yra sunku, daug laiko ir dažnai labai brangu. Tačiau rezultato nepasieks tik tie, kurie atsisėda. Šiuolaikinės profesionalios technologijos ir mokslininkų laboratoriniai pokyčiai gali sumažinti plaukų slinkimą, atkurti normalų folikulų funkcionavimą ir sustabdyti platų nuplikimą.

Kiek pastebimas ir ilgalaikis poveikis bus, be kita ko, priklauso nuo plaukų priežiūros, gyvenimo būdo apskritai. Jei vyras nori išlaikyti savo plaukus, jis turi veikti visapusiškai, nuosekliai ir būtinai - kartu su gydančiu gydytoju.

Šaltinis: https://ExpertPoVolosam.com/zdorove/alopeciya/u-muzhchin/androgennaya

Androgeninė alopecija vyrams: priežastys ir gydymas

Dažniausias nuplikimo tipas laikomas androgenine vyrų alopecija. Patologinį procesą sukelia dihidrotestosterono, kuris yra lytinis hormonas, perteklius. Lengviausia įveikti androgeninę alopeciją ankstyvoje problemos nustatymo stadijoje.

Išvaizda priežastys

Androgeninė alopecija vyrams yra susijusi su dideliu vyriškų hormonų gamybos kiekiu, kurį gali paveikti šie veiksniai:

  • genetinis paveldėjimas;
  • autoimuninės patologijos;
  • lėtinės ligos;
  • reguliarios stresinės situacijos;
  • vartojant tam tikrą vaistų grupę.

Aptikus pirmuosius požymius, reikia nedelsiant gydyti androgeninę alopeciją, kad būtų išvengta patologinio proceso vystymosi, kurį ateityje bus sunku pakeisti.

Tipiški simptomai

Pradiniame vystymosi etape vyrai pradeda slinkti plaukus nuo išorinių kaktos dalių. Toliau plėtojant procesą, plikos dėmės pasiekia karūną.

Iš pradžių susidaro nedideli pliki lopai, o vyras pradeda pastebėti, kad plaukai pradeda augti labai lėtai. Laikui bėgant jie vis labiau didėja, todėl plikas įgauna pasagos formą.

Gydymo metodai

Vyrų androgeninę alopeciją reikia gydyti visapusiškai, naudojant šiuos metodus:

  • vaistų vartojimas;
  • vietinių lėšų naudojimas;
  • vitaminų terapija;
  • fizioterapija.

Jei konservatyvus gydymas yra neveiksmingas, naudojamas chirurginis plaukų persodinimo metodas.

Androgeniniai vaistai

Gydant vyrų androgeninę alopeciją, naudojami vaistai, kurie padeda slopinti perteklinį hormono gamybą, sukeliančią patologinį procesą. Šiuo tikslu pacientui skiriami šie vaistai:

  • Finasteridas;
  • Alfinalas;
  • „Proscar“;
  • Penesteris.

Finasteridas yra vienas efektyviausių antiandrogeninių vaistų, galintis visiškai sustabdyti plaukų slinkimą per kelis mėnesius po reguliaraus jo vartojimo. Tačiau vaisto poveikis baigiasi praėjus šešiems mėnesiams po vartojimo pabaigos. Vyriškojo hormono pertekliaus gamybos procesas vėl atsinaujina, ir vėl atsiranda alopecija.

Be ilgalaikio poveikio, didelis vaisto trūkumas yra daugybė šalutinių poveikių ir kontraindikacijų. Vaistas sumažina lytinį potraukį, o kai kuriais atvejais gali sukelti ir sutrikusią disfunkciją (impotenciją). Dėl šios priežasties kartu su „Finesteride“ yra skiriami tokie vaistai kaip stiprumo stimuliatoriai, įskaitant „Yohimbe“, „Argininas“ ir kt.

Antiandrogenų vartoti draudžiama esant prostatos navikams, uropatijai ir netoleruojant pagrindinio terapinio komponento.

Norint pasiekti gerą efektą, gydymas Finesterid atliekamas mažiausiai tris mėnesius. Jei reikia, vaistą galima pakeisti vienu iš sąraše pateiktų analogų.

Vietiniai preparatai

Kartu su geriamaisiais vaistais skiriamos vietinės priemonės, kurių veiksmais siekiama sustiprinti folikulus, kad būtų išvengta priešlaikinio plaukų slinkimo.

Kartu su „Finesteride“ dažniausiai skiriamas „Minoksidilas“, gaminamas vietinio vartojimo tirpalo pavidalu. Vaistas skatina augimą ir duoda gerą poveikį, jei jis vartojamas reguliariai mažiausiai keturis mėnesius. Tirpalą reikia įtrinti du kartus per dieną į alopecijos pažeistą vietą.

Vaisto trūkumas yra tas, kad jį atšaukus, praradimo procesas vėl atkuriamas.

Minoksidilio analogai yra Regein, Cosilon ir Alopeksi. Gydymas vaistais vyksta pagal tą pačią schemą kelis mėnesius, remiantis gydytojo liudijimu.

Vitaminai

Kovojant su vyrų alopecija, taip pat gali būti skiriami šie vitaminai:

  • Vyrų formulė;
  • „Pantovigaras“;
  • „Galiojantis“.

„Vyrų formulė“ reiškia multivitaminų preparatus, kurių veikimas yra skirtas ne tik atkurti vitaminų pusiausvyrą organizme, bet ir sustiprinti svogūnėlius, taip pat suaktyvinti augimą plaukai. Norint gauti rezultatą, vaistas vartojamas nuo vieno ar daugiau mėnesių.

Komplekso priėmimas yra draudžiamas paūmėjus virškinimo trakto ligoms.

Pantovigar yra visiškas vaistas

„Pantovigar“ įsitvirtino kaip vienas geriausių multivitaminų kompleksų kovojant su plaukų slinkimu. Vaistas gali padėti ankstyvosiose alopecijos stadijose, kai plaukų folikulai dar nėra išnykę.

Nereikėtų tikėtis greito efekto vartojant vitaminus, jų poveikio rezultatas pradeda ryškėti vidutiniškai po trijų mėnesių.

„Revalid“ sudėtyje yra visi elementai, reikalingi augmenijai maitinti ant galvos. Jis taip pat gali būti skiriamas kaip pagalbinė priemonė kovojant su alopecija. Ilgai einant patologiniam procesui, vaisto vartojimas neduos jokių rezultatų.

Fizioterapija

Kaip papildomas gydymas gali būti paskirtos šios fizioterapijos sesijos:

Fizioterapija taip pat yra geras pagalbininkas kovojant su plaukų slinkimu.

  • lazerio terapija;
  • elektroforezė;
  • cinkavimas.

Visos minėtos procedūros apima vietinės kraujotakos gerinimą ir turi gydomąjį poveikį susilpnėjusiems plaukų svogūnėliams.

Iš viso atliekama nuo dešimties iki penkiolikos sesijų, po to daroma kelių savaičių pertrauka.

Kineziterapijos kontraindikacijos yra įbrėžimai ir sužalojimai ant galvos, navikai, hipertenzija ir dermatitas.

Tradiciniai gydymo metodai

Siekiant slopinti aktyvią vyriško hormono gamybą tradicinėje medicinoje, vartojami vaistai, paruošti pagal šiuos receptus:

  • Du svogūnai susmulkinami mėsmale ir sumaišomi su stikline brendžio. Kasdien įtrinkite produktą į pažeistą galvos odos vietą. Norint pasiekti efektą, preparatas turi būti gydomas mažiausiai šešis mėnesius.
  • Ketvirtadalis puodelio ricinos aliejaus sumaišomas su dideliu šaukštu garstyčių miltelių. Gauta košė įtrinama į pliką vietą. Agentui paliekama veikti dvidešimt minučių. Su stipriu deginimo pojūčiu jis nuplaunamas. Naudokite kas tris ar keturias dienas.
  • Aitriosios paprikos ankštis sumalama ir sumaišoma su puse stiklinės degtinės. Praėjus dienai po infuzijos, produktas įtrinamas į plikas vietas. Po pusvalandžio produktą galima nuplauti.
  • Į stiklinę verdančio vandens paimkite tris šaukštus smulkintų varnalėšų ir kalmaus šaknų. Po poros valandų gauta infuzija tepama ant galvos odos. Nereikia jo nuplauti. Naudojamas kasdien nuo trijų iki keturių mėnesių.
  • Dideliam smulkintam svogūnui jums reikės šaukšto skysto medaus ir tokio paties kiekio varnalėšų aliejaus. Kaukė tepama paveiktose vietose ir paliekama mažiausiai keturiasdešimt minučių.
  • Iš didelio svogūno išspauskite sultis, sumaišykite su kiaušinio tryniu, šaukštu medaus ir alyvuogių aliejumi. Masažuojant produktas įtrinamas į galvos dermą, po to jis laikomas ant galvos keturiasdešimt minučių.
  • Dilgėlių lapus užplikykite stikline verdančio vandens, po pusvalandžio nukoškite sultinį ir į jį įpilkite didelį šaukštą acto. Naudokite kas antrą dieną tris mėnesius.
  • Vieną šaukštą apynių spurgų užpilkite stikline verdančio vandens. Sultinys naudojamas skalavimui po kiekvienos galvos odos.

Kaip papildomos liaudies gynimo priemonės naudojami augaliniai ir eteriniai aliejai, kuriuos rekomenduojama įtrinti į galvos odą. Tokios rūšys kaip simondsijų, avokadų, ricinos, varnalėšų, kedrų ir kt. Jie gali būti naudojami tiek kaip kaukių dalis, tiek kaip vienas produktas.

Be vietinių vaistų naudojimo, trichologai rekomenduoja vyrams valgyti teisingai ir atsisakyti žalingų įpročių.

Dienos racione turi būti augaliniai aliejai: saulėgrąžų, kukurūzų, alyvuogių ir kt. Nepamirškite apie baltyminius produktus. Mes kalbame apie baltymus, kurie gali būti naudingi tik organizmui - tai vištiena, kiaušiniai, žuvis.

Meniu taip pat turėtų būti daug riešutų, vaisių, daržovių ir žolelių. Ankštiniai ir sveiki grūdai taip pat yra labai naudingi. Taip pat neturėtumėte nuvertinti fermentuotų pieno produktų vaidmens, kurį rekomenduojama, jei įmanoma, įtraukti į dienos racioną.

Chirurgija

Kai konservatyvūs gydymo metodai nepavyko, gydytojas siūlo pacientui persodinti plaukus iš sveikų vietų. Tai yra vienas iš efektyviausių šiuolaikinių kovos su androgenine alopecija metodų, tačiau tuo pat metu operacija yra susijusi su tam tikra rizika, galinčia sukelti komplikacijų.

Taip pat skaitykite:Varpos lūžis - ar galima sulaužyti varpą?

Plaukų slinkimo prevencija

Žalingų įpročių atmetimas, sveika gyvensena ir tinkama mityba padės išvengti patologinio proceso vystymosi.

Taip pat, jei įmanoma, turėtumėte vengti stresinių situacijų, kurios taip pat gali išprovokuoti alopeciją. Kai atsiranda pirmieji nuplikimo simptomai, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į trichologą.

Tik laiku pradėta terapija gali išgelbėti nuo intensyvaus plaukų slinkimo proceso pradžios.

Šaltinis: https://myalopeciya.ru/metody-lecheniya/androgennaya-alopeciya-u-muzhchin.html

Išsami informacija apie androgeninę vyrų alopeciją

Plikimas vyrui yra reikšmingas psichoemocinis stresas, nors jis neturi tokio stipraus poveikio psichikai, kaip moterų. Statistika rodo, kad su amžiumi vyrai lengviau toleruoja plaukų slinkimą.

Remiantis naujausiais duomenimis, žinoma, kad alopecija paveldima motinos linijoje iki 75%, o tik 25% pacientų patologinį geną gauna iš savo tėvų.
Jau seniai žinoma, kad vyrams androgeninė alopecija išsivysto dėl vyriško lytinio hormono - testosterono, tiksliau jo aktyvios dihidrotestosterono formos - pertekliaus.

Hormoninis disbalansas gali būti pagrindinis, tai yra įgimta arba vystosi veikiama papildomų išorinių veiksnių. Paprastai androgeninę alopeciją formuoja keletas patogenezės grandžių.

Įrodyta, kad vyrų plaukų slinkimo rizikos veiksniai yra šie:

  • apsunkintas paveldimumas;
  • lėtinės infekcijos židinio buvimas organizme (lokalizacija nesvarbi);
  • bet kokia endokrininio aparato patologija (jei sutrinka bet kurio vidaus sekrecijos organo veikla, lytinių organų sritis visada paliečia tam tikrą laipsnį);
  • kai kurių specifinių vaistų vartojimas (didesniu mastu tai apima antidepresantus, tačiau negalima atmesti kitų rūšių vaistų);
  • nuolatinis buvimas psichologinio išsekimo sąlygomis;
  • patekimas į aštrią stresinę situaciją (pavyzdžiui, artimo žmogaus mirtis ar didelio masto nelaimė);
  • mitybos netikslumai (vitaminų ir mineralų trūkumas, maisto, kuriame gausu cheminių priedų, dominavimas);
  • alkoholizmas ir rūkymas;
  • šlapimo takų patologijos (tiesiogiai veikia lytines liaukas ir gali sutrikdyti testosterono gamybą);
  • hormonus gaminantys navikai.

Deja, etiologinių veiksnių įrodymų bazė alopecija vis dar nėra gerai suprantamanors vyrų nuplikimas yra dažnas. Įtaka patologijos priežastims padeda greitai ir efektyviai pašalinti ligą.
Vyrų androgeninės alopecijos patogenezė pagrįsta dihidrotestosterono pertekliumi. Tuo pačiu metu bendro lytinių hormonų kiekio padidėjimas nėra būtina ligos pasireiškimo sąlyga. Vyrai paveldi šiuos motinos ar tėvo bruožus:

  • per didelis dihidrotestosterono kiekis;
  • bendro androgenų kiekio perteklius;
  • per didelis alfa-5-reduktazės aktyvumas;
  • padidėjęs plaukų folikulų jautrumas dihidrotestosterono poveikiui.

Šie veiksniai gali būti perduodami kartu arba atskirai. Alopecijos eigos piktybiškumas priklauso nuo genetinių požymių ir išorinių rizikos veiksnių visumos.

Androgeninė alopecija išsivysto dėl testosterono virsmo dihidrotestosteronu, veikiant alfa-5-reduktazei.

Plaukų jautrumas biologiškai aktyvios medžiagos destruktyviai jėgai priklauso nuo šio fermento kiekio.

Pavyzdžiui, vyrų pakaušyje ir šventyklose lemputėse praktiškai nėra alfa-5-reduktazės, todėl testosteronas paverčiamas nekenksmingu estradioliu. Tokios savybės lemia androgeninės alopecijos klinikinio vaizdo skirtumus.

Pagrindinė šios ligos problema yra laipsniškas negrįžtamas folikulo sunaikinimas, todėl patologiją reikia gydyti ankstyvosiose stadijose.

Klinikinis nuplikimo vaizdas

Progresavimo pradžioje gana sunku įtarti androgeninę alopeciją. Pagrindinis patologijos simptomas yra laipsniškas plaukų retėjimas, po to - plaukų slinkimas. Apie 14% 25 metų vyrų kenčia nuo šios ligos. Iki 40 metų patologija išplinta į 35–50% stipriosios lyties atstovų.

Androgeninė alopecija vyrams ant galvos atsiranda palaipsniui, ir ilgą laiką ji suvokiama kaip laikinas reiškinys. Plikimas prasideda kaktos ar parietalinėje srityje, kur plaukai tampa plonesni, kol susidaro pūkas.

Plaukų folikulai sunaikinami ir ant galvos atsiranda plikų dėmių, kurios palaipsniui auga ir dengia visą galvą, išskyrus pakaušį ir šventyklas. Klinikinio vaizdo kūrimo laikas svyruoja nuo kelių mėnesių iki dešimties metų. Galvos oda tampa lygi ir blizgi.

Vyrai nejaučia niežulio ar skausmo, nėra uždegiminių procesų. Jei pasireiškia šie simptomai, reikia įtarti kitą alopecijos tipą.

Vyrų alopecija pasižymi būdingu, specifiniu progresavimu, kuris leido nustatyti 7 klinikinius patologinio proceso etapus:

  • Mažų plikų dėmių susidarymas kaktos srityje.
  • Plikų dėmių paaštrėjimas į vidų 2 cm (bendras vaizdas primena trikampį).
  • Liga paveikia galvos vainiką, o nuplikimas nuo kaktos toliau progresuoja.
  • Tikslus 3 plaukų slinkimo zonų apibrėžimas: suporuotas priekinis ir parietinis.
  • Išlyginkite ribas tarp zonų ir sukurkite į pasagą panašią zoną be plaukų.
  • Kiekvienos iš jų atsiradusios nuplikimo zonos išplėtimas (paveikiantis didžiąją dalį galvos).
  • Aiškus pasagos formos zonos vaizdas.

Vyrų androgeninės alopecijos gydymo etapas leidžia prognozuoti gydymo veiksmingumą. Paskutinius patologinio proceso etapus sunku gydyti ir jie beveik visada progresuoja, nepaisant specifinių terapinių priemonių. Skirtingai nuo daugelio vyrų alopecijos tipų, androgeninė ligos forma reikalauja specialaus požiūrio į gydymą. Štai kodėl gydytojai turi išsamų požiūrį į patologijos diagnozę, neįtraukdami kitų alopecijos variantų.

  • Apžiūra. Klasikinis vyrų nuplikimo klinikinis vaizdas leidžia įtarti diagnozę, įvertinus nuplikusius pleistrus.
  • Skydliaukės hormonų ir testosterono nustatymas. Simptominio nuplikimo pašalinimas arba padidėjusio androgenų kiekio nustatymas.
  • Vitaminų profilio, elektrolitų, imuninės sistemos tyrimas. Būtina neįtraukti kūno išsekimo, kuris gali sukelti nuplikimą.
  • Plaukų veleno mikroskopija. Tyrimas atskleidžia skirtingų plaukų skersmens skirtumus, o tai rodo retėjimą, folikulų nusileidimą, uždegimą ir pigmentacijos vietas.
  • Galvos odos histologinis tyrimas. Androgeninį vyrų plaukų slinkimą patvirtina biopsija ir vėlesnė imunofluorescencijos analizė.

Vyrų androgeninės alopecijos diagnozės patvirtinimas įvyksta nustačius tipišką klinikinį vaizdą ir mikroskopinius patologijos požymius. Gydymas pradedamas nedelsiant, nes jo sėkmė priklauso nuo 90%gydymo savalaikiškumo.

Adnrogeninė alopecija vyrams yra viena iš nedaugelio nuplikimo rūšių, kur galima paveikti etiologinį veiksnį. Gydymas grindžiamas dviem principais: slopinti dihidrotestosterono aktyvumą arba skatinti plaukų folikulų atstatymą.

Pagrindinis vaistas, galintis skatinti plaukų augimą vyrų alopecijoje, yra minoksidilas. Jo poveikis folikulams vis dar neištirtas, ir iš pradžių vaistas paprastai buvo įtrauktas į antihipertenzinio gydymo režimą. Tačiau praktikoje būtent šis vaistas duoda ryškiausią poveikį. Naudojant minoksidilą, androgeninė alopecija gydoma įtrinant losjoną į pažeistas galvos odos vietas.

Priemonė naudojama du kartus per dieną: ryte ir vakare. Pradiniame etape pacientams padidėja nuplikimas, o tai yra tokio gydymo norma. Plaukų folikulai yra paruošti pilniems (ne distrofiniams) plaukams atnaujinti ir augti.

Terapijos rezultatus galima įvertinti ne anksčiau kaip po 4-6 mėnesių nuo kurso pradžios.

Ryškus vyro būklės pagerėjimas pastebimas po metų medicininių procedūrų. Nuolatinis teigiamas rezultatas pastebimas vyrams iki 40 metų. Tačiau, gydant bet kuriame amžiuje, patologinio proceso progresavimas sustoja.

Minoksidilas priklauso saugiems vaistams, kurių ilgalaikis vartojimas nepakenks organizmui. Tarp retų šalutinių poveikių yra hipotenzija ir skysčių susilaikymas organizme, taip pat veido plaukų augimo stimuliavimas, o tai nėra vyrų problema.

Gydant vyrų androgeninę alopeciją, pagrindinis patogenetinis vaistas yra alfa-5-reduktazės inhibitorius. Finasteridas geriamas sistemingai, vieną kartą per parą mažomis dozėmis. Didesnis vaisto kiekis naudojamas gerybiniams prostatos navikams gydyti.

Pirmieji gydymo rezultatai pasirodys po 4-6 mėnesių, ir didžiausias poveikis bus pasiektas tik po 2 metų gydymo. Šio agento veiksmingumas yra daug didesnis nei Minoksidilas, kuris yra dėl to, kad slopinamas patologijos progresavimo mechanizmas.

Tačiau jei vyras į gydytoją kreipėsi pavėluotai, tuomet nereikėtų tikėtis visiško pasveikimo. Gydymas šiuo vaistu yra visą gyvenimą, o nutraukus gydymo kursą padidėja alopecija, o vyrai netenka plaukų per šešis mėnesius ar metus.

Tarp nespecifinių gydymo būdų svarbūs tam tikri galvos priežiūros ir mitybos principai. Vyras, gydydamas androgeninę alopeciją, turi laikytis kai kurių bendrųjų taisyklių, kad nepablogintų ligos vystymosi. Jie apima:

  • Plauti plaukus natūralios kilmės šampūnais, kuriuos rekomenduoja gydytojai arba kuriuose yra minimalus cheminių komponentų kiekis.
  • Šukuokite plaukus tik minkštais šepečiais ir ne per dažnai.
  • Išlaikyti sveiką mitybą su pakankamu kiekiu vitaminų ir mineralų.
  • Žalingų įpročių atmetimas.

Vyrų androgeninės alopecijos pašalinimas liaudies gynimo priemonėmis nėra veiksmingas, nes vaistažolių preparatai nepašalina ligos priežasties.

Dažnai netradicinių gydymo būdų naudojimas tik sustiprina problemą.

Tam tikrą veiksmingumą gydant alopeciją vyrams įrodė kortikosteroidai, kurie naudojami kaip išoriniai agentai arba sisteminiai vaistai. Bet koks hormoninių vaistų vartojimas reikalauja išankstinės konsultacijos su gydytoju..

Trichologas ar dermatologas įvertins tokio gydymo poreikį ir palygins gydymo riziką bei naudą.

Veiksmingos vyrų androgeninės alopecijos prevencijos priemonės dar nėra sukurtos, nes neįmanoma paveikti genetinio veiksnio.

Žmonės, kuriems yra didelė rizika susirgti patologija, turėtų atidžiai prižiūrėti plaukus, vengti rizikos veiksnių ir atidžiai stebėti galvos odos struktūros pokyčius.

Tačiau visų atsargumo priemonių laikymasis negarantuoja vyro apsaugos nuo androgeninės alopecijos.

Šaltinis: http://pillsman.org/23262-androgennaya-alopeciya-u-muzhchin.html

Palyginti sprendimai pagerinti potenciją

Palyginti sprendimai pagerinti potenciją

Preparatai potencijos išsaugojimas - populiariausias veisliųVisais laikais, problemos su potencij...

Skaityti Daugiau

Psichologija santykių tarp vyrų ir moterų: patarimai iš profesionalų

Psichologija santykių tarp vyrų ir moterų: patarimai iš profesionalų

Vyrai ir moterys yra taip diametraliai priešingai, kad mes neturime abejoti metaforinis palyginim...

Skaityti Daugiau

Apipjaustymas suaugusiems vyrams: kada jis nurodomas?

Apipjaustymas suaugusiems vyrams: kada jis nurodomas?

Apipjaustymas yra chirurginė procedūra, kurios metu (visiškai arba iš dalies) pašalinama varpos a...

Skaityti Daugiau