Ribų suspaudimas ant rankos

Rankinis žmogus manipuliuoja savo kasdienine veikla ir kuo daugiau ranka ima apkrovą, tuo didesnė jo sugedimo tikimybė.Rankos raištis yra dažna chirurginė trauma.

Ryšių susiaurėjimo gydymas

Ryšių įtempimas mažai skiriasi nuo tų, kurie atliekami su kojų sąnariais. Pirmiausia turite pašalinti patinimą, taip pat reikia trumpo imobilizavimo, naudojamo šioms anestezijos priemonėms. Tačiau jūs turite žinoti, kad ištempęs šepetį lemia tai, kad pirštų plonos motorinės savybės yra sugadintos. Todėl chirurgai ir kineziterapeutai daro viską, kas įmanoma atkurti rankos variacinę veiklą po tempimo. Priklausomai nuo paciento profesijos, skiriamas individualus gydymas.

Tai taikoma kineziterapijai, kai gydoma rankos ištempimas. Sportininkui priskiriamas vienas pratybų komplektas, o profesionalus pianistas ar smuikas yra skirtingas, biuro darbuotojui taip pat priskiriamas kitas biuro kompleksas.Įdomu tai, kad "darbinė" ranka( dešinė ar kairė ranka) yra daug greičiau atkurta, nei "tingi" ranka yra atkurta. Jei sukurta kompetentinga ir aktyvi sistema, skirta motorinės veiklos atkūrimui, galite visiškai pašalinti stiprią rankos ištempimą.

instagram viewer

Pirmoji pagalba

Dažniausiai rankų raiščių ištempimas atsiranda tada, kai rudenys nesėkmingas arba sukasi. Visais šiomis situacijomis pirmiausia lydi stiprus skausmas, o tada patinimas. Nuo dislokacijų ir lūžių jie lengvai skiriasi tuo, kad, nepaisant skausmo, pažeistoje galūnes galima įprastai judėti.

gydymui būtina užkirsti kelią edemai. Norėdami tai padaryti, turite nukentėjusiam galūnės šaltai uždėti, o tada uždėkite tvirtą tvarsliava. Iš karto po ištempimo skausmingoje vietoje sutepkite aromatiniu levandų aliejumi, tada sandariai įkiškite.Ši tvarstis turėtų būti dėvima ne mažiau kaip 7 dienas, priešingu atveju tempimas taps "įprastu" ir atsiras dėl bet kokios priežasties.

Truputį reikia, kad savo sužeistą ranką turite naudoti jau antrą dieną po sužalojimo. Norint, kad gydymas būtų veiksmingas, reikia kasdien nuo dienos 2 kiekvieną parą masažuoti pažeistą sąnarį, pageidautina su švelniu arniku arba lediniu aliejumi, pipirine tinktūra. Naktį, jums reikia pagaminti šildomą degtinės ar vandens suspaudimus pusiau su alkoholiu. Arba paruoškite karštas vonios rankas su ledinu sultiniu. Jei tinkamai gydysite įtampą, jis praeis be pėdsakų.

Kitos priemonės, padedančios ištiesti rankas, suspaudžia šį svogūnų suspaudimą arba karštą pieną, jie keičiasi, kai jie atvėsina. Norėdami paruošti svogūnų suspaudimą, smulkiai pjaustykite svogūną ir sumalkite jį su cukrumi, kol bus vienalytis konsistencija..Uždėkite marlę ant jungties, įpilkite svogūną ir tvarskite. Laikyti ne ilgiau kaip 6 valandas, tada riebaluoti odą aliejumi ar kremu.

Būtinai kreipkitės į vaistininką ar savo gydytoją, jei galite naudoti siūlomus receptus.