Hiperakuzė: kas tai yra, priežastys, simptomai, gydymas

Kas yra hiperakuzė?

Terminas hiperakuzėpaprastai taikomas žmonėms, kurie kasdienio gyvenimo garsus patiria kaip priverstinai garsius, nepatogius ir kartais skausmingus. Kai kurie žmonės pastebi padidėjusį jautrumą tam tikriems garsams po sunkaus gyvenimo įvykio, pavyzdžiui, netekties. Tačiau daugelis žmonių neturi aiškios hiperakuzės priežasties.

Hiperakūzija žmones veikia skirtingai. Kai kuriems žmonėms tai yra nedidelis susierzinimas, tačiau kitiems žmonėms tikrai sunku gyventi. Kai kurie žmonės, sergantys hiperakuze, pasitraukia iš socialinės ir profesinės veiklos ir tampa izoliuoti; tai gali pabloginti problemą, nes jie tampa baimingi ir nerimastingi. Terapija dažnai apima šių baimių ir nerimo pašalinimą.

Hiperakūzijos terapija taip pat apima visų su šiuo sutrikimu susijusių sveikatos sutrikimų gydymą naudojant garso terapiją.

Paplitimas

Yra labai mažai patikimos informacijos apie žmonių, turinčių probleminę hiperakūziją, skaičių. Interneto tyrimai parodė, kad šis skaičius gali siekti net 9% suaugusių gyventojų, tačiau dauguma šioje srityje dirbančių ekspertų mano, kad tai yra per daug. Konservatyvesnis vertinimas rodo, kad maždaug 2% suaugusių gyventojų turi tam tikrą hiperakuziją. Žmonių, kurie yra rimtai paveikti šio sutrikimo, yra nedidelė dalis.

Kokios yra hiperakuzės pasekmės?

Kai kurie žmonės sako, kad jaučiasi jautresni garsui, tačiau tai neturi didelės įtakos jų kasdieniam gyvenimui. Kiti žmonės praneša, kad garsai trukdo susikaupti ir jaučia įtampą ar net pyktį. Kai kurie žmonės, sergantys hiperakūzija, taip bijo garsų, kad atsisako įprastos kasdienės veiklos ir pabandykite visiškai išvengti garsų, o tai gali lemti tai, kad klausos sistema tampa dar labiau jautrus.

Garso tolerancija

Žmogaus klausos sistema turi nepaprastą diapazoną: galime išgirsti mažus garsus, tokius kaip šviesa ošiančius lapus, tačiau vis tiek galime toleruoti itin garsius garsus, tokius kaip garsi muzika klube. Yra garso lygis, kuris fiziškai pakenks visiems. Tai įvyksta maždaug 120 dB (kylančio srauto garsas) lygiu. Tačiau mes dažniausiai pasiekiame tą tašką, kai jaučiame, kad garsas yra per garsus, gerokai prieš pasiekdami skausmo slenkstį. Šis maksimalaus komforto garsumo taškas kiekvienam žmogui skiriasi, taip pat priklauso nuo žmogaus nuotaikos ir garso konteksto.

Galbūt pastebėjote, kad kai kurie garsai, pavyzdžiui, radijas fone, vieną dieną bus labai malonūs, tačiau kitą dieną tas pats garsas bus gana įkyrus. Toks tolerancijos sumažėjimas yra ypač tikėtinas, jei žmogus yra pavargęs ar patiria stresą.

Be patogiausio garso lygio, dauguma žmonių pastebėjo, kad yra tam tikrų garsų, kurie jiems atrodo nemalonūs, nepriklausomai nuo garso stiprumo. Pagalvokite, kaip ant lentos braižomi nagai, varva vanduo ar plunksna daužosi į stalą. Tai visi normalūs garso netoleravimo variantai. Tačiau yra žmonių, kurių gebėjimas toleruoti garso pokyčius taip stipriai gali paveikti jų gebėjimą gyventi normalų gyvenimą.

Pakitusios garso tolerancijos tipai

Žodynas apie padidėjusio jautrumo klausą yra painus. Žodis „hiperakūzija“ dažnai vartojamas kalbant apie visų tipų pakitusią garso toleranciją. Tai apibūdina kai kurių žmonių, kuriems net ir gana kuklūs aplinkos garsai atrodo garsūs, įkyrūs ir kartais skausmingi, patirtį.

Jei jautrumas būdingas tam tikram garsui ar garsams ir žmonės jaučia pasibjaurėjimą ar nerimą, susijusį su šiais garsais, tada terminas „fonofobija " (akustinė fobija). Naujas žodis, misofonijabuvo sukurta apibūdinti intensyvų nemėgimą ar net pasibjaurėjimą, kurį kai kurie žmonės, turintys hiperakuziją, turi tam tikro garso atžvilgiu. Garsus dažnai groja kiti žmonės, pavyzdžiui, kai kas nors kramto.

Hiperakuzės priežastys

Yra keletas sąlygų, kai hiperakuzė yra simptomas, todėl svarbu gauti medicininę nuomonę. Medicininės sąlygos, kurios kartais yra susijusios su pakitusia garso tolerancija, apima

• migrena;
• po smegenų sukrėtimo sindromas;
• potrauminis sindromas;
• Laimo ligos;
• Williams sindromas;
• Bello paralyžius.

Žmonės, kuriems sunku apdoroti juslinę informaciją (pavyzdžiui, žmonės, turintys autizmo spektro sutrikimai) taip pat gali pasireikšti hiperakuzė. Kartais po tam tikrų ausų operacijų žmonės nusivilia.

Staigaus didelio triukšmo poveikis kartais gali sukelti hiperakuziją. Kai kuriems neigiamas gyvenimo įvykis atrodo susijęs su sutrikimo atsiradimu, tačiau daugeliui žmonių nėra aiškios priežasties.

Yra keletas teorijų apie hiperakuzės mechanizmus. Juos sieja tai, kad sutrikimas paprastai yra susijęs su padidėjusiu jautrumu (arba padidėjusiu klausa) centrinėje klausos sistemoje (klausos keliuose smegenyse). Šiam jautrumui įtakos gali turėti nuotaika.

Ar yra ryšys tarp hiperakuzės ir spengimo ausyse?

Nemažai žmonių patiria triukšmas ausyse taip pat turi hiperakuziją, o žiūrint į skaičius atvirkščiai, dauguma žmonių, kuriems yra reikšminga hiperakuzija, taip pat turi spengimą ausyse. Taip pat yra nemažai žmonių, kurie turi vieną, o ne kitą būklę. Vien todėl, kad žmonės turi vieną iš valstijų, dar nereiškia, kad jie turės kitą.

Diagnostika

Kadangi reikšminga suaugusiųjų hiperakuzė yra neįprasta būklė, dauguma bendrosios praktikos gydytojų apie tai mažai supras. Oficialų ligos tyrimą atlieka otorinolaringologas (ENT gydytojas) arba garso-vestibulinės terapijos gydytojas.

Specialistas papasakos apie jūsų garso tolerancijos problemas ir norės žinoti, kada ir kaip tai prasidėjo. Jie paklaus apie kitas ligas ar aplinkybes, kai ji prasidėjo. Galite tikėtis klausimų apie tai, kaip jūs susidorojate kasdien, taip pat apie tai, kaip viskas pasikeitė nuo jos pradžios. Dažniausiai klausiama apie klausos praradimą, triukšmo poveikį ir spengimą ausyse.

Taip pat bus tiriamos ausys ir greičiausiai bus atliekami klausos tyrimai. Kai kurie gydytojai gali paprašyti atlikti kitus specialius tyrimus (KT, MRT ir kt.), Ir jie jums bus paaiškinti tyrimo metu.

Hiperakūzijos gydymas

Daugumai žmonių hiperakuzė nesukelia problemų, o paaiškinęs sutrikimą žmogus gali ramiai valdyti būklę. Tačiau kai kuriems taip nėra ir jie gali būti skirti hiperakuzei gydyti. Paprastai tai atliekama otorinolaringologijos klinikoje, o asmuo paprastai taip pat gydomas žmonėmis, kuriems pasireiškia spengimas ausyse. Jei hiperakuzė yra tam tikros sveikatos būklės simptomas, ši būklė bus gydoma lygiagrečiai.

Gydytojas, pas kurį lankotės gydytis, norės išsiaiškinti, kaip jus veikia hiperakūzija, ir turėtų šiek tiek užtrukti nustatyti, ką galite padaryti kitaip, kad sumažintumėte sutrikimo poveikį jūsų kasdieniam gyvenimui gyvenimas.

Kadangi daugelio žmonių, sergančių hiperakuze, garsas yra ribotas, dauguma terapeutų mano, kad tai svarbu lėtai ir atsargiai grąžinkite garsą į žmogaus gyvenimą, kad jis galėtų atnaujinti kasdienę veiklą išvengta. Tai vadinama garso terapija, ir jūsų gali būti paprašyta naudoti garso dažnį generuojantį įrenginį. Dažniausiai naudojamas garsas yra baltas triukšmas, kuris iš esmės skamba kaip „shhh“.

Alternatyvus metodas yra naudoti kognityvinė elgesio terapija (CBT). CBT idėja yra suprasti, kas yra naudinga ir (arba) nenaudinga kasdieniame gyvenime, kai kalbama apie hiperakuziją. Tada dirbkite su savo terapeutu, kad surastumėte naudingesnių sutrikimo valdymo būdų ir taip sumažintumėte jo poveikį kasdieniam gyvenimui.

Ausų apsauga

Vienas dalykas, kurį turi žmonės, turintys pakitusią garso toleranciją, yra tai, kad jie stengiasi vengti garsių garsų. Nors tai gali atrodyti kaip įprasta atsargumo priemonė, ji gali būti neproduktyvi ir padaryti žmogų dar jautresnį garsui. Kai žmonės vengia garso, jų aplinka tampa tylesnė, o klausos sistema tampa jautresnė garsui dėl jo nebuvimo.

Apsauginės ausinės neturėtų būti naudojamos kasdienei veiklai. Nors suprantama, kad žmonės gali norėti naudoti ausų kištukus ar ausines atlikdami kasdienę veiklą, pvz valyti indaplovę ar vairuoti automobilį nepadės išmokti ilgainiui valdyti hiperakuziją. Žinoma, protinga naudoti klausos apsaugos priemones, kai darote kažką tikrai triukšmingo.

Jei klausos apsaugos priemonės šiuo metu naudojamos kasdienėse situacijose, svarbu su specialistu aptarti jų naudojimo mažinimo strategijas.