Dažnas suaugusiųjų viduriavimas

Nuolatinis, nuolatinis viduriavimas gali pasireikšti ir suaugusiesiems. Tai virškinimo sistemos sutrikimas, tai neįvyksta be priežasties. Svarbu suprasti, kad tai dažniau yra simptomas. Tam reikia ne tik gydyti nemalonias pasekmes, bet ir papildyti pagrindinę ligą. Gydytojas padės nustatyti ligą. Norint tiksliai diagnozuoti, reikės atlikti keletą tyrimų ir tyrimų. Vėliau nustatyta terapija duos rezultatų.

Laisvos ir dažnos išmatos ne visada yra panikos priežastis, tačiau savalaikis gydymas yra greito pasveikimo kelias. Ką daryti, jei aš ar mano vyras viduriuoja nuolat? Ligos atsikratymo klausimas yra panašus į svogūnų nulupimą: prieš pasirodant šerdžiai, turite pašalinti daug sluoksnių. Pagrindinės priežastys, padedančios atsikratyti „luobelės“ ir rasti šaltinių:

1. Alergija ir maisto jautrumas.
2. Nepageidaujamos reakcijos į vaistą.
3. Priimti vitaminai ir papildai.
4. Lėtinis stresas.
5. Infekcija.
6. Sumažėjusios absorbcijos sindromas.
7. Dirgliosios žarnos sindromas.
8. Žarnyno vėžys.
9. Valgykite daug angliavandenių, įskaitant cukrų.

Kaip sužinoti?

Lėtinio viduriavimo simptomai suaugusiesiems:

• laisvos išmatos dvi ar daugiau savaičių;
• dažnas noras (bent 3-4 kartus per dieną);
• nepilno žarnyno ištuštinimo jausmas, atsirandantis iškart po to, kai nueinama į tualetą.

Pacientai dažnai skundžiasi:

• Man skauda pilvą;
• pasirodo burzgimas skrandyje;
• vargina dujų susidarymas ir pilvo pūtimas;
• nosies temperatūra šiek tiek pakyla (dažniau praeina be temperatūros);
• atsiranda pykinimas ir vėmimas.

Viduriavimas turi įtakos vyro ar moters išvaizdai ir gyvenimo būdui:

• žmogus tampa mieguistas, pavargęs;
• atsiranda apskritimai po akimis;
• svoris greitai mažėja;
• pastebimas per didelis odos blyškumas ir sausumas;
• yra nepakankamas seilėtekis.

Priežastys

Svarbu išsiaiškinti, iš kur kyla bėda. Dažniausiai žarnyno funkcijos sutrikimas yra netinkamos mitybos rezultatas. Kartais stresas sukelia nusivylimą. Įvairūs negalavimai gali sukelti viduriavimą. Dažnos ligos apima:

• dirgliosios žarnos sindromas;
• uždegiminė žarnų liga;
• malabsorbcijos sindromas (sumažėjusi absorbcija žarnyne);
• užkrečiamos ligos;
• endokrininės ligos, medžiagų apykaitos sutrikimai;
• alergija maistui ir padidėjęs jautrumas tam tikriems maisto produktams.

Mityba kaip priežastis

Dėl netinkamos mitybos, esant valgymo sutrikimams esant maisto alergijai, atsiranda lėtinis virškinimas. Tam tikras maistas pagreitina virškinimo procesą, suvirškinta masė linkusi greitai palikti žarnyną. Pagreitinto metabolizmo kaltininkai:

• pienas;
• cukraus;
• fermentuoti maisto produktai;
• kava;
• aštrus maistas;
• didelis vaisių kiekis;
• dirbtiniai saldikliai (sorbitolis ir fruktozė);
• šaltas vanduo, geriamas iškart po valgio;
• per didelis alkoholinių gėrimų (alaus ar vyno) vartojimas.

Viduriavimas vyrams ir moterims yra šalutinis antibiotikų, vaistažolių užpilų ar maisto papildų poveikis. Todėl prieš pradėdami vartoti vaistus, atidžiai perskaitykite instrukcijas, nedvejodami paklauskite vaistininko ar gydytojo apie galimas šalutines reakcijas.

Dirgliosios žarnos sindromas

Dirgliosios žarnos sindromas yra dažna liga. Tai lydi pilvo skausmas ir išmatų dažnio bei pobūdžio anomalijos. Ši liga yra lėtinė, jos išgydymas užtruks ilgai. Būtina vadovauti sveikam gyvenimo būdui, atkreipti dėmesį į mitybą, vengti streso. Esant sunkiems simptomams, reikės gydytojo konsultacijos ir vaistų.

Uždegiminė žarnų liga

Lėtinis viduriavimas taip pat rodo uždegiminių ligų buvimą. Sutrikimo priežastys vis dar tiriamos. Yra genetinis polinkis į patologiją. Žarnyno gleivinės uždegimas atsiranda dėl to, kad žmogaus imuninė sistema pradeda gaminti antikūnus, slopinančius žarnyno mikrofloros vystymąsi.

Yra žinomos kelios uždegiminių žarnyno ligų rūšys, pavyzdžiui, Krono liga ar opinis kolitas. Liga pasižymi recidyvais. Be sveiko gyvenimo būdo, reikės organizuoti tinkamą mitybą, ilgalaikį gydymą vaistais.

Užkrečiamos ligos

Žarnyno infekcijos gali sukelti nuolatinį viduriavimą. Šaltiniai yra šie:

• nešvarus (nevirtas) vanduo;
• neplautos daržovės ir vaisiai;
• kiaušiniai;
• nepasterizuoto (žalio) pieno.

Jie dažnai pasirodo keliautojams ir gyvenantiems atogrąžų ar besivystančiose šalyse - sukelia turisto ligą.

Jei įtariate infekcinę lėtinio viduriavimo priežastį, nesiimkite savigydos. Žarnyno infekcijos yra virusinės, bakterinės ar parazitinės kilmės - reikės kitokio požiūrio į gydymą. Negalima apsieiti be gydytojo nurodymų. Pavyzdžiui, skrandžio (žarnyno) gripas yra labai užkrečiama virusinė liga, perduodama oro lašeliais. Pradiniame etape vaistų vartoti nereikia. Užteks gerti daug skysčių, atkurti organizmo druskos pusiausvyrą ir laikinai atsisakyti valgyti.

Tačiau 10% bakterinių ir parazitinių infekcinių ligų galima išgydyti tik naudojant antibiotikus. Kreipimasis į gydytoją yra neišvengiamas.

Ką reikia žinoti gydant

Jei simptomai nepablogėja, pilvo srityje nėra skausmo, pabandykite pašalinti viduriavimą. Priimti vaistai nuo viduriavimobet tai trumpalaikis sprendimas. Jei vaistai nepadeda ilgą laiką, nepiktnaudžiaukite, bet kreipkitės į gydytoją.

Atkreipkite dėmesį į savo mitybą: galbūt viduriavimas yra organizmo reakcija į tam tikrą maistą. Laikykite maisto dienoraštį, kad sužinotumėte, kuris maistas sukelia jūsų potraukį. Po kelių savaičių maistas, sukeliantis negalavimą, paaiškės. Turėsite pašalinti patiekalą iš dietos.

Rekomenduojamas:

• vengti kofeino, saldžių ir alkoholinių gėrimų;
• valgyti maistą, kuriame yra mažai ląstelienos;
• gerti daugiau vandens;
• nepersivalgykite.

Į savo racioną įtraukite maisto produktus, kuriuose yra probiotikų (jogurtas, kefyras, varškė, juodasis šokoladas, rauginta duona ir kt.). „Gerosios“ bakterijos atkuria žarnyno darbą.

Mes gydome priežastį

Paprastos priemonės nepadeda - kreipkitės į gydytoją ir sužinokite pagrindinę ligą. Šiuo atveju viduriavimas yra simptomas, būtina pašalinti pagrindinę priežastį. Turėsite praleisti daug laiko ir pastangų, tačiau taip jie pasirenka tinkamą terapiją ir užkerta kelią gyvybei pavojingoms pasekmėms.

Paskyrimo metu gydytojas paklaus paciento, vyro ar moters, apie reiškinio atsiradimo laiką, pastarąsias keliones, išmatų dažnumą, kraujo buvimą išmatose ir kitus simptomus. Tada pacientui atliekami kraujo tyrimai, išmatos, biopsija ir rentgeno tyrimai.

1. Norint nustatyti parazitų, taip pat leukocitų buvimą, reikalinga triguba išmatų analizė, rodanti uždegiminių procesų buvimą.
2. Analizuojant kraują, nustatomas albumino kiekis, eritrocitų nusėdimo greitis, kepenų funkcijos tyrimai, skydliaukę stimuliuojančių hormonų lygio analizė ir geležies kiekis.
3. Atliekant biopsiją, tiriamas patologinių būklių buvimas.
4. Rentgeno tyrimai gali diagnozuoti žarnyno kilpų padidėjimą - navikus, polipus, opas ir kitas patologijas.

Atlikęs reikiamus tyrimus ir nustatęs diagnozę, gydytojas paskiria konkrečios ligos gydymą. Skiriama kompleksinė terapija, reguliari mityba ir sveiko gyvenimo būdo palaikymas.

Komplikacijų gydymas

Ūmus viduriavimas daugeliu atvejų tai nekenksminga. Esant lėtiniam viduriavimui, dėl didelio skysčių netekimo kyla dehidratacijos pavojus. Įspejamieji ženklai:

• tamsus šlapimas;
• nuolatinis troškulys;
• intensyvus prakaitavimas;
• nuovargis;
• pykinimas;
• temperatūros padidėjimas;
• nepakankamas odos elastingumas.

Dehidratacija gali tapti pavojinga gyvybei - pacientą kamuoja galvos svaigimas, alpimas ir sumišimas, inkstų nepakankamumas, šokas ir mirtis. Nepamirškite vartoti skysčių, įskaitant vandenį, sultinius, nesaldintą kofeino arbatą.

Vaistus galima įsigyti vaistinėje. Jie palaikys arba atkurs druskų pusiausvyrą organizme. Jei nėra galimybės apsilankyti vaistinėje, tinka druskos tirpalas - jis padės veiksmingai susidoroti su viduriavimu, leidžiama jį paruošti namuose. Norėdami tai padaryti, praskieskite 1 šaukštą cukraus, 1 arbatinį šaukštelį druskos ir sodos šiltu virintu vandeniu. Atvėsus švelniai gerti.

Lėtinio viduriavimo prevencija

Ne visada įmanoma išvengti lėtinio viduriavimo. Tačiau galima užkirsti kelią infekcinėms viduriavimo apraiškoms. Laikykitės taisyklių, kad netinkamas tuštinimasis periodiškai nesukeltų nepatogumų:

• gerkite vandenį tik iš švarių (patikimų šaltinių), naudokite filtrą;
• prieš kepdami kruopščiai išvalykite mėsą;
• gerai kepti, kepti mėsą;
• nusiplaukite rankas po maisto ruošimo ir apdorojimo žaliu maistu;
• kruopščiai nuvalykite virtuvės paviršius;
• prieš valgydami visada nuplaukite vaisius ir daržoves;
• nevalgykite nepatikrintose vietose, kur nesilaikoma sanitarinių standartų;
• kuo dažniau plaukite rankas, o ypač apsilankę tualete, pakeisdami sauskelnes, susisiekę su sergančiu žmogumi.