Viduriavimas maitinančiai motinai - ką daryti? Atsakymo ieškokite čia!

Maitinančiai motinai viduriavimas yra gana rimta problema, nes jos kūno būklė taip pat turi įtakos vaiko sveikatai. Ir norint išvengti tokios problemos, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į tinkamą mitybą. Reikėtų prisiminti, kad kūdikį gali sutrikdyti diegliai, nes jo skrandis nepriima viso maisto.

Kai kurios moterys pirmiausia kenčia nuo vidurių užkietėjimo, o vėliau - nuo viduriavimo. Jei simptomo priežastis yra nervų sutrikimas, viduriavimas praeina neskausmingai ir greitai. Mama šiuo metu nuolat nori eiti į tualetą (dėl storosios žarnos sudirginimo), tačiau pykinimo nėra. Kitas dalykas - viduriavimas apsinuodijimo ar infekcinės ligos atveju. Tokiu atveju susilpnėja imuninė sistema, moteris nesijaučia gerai, jos kraujyje susikaupia daug toksinų... Taigi, šiandien mes kalbėsime apie maitinančios motinos viduriavimą - ką daryti, kaip atsikratyti simptomo ir išvengti jo pasikartojimo išvaizda.

Kodėl laktacijos metu atsiranda viduriavimas?

Yra keletas priežasčių, dėl kurių šiuo laikotarpiu gali atsirasti viduriavimas. Susipažinkime su jais išsamiau.

Lentelė. Viduriavimo priežastys žindymo metu.

Vardas, nuotrauka	Trumpas aprašymas
Dirgliosios žarnos sindromas	Jam būdingas didelis karščiavimas ir vėmimas. Naktį viduriavimas netrukdo, bet pabudęs gali pradėti varginti. Ligai gydyti naudojami relaksantai, raminamieji, kurie yra saugūs vaikui. Šiuo atveju svarbiausia nenutraukti laktacijos.
Žarnyno infekcijos	Jei moteris nepaiso asmeninės higienos, tai gali sukelti infekcinių žarnyno ligų vystymąsi. Tokiu atveju bakterijos pradės išskirti daug toksiškų medžiagų, kurios pažeidžia mikroflorą ir nuodija organizmą. Tokiu atveju negali būti nė kalbos apie jokį savarankišką gydymą, skubiai reikia kreiptis į kvalifikuotą gydytoją.
Apsinuodijimas maistu	Apsinuodijimas laktacijos metu yra labai pavojingas, nes gali pakenkti kūdikiui. Suvartojus pasenusį produktą, daugelis bakterijų nusėda motinos organizme, o tai sukelia problemų žarnyną ir dėl to disbiozę, kurios simptomai yra pykinimas, vėmimas, aukšta temperatūra ir viduriavimas. Tokiu atveju reikalingas kompleksinis gydymas (įskaitant antibiotikus) ir speciali dieta.
Alergija	Kita dažna priežastis. Alergija maistui sukelia viduriavimą. Šiuo atveju terapija yra pašalinti alergeną iš dietos.

Kaip padėti maitinančiai motinai viduriuojant?

Jei turite panašią problemą, rekomenduojame elgtis taip.

1. Pradėti pašalinti toksinus iš organizmo, tai galima padaryti naudojant sorbentą (pavyzdžiui, galite gerti aktyvintą anglį, Enterosgel).
2. Norėdami atsikratyti dažno tuštinimosi gerti ryžių nuovirą (arba iš erškėtuogių su jonažole), valgykite kietai virtą vištienos kiaušinį.

Ant pastabos! Pirmosiomis viduriavimo dienomis maitinanti motina neturės apetito, tačiau turėtų valgyti gerai. Be to, būtina gerti kuo daugiau vandens (šiuo laikotarpiu organizmas išleidžia daug skysčių), o dehidratacijos reikia bijoti - tai gali neigiamai paveikti kūdikio sveikatą.

Norint pagerinti žarnyno mikroflorą, rekomenduojama valgyti jogurtą, kefyrą. Bet koks maistas su cheminiais priedais, taip pat greitas maistas turi būti išmesti. Dieta turi būti praturtinta kiaušinių / kviečių / grikių / avižinių dribsnių koše.

Ar turite nutraukti žindymą, jei viduriuojate?

Atminkite, kad žindymo negalima nutraukti viduriavimo metu. Priešingai, jei kūdikis vartoja motinos pieną, jis gaus antikūnus prieš infekciją. Be to, pienas perneša motinos imuninės sistemos gaminamus fermentus, būtinus vaiko imunitetui stiprinti.

Kaip gydyti viduriavimą maitinant krūtimi

Paprastai viduriavimo priežastis laktacijos metu yra nervų sutrikimas, kaip jau minėta anksčiau. Naujagimė serga pogimdymine depresija, kuri dažnai pasireiškia viduriavimu. Norėdami išvengti šios sąlygos:

• kontroliuoti save;
• nepamirškite apie asmeninę higieną, kruopščiai ir dažnai nusiplaukite rankas;
• nevalgykite riebaus / aštraus / kepto maisto, be to, nederinkite pieno su vaisiais;
• stebėkite atskirus valgius, nevalgykite angliavandenių, baltymų;
• gerkite daug vandens, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo;
• laiku kreiptis į medikus.

Siekiant veiksmingiausio gydymo, reikia ištirti viduriavimo priežastį. Paprastai kūnas pats susidoroja su visais patogenais, bet pavojingomis ligomis ( pavyzdžiui, choleros, dizenterijos, kurios gydomos tik antibiotikais) ypatinga Dėmesio. Gydytojas parinks gydymo kursą, taip pat nuspręs, ar tęsti žindymą.

Pastaba! Kai viduriuojate, turite nustoti valgyti daržoves ir vaisius, kurie sunkiai veikia skrandį, ir pieno produktus. Geriau teikti pirmenybę jogurtams su bifidobakterijomis.

Be to, galite papildomai vartoti „Sorbex“, „Regidron“, „Atoxil“ ir panašiai. Produktai, kurių sudėtyje yra obuolių pektino, gali sustabdyti viduriavimą.

Kalbant apie tradicinę mediciną, paukščių vyšnių ar ąžuolo žievės nuoviras yra veiksmingas viduriavimui laktacijos metu. Pipirmėčių užpilas taip pat yra gana veiksmingas.

Kodėl viduriavimas yra pavojingas žindymo laikotarpiu?

Jei viduriavimą sukelia infekcija, kūdikis gali užsikrėsti maitinančia motina, tačiau šiuo atveju liga yra pavojingesnė moters organizmui. Pavyzdžiui, jei jos būklė smarkiai pablogėja, gali tekti kuriam laikui atsisakyti žindymo. Šiaip ar taip, kūdikiui nereikia skubėti pereiti prie dirbtinės mitybos. Kai mama visiškai pasveiks, žindymą galima tęsti.

Pastaba! Dehidratacija yra labai pavojinga moters organizmui. Faktas yra tai, kad jis praras daug naudingų mikroelementų, vitaminų ir skysčių. Jei viduriavimas truko neilgai, tuomet neturėtumėte jaudintis. Bet jei problema jus vargina per ilgai, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.

Nepamirškite, kad dehidratuodama mama jaučiasi silpna, tampa mieguista. Kartais - labai retai - viduriavimas gali būti net mirtinas! Todėl būtina laiku atsikratyti simptomo; reikia greitai atsigauti - tęsti žindymą. Ateityje, kad situacija nepasikartotų, būtinai laikykitės higienos taisyklių.

Vaizdo įrašas - Apie žindymą apsinuodijus