Naftos nuo vidurių užkietėjimo: kaip padaryti ir kaip pasirinkti

Daugelis žmonių gydymo kenčia nuo vidurių užkietėjimo.Šios problemos dažnis žymiai išaugo per pastaruosius dešimtmečius dėl sėslaus gyvenimo būdo ir prasta mityba. Pagrindiniai metodai, susijusius su vidurių užkietėjimu - dietos turtingas skaidulų, ir fizinio aktyvumo. Gedimo atveju šių priemonių, kai kuriems pacientams taikomas nuo vidurių užkietėjimas aliejaus - augalinės arba mineralinės.

aliejai minkština išmatose, sumažinti paviršiaus trintį, stimuliuoja peristaltiką, kuri padeda išspręsti vidurių užkietėjimas. Tai yra vienas iš saugiausių ir efektyviausių būdų kovoti su vidurių užkietėjimas.

Kodėl užkietėjimas naudojamas aliejus?

naftos kovoti su vidurių užkietėjimas naudojamas ilgą laiką.Skirtingų tipų šios medžiagos dėl veiksmų žarnyno mechanizmo gali skirtis. Tačiau, daugeliu atvejų, augalinių arba mineralinių aliejai padeda išlaikyti skystį patenka į virškinimo traktą, išmatų suminkštėjimas ir mažinti jo trinties su žarnyno sienelių spindyje.Štai kodėl dauguma jų priklauso tepalo( tepalų) vidurių klasėje.

Kaip veiksmingai tai yra?

taikymas aliejumi vidurių užkietėjimas, kartu su tinkama mityba ir fizinio aktyvumo - veiksmingas ir saugus būdas gydyti vidurių užkietėjimas, kuris palengvina daugumai pacientų būklę.

Kuris aliejus naudojamas vidurių užkietėjimas

Visi alyvos, kurios naudojamos vidurių užkietėjimo, yra iš augalinės arba mineralinės kilmės. Efektyviausias ir dažniausiai naudojami yra alyvuogių, ricinos, linų sėmenų, saulėgrąžų aliejus, ir mineralinė alyva.

Alyvuogių aliejus

Vienas iš dažniausiai naudojamas vaistas nuo vidurių užkietėjimo.

Ji veikia per šiuos mechanizmus:

• Padeda atlaisvinti daugiau tulžį į žarnyną, kuris skatina geresnį virškinimą riebalų.Be to, tulžies teigia, drėgmės išmatose, kad būtų lengviau perduoti per žarnyną.
• atpalaiduoja žarnyną.Alyvuogių aliejaus naudojimas apsaugo patinimą, dirginimą ir patinimas žarnyne, todėl jo raumenys atsipalaiduoja ir palengvinti Tuštinimasis.
• minkština išmatose, apima jiems slidus filmą.
• stimuliuoja virškinimo sistemą.Alyvuogių aliejus normalizuoja absorbcijos maistinių medžiagų, taip palengvinant tuštinimąsi.
• Palaiko bendrą sveikatą ir virškinimo traktą.Alyvuogių aliejus yra turtingas vitaminais E ir K, antioksidantų ir omega-3 riebalų rūgščių, kurių derinys padeda išlaikyti virškinamojo trakto sveikatą ir kūną kaip visumą.

Be to, alyvuogių aliejus turi daug kitų naudingų savybių.Pavyzdžiui, jo naudojimas sumažina susirgimo diabetu, širdies ligos ir tam tikrų rūšių vėžio, artrito, Alzheimerio ligos riziką.

Ricinos aliejus Ricinos aliejus gaunamas iš ratukas, yra naudojamas gydyti vidurių užkietėjimą per kelias tūkstančių, nuo senovės Egipto laikų.

Pasak mokslinių tyrimų, dėl ricinos aliejaus efektyvumas užkietėjimas atitinka steigiamasis ritsinolovaya rūgšties. Jis jungiasi prie receptorių prostaglandinų, kurie yra atsakingi už tam tikrus funkcijų virškinimo ir nervų sistemos, susitraukimo gimdos. Tuo ricinos aliejus ritsinolovaya rūgšties naudojimo jungiasi prie prostaglandinų receptorius žarnyną, tokiu būdu padidinant savo veiklą.Jis stimuliuoja storosios žarnos sienos ir padeda savo ištuštinti.

Be to, ricinos aliejus apsaugo skysčio absorbciją iš virškinimo trakto, dėl kurio išmatose minkština ir lengvai išeiti iš žarnyno. Todėl ši medžiaga taip pat priklauso tiek tepalo ir stimuliuojančių vidurių laisvinamųjų.

Kai kurie žmonės yra alergiški ricinos aliejus, jie negali priimti.

pat gydyti vidurių užkietėjimą Tai reiškia, draudžiama:

• nėščioms ir maitinančioms moterims;
• moterys menstruacijų metu;
• žmonės, sergantys sunkiu pilvo skausmas;
• žmonės su žarnų nepraeinamumas;
• pacientai, sergantys tulžies akmenligė;
• pacientams, sergantiems pilvo skausmas nežinomos etiologijos;
• žmonės su kraujavimas iš virškinimo trakto;
• žmonėms, vartojantiems diuretikų.

Ricinos aliejus vidurių užkietėjimas veikia greitai, jo efektas atsiranda, kai per burną 2-6 valandas. Todėl būtina imtis ne naktį, nes dauguma švelnus vidurių paleidžiamasis vaistas, ir pirmoje dienos pusėje.

Kaip ir su bet stimuliatorius vidurius naudojimas ricinos aliejaus ilgą laiką yra neįmanoma. Su lėtiniu naudojimo ji gali sukelti raumenų tonusas žarnyno ir sukelti lėtinis vidurių užkietėjimas. Paimkite ricinos aliejus turi būti ne ilgesnis nei 7 dienas.

Sėmenų aliejus

taip pat dažnai naudojami pacientų pašalinti vidurių užkietėjimas. Ji yra, kaip bet kurį iš riebalų rūšies, stimuliuoja tulžies sekreciją į žarnoje. Be to, linų sėmenų aliejus paltai išmatose ir minkština ją, palengvinant tuštinimąsi.

Sėmenų aliejus yra ne be trūkumų ir kuriai priklauso prie greito oksidacijos oro ir šviesos, kurios kildinamas toksiškų savybių.Be to, šis įrankis gali sukelti alerginių reakcijų vystymąsi, ji negali būti naudojama nėščioms ar žindančioms moterims.

Sėmenų aliejus gali sąveikauti su įvairiais vaistais, įskaitant antikoaguliantų ir antihipertenziniais vaistais. Dėl to gali padidėti kraujavimo rizika.

Mineralinės alyvos Mineralinės alyvos arba skysto parafino - dirbtinis kilmė yra medžiaga, gaminamos iš naftos, permatomas, klampus skystis, turintis ne kvapą.

Mineralinės alyvos pašalina vidurių užkietėjimas dėl šių savybių :

• Tai gaubia plonu sluoksniu žarnyno sienelių ir išmatų, kuris apsaugo nuo skysčio absorbcija, kuri išlaiko drėgmę ir minkštą išmatų konsistencijos.
• Jis veikia kaip lubrikantas, kad būtų galima lengvai nuslysti išmatose per žarnyną.

Veiksmas mineralinė alyva išsivysto maždaug 8 valandas, todėl ji yra geriausia imtis naktį prieš miegą.

Nepaisant to, pacientai, vartojantys mineralinę alyvą vidurių užkietėjimas, jūs turite būti atsargūs. Perviršio suma, gali sukelti skrandžio spazmai ir viduriavimas. Jūs negalite užtrukti ilgą laiką mineralinio aliejaus, nes jis kenkia virškinamojo trakto gebėjimą įsisavinti vitaminus A, E, K ir D. Be to, ilgalaikis gydymas šiuo įrankiu mažina jos veiksmingumą.

Receptai lėšos

aliejų Apsvarstykite populiariausias.

alyvuogių aliejaus

Dėl vidurių užkietėjimo gydymui geriausia taikyti Ypač grynas alyvuogių aliejus yra pirmasis šalto spaudimo, nes jis eina šiluminę ir cheminis apdorojimas.

Yra keletas receptus naudoti alyvuogių aliejaus užkietėjimas:

• išgerti 1-2 šaukštai. L.Naftos nuo vidurių užkietėjimo ant tuščio skrandžio, tada jūs negalite valgyti ir gerti 1 valandą.
• Sumaišykite 1 valg. L.aliejus ir 1 valandą. l.citrinos sulčių, gerti naktį prieš miegą.
• Pridėti 2 šaukštai. L.sviesto 1 puodelis šviežių apelsinų sulčių gėrimas ryte ant tuščio skrandžio.
• Pridėti 1 valg. L.sviesto 1 puodelis jogurto, valgyti tris kartus per dieną - pirmą kartą ryte ant tuščio skrandžio, antrasis - per pietus, trečioji - prieš einant miegoti.
• būtina sumažinti bananą į mažus gabaliukus, į kurį įpilkite 1 valg. L.alyvuogių aliejaus. Viskas sumaišoma ir gėrimais tris kartus per dieną.
• Pridėti 1 valg. L.alyvuogių aliejaus 1 šaukštai.šilto pieno ir gerti ryte ant tuščio skrandžio.
• Galite alyvuogių aliejaus ir daržovių, kuriuose yra daug skaidulų.Tai apima brokoliai, Briuselio kopūstai, špinatai, pupelės, žirniai, salierų.

Ricinos aliejus

Kai

užkietėjimas imtis Ricinos aliejus nevalgius. Paprastai suaugusiems pacientams rekomenduojama naudoti po 1 valg. L.tai reiškia. Paslėpti ji negali skonis labai geras, gali būti ištirpinta ricinos aliejaus slyvų, apelsinų ir imbiero sulčių stikline. Taip pat galima jį naudoti atvėsti už valandą šaldytuve.

Sėmenų aliejus

linų sėmenų aliejus turi būti geriamas ryte, su pusryčiais. Jo naudojimas gydymo pradžioje 1 val. L., o tada palaipsniui didinti dozę.Daugumai pacientų su vidurių užkietėjimas pakankamai 2 h. L.per dieną.Nafta gali būti sumaišyti su jogurtu, dedama į salotas ar košės.

Mineralinės alyvos

Siekiant panaikinti vidurių užkietėjimas mineralinio aliejaus geriamos arba įpurškiamas į per klizma tiesiosios žarnos.

Viduje vartoti aliejaus ant tuščio skrandžio, 1 valandą prieš valgį arba 2 valandas po valgio ir mažiausiai dvi valandas prieš miegą.Suaugusieji Rekomenduojama gerti 15-45 ml mineralinio aliejaus per dieną.Siekiant pagerinti savo skonį naudojant užšaldymo arba ištirpinama vandens, vaisių sulčių, pieno stiklo.

rektaliniam mineralinės alyvos klizma veda prie greito poveikio vystymosi. Klizma turėtų būti, kai pacientas guli ant jo kairės pusės sulenktais kojų.Po to, jis turi atsigulti ir palaukti, kai bus noras išmatose.

užkietėjimas - šiuolaikinės visuomenės rykštė, todėl nesveiką ir sėdimas gyvenimo būdas. Geriausias būdas išspręsti šią problemą yra normalios mitybos ir fizinio aktyvumo. Tais atvejais, kai neefektyvumo, daugelis pacientų pradėti jų gydymą su įvairių aliejų - augalinės arba mineralinės. Tai efektyvus ir saugus priemonė palengvinti žarnyno normalizavimą.

Autorius: Taraso Nevelichuk gydytojas,
specialiai Moizhivot.ru

Naudinga vaizdo apie tai, vidurių užkietėjimas

gydymo