Fizinio krūvio astma: priežastys, gydymas, prevencija

Fizinio krūvio astma atsiranda dėl bronchų spazmo išsivystymo fizinio krūvio fone (bėgimas, aktyvus sportas, vaikščiojimas ir kt.). Ūmus priepuolis gali įvykti iškart krūvio metu arba iškart po jo pabaigos.

Ši patologija gali pasireikšti tiek suaugusiems pacientams, tiek vaikams. Esant šiai astmos ligos formai, lygieji kvėpavimo raumenys smarkiai reaguoja į temperatūros pokyčius ir reaguoja smarkiai susiaurėję bronchų kanalai. Tokie simptomai reikalauja specialaus gydymo.

Ligos atsiradimo priežastys

Svarbu pažymėti, kad tokios formos bronchinė astma dažnai pasireiškia vaikams, pasireiškianti padidėjusiu dusuliu po fizinio krūvio. Šiuo atveju, siekiant išsiaiškinti diagnozę, atliekama bronchografija, nes mažiems vaikams yra gana sunku atlikti spirometriją.

Tačiau reikia nepamiršti, kad vaikų bronchinė astma brendimo metu gali iš dalies arba visiškai išnykti. Iki šio amžiaus ligos simptomai išnyksta 80% vaikų. Likę 20% vaikų gali atsinaujinti brandesniame amžiuje. Fizinės astmos vystymąsi lemiantys veiksniai yra šie:

• virusinių infekcijų buvimas;
• fizinis stresas;
• genetinis polinkis;
• aktyvus ir pasyvus rūkymas;
• staigūs klimato pokyčiai.

Be to, jei diagnozuota bronchinė astma, kai simptomai pasireiškia tik po tam tikra fizinė veikla, atsiranda stiprus dusulys, kuris, kaip taisyklė, po kai kurių išnyksta laikas.

Klinikinės apraiškos

Šios ligos formos simptomai yra nedaug. Ūminio priepuolio gydymui, išsiaiškinus simptomų atsiradimo priežastį, reikia naudoti bronchus plečiančius vaistus.

Fizinės astmos simptomai yra deguonies trūkumas, stiprus kosulys ir būdingas dusulys, kuris paprastai išnyksta po trumpo poilsio. Vaikams šio tipo bronchinę astmą lydi švokštimas ir švokštimas.

Pratimų astmą lydi iškvėpimo tipo dusulys (greitas įkvėpimas ir dusulys). Gana dažnai tai lydi krūtinės skausmas ir nedidelio skreplių išsiskyrimas.

Dažnai pastebimi katariniai simptomai (rinitas, dažnas čiaudulys, kosulys ir kt.). Išskirtinis šio tipo astmos bruožas yra užsitęsęs kosulys, kuris gali išnykti savaime per 30 minučių. Esant stipriam vystymuisi, galima nasolabinio trikampio cianozė, kuri tiesiogiai rodo kvėpavimo nepakankamumą. Tokiu atveju reikia nedelsiant gydyti.

Gydymo taktika

Visų pirma, norint neutralizuoti ligos simptomus, būtina treniruoti kvėpavimo sistemą ir jokiu būdu nevengti fizinio krūvio. Rekomenduojama užsiimti plaukimu, lengva gimnastika ir kitais sporto pratimais, bet neperkraunant kūno. Fizinio aktyvumo intensyvumą rekomenduojama didinti palaipsniui.

Prieš pradėdami mokytis, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti būtiną gydymą. Prieš pradedant užsiėmimus, rekomenduojama įkvėpti bronchus plečiančių vaistų (Berotek, Salbutamol, Bricanil ir kt.). Vienas vaisto įkvėpimas prieš mankštą gali žymiai sumažinti kvėpavimo sistemos apkrovą.

Be to, inhaliacinius vaistus rekomenduojama vartoti šaltuoju metų laiku, prieš išeinant į lauką. Šaltu oru būtina kvėpuoti tik nosį, kad būtų išvengta kvėpavimo sutrikimų.

Tačiau reikia prisiminti, kad gydymas bronchus plečiančiais vaistais turi būti dozuojamas. Priešingu atveju bronchinę astmą gali lydėti širdies komplikacijos (aritmija, tachikardija, miokardo infarktas). Įkvėpti įkvėptus vaistus neleidžiama daugiau kaip 6 kartus per dieną.

Svarbu pažymėti, kad fizinio krūvio sukeltos astmos gydymas Eufilinu ir gliukokortikosteroidais (Hidrokortizonas, prednizolonas ir kt.), Skirtingai nuo kitų ligos formų, nėra pakankamai veiksmingas ir nerekomenduojamas naudoti

Pratimų astmos prevencija

Norint laiku užkirsti kelią ūminiam ligos priepuoliui, būtina atlikti prevencines priemones veikla, kurią visų pirma sudaro dozuotas fizinis aktyvumas ir kontrolė teigia.

1. Prieš kiekvieną treniruotę svarbu naudoti inhaliatorių, kurį visada reikia nešiotis su savimi. Prieš aktyvius pratimus būtina „sušildyti“ kūną ir palaipsniui išeiti iš šios būsenos.
2. Būtina apsaugoti kvėpavimo takus šaltu oru ir augalų žydėjimo laikotarpiu, ypač esant alerginei polinkiui. Be to, svarbu pasirinkti priimtiniausią apkrovos lygį, ribojant jį ARVI metu.

1. Reikėtų prisiminti, kad fizinio krūvio astma jokiu būdu nėra kontraindikacija aktyviam sportui. Laiku diagnozavus, skiriamas profilaktinis gydymas, skirtas imuninei sistemai stiprinti. Tai leidžia visiškai mėgautis mėgstama sporto šaka, nebijant, kad ligos simptomai vėl pasirodys.
2. Pacientams, sergantiems fizinio krūvio sukelta astma, rekomenduojamas diafragminių pratimų rinkinys, skirtas lavinti kvėpavimo raumenų raumenis. Teigiamas poveikis pastebimas pripučiant balionus ir plaukiant. Ši sporto šaka leidžia lavinti taisyklingo kvėpavimo įgūdžius fizinės veiklos metu.

Pratimų astma yra gana dažna. Jei atsiranda pirmieji šios ligos simptomai, reikia nedelsiant kreiptis į gydantį gydytoją, kuris atliks išsamią diagnozę ir, remdamasi gautais duomenimis, parinks reikiamą terapinį veikla. Tai pašalins patologinius procesus kvėpavimo sistemos organuose.