pilvo odos palaidumas

Priešingai populiarių įsitikinimų, kad laisvos odos pilvo atsiranda tik žmonių amžiaus, paskyrimas į plastikos chirurgas su problema ateina ir jaunimas.Tokio kosmetikos defektų nemeluoju tik galios ar lenktynių svorio ypatumus, bet ir genetika priežasčių.Iš pirmo žvilgsnio, tiesiog skauda palaidumas psicho-emocinę būseną asmens, todėl jam nedrąsus ir savarankiškas, bet iš tikrųjų gali baigtis pažeidžiant virškinimo trakto ir vidaus organų prolapsas.

Turinys: Bendrieji bruožai priekinę pilvo sieną, kaip pašalinti suglebęs pilvas be operacijos struktūrą?

Bendra

Dažniausiai suglebęs pilvo odos atsiranda žmonių, kurie greitai prarastų svorį - nuo 7 iki 15 kg per trumpą laiką. Šiuo atveju reikšminga deformacija, Žuvo odos kartu su poodinio riebalinio audinio.Šiuo atveju, oda ant pilvo gerai ketina nusimesti, juda ir atrodo labai Nieestetyczny.Tai paaiškinama visų priekinę pilvo sieną raumenų silpnumas.

provokuoja defektas yra ne tik fizinio aktyvumo trūkumas, bet ir nesveika mityba, nėštumo ir gimdymo.

Pastaruoju atveju, per pirmuosius 9 mėnesius nėštumo moteris prieaugio svorio sparčiausiai, o su juo ir riebalų sluoksnis, kuris apsaugo vaisius nuo išorinės įtakos.Šiuo atveju, raumenys yra ištempti ir taikomi tik su ginekologu rekomendacijas dėl svorio padidėjimas, greitai grįžti prie normalaus.Tačiau vyresnio amžiaus moteris, tuo sunkiau jį atgal į formą po nėštumo.

aptarti suglebęs, Žuvo odos, gydytojai naudoja terminą "Neuzsvērts odos."Pažodžiui tai reiškia, kad oda prarado savo toną, reikalingą įtampą.Pagrindinės priežastys, dėl praradimo - drėgmės ir elastingumo praradimas trūkumas dėl sumažinto gamybos hialurono rūgšties, kolageno ir elastino jungiamojo audinio ląsteles.

Pastaba! elastingumo praradimas - natūralus procesas, kuris prasidėjo kaip hormoninių pokyčių.Pabloginti situaciją ir pagreitinti elastingumo nepageidaujamų veiksnių aplinkoje nuostolį - pernelyg sausas klimatas gyvenamosios vietos regione, darbas kambarių su oro džiovinami.

Pastebimas požymiai praradimo odos tonas pasirodys po 40 metų. Tuo tarpu senėjimo procesas prasideda anksčiau kaip 25 metų amžiaus.Nuo to momento išlaikyti jaunystę ir grožį būtina laikytis dietos, vartoja visus reikalingus vitaminus ir mineralus, ir laikyti geriamojo režimą. visiškai apsaugoti nuo senėjimo negali, kaip pirmaeilės svarbos paveldimumas.

avilable

priekinę pilvo sieną reikia pažymėti, kad šiek tiek iškyšulys pilvo sienos, per kurį matomas reljefas raumens, tai yra normalu.Šiuo atveju, riebalų sluoksnio storis yra mažesnis nei 2 - 5 cm ir nustatyti, net jei antsvorio suglebęs odos nekiltų grėsmė.Be riebalų perteklių sluoksnio buvimas - iki 10 - 15 cm rizika deformacijos ir žuvo dėl greitas svorio netekimas žymiai padidina.Statinio paaiškinimas visą priekinę pilvo sieną.

Jis susideda iš trijų pagrindinių sluoksnių audinio - tiesiai į odos, riebalų ir raumenų, taip pat keletą tarpinių sluoksnių - sausgyslių, juostinės.Pastarasis atstovauja lukštais, kuri apima sausgyslę ar raumenų natūra.

Svarbu! Atsižvelgiant į priekinę pilvo sieną centre yra didžiausi raumenys pilvo.Jie vadinami vertikalūs rectus raumenų ir pateikti įspūdingą išvaizdą - plokščią paviršių su "kubeliai".Esant normaliam nėštumui, jie skiriasi 20 - 30 cm, kad vaisių iki galo augti ir vystytis, ir vėl po pristatymo sutartį ir susilieja.

Fizinio aktyvumo trūkumas prieš nėštumą daro vertikalios RECTUS raumenys pernelyg susilpnino, todėl, kad jie SAG pastebimai.Atsižvelgiant į tai, kad pagal šias raumenų yra pilvaplėvės apimantis pilvo ertmę su žarnyno, kepenų ir blužnies, tai lengva atspėti, kad valstybė yra pavojingas minėtų vidaus organų.

Kaip pašalinti suglebęs pilvas?

problema Žuvo odos pilvo, mitybos ir plastikos chirurgai nusprendžia kitaip.Pirmasis pasiūlymas keisti mitybos įpročius, peržiūrėti savo mitybą ir mankštą, antrasis - skatinami pereiti prie daugiau radikalių metodų - plastinė chirurgija.Bet Pirmasis dalykus.

Pratimai

įrodyta ir veiksmingas vaistas nuo viršsvorio - veikia.Norint pasiekti gerų rezultatų, kurie bus saugomi metus, jums reikia paleisti reguliariai.

papildymas turi atlikti keletą paprastų pratimų kompleksą.Tarp jų: ​​

• įtraukimo pilvo.Pakanka tapti stačias, rankas išilgai kūno.Dabar pats laikas traukti į skrandį, priartinti ją prie stuburo, kiek įmanoma, ir atsipalaiduoti.Pakartokite bent 10 kartų.Pratimai privalumas - būti toliau plėtojama šoninius raumenis, tokiu būdu, atsižvelgiant į įprastą veiklą ir sutraukia skrandį, ir šonus.
• švytuoklės.Jos įgyvendinimo reikia rasti paramą ir stovėti šalia jos, viena vertus.Antrasis yra gulėti ant jūsų pusėje.Pradinė padėtis - stovint, paspauskite įtempta.Dabar būtina atsilošti tol, kol kaip netiesioginiai raumenys įtempti ir negrįžo į savo pradinę padėtį.Padaryti 5 kartus ir pasukite remti kitą pusę.
• Spauda.Atsižvelgiant į tai, kad problema slypi pilvo apačioje neveikimą, ir ji yra būtina mokyti.Norėdami tai padaryti, reikia gulėti ant nugaros, pateikti savo rankas po savo tailbone ir kojos pakelti lygiagrečiai grindims esant 10 atstumas -. 20 cm Kojos turėtų būti iškeltas iš šios pozicijos, kad jie įrodė, kad būti statmena kūno ir mažesnis, ir taip bent 10 kartų.
• Planko.Vienas iš efektyviausių pratimų, kad leidžia jums išsaugoti raumenų tonusą visą kūną.Jos įgyvendinimo reikia imtis gulint, kaip ir push-up.Galite pasikliauti savo alkūnių, pėdų turėtų būti šiek tiek kito.Pratybų teisingumas yra tikrinamas taip: palei kūną nuo galvos iki kojų turi praeiti labiausiai tiesioginę liniją.Stovėti tokioje vietoje turi būti kaip įmanoma ilgiau.
• Darbas su svarmenimis.Norėdami pradėti Atsigulkite ant nugaros, rankas ištiesta su svarmenimis už galvos.Dėl iškvėpti, ruožas spaudoje ir perkelti rankas išilgai kūno, lygiagrečiai grindims, pakaitomis pakeliant pečių ir krūtinės.Pakartokite 40 kartų 2 rinkinių.
• Holdingo kojos.Šiuo metu jums reikia gulėti ant nugaros, kojos virš žemės iškeltas ne 30 laipsnių kampu.Buvimas tokioje padėtyje 30 sekundžių, po kurių blauzdos.Pakartokite pratimą 10 kartų, tai padės stiprinti pilvo apačioje.
• dirbti su kamuoliu.Pastarasis gali būti pakeičiama butelis vandens.Norėdami atlikti šį pratimą, jums reikia išspausti juos tarp savo kojų, pakelti kojas, keliai sulenkti, tiesinti, praleisti.Pakartokite 5 - 10 kartų.

Svarbu! Jei pratimai yra sunku, tai yra natūralu, kad neįgudęs kūno, jie turėtų vykti palaipsniui.Norėdami pradėti, tiesiog atlikti paprastą rytinė mankšta .

Įkrovimo apima nedidelį asortimentą:

• Norėdami atlikti pirmąjį pratimą jums reikia gulėti ant nugaros, pakaitomis pakelti ir nuleisti kojas.Išplėstinė variantas - "žirklės" arba piešimo "Eigtso" pėdų į orą.
• antras pratimas - sulenkti kelius, rankas pagal jo galvos.Dabar, galvos ir pečių reikia pakelti siurbimo spaudoje.Po to, kai
• gali stovėti ant visomis keturiomis, ir pakaitomis kvėpavimo ir išeina, traukti ir atsipalaiduoti skrandžio, sustoti kiekvienoje padėtyje 20 sekundžių.
• Atsigulkite ant nugaros, sulenkite kelius ir kelkite juos viena kryptimi, o tada kitas, pristabdę kiekvienoje padėtyje 10 - 20 sekundžių.

Darbas su

rankšluosčių Žmonės sukakusiems 50 metų ir ilgą laiką nedalyvauja sporto, galite pabandyti atsikratyti Žuvo odos pilvo su paprastu rankšluosčiu.Tinka tuščiažodžiauti ar Terry jau 40 cm ilgio.Ji turi būti susukti kartu į įtemptą cilindro( 10 cm storio), surišti per kelias vietas sriegis turi būti nustatytas tokioje padėtyje.

Dabar svarbu sėdėti ant grindų, tad pagalvėlė atsilieka, tada iš šios pozicijos ant jo, kad jis buvo po juosmeniu.Kojos pečių plotyje, kad vietoje, jungiantis kojines, bet atjungiant kulną.Atstumas tarp pastarosios turėtų būti apie 20 cm. Ginklų virš galvos turi būti traukiamas taip, kad Palm "domėjosi" žemyn ir mažai pirštai liečia.Gulėti tokioje padėtyje, jums reikia bent 10 minučių, nors iš pradžių bus sunku.Po būtinybę atidžiai lipti.

Pastaba! nauda pratybose su rankšluosčiu - ne tik įgyvendinimo ir veiksmingumo paprastumo, bet taip pat ir apkrovos nebuvimo ant kojų.Štai kodėl jis gali saugiai atlikti žmonėms, kenčiantiems nuo venų varikozė ar sąnarių ligoms.

Kiti metodai odos priveržimo:

• dušą;
• atšiaurių valymo;
• masažas;
• įvyniojimas actas - 1 valgomasis šaukštas.L.9% tirpalo, praskiesto stikline vandens, kompozicija yra sudrėkintas ir suvynioti su tinkleliu savo pilvo pusę valandos, apimantis visą filmą;
• žievelė ir krūmynai;
• regeneruoti kremas su hialurono rūgšties, vitaminų A ir E kompozicijoje.

Mityba

priveržkite pilvo apačioje taip pat gali apsirūpinti reikalingų vitaminų ir mikroelementų.Paimkite juos geriau iš daržovių ir vaisių, o per šį laikotarpį turėtų sudaryti dietos pagrindas - apie 50% suvartojamo maisto.Likę 50% yra padalintas po lygiai tarp baltymų - žuvies, mėsos, riešutų ir angliavandenių - grūdų.

reikia valgyti 5 - 6 kartus per dieną mažomis porcijomis, geriamojo per dieną apie 1,5 litro vandens.Maisto geriau steamed.Kitos įgalioti metodai ruošimui - garuose, kepimas.Kepti, rūkyti, riebalų, druskos ir miltų ir saldus šiuo metu yra geriau pašalinti.

Svarbu! Jei ten buvo silpnumas po perėjimo prie tinkamos mitybos ir sveikatos būklė pablogėjo, jums reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju.

pilvo

pilvo - operacija atsikratyti Žuvo odos pilvo radikalų metodą.Kaip taisyklė, jis griebėsi, kai kiti metodai įrodė bejėgiai.Po tokios operacijos oda atrodo sugriežtintos, o figūra - viliojanti.

Held abdominoplatika keliais būdais.Pasirinkus bet kurį iš jų yra nustatomas pagal sveikatos būklę apskritai ir ypač iš odos ir riebalų sluoksnio storio.

Pastaba!Lose geriau prieš pilvo, kitaip jis gali pabloginti rezultatą.

Indikacijos

pilvo procedūra atliekama:

• buvimo perteklių odos ar riebalų Žuvo raukšlės vadinamosios "prijuostė";
• ne juosmens - kai šonuose einant į riebalinį sluoksnį ar pasvirusių raumenis dėl intensyvių treniruočių pumpuojamas;
• laikykite plastikinę bamba, kai reikia - kai operacijos naudotis skubios pagalbos iškvietimo nuorodų metu jis pašalinamas.

Kontraindikacijos

operacijos neatliko asmenys:

• 18;
• kenčia nuo infekcinių ligų - pūslelinės, tuberkuliozės, ŽIV;
• su vėžiu;
• kraujo krešėjimo sutrikimų;
• su cukriniu diabetu;
• moterys nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
• linkę į keloidais formavimo;
• problemų, susijusių su skydliaukės;
• su vidaus organų ligų.

paruošimas

Prieš paciento vyksta pilvo KONSULTACIJOS plastikos chirurgas ir terapeuto, rankas virš analizes:

• klinikinė kraujo ir šlapimo;
• kraujo chemijos;
• kraujo krešėjimo;
• analizė žymenų hepatito, ŽIV, Wasserman;
• EKG;
• fluorografinį.

Pastaba! mėnesį prieš procedūrą reikėtų išvengti rūkymo ir alkoholio, nebevartokite hormoniniai ir kraują skystinančius vaistus ir chirurgija nereikia persivalgyti per dieną.

Kaip operacija atliekama pilvo

operacija atliekama 2 - 4 valandas pagal anestezijos.Gydytojas gauna žymėjimo, ir tada daro pjūviai - vertikaliąja, statmena arba išilgai bambos.Jų ilgis - iki 6 cm Su šia riebalų sluoksnis pašalinamas Filed raumenys, sumažinti išvaržos. .Šiuo metu, jei reikia, riebalų nusiurbimas - čiulpti iš riebalų, nauja bamba.Tada uždaryti siūlių, kurie vėliau tvarkomų antiseptikas ir paslėptų po tvarsčiu.

Pastaba! Jauni žmonės su elastinga odos plastikos chirurgas gali pasiūlyti endoskopinės pilvo, kai defektai pašalinami atliekant nedidelius odos pradūrimui be pjūvių ir siūlų.Jei yra problema zona žemiau bambos sulaikytas miniabdominoplastiku pasiūlyti su minimaliu skaičiumi gabalai.

Pacientai, sergantys ištemptos odos ant pilvo ir ant šonų pasiūlyti bodilifting - procedūra, kurioje pjūvis iš dubens ir sėdmenų kartus, griežtinant pilvo ir kraštus.

atkūrimo laikotarpis, skrandis po abdominopalstiki

po procedūros pacientas rekomenduojama likti prižiūrint medikams 2 - 3 dienas.Šiuo metu, jis gali jaustis tirpimas, skausmas, kad netrukus išnyks.Pagrindinis dalykas yra ne peretruzhdaetsya save per pirmąsias savaites ir dėvėti suspaudimo drabužį baigti rezorbcijos siūles, ir yra bent 2 - 3 mėnesius.

pirmieji rezultatai iš plastikų matomi iš karto, tačiau galutinis forma skrandžio trunka tik pusę metų po.Dėl ankstesnių problemų dabar gali prisiminti tik randai, kad gali būti pašalinta su lazerio klojimas.Išsaugokite rezultatus galės stebėti savo mitybą ir daryti paprastus fizinius pratimus.

Betsik Julija, akušeris-ginekologas