Slyvų vidurių užkietėjimas: su jogurto, džiovintų abrikosų, nuoviru ir infuzijos
prasta mityba, pažeidžia jų tradicinį gyvenimo būdą, skystis ar pluošto dietos trūkumas gali sukelti asmeniui klausimus, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas.Šiuo atveju dauguma samdo vaistų pagalba platų yra vaistinėse. Tačiau toks požiūris yra ne visada pateisinamas. Dažnai problema gali būti išspręsta naudojant tradicinės medicinos receptus. Tai naudinga naudoti užkietėjimas slyvų.
Kaip vitaminų šaltinis ir mikroelementai, šis produktas normalizuoja virškinimą, gerina peristaltiką ir padeda atsikratyti nemalonių simptomų.Kiek slyvų per dieną reikėtų valgyti nuo vidurių užkietėjimo? Jūs išmoksite iš mūsų straipsnyje.
Naudinga savybės slyvų slyvų
pat padeda sumažinti vidurių užkietėjimą.Tačiau, išskyrus, kad jis turi kitų teigiamų savybių, kurios apima šį produktą iš ypač vertinga kategorijoje organizmo daug.
Slyvos yra:
- daug geležies, todėl jis naudingas prevencijos ir kontrolės anemijos;
- balasto medžiagos( ji leidžia kovoti su skrandžio ir žarnyno ligų ir nutukimo);
- vitaminų A, PP, B1, B2, teigiamas poveikis odos išvaizdą;
- didelis kiekis mineralų, tokių kaip kalio, padeda apsaugoti nuo akmenligės, skysčių susilaikymas organizme, palaiko normalią širdies;
- antioksidantai, kurie pagerina imuninę sistemą, sumažinti neigiamą poveikį aplinkai dėl organizmo.
plačiai žinomas antibakterinių savybių slyvų.Šis produktas yra naudojamas kaip profilaktinis agentas į širdies ir kraujagyslių ligų gydymui. Slyvos normalizuoja apetitą, didina skrandžio sulčių sekreciją, šalina vidurių užkietėjimą.
šio vaisto privalumai gali būti priskirta ne tik jos teigiamą poveikį organizmui, bet ir puikus skonis. Jis yra plačiai naudojamas maisto ruošimui, kai virimo mėsos, salotų, vaisių kompotus, desertai ir kepimo.
Kaip valgyti slyvų vidurių užkietėjimas?
greitai išspręsti problemą su virškinimo, būtina žinoti, kaip valgyti slyvų vidurių užkietėjimas, gerti arbatas, užpilai ir įklijuokite iš jo.Šis produktas gali būti naudojamas žalios formos 10 vienetų per dieną.Jūs galite paruošti arba infuziniam nuoviru džiovintų slyvų užkietėjimas, virti kompotus arba pridėti jį prie įvairių patiekalų.
Norėdami padaryti slyvų infuziją vidurių užkietėjimas, turi būti virtos džiovintų vaisių 15: užpilkite verdančiu vandeniu, vakare, palikite per naktį.Tai patogu naudoti tokiems tikslams termosą.Jei sultinys verdamas puode, būtina ją izoliuoti. Per dieną, jūs turite išgerti gautą infuzijos keliais etapais, ir valgyti slyvų.
Tiesiog kaip infuzija slyvų vidurių užkietėjimas, labai veiksminga pasta, skatinimui. Už jo paruošimo turi būti pašalintas iš vaisių įdubų ir slyvų įsiurbti keletą valandų šaltame vandenyje. Po to šlifuoti savo maišiklis ir pridėti medaus pagal skonį.Valgykite šį mišinį geriausia ryte kasdien vieną arbatinį šaukštelį.
efektyvi priemonė, vidurių užkietėjimas yra toks junginys abrikosai ir slyvų.Ji turėtų būti prispaustas lygiomis dalimis plauta gerai išdžiovinti, pridėti šiek tiek medaus, ir gautas mišinys buvo dedamas į stiklinį indą.Vartojamas kasdien ant tuščio skrandžio ryte ant šaukštelio.
vaikai, toks mišinys taip pat būti naudinga nuo 0,5 šaukštelių per dieną dozėmis. Jai galite pridėti figų ir cinamono, suformuoti kamuoliukus. Norėdami išspręsti problemas, susijusias su virškinimo trakto reikia valgyti keletas šių saldainių kasdien. Džiovinti vaisiai jų gamybai reikia atsižvelgti lygiomis dalimis.
Žmonės, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo, galite sujungti slyvų ir jogurtas. Norėdami tai padaryti, nuplauti ir pamerkti džiovintų vaisių jogurtas per kelias valandas. Per dieną reikia valgyti apie 20 slyvų ir geria jogurto puodelį.
Jei blogi slyvos padeda su vidurių užkietėjimas, galite pabandyti receptą su džiovintais abrikosais ir šieno. Norėdami tai padaryti, imtis slyvų, džiovintų abrikosų, medaus, figų ir Senna sausas, kiekvienas komponentas 100 gr.
Džiovinti faršą arba supjaustykite maišiklis, pridėti gautą srutų medaus ir Senna. Mišinys turi būti laikomas šaldytuve. Vakare, užpilkite verdančiu vandeniu per 1 arbatinį šaukštelį mišinio duoti tiek užvirinti ir gerti. Efektas bus jaučiamas ryte.
slyvų nėštumo metu ir žindymo
užkietėjimas problemų nėštumo metu yra labai svarbus daugeliui moterų.Sudėties situaciją yra ta, kad dauguma vaistų vartojimas šiuo laikotarpiu yra draudžiama. Todėl natūralus vidurius - vienintelis būdas susitvarkyti su problema.
Kaip valgyti slyvų užkietėjimas nėščiai moteriai? Apribojimų nėra, padėti visi tie patys nuovirai, užpilai ir įklijuokite džiovintų vaisių.Jūs galite tiesiog gerti slyvų jogurto.
Būtiniausi slyvos užkietėjimas su žindymo, ji turėtų būti mama. Jūs galite suteikti sultinį ir buteliukus kūdikiams. Bet prieš naudojimą turi pasikonsultuoti su pediatru, todėl jis paaiškino, kaip padaryti, kad kūdikių slyvų vidurių užkietėjimo.
Slyvos - natūralus, veiksmingas vaistas nuo vidurių užkietėjimo, kuris yra leidžiamas vartoti nėščioms moterims ir vaikams. Jis gali būti įtraukta į įvairių patiekalų, Maisto gaminimas sultiniai ir kompotus.
didelis kiekis vitaminų, mikroelementų, ypač - kalio, maistinių skaidulų ir pektino, daro šį produktą būtinos, kad mūsų stalo. Bet jei jūs išbandėte visus receptus ir pasitikėjimą padeda, jei slyvos užkietėjimas, ateina ne, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Jums gali tekti koreguoti gyvenimo būdą ir mitybą.
Autorius: Veronika Ivanova,
specialiai Moizhivot.ru
