Vitaminai smegenų kraujagyslėms

pralaimėjimo laivų smegenų, paprastai stebimas su amžiumi. Rizikos grupė - žmonės po 50 metų.Tai yra rimtos ligos, kurios gali sukelti mirtį ir kurių negalima išvengti be prevencijos. Tinkamas, protingas mityba ir sveikas gyvenimo būdas yra labai svarbūs. Bet jei mes pridėti specialių vitaminų rinkinys, kraujagyslių pakitimų rizika yra ne toks didelis.

Sukelia kraujagyslių

priežasčių Kraujagyslių daug su amžiumi, jie kaupiasi ir tampa rimta problema. Tai:

• papildomų svarų;
• fizinio aktyvumo stoka;Nekvalifikuota dieta;
• puiki psichoemocinė apkrova.

Turėtumėte atkreipti dėmesį į kasdienius patiekalus. Kenksmingas produktų, kurių sudėtyje yra riebalų ir cholesterolio, rinkinys. Išmokos bus daržovių dietos ir mažai kalorijų maisto produktų rinkinys. Kartą per metus rekomenduojama gerti vitaminus smegenų kraujagyslėms stiprinti. Tai daro

vitaminų kraujagyslių skeletas stipri ir tuo pačiu metu suteikti jiems elastingumo. Vitaminai padeda atsikratyti cholesterolio liaukų ir padidina kraujo tėkmę.Dėl to smegenys tiekiamos maistinėmis medžiagomis ir deguonimi. Mes geriau atsiminsime informaciją, pagerinsime reakcijos greitį, mąstysime aiškumą.

Svarbu! Smegenų kraujavimas yra būdingas žmonėms, 50 metų, smegenų trombozės( Jus ištiko išeminis insultas), - žmonių 60-80 metų amžiaus.50% pacientų praranda atminimą, koordinavimą, kalbą.Kritinėje situacijoje tai lemia mirtį.

Vitaminai, be kurio smegenys negali valdyti

sąrašą vitaminų laivų galvos yra ne tai, kad didelis, bet jie turėtų prisiminti:

1. P( bioflavonoidai).Padeda dėl trapumo indų, padidinant sienų stiprumą.Gerina jų struktūrą.
2. B grupės vitaminai. Jo poveikis smegenims yra įvairus. Sukurti sistemą, laivus ir juos išlaikyti geros formos, jie įtakos prisiminti ir saugoti informaciją procesą.Atsikratykite edemos. Lengvinkite raumenų įtampą.
3. C( askorbo rūgštis).Jis kontroliuoja kapiliarų pralaidumą ir dalyvauja kraujodaros procesuose. Daugiau aktyviai veikia normalų laivų su vitaminu p medžiagos
4. Q-10.Jis skiriamas kaip prevencinis agentas, stiprinantis smegenų kraujagyslių sistemą.Jis sintezuojamas iš augalinių riebalų kepenų.

Sužinokite, kodėl perteklinis svoris neigiamai veikia kraujagysles. Kokios yra nutukimo problemos.

Ar žinote, kad valant apnašas kraujagyslėse išvengti išeminio insulto ir miokardo infarktas?

natūralus vitaminas kokteilis

laivų prilipęs prie paprastų rekomendacijų, galite padidinti kraujotakos sistema smegenų veiklą.

1. Sumažina trapumą.Citrinų sultys padės. Stiklo citrinų sultys, skiedžiamas vandeniu( 1: 3) su medaus skonio Be to, siekiant sumažinti mūsų "kraujo kanalais" silpnumą.
2. valymo procedūros. Reikia citrinos tinktūra su česnaku, kuris turi teigiamą poveikį kraujagyslių veiklą.Paimkite šią tinktūrą, kuri jums reikia kartą per metus, savaitę prieš valgydami.
   Valymo procedūra taip pat gali būti atliekama su įprastine juodojo lapo arbata. Tradiciškai mes jį įpilame į pieną.Jūs negalite pridėti cukraus.
3. Padidėjęs elastingumas. Pagalba tinktūros klubus gausu askorbo rūgšties, ir rutinas. Uogas užpilamas verdančiu vandeniu ir leidžiama stovėti. Paimkite prieš valgį.Jums reikia jį pasiimti paruošimo dieną.Kitą dieną jis praranda pusę naudingų savybių.
4. Sienų stiprinimas.Šiuo atveju nepakeičiama žalioji arbata be cukraus. Naudingas produktas taip pat yra sojos padažas. Savo sudėtyje - B grupės vitaminai, mineralai, antioksidantai. Jis pridedamas prie bet kokio patiekalo.

Svarbus !Vitaminai yra būtina, tačiau svarbus ir sudėtingas veiklą: šviežio oro, fizinio aktyvumo, minimizuojant stresą, gerti daug skysčių.

Pasirengimas smegenų kraujotakos

Ekspertai rekomenduoja vitamino komplekso naudojimo šalia laivų:

1. «Vitaminai laivų", - yra universalus vaistas. Jis rekomenduojamas kaip profilaktinis ir atkūrimo laikotarpis po insulto ir širdies priepuolių.Priėmimo trukmė yra mėnuo.
2. "Vision" yra vitaminų kompleksas laivams, kurie laikomi saugiausiais. Jie būdingi šiomis savybėmis:

• yra pagaminti iš ekologiškų produktų;
• yra 100% natūralus;
• turi aukštą virškinamumą( 98%);
• neveikia apdorojimo metu naudingų savybių;
• yra patvirtinti naudoti daugelyje pasaulio šalių.

Sužinokite, kokie produktai pagerina smegenų funkciją.Šokolado įtaka smegenų veiklai.

Viskas apie smegenų cirkuliaciją pagerinančius vaistus: nootropics, antikoaguliantai ir antiaggregagentai.

Ką manote geriau: Kombilipen ar Milgama? Palyginamoji narkotikų charakteristika.

Šis kompleksas apima šiuos vaistus:

1. Antiox. Sudėtyje yra antioksidantų komplekso. Apsaugo indus nuo laisvųjų radikalų, kurie apytikriai senesni. Jų įtaka: kraujo indų stiprinimas, elastingumas.
2. Winx. Kaip vieną iš komponentų yra vynuogių ekstraktas - stipri antioksidantas. Tai padidina kraujo tekėjimą į kapiliarus, laivams, turintiems atspalvių, todėl pagerinti aprūpinimą deguonimi smegenų audinių ląsteles.
3. Granatin Q-10.Jį sudaro kofermentas Q-10 ir granatas. Pirmasis komponentas sulėtina su amžiumi susijusias ligas, o antrasis - gerina kraujotaką.
4. PM Balance. Vitaminų kompleksas, kuris padeda susidoroti su aukštu cholesterolio kiekiu. Išvalo "kraujo kanalus" nuo cholesterolio plokštelių, kurie veikia kraujo kokybę.Padeda deguoniui įsiskverbti į smegenų audinį.
5. Mega. Be to, vitaminų, polinesočiųjų rūgšties apima omega-3, 6 ir 9. pagerina ir normalizuoja smegenų ir kraujagyslių veiklą.Riebalų rūgštys apsaugo sienas nuo pažeidimų, valo jas, normalizuoja slėgį.Sumažinti širdies smūgio ir insulto riziką.

Šie vitaminai yra visiškai nekenksmingi sveikatai: nėra šalutinio poveikio, jie nepadidina ligos.

Svarbu! Gyvūnų ir augalinių produktų vitaminai yra būtini norint pagerinti bendrą būklę, sustiprinti atmintį, padidinti darbo našumą.

vitaminai stiprinti kraujagysles ir kapiliarus, siekiant padėti atkurti elastingumą ir minkštumą kraujagysles, gerina kraujotaką."Ūmus atminties", įsiminimo ir atkūrimo informacinius procesus leis ne tik gyventi ilgai, bet ir būti aktyviu visuomenės nariu.