Kas yra akmens terapija?

Aprašymas

akmens terapija - seniausias veiksmingas energetinis masažas atkeliavo iš senovės rytų.Labai greitai įgijo populiarumą mūsų šalyje.Šildomas iki tam tikros temperatūros, akmenys yra dedami į žmogaus kūno kontrolinius taškus, kurie yra naudingi organizmui. Akmenys yra skirstomi pagal dydį ir formą, jie yra lygūs ir su grubiu paviršiumi.

Akmens apdirbimo tradicijos - daugiau nei 3 tūkst. Metų.Paprastai naudojami 18 šaltų ir 54 karštų akmenų.Karšti akmenys pašildomi iki 40 laipsnių.Pasak legendos, akmenys koduoja informaciją.Tinkamai pritaikyta, lengvai kūno masažas ir nuovargis.Šis efektas gaunamas refleksoterapija ir fizioterapija. Kosmetologijoje plačiai naudojamas masažas su akmenimis.

Akmens masažo atlikimo technologija yra pagrįsta jos elgesio bruožais, atsižvelgiama į indikacijas ir kontraindikacijas.

Karštieji akmenys šildo kūną iki 4 cm. Raumenys atsipalaiduoja, plečiasi kraujagyslės, pašalinami spazmai, sustiprėja imunitetas. Masažo metodas rodo skirtingą procedūros intensyvumą: tonizuojantis ar atpalaiduojantis.

instagram viewer

Terapijos

Kokie akmenys naudojami akmens terapijai? akmenų pasirinkimas Ypač svarbus kūno masažas su akmenimis yra jų pasirinkimas. Tradiciškai naudojami natūralūs akmenys - bazaltas ir marmuras. Galima naudoti ir jadeite, labai stipri akmens žalios spalvos. Jis dažnai yra supainiotas su nefritu. Kai šildomas, jis pradeda išlaisvinti metazilo rūgštį ir daugybę mikroelementų, kurie prasiskverbia į kraują.Tai ant kūno turi teigiamą poveikį.

Procedūros akmenys parenkami po kosmetologo odos ekspertizės. Giliai odos valymui pirmenybė teikiama akmenims su grubiu paviršiumi. Jų tikslas - atlikti šepetėlį.Norint pasiekti atsipalaidavimą, idealiai reikia lygių akmenų.

Norint pasiekti raumenų atsipalaidavimo ir pagreitinti metabolizmą, pašalinant veninį kraujo stagnaciją, naudojami karšti ir šalti akmenys.

Terapinis masažas gydytojas naudoja tik didelius akmenis.

Procesas stadijas iš

masažo tokia tvarka:

  1. Prieš procedūrą, priklausomai nuo norimo efekto( relaksacija, sumažinimas odos tonas arba pašalinimo ligos) yra parinktas aromatinių aliejų.
  2. Paciento kūnas ištirpinamas pasirinktais aromatiniais aliejais.
  3. Terapeutas įvairius temperatūros ir dydžio akmenis išilgai stuburo.
  4. Pirmasis atliekamas rankinis parengiamasis masažas, o po to pradeda plakti ir strokuoti odą akmenimis.
  5. Procedūra prasideda kojų, blauzdos, šlaunų, rankų, kaklo ir dekoltės zonos masažu.

Kas padeda stonerapija masažas trunka nuo 40 iki 90 minučių.Tai priklauso nuo procedūros tikslo.

Indikacijos

Masažas yra ne tik naudinga, bendrą sveikatos būklę, bet ir šalinti tam tikras ligas. Akmens masažo ekspertai vadina vertingą alternatyvą akupunktūrai. Bet šeriant adatomis sukelia nemalonus pojūčius, akmens terapija sukelia komforto jausmą, malonumą, atsipalaidavimą.Per poras išsiskiria šlakai, oksigenuoja odos ląsteles.

akmens terapija yra naudinga šiuose procesuose:

  • galvos skausmas;
  • hipertenzija;
  • raumenų skausmas;
  • yra nenormalus metabolizmas;
  • susilpnino imunitetą;
  • kūno riebalai;
  • nemiga;
  • stresas, fizinis pervertimas.

Akmenų terapijos kontraindikacijos akmenų masažas atstato odos elastingumą ir stangrumą, gerina kraujotaką.Masažai padėti pankreatito, šlapimo takų, tulžies pūslės uždegimas gydyti, šalina problemas kasos.

Kontraindikacijos

Bet akmens terapija, kaip ir bet kuri medicininė procedūra, turi tam tikrų kontraindikacijų.Tai nepageidautina:

  • nėštumo metu;
  • odos ligoms;
  • asmenys su mėlynėmis, lūžimis ir vidaus organų sužalojimais;
  • stuburo traumos atveju;
  • už odos vientisumo pažeidimus;
  • cukriniam diabetui;
  • su kontraindikacijomis masažuoti.

Pasibaigus masažui, norint pasiekti maksimalų efektą, ekspertai rekomenduoja šiek tiek laiko praleisti atpalaiduojančią atmosferą.

akmens terapija savo rankomis

akmens masažas yra labai rimta spa procedūra. Atlikti jos meistrų, kurie buvo apmokyti. Namuose gydomieji akmenys gali būti naudojami tik tokiomis sąlygomis: ryte

  • ryto metu užtepkite ne šaltuosius akmenis, o keletą minučių;
  • masažuoja sėdmenis ir šlaunis su šiek tiek šiltais akmenimis, kad pašalintų celiulitą;
  • tepamas su maloniais eterinio aliejaus gintaro akmenimis, kurie prieš miegą liepsnoja delnus, kad sumažintų stresą;
  • masažas su karštais akmenimis kakta ir skruostais, siekiant pagerinti kraujo apytaką ir jo atjauninimą.Šalti akmenys gali turėti tonizuojantį poveikį odai.

Prieš atliekant bet kurią iš pirmiau minėtų procedūrų, patartina susipažinti su bendrosiomis masažo taisyklėmis ir prisiminti kontraindikacijas karšto akmens masažui.

Patyręs specialistas, tinkamai atliktas akmens masažas leis pailsėti ir pagerinti kūną, užkirsdamas kelią daugelio ligų vystymuisi.