Anciukas: naudingos savybės

Anakardis Vakarų Amerikoje auga viduramžiais. Gimtoji šalis yra Brazilija, tačiau mums graikinis riešutas ateina į Indiją, Indoneziją, Vietnamą, Braziliją ir Nigeriją.Tikriausiai visi matė, atrodo veržle - ji gali būti išsiskiria būdingu formos, primenantis kableliais, tačiau tik nedaugelis žmonių žino, kad ši sėkla anakardžių obuolių, ir tai yra ne viduje obuolio, o ne, pridėkite prie raudono obuolio ar apelsino apačioje. O riešuto branduolys yra padengtas kietu kriaukle. Tarp jų yra koroziją sukelianti medžiaga, kuri, patekusi ant gleivinės, sukelia sunkų nudegimą.Štai kodėl jūs niekada nerandate šaligatvio anakardžių, nes juos valo tik profesionalai, nors jie tai daro rankiniu būdu. Išvalyti riešutai tada kaitinami, kad išgarinti nuodingas dervas.

Indėnų

naudingos savybės Veržlė yra ne tik skanu, bet ir daug naudingų savybių.Ji turi antiseptines, antibakterines ir tonines savybes.

pavyzdys, jame yra nesočiųjų riebalų rūgščių omega 3, įvairių mikroelementų, makro elementų( mangano, natrio, geležies, magnio, vario. Cinko, jodo, kalcio, ir tt), angliavandenių, biotino, ir daug vitaminų.Visų pirma riešutų sudėtyje yra vitaminų PP, E ir B.

Dėl savo savybių, anakardžiai rasta plačiai. Taigi, dėka didelio kiekio vitamino E afrozidiakom anakardžių yra laikomas naudinga poveikis reprodukcinei funkcijai, skatina spermos gamybą.Taip pat vitaminas E yra labai naudinga žmonėms, kurie kenčia nuo įvairių odos ligų, tarkim ligų egzema, psoriazė ir ligų, kurios atsiranda dėl medžiagų apykaitos sutrikimų.

Net kazino atkreipia dėmesį į anakardžių riešutų naudingumą.Nuo veržlė padeda išlaikyti imunitetą puikios būklės, ir neigiamą poveikį įvairiems mikroorganizmams, įskaitant tuos, kurie neigiamai paveikti emalį, sunaikinti ją.Mūsų gamintojai ilgai nelaukė ir jau išleido dantų pastą, į kurią įtraukti anakardžių riešutai.

Su nedideliu, bet reguliariu kiekiu anakardžio, jis padeda kovoti su cholesterolio kiekiu. Jis gali būti vartojamas maistui su diabetu ir įvairiais sutrikimais virškinimo trakte.

Indijoje, anakardžiai populiari, nes riešutų apvalkalas yra specialiai paruoštas, o vėliau naudojamas gyvatės įkandimams.

anakardžio riešutas yra naudingas tiems, kurie nori tapti plonesni ar šiek tiek geriau. Faktas yra tas, kad riešutas turi pranašumą ir padeda išmesti jį.Taigi tie žmonės, norintys laimėti, turėtų dažnai valgyti uogienes. Bet jei jūsų tikslas yra prarasti tam tikrą svorį, tuomet nėra daug valgyti - tik keli riešutai ir jie suteiks visą sodrumą.Reikėtų pažymėti, kad, kaip ir visi riešutai, anakardžiai yra labai kaloringi: 600 kcal už 100 g riešutų.

Riešutas padeda širdies ir kraujagyslių sistemos, prasta mityba, anemija, bronchitas, karpos, nevirškinimas, gripas, hipertenzija. Pvz., Meksikoje didžia dalimi naudojamos Indijos kriaušės, skirtos straubliams keisti, o Afrikoje - tatuiruotės.

Anakardžiai randami įvairiuose pramonės šakose. Kulinarijos pramonėje anakardines riešutas dedamas į įvairius patiekalus, pradedant užkandžiais ir baigiant desertu. Jūs galite valgyti anakardijas tiek žaliuoju, tiek keptu. Kosmetologijoje užkandis pridedamas prie įvairių kaukių plaukams, kremui, aliejui masažui ir kūno priežiūrai. Bet anakardžių aliejus pridedamas prie visų plaukų priežiūros produktų rūšių.

Nepirkite kaštainių riešutų būsimam naudojimui - jie ilgai neišsaugomi. Ne daugiau kaip 6 mėnesiai ir būtinai šaldytuve.