Kelio sąnario fizioterapijos pratimai

Yra keletas ligų, kurios atsiranda dėl kelių sąnarių traumų.Apatinių galūnių sužalojimų atveju gydytojai skiria pratimo terapiją trečią dieną po traumos atsiradimo.

metu dėvėti mesti fizioterapijos traumų kelio sąnario naudojamas siekiant užkirsti kelią intraartikuliniam sąaugų atsiradimą, gerina kraujo ir limfos cirkuliaciją, sustiprinti regeneracinius procesus, dėl sąnarių sustingimas ir sumažėjęs raumenų jėgą, ištvermę prevencijos, gerinti pacientų tonas. Gimnastika yra pratimas skirtas bendram vystymuisi visų raumenų grupių, specialius juda gerklės kojos, pavyzdžiui, ideomotor pratimai, siūlių, kurios netrukdytų dauguma, šlaunies raumenų įtampą ir tt, taip pat pratimai sveikų pėdų.

Nuėmus gipso fizioterapijos taikomas įvaldyti gebėjimą judėti su ramentais, stiprinti kojų raumenis, padidinti judesių amplitudė.Būtina pakaitomis rengti specialius pratimus, kurie yra bendri. Speciali apima lenkimo pėdos( padų ir gale), įtampa kojų raumenys ir klubų, aktyvų judėjimą klubo ir kelio ir kojų pirštai. Tuo pratybų atliekamas lengvas įsikūnijimas pradžioje( naudojant dirželiai, treneris ir tt).

prielaidos fizinės terapijos yra situacija, kai pacientas guli ant nugaros, ant šono, sėdi ant jo pilvo. Jūs negalite atlikti tempimo pratimai. Squats, swinging movements ir ttPacientas gali judėti ant ramentų ligoninės teritorijoje, į vandenį priskiriamas pratybas.

Postimimobilizacijos metu vis dar neįmanoma sugadinti ašies apkrovos galūne.

Žemiau yra sudėtingos gydomoji mankšta už postiimmobilizatsionnogo laikotarpį pavyzdys:

pradinę padėtį - gulėti ant nugaros:

• įtempimą šlaunų už 9-10 sekundžių, 5-6 metodus.
• Pakeiskite koją į šoną ir grįžkite į pradinę padėtį 7-9 kartus.
• Lauke "vaikščiojimas" ant lovos 11-15 kartų.
• Kojų pjaustymas 7-9 kartus.
• Lenkimo kojos tuo kelio, pėdos juda skersai lovos paviršiaus, ir grįžti į pradinę padėtį, 7-9 kartus.
• Kojų pėdų apyrankinis judėjimas 10-14 kartų.
• Paimkite pirštus su mažais daiktais ir laikykite šiuos objektus 10 sekundžių, 5-6 rinkiniai.

Pradinė padėtis - gulėti ant savo pilvo:

• alkūnė ištiesinta kojos atgal, iš naujo 5-6.
• Kojos fiksacija su tolesniu kelio sąnario pratęsimu 7-9 kartus.
• Ištieskite koją, ištraukite ją atgal, grįžkite į pradinę padėtį 5-6 kartus.

Pradinė padėtis - gulėti ant jo pusėje:

• Švinas tiesią koją į šoną iki ribos, palaikykite 6-8 sekundes padėtį ir grįžti į pradinę padėtį.
• Kojų sąnario prailginimas ir suliejimas su antrosios kojos pagalba 5-6 kartus.

Pradinė pozicija - sėdi:

• Įdėkite kojas į mediciną ir nuleiskite atgal.
• , važiuojantis nuo kulno iki kojų, 7-9 kartus. Pratęsimas ir nugaros sulaužymas 9-12 kartų.
• Kojų sąnarys su antrosios kojos pagalba 7-9 kartus.

Šiuo gydymo laikotarpiu gydytojai pataria ilgiau vaikščioti su ramentais( kad nebūtų pakrauta sužeista galūnė).

Per atkūrimo fizioterapijos reikia už kelio sąnario, raumenų mokymo ir bendrojo tonas veikė galūnės atkūrimo. Pratimai gali būti atliekami sėdint, gulėdami, stovėdami palatos, baseine ar sporto salėje. Pratimų skaičius gali būti toks pats, tačiau kiekvieno augimo būdų skaičius, judesių greitis turėtų išlikti ramus ir neplanuotas. Naudinga vaikščioti baseine su sumažėjusia apkrova pėdai. Palaipsniui koją galima pakrauti tik 3-5 mėnesius po vienos condyle sužeidimo, o po 5-6, jei abu buvo pažeisti. Jei bandysite juos įkelti anksčiau, tai gali prisidėti prie deformuojančio artrozės atsiradimo. Pažeisto galo masažas priskiriamas tik baigus konsolidacijos procesą.