Pozas par zīdīšanu

diskomforts, nogurums, sāpes krūtīs vai muguras - tās ir pazīmes, pārkāpjot mākslas zīdīšanas kopumā un sliktu stāju atlases barošanu - jo īpaši.Jaunās mātes neapzināti nedod to par liela nozīme, bet veltīgi.Mūsdienu medicīnā, kad ārsti noraida "kopīga" pieeja, un uzstāt par barošanu pēc pieprasījuma, pareizu organizācija process ir ļoti svarīga.

Saturs: pozas barošanai, kāpēc tas ir tik svarīgi, lai viņi zinātu, sagatavošana pozas barošanai: galvenie veidi barošana, kas atrodas

pozas barošanai, kāpēc tas ir tik svarīgi zināt par viņiem pirms

dažām desmitgadēm, kad jaunā māte praktizē barojas "par pulksteni ", viņi piedāvāja vienīgo pareizo pozīciju: sieviete sēž uz gultas, kuras aizvieto zem pēdas augstu krēslu.Ārsti mani pārliecināja, ka šādā stāvoklī aizplūšanu pienam veikta labāk, kas samazina risku sastrēguma procesiem krūtīs.

Neskatoties uz to, ka šī nostāja nav ērtākais izsmelta grūtniecības un dzemdību sievietes ķermeņa, viņa bija ļoti populāra.Pēc barošanas, kad tas tika regulēts, un ne vairāk kā 15 - 20 minūtes, tāpēc mana māte diez noguris.

Šodien līdzīga pieeja barošanas tiek uzskatīta par neefektīvu.Pediatri aizstāj viņam barojas pēc pieprasījuma, minot, ka lactostasis attīstība šajā gadījumā māte nav apdraudēta, ja tā:

• prakse bieži piemēro;
• regulāri maina krūtis un stāju barošanai;
• nodrošina bezmaksas krūts vietu, nevis atbalstot to tajā laikā drupatas piesātinājumu.

Svarīgi! Izvēloties pozā barošanai ir nepieciešams koncentrēties tikai uz savu pieredzi.Sievietes, tāpat kā bērns, tas būtu ērti un komfortabli, tad process nesīs daudz prieka gan.

pārpilnība pozas var arī novērst dzemdībām vairākas problēmas, proti:

• atbrīvoties no hroniska noguruma.Grūsnības, piegāde, un pēcpārbaudes aprūpi bērnam, kopā ar pastāvīgu miega trūkums - tas ir milzīgs stress uz ķermeņa.Jo sākumā viņš veiksmīgi tikt galā ar to, pateicoties uzlabotai ražošanas endorphins.Galu galā, ja hormoni stabilizēt, to sintēze palēninās, un sekas bezmiega naktis ir arvien izpaužas.Atbrīvoties no tiem palīdz atspirdzinošu miegu.Vieglākais veids, kā organizēt to ziņā baro bērnu ar krūti pēc pieprasījuma.Māte barošanas periodi var nosnausties ar bērnu, līdz ar to, iegūt spēku.
• izpausme sāpes.Ķeizargrieziens un dabiskās dzemdības beidzās epiziotomija vai starpenes griezumu, atstāj savas pēdas uz dzīvi jauna māte.Viņa tika aizliegts sēdēt vai slogs kuņģi.Šādos apstākļos, izglābj pareizo izvēli pozas barošanai, saskaņā ar kuriem tas ir ne tikai relaksējoša, bet arī atjaunota.
• attīstība lactostasis.Ieradums, izmantojot tikai ērtu pozīciju barošanas daudzām sievietēm, kas beidzas stagnāciju piena, kas ir kopā ar sāpēm un drudzi.Tas palīdz izvairīties no biežas izmaiņas pozīciju, pateicoties kuriem labu esam atbrīvoti visas jomas no krūts.

Piezīme! In gadījumā lactostasis, kas izpaužas ar savu klātbūtni roņu zīdīšanas jāorganizē tā, lai mazuļa zods šajā procesā ir vērsta uz zīmogu.Tādējādi, pēdējā būs atrisināt ātri.

sagatavošana

Ķīlas panākumi procesa - pareizā organizācijā.Lai izvairītos no diskomforta, būtu jāsagatavo jau iepriekš spilvenu, kas tika izmantota grūtniecības laikā.Tām būtu jāpiemēro tā, lai brīžos vientulībā ar bērna jūtas visvairāk atviegloti.

arī svarīgi, lai izvairītos no kairinoša vai traucējošos, piemēram, slēdzot atsevišķā telpā ar bērnu.Pēkšņas lēkmes slāpēm vai bada tajā pašā laikā nevar ignorēt, ja jūs likts sasniedzamības plāksnes ar vieglu uzkodu vai glāzi ūdens.

pozas barošanai: Key

Ir daudzas pozas par barošanu, bet visi tie ir iedalīti trīs grupās atkarībā no veida organizācijā:

• lying;
• sēdes;
• stāvot.

pozīcijas guļot

Tas ir ērtākais veidi barošanu, kurās māte varētu pilnībā atpūsties.Visbiežāk tie tiek izmantoti pirmajās dzīves nedēļās, kad viņš suckles ilgi un grūti.Jūs varat gulēt gan uz gultas, un uz dīvāna.Tikmēr, pirmais variants ir labāks, jo tas novērš kritiena risku un traumām.

barošana sānu

ideālā stāvoklī, sievietēm pēc cesarean .Tās priekšrocība -, izslēdzot jebkādu spiedienu uz dziedinošo kuņģī, un kā rezultātā, ieķīlāt ātru atveseļošanos.Izmantojiet šo pozu, var būt ne tikai dienas laikā, bet naktī, nepārtraucot atpūta.

Tas ir pietiekami :

• gulēt uz jūsu pusē, nevis balstās uz elkoņiem( ērtības labad tas ir labāk likt spilvenu zem galvas mazu);
• ielieciet bērnu blakus nedaudz zem krūtsgala, rūpējoties, ka viņa galva kļuva mazliet izmet atpakaļ;
• ielieciet krūtsgals mazuļa mutē, turot tā zem lāpstiņas.

Svarīgi! organizēt nakts plūsmas tā, lai būtu rūpēties par sarakstā, kas traucē bērnu, kad mamma aizmieg.

uz rokas

Šī pozīcija - kas par sievieti, kas bija dzimis ļoti mazs bērns, un viņš barojas uz pusi vienkārši nevar sasniegt krūtsgals.Lai palīdzētu viņam mamma var paļauties uz elkoņa vai baro priekšu starp garu barošanas šajā pozīcijā beidzas sastindzis ekstremitāšu un muguras sāpes.

Lai izvairītos no tām, tas ir pietiekams:

• gulēt uz jūsu pusē, turot savu roku;
• likts drupatas pašlaik uz apakšdelma, turot to tajā pašā laikā priesterim;
• otras puses iesniegt krūtīs.

Piezīme! Šajā stāvoklī, jūs varat likt lejā galvu zemu spilvenu tā, ka pleci paliek uz gultas.Tad rodas sāpes kaklā.Turklāt, tas ir ideāli piemērots sievietēm, kurām ir krūšu sānu daivas bieži veidojas stagnācija.

Vēl šī poza variants - izmantot spilvenu, nevis viņu pašu rokās.Galvenais ir, lai norobežotu to kā tuvu ķermenim, tad process nesīs prieku un savu māti un bērnu.

Pose periods "Jack»

Šī metode ir mātēm, kas ir bijusi zīmogu augšējā daļā krūtīm, bet spiesti iespējamu tās izmantošanu, lai lactostasis novēršanai.

Lai to izdarītu:

• gulēt uz jūsu pusē, uz spilvena, vadītājs elkonis aiz galvas( pareizību organizācijas var pārbaudīt statusu spilveni - tai jābūt padusē);
• blakus likt bērnu uz viņa pusē tā, ka viņa kājas bija vērsti uz pretējo pusi no viņa mātes;
• brīvas rokas, lai viņas mutes krūts, turot atpakaļ zem lāpstiņas.

pārkare

Šī nostāja veicina uzlabošanai piena kannu, jo tas nozīmē, krūts pārkare virs mutes bērnu .Lai to bieži izmantoja, kad gipolaktatsii palielinātu piena ražošanu.Turklāt, tas ir ideāls "slinks", bērni, kuri tiek izmantoti, lai ēst ar pudeli, kur pārtika nav sūkāt.

lai organizētu barošanu, jums ir :

• gulēt uz jūsu pusē, atbalsta, līdz viņa elkoņa;
• gandrīz puse likt bērnu, vēdera uz vēdera;
• palīdz viņam greifers krūtis ar savu brīvo roku.

Ar visām tās priekšrocībām, šāda nostāja ir nozīmīgs trūkums: elkonis, uz kura balstās sievieti ātri kļūst sastindzis, atstājot ķerties pie tā lietošana ieteicama ekstrēmos gadījumos.

Barošanai sēžot

Šāda poza barošanai vispraktiskākais.Tās palīdz organizēt barošanu klīnikā, pie puse vai mājās, piemēram, ja jūs vēlaties, lai novirzīt mazuli gultiņa pēc piesātinājumu.

Piezīme! Daudzas sievietes apgalvo, ka labākais veids, lai pabarotu bērnu sēžot šūpuļkrēslā.Tādējādi jūs varat ne tikai atpūsties, bet arī veikt nap.

Cradle

tradicionāls pozā, pieņemot saglabāšana druskas manas mātes rokās.Tas tiek uzskatīts par ērtākajiem viņam, jo ​​tas ļauj viņam ieņemt vietu, kurā viņš bija dzemdē.

pietiekami viņas organizācija:

• sēdēt ērti uz dīvāna;
• ņemt bērnu rokās, lai viņa galva nokrita uz elkoņa galam;
• piespiež viņu uz viņas vēders, turot savu brīvo roku priesterim;
• nodot savu muti krūtīs.

Svarīgi! ērtībai, abi var turēt drupatas no galvas.Ir arī svarīgi, lai redzētu to, ka viņa pati bija mazliet izmet atpakaļ, un viņa mute bija nedaudz zem krūtsgala.Tas ļaus tai pilnībā ēst, kavē elpošanu, tajā pašā laikā.

gadījumā muguras sāpes sieviete liesās aizmugurē dīvāna vai mainīt pozīciju.

Kontaktinformācija šūpulis

Tas ir ideāli piemērots bērniem, kuri nav spējīgi veikt labu krūtsgals .Šajā stāvoklī, fiksācija galvu, tā, ka mute ir netālu no krūts.

Mamma nepieciešams:

• sēdēt uz dīvāna, kas balstās uz viņa ceļgaliem spilvena;
• ņemt bērnu ar savu labo roku, turot savu roku zem galvas;
• barot kreisā krūts ar savu brīvo roku, ieguldot to viņai mutē.

Šajā pozīcijā roku var gulēt gultā, barošana tiek veikta ērti.Ja ekstremitāte kļūst sastindzis, rokas būtu jāmaina.

Pose bērna barošanai "no rokas»

Šī pozīcija dažiem lietojumiem, lai ērtības labad tas neatpaliek no gultiņa, bet to var izmantot arī pēc cesarean sadaļā.

Lai sakārtotu to, jums ir nepieciešams :

• sēdēt ērti, novietojot spilvenu zem viņas muguras un spilvena blakus krūtīm, kas ir plānots barošanu;
• virs spilvena ieliktu bērnu vēdera uz sāniem, galvu viņa kājām aiz viņa, un turot viņa roku galvu un elkonis - priesteris;
• kad galva ir uz krūtsgalu līmenī, ir pienācis laiks likt pēdējais viņa mutē.

Piezīme! tas rada ir izvēlēties mātes, hiperaktīviem bērniem, ko var izrādījās, tādējādi sarežģījot procesu krūti.

Kneeling

amats vecākiem bērniem, viņi pat uzzināt par to pašu, kad mana māte sēž uz dīvāna .Pēc sešiem mēnešiem, bērns var sēdēt aci pret sevi, ņemot got viņa kājas aiz muguras.Mazuļi mīlu to ne tikai uz savu vienkāršību, bet arī par iespēju izveidot acu kontaktu ar savu māti šādos brīžos.

pozas barošanai stāv

Tie palīdzētu sievietēm ieaijāt bērnu vai veikt mājsaimniecības darbus.

Motion slimības

Pose kā šūpuli, bet:

• māte stāv ar bērnu uz rokām, tam uzlika savu galvu uz elkoņa galam;
• ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka viņa kuņģis stājās kontaktā ar viņas vēders;
• brīvo roku piemērot krūtīs.

Svarīgi! mazi bērni var turēt vienā rokā, un tie, kuri ir vecāki - noteikti divi.

uz gurniem

Tā ir paredzēta bērniem, kas cieš no pastāvīga atraugas .Tās priekšrocība - vertikālā vienošanās druskas, lai viņš ēd bez rīšanas gaisu.

tās īstenošanai nepieciešams:

• ielieciet kāja saliekta pie ceļa, uz atbalstu;
• ņemt bērns rokās;
• sēdēt sevi viņa ass uz augšstilba, turot roku pie nedaudz zem krūtsgala;
• palīdzēt viņam uzņemt to.

Šāda nostāja - tā ir arī saglabāts, giperlaktatsii kad pienu ielej stipri, un bērns tos burtiski aizrīšanos.

cilpu

Šī pozīcija ļauj barojas pastaigā vai klīnikā, jo īpaši tā tuvums bērna krūtsgala nepaliek nepamanīts tiem. Galvenais, nodrošinātu, ka tas ir pareizi viņam notverti.

izvēle pozās par barošanu - sevišķi atsevišķā gadījumā, bet jums ir nepieciešams, lai pieeja to atbildīgi.Jo vairāk tāpēc, ka tas ļauj mamma ne tikai atvieglos Jūsu ikdienas darbu un atpūtas pārtraukumiem, bet arī novērst attīstību lactostasis.

Chumachenko Olga, pediatrs